@@Ego.gabriel da pra fazer em bem menos tempo mais não acho que seja saudável vi um cara que perdeu 50 km em 10 meses fazendo. Mesma dieta só que mais restritiva
Essa é a única dieta que emagrecer. Mas não pode cortar todo o carboidrato. Coma um pouco de mandioca e arroz às vezes para o corpo não achar que está em estado de economia de energia e armazene gordura.
@@mav3994 não cetogenica pelo que sei so pode 30 g de caboidratos por dia low carb pode umas 130 gramas é menos rigorosa e nao tem tanta restrição de frutas.
perdi 26 kg em dois anos fazendo isso muito bom.
Pô mano... 2 anos? 2 anos é tempo pra crp
@@Ego.gabriel da pra fazer em bem menos tempo mais não acho que seja saudável vi um cara que perdeu 50 km em 10 meses fazendo. Mesma dieta só que mais restritiva
Valeu vou usar de vsl❤
Preciso disso meu Deus
Mesmo bom 😃 amei
Essa é a única dieta que emagrecer. Mas não pode cortar todo o carboidrato. Coma um pouco de mandioca e arroz às vezes para o corpo não achar que está em estado de economia de energia e armazene gordura.
Dieta Low Carb é a mesma que dieta Cetogênica??
@@mav3994 não cetogenica pelo que sei so pode 30 g de caboidratos por dia low carb pode umas 130 gramas é menos rigorosa e nao tem tanta restrição de frutas.
Posso comer creme de leite?
Esquecimento? É por isso que meu TDAAH aumentou, eu fiz a dieta por conta própria. 😢
Melhor eu passar com um profissional nutricionista.