Acido urico alto (e cosa c’entra con la “pancia da birra”)
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2024
- Cos’è l’acido urico? E cos’ha a che fare col nostro metabolismo?
L’abbiamo sempre considerato uno scarto praticamente innocuo, sicuramente non pericoloso fino a “certi” livelli…
Il problema è che siamo abituati a vedere l’asterisco solo in relazione al rischio di gotta e non in relazione al rischio metabolico e cardiovascolare.
Da un po’ di tempo, invece, è noto che questo marcatore è molto importante per il rischio di tante malattie croniche. Proprio per questo dobbiamo considerare nuovi limiti quando ci approcciamo ai nostri esami del sangue.
In questo video vediamo quali sono e che relazione ha l’acido urico con la famosa “pancia da birra” (spoiler: le calorie e i carboidrati di questa bevanda non c’entrano).
Hai domande? Parliamone nei commenti!
P.S. Forse non lo sai, ma ho scelto di specializzarmi in cardiologia dopo aver letto questa frase:
“L’80% delle malattie cardiovascolari è prevenibile”.
Ed è con questo mantra in mente che ho creato una Masterclass per guidarti tra le migliori strategie di prevenzione cardiovascolare.
Clicca qui per iscriverti alla lista d'attesa e cominciare a ricevere tante preziose informazioni su come proteggere il tuo cuore: nicolatriglione.com/mastercla...
-----------------------------------------
Scopri tutte le mie Masterclass:
Integratori: nicolatriglione.com/integrato...
Esami del Sangue: nicolatriglione.com/mastercla...
Prevenzione Cardiovascolare: nicolatriglione.com/mastercla...
Sonno: nicolatriglione.com/mastercla...
Percorso Avanzato Come Dimagrire (con la Dott.ssa Wanda Rizza): nicolatriglione.com/percorso-...
-----------------------------------------
Sei stanco di sentirti stanco? Allora ti consiglio di leggere il mio libro.
Un testo in cui ho condiviso il mio metodo e raccolto tutte le strategie per aiutarti a ritrovare l'energia perduta e a migliorare la salute fisica e mentale 👇🏻
📘 ▶ amzn.to/3VABmYy
Se vuoi migliorare la tua salute e aumentare il livello di energie, scarica il mio ebook gratuito da questo link 👇🏻
📘 ▶ jo.my/scarica-la-guida-gratuita
-----------------------------------------
Rimaniamo in contatto:
Il mio sito ▶ nicolatriglione.com
Instagram ▶ / dr.nicola.triglione
Facebook ▶ / dottnicolatriglione
Newsletter ▶ nicolatriglione.com/iscriviti...
-----------------------------------------
Ecco cosa troverai nel video:
00:00 - Introduzione
00:52 - Cos’è l’acido urico?
01:40 - Che funzioni ha l’acido urico?
02:58 - Quali sono i meccanismi legati all’acido urico?
03:39 - Perché la birra stimola il deposito di tessuto adiposo?
04:34 - Il ruolo del fruttosio
05:50 - Quali sono i valori ottimali di acido urico?
06:31 - Come ridurre i valori di acido urico - Наука та технологія
Grazie mille Dottore per le puntuali informazioni. Segnalo che dopo anni di livelli di acido urico sopra a 7 mg/dl sono riuscito a ridurre stabilmente questi valori sotto al 6 mg/dl stando attento all'alimentazione e usando quotidianamente delle tisane di ortosifon, noto anche come tè di Giava.
Bravissimo finalmente un dottore che da' dare spiegazioni grazie mille
Grazie dottore sempre ottimi video complimenti
Bravissimo .... spiegazione eccellente per chiunque e come sempre!
GRAZIE MILLE 🙏 🙏 per le tue informazioni..Sei molto preparato...👏👏❤☘
Complimenti dottore. Fruttosio e birra massima attenzione.
Grazie.
Bravo Dott. Eccellente e fluida comunicazione.
Molto bravo e competente. Grazie
w la birra !! e grazie Nicola per tutte le spiegazioni !!
grazie e stato molto chiaro 🙏👍interessantissimo !
Bravissimo, ma quello che mi sconvolge è che non batte mai le palpebre!
😅
Forse è un robot?
