간단하고 맛있는 한 그릇 요리 넷! | 4 Easy & Yummy Plant based rice bowl!
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- Опубліковано 13 лип 2024
- 건강하고 맛있는 덮밥 요리 4개를 하나로 묶어 만들었어요.
00:00 구수하고 부드러운 들깨버섯 덮밥
04:00 매콤하고 쫄깃한 새송이 버섯 덮밥
08:00 파근파근 부드러운 강낭콩이 일품인 강낭콩 호박 덮밥
12:57 보슬보슬 부드러운 두부덮밥
가뿐한 봄 날, 간단하게 가볍게 만들어 맛있게 드세요 :)
들깨버섯 덮밥 : www.sweetpeapot.com/post/mush...
새송이버섯 덮밥 : www.sweetpeapot.com/post/mush...
강낭콩 호박 덮밥 : www.sweetpeapot.com/post/zucc...
스크램블 두부 덮밥 : www.sweetpeapot.com/post/vega...
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🌿Plant-based | Healthy Food Cuisine
🙋🏻♀️Claire정아 - Навчання та стиль
요즘 바쁜시대에 간단하면서 건강하게 먹을수있는 음식 레시피 감사합니다
우리딸 최애 음식 입니다 오늘도 만들어 먹으려고 준비합니다
아름다운 요리예요.
음식에 아름답다는 말이 어울릴줄은요.
아름다운 서선생님!
서울은 요즘 벚꽃이 지고 사방이 연두빛 푸르름으로 가득하답니다~
레시피 감사합니다
내일 저녁은 버섯들깨 덮밥이에용 ㅎㅎ
사랑을 보내드려요 행복한 봄날 되세요🌸💕
음식과 함께 어우러져 나오는 목소리
너무 듣기좋은 음식 이야기 같아 매료되네요♡^^
요리사님은 나무랄데가 없네요 최고예요
항상 건강한 요리 잘 응용하고 있습니다. 그래서 두번씩은 꼭 봅니다.
수일내로 해먹어봐야겟네요 항상건강한요리를 쉽게 쉽게 하시니 넘좋아요 해보구쉽 은욕구도생기구요
버섯은 참 요긴한 식재료 입니다.
늘 고맙습니다 ~^^
최고예요
고기 생선 해산물없는 비건요리에
충분한 영양과 맛에 요리들
넘 많이 배우고 감사해요
삶은 콩 고기대신 너무 좋네요,,,그리고 마법같은 계란아닌 두부 덮밥 아이들이 좋아하겠어요
새송이 덮밥 너무 맛있었어요
들깨 정말 좋아하는데 들깨버섯덮밥부터
해먹어봐야겠네요😌 한그릇 음식 너무 좋아요!
감사합니다🌱🌱
와~~ 며칠치 몌뉴가 한번에~
최고입니다
늘 보고 좋아요.👍
누르지만.
완전 비건 스타일이라 더더욱
애청하고 있습니다..
다른 채널은 비건이라하고도
계란,치즈.우유가 들어가다보니..
보다가 중간에 나오는데ㅠ
늘 감사드려요~~👏
예술이에요.....Wonderful !!
넘 부드럽고 맛도 좋은 덮밥레시피 감사드려요~♡♡♡
다양한 종류 버섯은 영양, 맛이 으뜸이라서 구입할때면 늘 기분이 좋아지는 식재료중 하나지요~
마땅히 해먹을 요리가 없는 날에도 버섯만 있음 한끼정도는 거뜬히 메인요리가 되는 버섯~~~
처음 배웠습니다.
꼭 만들어서 먹어보고 싶군요.
강낭콩 삶아서 으깨기전 집어먹기 바쁠 1인이지만요.^^
감사합니다.
너무 요리해서 먹고싶네요~♡♡건강하고 맛있는 요리 알려주셔서 감사합니다 ~!!
덮밥요리 다양하게
입맛돋구네요
오늘도 다양하고 건강한 밥 알려주셔서 감사해요.많이 만들어 먹을께요.
덮밥 4종류 한꺼번에 올려주셔서 유용해요. 감사합니다 ㅎㅎ
목소리도 예쁘시고 요리가 간단하면서도
영양듬뿍
맛나게 보여요
선생님!
쌀쌀한 날씨에 맛있는
버섯 덥밥 레시피 올려주셔서
감사합니다 🎶
볼때마다 정감이 갑니다..
목소리는 잔잔하시고..
음악도 넘 좋아요.
감사합니다..
서정아요리사님의 음식은 듣기만해도 건강해 질것 같아요. 듣고 따라 많이 해 먹고 있지만 글은 처음입니다.감사합니다
맛있는 건강한 요리 도전해 볼께요~~^^
감사합니다~~♡♡♡
캠핑가서도 해먹을수 있을것같아요.
간단해서 좋아요.
건강한 요리 ~
감사합니다^^
저녁 메뉴로 따라해봤어요
간단하고 건강한 요리 알려주셔서 감사합니당 ~^^♡
보고 또보고!! ㅋㅋ
가끔씩 본것도 다시 함 보면 그때마다 느낌이 달라요 ㅎ
쌤예~너무 고맙습니다
잘 흉내 내서 해먹어 보겠습니다
흉내 내본것들 다 너무 맛있게 먹고 있어요 ㅎ
한국은 정말 덥네요
건강 조심 하세요❤
Look delicious and filling!! I like the pepper addition!
