How to love yourself - the 2 minds that have changed my life (successful weight loss & improvement)
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- Опубліковано 26 гру 2020
- 💗Instagram :
Diet - relaxiet_freya
Daily - flawless_g1
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Hello everyone! Colorful Cosmopolitan Freya here!
2020 is coming to an end, and so many things has happened this year.
This video is a summary of what I felt and learned this year.
It's packed with useful contents :)
It also contains information about the two minds that you've been waiting for so long.
I'm sorry that it took too long to make it.
2020 was a really unforgettable year for me.
I don't think I've ever learned, realized, and achieved so much in my life.
Aren't you curious about what I felt this year and how I grew up? 😆
Then please refer to my video!
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I think this video will be the last one of this year.
Subscribers, thank you so much for joining me in 2020.
And next year, let's become a better and healthier person together !
Have a flawless day today.
I'll be back next year with more informative content.
Thank you💖
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#Relaxiet #Diettips #weightloss
![[Relaxiet] How to build a good habit that can help lose weight. (let's do it together ! 🥰)](http://i.ytimg.com/vi/FlxShxTeFqA/mqdefault.jpg)
![[#티전드] 짧은 순간을 위한 혹독한 자기관리🔥 보는 사람도 절로 자극받게 되는 자기관리 甲 자기님들 모음 | #유퀴즈온더블럭 #Diggle](http://i.ytimg.com/vi/6DTBB_sny-w/mqdefault.jpg)
Is it just me or does she get prettier and prettier everytime?
인정이라는 게 자신에게 솔직해 지는 것. 나 뚱뚱해. 그래도 난 너무 행복해. 이게 진심이면 자기 기만이 아니고 자기 방어가 아니면 그것도 유효하고 건강한 것.
왜 이렇게 이쁘세요...후달달달달달. 그리고 사회생활과 인간관계는 자아성찰의 과정이고 그렇게 인생을 사람을 배우면서 나의 오점이나 모난곳과 날카로운 곳을 다듬는 과정인거 같습니다. 그렇게 경험하고 나이먹으면 우리가 바라는 유연한 사람이 되는 것 같습니다. 참 그리고 인간관계를 잘 이루어 갈 수 있는 기본은 말투라도 생각합니다. 이 말투라는 것이 정말로 대단한 효과를 발휘하는 거 같아요. 오래전 글인가 영상으로 봤었는데 사람과 대화를 나누고 집에 돌아가면 그 사람의 얼굴과 표정보다 말투가 기억에 남아서 기분이 나빠진다고 하더라고요. 부드럽게 잘 말해야 겠다고 생각합니다.
긍정적인 영향력을 전파하려고 하고 똑부러지고 성실한 사람 같은데 생각보다 강하고 자기 주관 뚜렷한 성격을 가지셨나봐요. 모두에게 다 맞게 적당히 둥근 사람보단 강한 개성을 가진 사람이요. 아니면 유독 회사 사람과 정말 묘하게 안 맞았을 수도 있고요. 아예 그 사람들이 좀 이상한 사람들이었을 수도 있겠군요. 쨌든 회사 생활하며 모두에게 투명인간 취급 받았다 하는 거 보면 정말 힘들었을 거 같은데... 그래도 모두와 잘 지내고 싶어 손 편지 쓰고 빼빼로 돌리고 한 거 대단한 거 같아요. 내가 아무리 옳아도 내가 속한 집단에선 내가 그른 사람이 될 수도 있는 게 사회더군요. 물론 내가 정말 뭔가 모르게 남의 심기를 건드렸을 수도 있구요. 근데 다름을 틀림으로 받아들이는 사람도 사회에 꽤 있더라고요. 어쨌든 달라서 부딪치면 말하고 서로 맞춰가면 되는 건데.. 말이에요. 어떤 일 때문에 틀어졌는지는 모르겠지만 그래도 프레야님이 스스로 뭔가 깨닫고 그들과 잘 지내려고 먼저 손 내민 건 대단한 용기를 낸 거라 생각합니다. 그 마음 먹기까지 했을 수 많은 고민.. 그게 그려집니다. 프레야님의 진심이 닿아서 서로 좋게 잘 지냈으면 좋겠어요! ㅋㅋㅋ 근데 이런 말하면 그렇지만.. 