😂😂😂😂😂😂
È vero! stranissimo
cavolo!! E'vero.
grazie per i consigli, soprattutto per aver indicato le sostanza che possono diminuirlo
Ottimi video!
Bravo Dottore..Lezione interessante
COMPLIMENTI VIVISSIMI, CHIARISSIMO, MOLTO COMPETENTE, NON PROLISSO COME PURTOPPO TANTI ALTRI, INOLTRE GUARDANDO LEI COMPRENDIAMO PURE DI TROVARCI DI FRONTE AD UNA PERSONA IN PERFETTA SALUTE! Cordiali saluti. Anna
Grazie per il commento
Complimenti per il video Dr. Triglione.
La vitamina c - quercetina - luteolina devono essere assunte contemporaneamente?
Complimenti davvero Dott. Nicola! 👏 È da un po' che seguo i suoi video e le sue spiegazioni sono molto chiare e comprensibili. La sua preparazione è ad ampio raggio e questa non è cosa da poco! Grazie per le sue divulgazioni preziose di cui cerco di fare tesoro 🙏
Grazie mille per il commento :)
Doc, non so se l’hai già fatto, ma in caso potresti far un video in cui ci spieghi che tipo di esami di laboratorio in generale dovremmo fare, noi giovani adulti, per monitorare il nostro stato di salute?
Grazie per il bellissimo lavoro che fai
Bravissimo, veramente chiaro!
Grazie mille per il commento
Gentilissimo dottore .
Mi chiamo Luigi ed Ho 53 anni
Dopo qualche anno di problemi ai piedi che pensavo riconducibili a una vita con scarpe antinfortunistiche e sempre in piedi , ho scoperto tramite esami specifici invece di avere acido urico alto .
Il medico mi ha prescritto Allopurinolo che prendo da qualche mese . Con grande sorpresa oltre che aver quasi dimenticato il dolore ai piedi , sembrano svanite anche problematiche dermatologiche che combattevo da una vita e che pensavo , eczemi da contatto .
Ora dopo 5 mesi con mezza pastiglia torno dal medico per capire se dismetterla oppure continuare ...
Grazie per questa testimonianza
Buongiorno dottore e grazie per il video
Per quanto riguarda la terapia non farmacologica
La vitamina c - quercetina - luteolina devono essere assunte contemporaneamente? Se si con quale periodicità?
Grazie
Veramente bravo e competente nonché comprensibile
Che ne pensa del protocollo chetogenica a riguardo per disinfiammarsi dai lieviti zuccheri ecc?
Grazie Dottore per il video ,molto interessante.Cortesemente può indicarmi dove posso trovare gli studi sull efficacia dell' assunzione della vitamina c e degli altri 2 elementi? Grazie
Ce ne sono molti, questo ad esempio è quello sulla quercetina www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9315272/#b0335
Ciao sono un collega, se posso permettermi, ti consiglio di prestare attenzione all'ordine cronologico con cui presenti le informazioni considerando il livello culturale e di attenzione medio dello spettatore, parlando del fruttosio a mio parere, serebbe stato meglio specificare fin da subito che non è dannoso consumare frutta argomentando immediatamente, e non relegare la spiegazione a fine video, (molte persone tendono a non fruire dei contenuti per intero) per il resto ottimo video molto informativo, grazie.
Se lo ascolti mi viene una barba lunghissima respira
Io ho acido urico alto e prendo ziloric da 500 quando mi ricordo, soffro di ipertensione con minima che sale a 115 e ho risolto con una pillola da 50 molto forte e problemi di cuore e prendo carvedilolo,e ultimamente artrite con dolori lancinanti, la birra la bevo solo con la pizza una volta al mese,questo video mi fa pensare a riprendere assiduamente il zilorc,dimenticavo ho 43 anni e ho sempre la pancia gonfia anche a digiuno.
Il digiuno intermittente e digiuni di 2/3 giorni ogni tanto, possono quindi essere la causa di acido urico elevato? Grazie
È normale che nn si deve eccedere col consumo, ma stare attenti chi ha ac urico alto deve stare più allerta e fare attenzione quello che mangia e beve!
Per cortesia Dottore, il miele è un alimento sconsigliato per la gotta dato il suo elevato contenuto di fruttosio?
Molte grazie e complimenti per i suoi video.
