특별한 머신 없이도 할 수 있는 '등상부'운동루틴을 소개합니다

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лют 2025
  • 1:1 pt문의: open.kakao.com...
    미트리 할인코드(최대 56%할인적용): metree.co.kr/i...
    만재의류 와이드솔루션: smartstore.nav...
    만재 e-mail: coolryi@naver.com
    만재인스타: @minjae401

КОМЕНТАРІ • 83

Наступне
Автоматичне відтворення
The creepy reason why Koreans don't age15:11The creepy reason why Koreans don't age
The creepy reason why Koreans don't age라인만드는 의사 DR.권병소
Переглядів 47 тис.
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)11:31수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)지식한상
Переглядів 278 тис.
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)47:53너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)김종국 GYM JONG KOOK
Переглядів 1,1 млн
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:24Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 14 млн
ХТО представить Україну? ФІНАЛ Нацвідбору на Євробачення-20254:40:26ХТО представить Україну? ФІНАЛ Нацвідбору на Євробачення-2025
ХТО представить Україну? ФІНАЛ Нацвідбору на Євробачення-2025Євробачення Україна | Eurovision Ukraine official
Переглядів 1,1 млн
Горы Бесплатной пиццы00:56Горы Бесплатной пиццы
Горы Бесплатной пиццыТимур Сидельников
Переглядів 8 млн
Арсенал VS Манчестер Сіті - Огляд матчу07:47Арсенал VS Манчестер Сіті - Огляд матчу
Арсенал VS Манчестер Сіті - Огляд матчуSetanta Sports Premier League
Переглядів 297 тис.
Hwang Chul Soon's Chest Exercise Routine for Beginners13:54Hwang Chul Soon's Chest Exercise Routine for Beginners
Hwang Chul Soon's Chest Exercise Routine for BeginnersCHUL SOON HWANG
Переглядів 1,8 млн
도대체 랫풀다운은 어떻게 하는 건가요? || 랫풀다운 제대로 하기14:13도대체 랫풀다운은 어떻게 하는 건가요? || 랫풀다운 제대로 하기
도대체 랫풀다운은 어떻게 하는 건가요? || 랫풀다운 제대로 하기강경원
Переглядів 1,8 млн
GYM Jong Kook's Workout Routine Part 2. Chest, Shoulder12:55GYM Jong Kook's Workout Routine Part 2. Chest, Shoulder
GYM Jong Kook's Workout Routine Part 2. Chest, Shoulder김종국 GYM JONG KOOK
Переглядів 6 млн
김성환이 생각하는 각 부위별 최고의 운동19:18김성환이 생각하는 각 부위별 최고의 운동
김성환이 생각하는 각 부위별 최고의 운동김성환헬스유튜브 (Kim Seong Hwan)
Переглядів 236 тис.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Переглядів 5 млн
알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]11:16알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]
알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]김강민_Kim Kang min
Переглядів 3,3 млн
'광배근 하부'를 키우는 최고의 방법 3가지!?6:18'광배근 하부'를 키우는 최고의 방법 3가지!?
'광배근 하부'를 키우는 최고의 방법 3가지!?보통사람을 위한 운동채널
Переглядів 1,3 млн
"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC News6:18"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC News
"한방에 깔끔하게…잡힐 것" 경찰은 다르네 보여준다 #뉴스다 / JTBC NewsJTBC News
Переглядів 577 тис.
등상부와 광배근을 한번에 발전시켜줄 수 있는 등 운동 루틴8:22등상부와 광배근을 한번에 발전시켜줄 수 있는 등 운동 루틴
등상부와 광배근을 한번에 발전시켜줄 수 있는 등 운동 루틴만재ManJaeTv
Переглядів 60 тис.
Фильм В тылу врага : боевик, триллер, драма (2022)1:25:50Фильм В тылу врага : боевик, триллер, драма (2022)
Фильм В тылу врага : боевик, триллер, драма (2022)Кино Онлайн
Переглядів 751 тис.
Вилка хвастается Варе! Часть 2 #shorts00:33Вилка хвастается Варе! Часть 2 #shorts
Вилка хвастается Варе! Часть 2 #shortsНастя AmyMyr
Переглядів 607 тис.
Видав себе за росіянина та добу провів в окопі з ворогами01:03Видав себе за росіянина та добу провів в окопі з ворогами
Видав себе за росіянина та добу провів в окопі з ворогамиСуспільне Новини
Переглядів 776 тис.
Что будет с российской нефтянкой? Борис Аронштейн00:51Что будет с российской нефтянкой? Борис Аронштейн
Что будет с российской нефтянкой? Борис АронштейнРадио Свобода
Переглядів 953 тис.
Вигнали ! Зробив Будинок в лісі 🛖 #diy #землянка #бункер # цікаво #українське # дивно #ліс01:00Вигнали ! Зробив Будинок в лісі 🛖 #diy #землянка #бункер # цікаво #українське # дивно #ліс
Вигнали ! Зробив Будинок в лісі 🛖 #diy #землянка #бункер # цікаво #українське # дивно #лісЦікавий Фікус
Переглядів 447 тис.
🥹 Вони НАРЕШТІ ЗУСТРІЛИСЬ! Зворушливі кадри ВОЗЗ'ЄДНАННЯ РОДИНИ. До сліз!00:20🥹 Вони НАРЕШТІ ЗУСТРІЛИСЬ! Зворушливі кадри ВОЗЗ'ЄДНАННЯ РОДИНИ. До сліз!
🥹 Вони НАРЕШТІ ЗУСТРІЛИСЬ! Зворушливі кадри ВОЗЗ'ЄДНАННЯ РОДИНИ. До сліз!Ми - Україна
Переглядів 1,2 млн
ФИЛ СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Какой теперь роблокс…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка01:06ФИЛ СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Какой теперь роблокс…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинка
ФИЛ СТАЛ ВЛАДЕЛЬЦЕМ РОБЛОКСА😱Какой теперь роблокс…@kvinkashow #роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 1,9 млн
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 8 млн