프레야님이 열심히 해서 지금 회사보다 더 좋은 곳으로 이직해도 좋을 거 같아요..! 사회에선 진정한 벗 얻기도 어렵기도 하고 한 번 틀어지고 다시 관계 되돌리는 거... 거의 불가능하다 생각하거든요. 그 분들이 술 드시고 선 넘게 말씀하셨다는 말이 좀 걸려서 괜히 이렇게 오지랖 넓은 댓글 써보았습니다...! 지금 일을 너무 사랑하신다면, 지금 하시는 관계 개선 노력이 의미가 있겠지만 혹시나 그게 아니라면! 자기 마음 조금 더 돌볼 수 있는 곳으로 가셔도 좋을 거 같아요. 사이 틀어진 거 다시 되돌려만 놓고 (=지금 상태) 바이.. 하는 게 제일 좋은 거 같아요..!!!!! 일할 때 남들은 1의 속도만큼으로 에너지 닳는다면, 프레야님은 인간관계 때문에 2~3의 속도로 에너지 닳을 거 같아서요ㅠㅠㅠㅠ 자신에게 닥친 시련이니 자신의 방법으로 고치는 게 맞다 생각합니다. 고로 프레야님이 지금 하고 계신 방법도 맞다고 생각합니다! 매일을 특출나게 행복히 보내는 건 바라지도 않고, 다만 평온히는 보내고 싶을 뿐인데, 그게 생각보다 쉬운 게 아니였구나 느끼는 요즘입니다. 프레야님도 왠지 그러실 거 같아요! 한 번 사는 거, 이왕이면 내 마음이 평온할 수 있는 곳에서 사셨으면 좋겠습니다. 파이팅입니다! 영상 늘 잘 보고 있어요!
정말 너무 많은 공감과 위로를 얻었어요.
조급함, 몸매, 타지생활, 직장적응, 나에대한 기대까지..
제 이야기를 듣는 것 같았어요.
아직도 완전하지 못한 제가 좀 싫어요.
억지로 사랑하지말라는 얘기조차 위안이 되네요.
가버린 시간이 너무나 슬프지만..
감사합니다, 얼마나 큰용기였을지 상상이 안되네요.
용기에 위안을 얻었어요.
감사합니다.
"Do not force yourself to love yourself"
Agree!
Whenever somebody say "love yourself, you are beautiful!" But HOW?? Someone who always feels inferior and always thinks the worst of her/himself always have trouble finding something WORTH TO LOVE of his/herself 😢
Hi Ms. Freya! I just found your channel few hours ago and I’ve watched the 2 videos so far about your loss weight journey and honestly THIS IS the most relevant and best sharing methods from your POV! And this makes me more realised I should treat myself better and shower myself with love and try to eat and have a healthy habits by doing it step-by-step and shouldn’t rush things like how I want to in short time. I should be more patients with my own capabilities of doing it until I could reach my own goals. Thank you so much for inspiring me in this early year. Anyway Happy New Year for you and everyone in this channel! 🥳🎊💜
"Time passes anyway."
So simple yet so profound ♡
I really love and relate with the advice you gave 🥺 It has been a difficult year and I struggled a lot with my own mindset and thoughts, watching this video was like listening to a friend giving me advice 💕
저한텐 정말 와닿는 내용이 많은 영상이네요. 스스로의 나태함을 인정하지 못하면서, 자기관리를 열심히 하는 사람들을 보면 정말 나와는 다른 차원의 사람이구나 하며.. 그저 마냥 부러워만 했었어요. 그리고 억지로 저의 자신을 사랑하는 척 했던 것 같구요. 조급함이 들때마다 다시 시청해야겠어요. 힘이 됩니다. 좋은 영상 정말 감사해요❤️
Thank you, Freya! I've been overcoming my own mental and emotional challenges when it comes to my relationship with my food and weight. For example, I recently stopped counting calories and weighing myself every day. It was a bit of a struggle at first, but now I think I can really embrace your "relax-iet." I really enjoy every single one of your videos :). I hope you have a wonderful and happy new year/ holiday!