Sì, in caso di gotta è sconsigliato
👌👏👍
Non riesco a capire come poter assumere proteine con il problema degli acidi urici alti. A parte lo yogurt bianco naturale c'è qualche alimento che si può mangiare senza troppi rischi?
Io bevo molta birra ma non ho per niente la pancia... comunque sei bravissimo e molto simpatico
Grazie o acidi urico7,5 sono aperato un anno fa da un tumore al pancreas il glucosio o 106.sono un po preoccupato bevo solo acqua .
Mi sfugge il collegamento cuore gotta..
Esiste in letteratura un danno cardiaco diretto da deposito di acido
urico ?
Ad esempio rottura di un papillare o valvulopatie da deposito di cristalli...
Oppure il rischio cardiologico è intenso in senso indiretto ovvero come per tante altre sindromi metaboliche? ( grassi viscerale obesità ecc ecc) ? Grazie!
Sì, è inteso in senso indiretto.
Buongiorno dottore. Quindi, un'integrazione con pastiglie di lievito birra ha lo stesso effetto del consumo di birra dal punto di vista dell'acido urico? Ho cercato una lista degli alimenti ricchi di purine... ho trovato molti alimenti che consumo regolarmente come sgombri (alto contenuto, da 150 ad 800 mg/100 g), legumi, cavolfiori, spinaci, pane integrale e frutta secca ( medio contenuto da 50 ad 150 mg/100 g). Sono alimenti che andrebbero limitati?. Grazie
Sì il lievito di birra può avere lo stesso effetto. Per quanto riguarda la limitazione mi concentrerei su alcool e fruttosio innanzitutto
Infatti...., almeno una volta ci potrebbe tranquillizzare..😄
Buon giorno dottore, ho 58 anni e da circa 20 soffro di iperuricemia che curo e tengo controllata anche con Febuxostat. La domanda è la seguente : i valori di iperuricemia tenuti nei limiti mediante farmaci escludono o limitano il rischio cardiovascolare oppure la iperuricemia alta è sempre da considerare un campanello di allarme che, pur risolto il problema gotta, non limita il problema cardiovascolare? Grazie mille
I farmaci riducono il rischio
@@nicolatriglione grazie mille!
Dottore buonasera.
I miei valori di acidi urici sono spesso troppo bassi. Può essere un problema?
No
Come mai un atleta in overtraining ha UREA Alta >50 e acido Urico Basso?
Purtroppo, a causa di questo acido urico. ho preso zirolic, ma mi ha portato allergia. Cosa posso assumere di naturale e senza controindicazioni per diminuirlo?
Nel video ci sono anche queste indicazioni
Ma Come si fa a non battere le palpebre
Se ho capito bene fare sport aumenta l'acido urico? Grazie dottore
Ma alla fine è una questione di quantità di birra oppure è dannosa a prescindere? Per esempio se uno si beve una lattina durante la cena è impattante?
Sì, se bevuta ogni giorno
Buongiorno Dottore, soffro di ipertensione e ho acido urico sempre alto, con alcuni episodi di gotta, nonostante abbia interrotto l'assunzione di alcolici e perso 20 kg con una dieta equilibrata.
Ho eliminato tutti cibi contenenti purine, bevo almeno 2 litri di acqua al giorno e assumo regolarmente vitamina C 1500 ogni 2 giorni. Secondo lei è possibile che l'Olpress 20mg (medoxomil) che assumo quotidianamente per l'ipertesione, sia la causa dell'aumento di acido urico?
Non è possibile
@@nicolatriglione Grazie Dottore! Esiste un integratore che contenga tutti i principi attivi da lei citati nel video, ovvero vitamina c + quercetina + luteolina nei dosaggi consigliati, oppure è necessario assumerli separatamente e quindi acquistare 3 integratori diversi? Possono poi essere assunti quotidianamente a vita o è bene fare dei cicli?
che io sappia non ce n'è uno con tutti e tre i principi attivi. Comunque consiglio l'assunzione a cicli con verifica degli esami del sangue in caso di iperuricemia@@gossip3122
Buon giorno dottore sempre il numero uno , spiegazioni chiare ed esaurienti io però vorrei capire cosa mi sia successo dopo la terza dose del vaccino covid ho dei dolori allucinanti che mi girano in tutto il corpo e nessuno sa dirmi cosa posso fare lei ne sa qualcosa ringrazio di cuore 🙏🙏🙏
Mi dispiace molto, sono situazioni complesse. Per prima cosa fare degli esami del sangue approfonditi.