오늘도 기쁨으로 함께 했네요.최고에요👍💕🍒
최고에 음식유튜브 입니다 살림두잘하시구요 엄지척 최고
선생님 감사합니다 맛있게 만들어 먹겠습니다
두부 스크램블 잘 해먹었어요 김이랑 잘어울리네요
요리도 맛나게 하시네요
들깨 버섯 덮밥 해서 가족들 엄지 척 저도 맛있게 먹었답니다.
두번째요리 새송이버섯 덮밥 하려고 합니다. 감사해요~~^^♡
우와아아아!!!!! 버섯 좋아하는데 주말에 해봐야겠어요!!!!!!!
최근에 알게 되어 책도 사고 열심히 배우는 중입니다 이렇게 다양한 채소요리를 알게되어 너무 좋아요~그리고 들깨버섯덮밥 맛이 짱이였어요
비건인데 덕분에 도움이 많이 되고 있습니다.
감사합니다~~~
맛있게 밥 한 끼를 순삭 할 수 있는 레시피네요😍
하나씩 차례대로 만들어서 먹어봐야겠어요💛💚 오늘도 맛있는 레시피를 알려주셔서 감사합니다🙏🏻 행복한 한 주 보내세요🤗
제 취향저격하셨어요^^ 덕분에 다양하게 맛밥을 먹게 되었어요. 감사합니다.건강하고 맛있는 밥으로 가족 건강도 챙겨볼게요👏👏🙏🏻👍🏻
담주 한끼메뉴는 이것들로 해야겠네요^^ 반찬을 뭘해 먹여야할지 고민이 많은데 정아님 덕분에 한주 고민은 일단 내려 놓습니다. 고마워요!늘~~
좋아요 꾹~~~~
정말 건강식이며 어디서 도 보지못한 덮 밥이군요
과하지 않은 재료에
요즈음 넘처나는 소스도 넣치않고 그저 재료에서 나오는 맛과향으로 요리를 하시는군요
감사드립니다
주말에 해먹어야 겠어요
한그릇요리 최고예요
남편의 재택근무가 끝나고 이젠 혼밥의 시간이 시작인데 갑자기 뭘해먹어야 할지 고민되더라구요 ㅋㅋ 오늘의 레시피 하나씩 해먹어볼래요 ㅎㅎ 감사합니다
해봐야겠어요
늘 새롭고 감탄스러운 영양 채식 레시피에 감사드립니다~.🥰
맛 영양 비주얼 모두 👍에요~~~❤
우연히 요리 영상보고 바로 구독했어요!
건강하고 가벼운 느낌의 레서피들 너무 좋네요👍💝
감사합니다!
항상 보면서 침 흘러요 ㅠㅠ 모든요리가 다 저의 취향이에요 ㅠㅠ 혹시 누룽지로 만드는건 없나요?? 제가 누룽지 정말 좋아핮니다 ㅠ
언제나 건강한 밥상 감사합니다
안녕하세요 서정아씨 즐겨보는 사람입니다
저는 번건입니다
정갈하고 예쁜음식 항상 고맙게 생각합니다
한가지 주문이 있어요
버섯덮밥요리하시는 후라이펜 어디서 구매할수 있는지요?
알려주시면 감사하겠습니다🙏
두부스크램블에 토마토넣어도 맛잇겟어요 한그릇 레시피 넘유용해요 특히 도시락 쌀때 넘간단하네요 오늘도 감사합니다
칼질 소리가 넘 좋아요. 허리 때문에 입원했다 퇴원했답니다 ㅜㅜ 지금은 많이 나아졌어요
맛있고건강하고쉬운쌈장도 알려주세요
Owesome 👍👍 and English subtitles please ❤️❤️
들깨가루는 어디서 구입하세요?
중국산인가요?
채식하고있는데
항상 도움이 많이됩니다
따뜻하고 정감어린 목소리듣고있으면
기분이 참 좋아집니다
항상 고맙습니다
구독 알림설정 합니다 ❤
앗 강남콩 없으니 콩고기로 해서 오늘 저녁에 해야겟어요. 덮밥 모두 다 해볼게요. 넘나 맛날거 같습니다. 좋은레시피영상 올려주셔서 감사합니다.
너무 도움 많이 받고 있는 독일 사는 주부에요 :-) 요리들이 비건은 아닌데, 베제테리안쪽으로 하시는 건가요?
아들들(중고등) 밥상이
일인데 늘 야채먹이기 전쟁이거든요. 정말 도움 많이 받아요..❤
👍
버섯덮밥 간장은 진간장과 국간장중 어떤걸 쓰면 되나요?
한 그릇 간단한 덮밥요리 이 더위에 너무필요한 요리죠
팬 어떤거 쓰시나요??
지금 콜레스테롤수치가 높게나와서 약먹기는 싫어서 식단해본다고 했는데 채식해볼려고 하는데 참기름.식물성기름까지도 다 끊어야될까요
간장은 어떤거 쓰는건가요
시연하시는게 1인분 분량일까요?
웍 어디것인가요? 링크들어가도 안보이네요 코팅이 된건가요
채수가 무엇인가요~??
고기로 우러낸게 육수,
여러가지 채소를 우러내면 채수 입니다
달성 서씨인지는?
대단합니다
1등국민요리사로
인정합니다 많은공부를하신듯요