I love the content of your video. Thank you for the 2 lessons that you shared, I realized a lot of things about myself.
This is exactly what i needed to hear right now. Very realistic,relatable,wise and its easy to absorb,easy to follow. Thanks freya! Sending hugs!!!!!
Thank you for your wise words! I really like your approach. I've always used to say "I love myself as I am" (because I hate diet culture and this whole pressure to be perfect) but deep down I would scold myself that I'm too fat or not enough. Let's face it - I need to change to feel better about myself ;) This year I want to focus on the process - I'll try to loose weight in a relaxed manner. I'll exercise 5 times a week and eat less, but I won't starve myself!
I completely agree with what you've said! Here's cheering you on! :)
@@nutcasefruitcake thank you
정말 진정성 느껴져서 좋아용 ㅠㅠ
프레야님은 정말 멋있는 사람이네요:)
이제 말씀해주셨던 것들을 참고 해서 신년 계획을 잘 세워봐야겠어요~ 남은 한해 마무리 잘하세요😊
프레야님 훌륭하시네요!
지금의 건강한 마인드 계속 지속하시길 바래요!! 멋짐*
To apply this knowledge into my real life it's a challenge I'm setting myself up. Not only to have a healthy body but a healthy mind. All along means a good lifestyle, thank you for this, Freya.
Your videos are so different and unique! It's like I've found a channel where there's more reality than fantasy. 🤍
프레야님 참 용기있고 멋진 분이세요!
영상보고 저도 많이 반성하게 되네요..
항상 응원할께요!!
Just from the few videos of yours that I watched, I already feel more relaxed. Thank you so much for sharing, this battle has been worrying and I'm happy to hear words of comfort that also push me. The way you explain everything is unlike every other video, it's so cool!! ♡♡♡
직면하고 인정하고 여유를 가지자는 말
당연한 거 같은데도 위로가 되는 영상이야🥰
좀 뒤늦게 프레야님알게되서 구독중인데 너무 가치관과 진심이 와닿는 영상이네요 요즘 회사일로 여유도없고 지쳐있는데 위로가 많이됩니다 🥲 감사해요..!
whoa, i really like the way you think. thanks for sharing your thoughts and experience. this is useful not only for weight loss, but also in life in general. keep up the great work! ❣️
사회생활이라는게 쉽지않죠~^^
올해 마무리 잘하시고 내년에 더 나아지는 한해가 되길 바랍니다~
아마도 더 잘 되시리라 믿어 의심치 않네요~
I'm going to enter 2021 with 2 great minds🥰 I wish to Freya and all of your subscribers that all of your wishes come true in 2021! 🥂
솔직한 감정 그대로를 정리해서 말씀해주시는게 넘 멋있으신 것 같아요. 저 같았으면 좋은 모습만 보여주려 좀 더 꾸며서 말하고 했을텐데 그냥 느낌 그대로 ,경험기반으로 말씀해주셔서 더욱 공감가고 좋아요 ☺️
'남과 비교하고 눈치보지 않는게 중요하다'하셨는데 그게 사실상 가장 어려운 부분인 것 같아요! 특히나 우리나라에서 살면서 더 더욱. 그치만 저 스스로를 인정하고 사랑하는 2021년도를 보내봐야겠어요 🙏🏻 감사합니다 ♥
와 진짜 현실적인 조언 ,,,, 인생 조언같아요 ,,,,, 마음에 콕 와닿았어요 ㅠㅠ 감사해요 진짜 새겨들을게요! 인정하라 Face it ,, 좋은 영상 감사합니다! !