Un
Grazie ma le risposte sono - ci dispiace non sappiamo cosa ci hanno iniettato e non sappiamo come curare grazie comunque appena posso verrò da lei se è possibile 🙏🙏🙏
ho notato che non batte le palpebre so che sembra fuori luogo ma ................ comunque grazie per le informazioni
Na domanda non pertinente all argomento trattato. Lei cosa mangia a colazione? Grazie
Vario molto ma spesso la scelta ricade su yogurt greco, semi e frutta.
@@nicolatriglione grazie come sempre molto gentile
Bravo, è proprio come dici: decenni per acquisire nuovi concetti scientificamente assodati. Sono un collega e ricordo i primi accenni sporadici alla valenza dell' acido urico come marcatore del rischio CV e ancora se ne parla poco
Grazie per il commento
La birra analcolica aumenta l'acido urico?
Dipende dal consumo, comunque impatta meno di quella alcolica
Basta solo acido urico per malattie cardiovascolari oppure ci deve essere anche colesterolo alto e trigliceridi..grazie
Servono anche altri fattori di rischio
E io...pirla che per smettere con le birre , passai a quelle analcoliche...senza aver letto QUANTO ZUCCHERO.... acqua liscia da mesi
La vitamine, prendetele dalla natura. Verdura e frutta anche secca, non devono mai mancare nella vostra dieta giornaliera. Bere acqua a sorsi e nelle giuste quantità. Io bevo tea matcha, una tazza al giorno.
Mi rimane un dubbio... la carne rossa? 🧐
Le frattaglie impattano di più, comunque dipende dal consumo
Fa ridere che in un epoca in cui si mangia in continuazione esista ancora questo "meccanismo di difesa"...
Mi scusi dottore, perché tiene a tracolla quello stetoscopio? A cosa gli serve in questa sede? Si è presentato, quindi.. “ Se la tira troppo”.
Gentile dottore, l'unica cosa che non capisco è in che modo l' acido urico elevato rappresenti un rischio cardiovascolare.
Almeno da quello che ho capito io da questo video, è più un indicatore di salute metabolica che di salute cardiovascolare.
Cordiali saluti
L'acido urico altera la funzione endoteliale e quindi inibisce il rilascio di ossido nitrico, oltre ad attivare il sistema renina-angiotensina.
Quindi anche bevendo la birra analcolica non cambia il discorso?
Ma allora abbassare l'acido urico fa dimagrire?
Diciamo che evitare i prodotti industriali ricchi di fruttosio aiuta molto la salute metabolica
@@nicolatriglione grazie
quando sono arrivato alla modica cifra di 22.000 litri di birra bevuta, ripeto 22.000 litri ho detto BASTA. tutto quello che mi poteva venire mi è venuto....al che ho detto basta ed in un solo anno ho perso 35 chili e ora sto da DIO, tutti i parametri sono rientrati nella norma, buona la birra, però a 22.000 litri bevuti era giunto veramente il momento....forse era già arrivato da un po'....però a bira è bona.
Saggia decisione
22.000 litri?? ma è un litro al giorno, tutti i giorni per 60 anni! o 2 litri al giorno per 30 anni...
@@ILMarcoG7369alcuni ne bevono anche 3 litri al giorno
Vorrei sapere se l'acido urico può salire se si prendono diuretici tipo FUROSEMIDE per il controllo della pressione, perché non ho mai avuto questo problema che è sorto dopo 4 mesi dall' assunzione di diuretici, grazie per eventuali risposte
Avere anche i coraggio di dire che per la prevenzione delle malattie cardiovascolari evitare di farsi sierare, no?
Complimenti! D'accordo ❤️
D'accordo!!! Complimenti ❤️
Mio papà aveva la gotta il Dottore ha detto di fargli mangiare la trippa perché abbassava l urea vero o falso ? Lei ha detto che le frattaglie ne contengono in abbondanza ,e la trippa è considerata
Sinceramente non ho mai sentito questa raccomandazione
Ne dite di tutto un po'non va bene cambiate lavoro le persone hanno li diritto di vivere in pace.