[임신24주 임당검사!] 지옥의 임신성 당뇨 검사... -2kg감량 하고 임당재검 통과 했어요!!
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- Опубліковано 23 вер 2024
- #임신성당뇨 #임당재검사 #식단관리
임신24주차에 "임신성 당뇨 검사"하고..
수치가 160으로 높게나와서,
일주일동안 식단관리하고, 정상수치 120으로 통과했어요:)
역시...식단관리였다...
퍼스널트레이너 10년차
NSCA - CPT (Certified Personal Trainer)
NSCA (스포츠영양학코치)
문화체육관광부 - 생활체육지도사 3급
사단법인 한국필라테스 매트&소도구
심폐소생술 및 AED 교육이수
Spine & Posture Sn 재활의학 교육이수
2019 데상트 터프러너스 코치
전) 압구정 리더스짐 시니어3년
전) 압구정 제이퍼스널트레이닝 트레이너4년
전) 핏블리부천점 트레이너
전) 힙서울 온라인강사
현) 클래스101 온라인강사
임신24주에 “임신성 당뇨 검사” 했는데..
수치가 높게나와서 재검했어요 ㅠ
임신초반에 입덧이 심해서~
오렌지주스랑 냉면을 자주 먹어서 그랬나 싶기도하고…
앞으로는 단음료랑 당이 높은 음식은 멀리하고
단백질이랑 식이섬유 챙겨서 먹어야겠어요❣️
임신했다고 해서 끼니마다 먹고싶은 음식만 먹으면~
임신성 당뇨, 임신중독증이 생겨 태아성장에 안좋기 때문에!!
만삭까지 식단관리 하면서 보내야겠어요🤗🤗
우리 같이 클린하게 식사 해 봐요❤
둥이맘 화이티이이이이잉❤
감사합니다~~
퐈이팅💕
이쁜 우리 둥이들~ ㅎ
엄마 닮아서 이쁘겠네요~
예쁜 둥이들이였으면 좋겠네용🥰🥰
통과 축하드려요 🎉
감사합니다:)
임당통과가 이렇게 힘들 줄 몰랐어요;;ㅎㅎ
출산까지 건강하게 보내볼게요🤗🤗
적게 먹어야해요 ~~~~~~~~~~~~~~~~~
근육이 엄청많으신데도 임당 검사 쉽게통과가 안되는군요ㅠㅠ
진짜.ㅠ
임당검사 자신만만했었는데..
그래도! 재검하고 괜찮아져서 다행이였어요:)