Thank you for such a kind and honest video❤️❤️❤️
"Don't force yourself to love yourself" ❤️
i agree so much with you, Freya-nim. i'm also currently in my weight loss journey and the best thing you can have while you're doing it is honestly, *patience* . nothing is instant. and putting deadline for a long-term diet will not hurt yourself physically but will also drag you down mentally. it's so much healthier to build a steady habit of staying healthy while gradually losing that weight you wanted to shed. i believe that if a habit is formed, it's also going to reduce the chances of Yo-yo effect. thank you for this. i'm able to resonate so much with it💚
저랑 비슷한 부분들이 많아서 이런 조언을 듣는게 위로가 많이되네요 ㅠㅠ 힘내세요 저도 힘낼게요!
Please make more content like vlogs / daily life content ! You are so charismatic
Also, would love to hear you speak more English too you sound flawless
언니 말 듣고 제 생각이 바뀌었어요ㅠㅜㅠ 감사합니다 열심히 할께요🥰
Wow, such good advice and so true. Thank you for sharing! Your advice was very inspirational.
Thank you for sharing and being honest 💕 this video gave me faith :)
점점 더 예쁘고 사랑스러워요🥰
정말 댓글 잘 안쓰는데 너무 유익한 영상이라 두고두고 저장해 놓고 보고 싶어요,, 요즘 건강한 다이어트 중인데 먹는 걸 좀 더 줄여야 하는 거 아닌가 싶어서 괜히 불안했는데 이 영상을 보니 제가 하고 있는 게 맞는 것 같네요ㅎㅎ 저도 한 1년 후에 다시 이 영상과 댓글 보고 내가 잘 해오고있고 앞으로도 잘하겠구나 느끼고 싶어요 좋은영상 감사합니다❤️
많이 위로 받고가요 다이어트 영상이 너무 공감돼서 이 영상도 보게되었어요 지금 저도 모든걸 포기한 상태인데 좋은 마인드 배워갈게요
진짜 너무 멋있고 존경스러워요ㅠㅜ!
프레야님 영상 잘봤습니다 저는 마른체형이였는데 급격히 살이 쪄서 항상 우울감과 의기소침의 대명사였는데 프레야님 영상 하나하나 다 보면서 정말 당당하고 나를 위해 나를 치유하고 위로해줘야 겠다는 생각을 했습니다 멋진 분을 알게 되서 정말 기쁩니다 애정해요♡
You did a brave thing. 👏
Best of luck in future. Money is something that comes and goes. You will be back on your feet in no time.
Keep fighting 💪
아우...오늘 너무 이뿌다.
미인의정석 ㅡ흰티의 흑발.그리고 한듯안한듯한 화장 ....그리고 흰피부
많이 배워갑니다. 다이어트 뿐 아니라 인생에 큰 교훈이 되었어요.
프레야님 이런 영상 정말 좋아요~친구랑 생각을 공유하고 대화하는 느낌! ㅎㅎ 저도 다이어트 정체기가 왔을 때 유튜브에 나온 자극적인 극단적 효과가 있는 영상을 보며 좌절감이 들때가 있었는데 제 속도대로 가는 게 무엇보다 중요하겠죠? 앞으로 만들어가실 영상들도 재밌게 볼게용~
I want to sincerely thank you for sharing this video💕 I was aware of these things but listening from your perspective really set my mind to try to be a better version of myself. This cleared my mind at the time I needed it the most which is right now. I'm on a lost weight journey since September last year and so far I've been happily shedding some pounds. Nowadays l've lost my motivation because I wanted to lose more in a short period of time. I've been feeling bad and stressed because I was restricting myself, counting calories and working out felt tiring and not energetic like it used to. I think because I was not relaxed at all and everything was making me anxious. So anyway, thank you for sharing your experience, it was really helpful to clear my mind.
Thanks to UA-cam algorithm (and maybe the world working its mysterious ways as well), I found this channel. I felt relieved with your message. Like you, I also find it hard to love myself more. Even if lots of people tell me I am pretty, I would always hate myself whenever I look at the mirror because I hate what I see. Then I would break down and cry at night, asking myself why I'm like this even if I don't eat much. I pressured myself to lose weight, only to fail at it because I am tired and lazy after work.
Thank you for this video, because you reminded me not to pressure myself and to take things slow.
This kind of content of yours is the reason i hit the subscribe button. Please keep on doing this kind of video.
i relate to everything you said a lot, thank you so much for the video
a really helpful and insightful session, as always thank you!
저도 안해본 다이어트가 없는데 ㅠㅠ첫편 보고 구독바로 눌렀어요! ㅠㅠ
I really love your video, after watching the part 1 of 2 minds. And it relates me a lot! Since I'm still in the undergo where I am trying to love myself more and losing weight. I hope, along the way I will have your strong will and the peace that you have achieved now. I will return and update you that once I achieves my goal. so much love thank you!!! ❣
will be waiting for the updates! ❤
안녕하세요
프레야님 정말 감사합니다 한번 더 깨닫게 되요 구독합니댱
프레야님 영상을 보면서 계속 느끼는게 말을 되게 잘하시는 것 같은데..이걸 위해 따로 노력하시는 게 있나요? 저는 말을 잘 못해서 진심으로 부러워요..
인정하자라는 말이 와닿아요
I agree with the last part! For me people who succeeded in losing weight are better and stronger than me that I couldn’t relate when they said “if someone lazy like me can do it, you can do it too” because in my opinion they’re not lazy, that’s why they’re able to lose weight.
Btw, I love how you approach weight loss and life! I’m glad I found your channel!❤️
너어무 멋있는 사람. . .
멋있다..!!
I really loved the video❤️
프레야님!! 늘 응원하고 있어요 들으며 회사생활에 관해 공감이 많이 되었네요. 세상엔 (특히 회사는 더욱) 벼라별사람이 많아서... 다수의 대중이라고 그들이 다 옳은건 아니더군요
가장 치열한 경쟁대상들이 모인 조직이다 보니 질투와 암투가 정말 숨막히게하는 사회가 회사였어요
아마도 프레야님의 나날이 아름다워지는 모습조차도 질투의 대상이 될수도 있었을거예요
그리고 프레야님의 자기성찰의 모습도 옹졸한사람들의 눈에는 잘난척으로 보일수도 있으니...그들의 태도에는 맘 쓰지않아도 될듯합니다 ^^ 회사는 암튼 성과이고 조용히 자기일에 성실한 사람이 인정받는곳이니.. 프레야님의 인생관처럼 여유롭고 성실하게 지내시길 바래요 늘 지켜볼꼐요~~
I found your channel and my very first "face it" moment is watching this video because my weight has not been easy on me and have been shamed by mostly family members by it and it became an insecurity which I laugh off if other people point out and just accept the pain. I'm just denying and prolonging that I have to face it and accept it so that there is change that can be done. Thank you!
건강한 정신!
정말 멋있다👍💖
I just want to say thank you for being so open and honest and genuine. I really love watching your videos. Not only is your voice quite calming and relaxing, but there is an air of genuineness that makes me feel comfortable. This is very rare. So thank you. ❤️
thank you so much for this video :)
Face it. 저도 참 좋아하는 태도에요. 물론 자신의 상태를 있는 그대로 마주한다는게 기분 좋은 감정은 아니지만 담담하게 내 자신을 받아드려야 정말로 나를 사랑할 수 있게 된다고 생각해요!
이번에 운동을 시작하면서 들린 채널인데 구독하고 갑니다! 저도 Entp인데 그래서 괜히 더 반갑네요~
아 그리고 프레야님 혹시 간헌헐적 단식에 다해 다루시는 유튜버 icandy피지크님 아세요? 표정이나 제스처 같은게 왠지 많이 닮으신거 같아요ㅎ
Love it... it true that it takes step by step to losing weight n ur vid really helpful please do more vid regatding eating habit please
I have spent good time with you 💓salanghae💜
you should be an actor. you so beautiful freya 🥰
I watched this video briefly before and recently remembered and came back to it again, unfortunately right now I'm at the lowest point in my life physically, which is also affecting my mental health and my relationships with my close friends (I don't attend any event, don't go out, have random emotional bursts just crying, it's so miserable) throughout this year people kept making subtle comments about my weight, but I ignored it constantly, until yesterday, my mother took a picture of me, I was scrolling through her gallery and saw it, I genuinely felt disgusted, I don't think I've ever felt like this, it was raw pure anger and disgust I felt towards myself?? How could I have let myself go like this, all this time I kept denying that I need to change my habits, but I got hit with the realisation and almost broke down, but I realised crying is not going to help me, I've cried enough, long story short, I just wanted to say thank you so much, I can't even begin to tell you how much hope you've given me, I can lose weight, I can become better, it doesn't have to be in a few months, I can go according to my own pace, I can have fun while doing things and eating things I truly enjoy, and for that I really wanted to thank you, I hope you have a beautiful day Freya❤️
고마워요:)
Thank you very much💖 for indonesia' s subtittle🌻🌻
진짜 제 생각 과 반대 되는 mindset인것 같아요 그래서 저는 다이어트를 매번 실패하는것 같애요 ㅠㅠ
조바심만 있고 있는 그래도 사랑하지 않고 다이어트 해서 성공하면 그때부터 시작이다 그때 나를 사랑할거다.. 이렇게만 생각했는게 문제네요 ㅠㅠ
As someone who suffers from an eating disorder maybe it was meant to be that I find this video
계속 보다보니 배우 이솜 닮았어요!! 활짝 웃으며 광대가 올라간 모습이 예뻐서 시청하는 저까지 기분 좋아지고, 갑자기 막 운동 뿜뿌도 오는 것 같네요 ㅎㅎ
그리고 수험생 생활하면서 살이 너무 쪄서 대학 들어가기 전에 다이어트 꼭 성공하고 싶은데,,, 자꾸만 운동을 하루 걸러 하네요.. 먹기도 엄청 먹어서 너무 걱정되구요ㅠㅠㅠ
지인들은 눈바디가 효과 확인하기에 좋다고 하는데, 언니가 이전 영상에서 말하신 것처럼 저 또한 살찐 모습으로 카메라 앞에 서고 싶지가 않아요. 그래서 사진 찍는 걸 좋아하던 제가 요즘은 사진 찍기도 꺼려져요😂 다이어트 성공하고 이렇게 카메라 앞에 서있는 언니가 새삼 대단하게 느껴지네요😭😭
언니처럼 먹는 건 그대로 먹고 대체 어떤 운동을 해야 살이 빠질지.. PT 받으려고 했던 계획도 코로나로 인해 뒤틀려서, 홈트로 대체하고 있는데 꼭 과격한 운동만이 답일까요ㅠㅠ??
안녕하세요 YS님!! 칭찬 감사드리고 말씀해주신 내용 읽어보니 정말 예전의 제 모습같아서 몇자 남겨요 ..! 일단은..
1. 대학 들어가기 전'에 다이어트 성공 -> 기한 설정 하면 더 스트레스 받아서 잘 하던 다이어트도 힘들어지세요 ㅠㅠ 정말 아무생각없이 다이어트 하셔야합니다. 시간은 어쨌든 가니까요 !
2. 먹는'양'은 그대로 먹되 영양성분을 고려해서 먹어야해요 ! 코끼리가 초식동물이긴하지만 저희 사실 그만큼 먹지도, 먹을 수도 없잖아요 ! 그러니까 탄단지 영양분 잘 섞인 음식을 배부를때까지 드시면 됩니다 ! (적당히먹기 저는 지금도 안하는중)
3. 과격한 운동으로 절대시작하지 마시고 사소한 생활습관부터 시작해보세요~! 들어오자마자 옷걸기, 먹자마자 설걷이 하기, 집갈때 계단타기 등 몸을 조금씩 더 움직이는 습관만으로도 살은 조금씩 빠질거에요 :)
조급해하지말아요 우리! 사실 개인적으로 대학 새내기때 보다 2,3 학년때 전성기가 오는경향이 있는것 같아요 ㅎㅎ 이 어려운 시국에 수능 치루느라 너무 고생 많으셨습니다 ㅎㅎ 앞으로 건강히 꽃길만 걸어요 ♥
@@freya.h 따뜻한 답변 감사해요🙂 조언 해주신대로 스트레스 받지 않게 적당한 운동과 균형잡힌 식사로 다이어트 실천할게요. 구독하고 앞으로도 센스있는 영상 기다릴게요! 감사해요🌸🌸
You remind me of Jennie 😊 and also this content is so raw thank you for this!
Thank you
마시는 차는 어떤 차인지 궁금해요! 좋은 말이네요! face it!
안녕하세요 ~ 차는 다음 영상에 나오는 울트라펌킨 브랜드의 호박티입니다 !
Thank you :)
프레야님 안녕하세요. 우연한 알고리즘으로 프러야님의 영상을 접하게 되어서 정주행 연달아 두편을 보게되었는데 프레야님 마인드 너무 멋지고 건강하신것같아요.☘ 구독 하고 가요 다음영상이 벌써 기다려지네요. 인스타 아이디 알려주신걸로 팔로우도 신청할께요.
I like your video! 欣赏你的真诚和勇气
Thank you for this. ❤
인정 여유
Wow really helpful video today I have realized a lot of things I never face the fact that I'm fat even do I say it to myself every time I saw a picture of me with other people, but never straight to my face accept the fact that I'm fat... I will change I want to change and yes I always feel like I'm doing no progress because no matter how many exercise or cutting the portions I'll do I don't loose weight... But I wanna change
this is a random question but....
what do you use for your hair?
your hair is really pretty and healthy-looking
yes maybe Freya can do a video about her hair routine in the future, I want to know too😌her hair is so naturally attractive
Freya, you are a badass and I love you.
제가 딱 요즘 운동할때 딱 이마인드로 합니다 시간은 흐른다..
wow! really truth hurts! I brought this to myself! what you said in here, 80% of it was & is true to me! and so I'm gonna do something about it. . . AS IN NOW! and that to be mindful of my dinner not later than 7PM & sleep before 10PM tonight & do my brisk walk tomorrow 5AM rain or shine!
Wow, em ENTP type too!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
감사합니다
Can't relate when she said pretty slender friends probably were eating in moderation and exercising. My friend is super skinny and eats more than me and hardly exercises lol but she doesn't gain weight 😆 Meanwhile If I eat like her I just gain weight and some more. Sometimes life and genes just aren't fair I guess. But gotta work with what I was given. People with fast metabolism are blessed in a way. Especially if your a foodie but also a fashionista. You can eat and wear clothes you want.
❤️
내가 이러이러한 점은 잘못했고 개선해 나가려고 노력할 것이다 그러나 솔직히 사람 성격이 하루 아침에 바뀌는건 아니라고 생각하고 시간이 걸릴것이다 그 고쳐 나갈
립 뭔지 궁금해요,,!!
❤❤❤❤❤
저도 ENTP인데 남밑에서 일못함 사업이나 장사해야되요
Cantik bangettt, heran😭❤
안소희 닮았어요..이뿌다
flawless 인 사람은 세상에 없다고 생각합니다. 누구나 어떤 결점이라도 있죠 눈에 보이지 않을뿐. 다른 이야기 하시는걸 들었을때는 프레야님이 가장 좋아하시는 단어....라는게 조금 이해가 안되긴 합니다만 본인만의 flawless에 대한 기준이 있겠죠? flawless 로 보이고 싶다 혹은 그 flawless의 기준을 사회의 기준에 맞추지 않으시길 빌며 영상 잘 보고 갑니다
약간 이쁜만두 닮았어요 칭찬입니다