Ergometr wioślarski - dlaczego warto?

Dlaczego warto trenować na ergometrze wioślarskim?
1. Doskonała sylwetka
2. Zaangażowanie niemal wszystkich mięśni
3. Szybkie spalanie tłuszczu
4. Doskonały do poprawy kondycji i sprawności ogólnej
Po więcej zapraszam na:
ergotrener.blog/
#trening #treningshorts #treningsiłowy #kraków #zdrowie #aktywność #rowingmachine #treningpersonalny #siłownia #fitness #ergometr #poradnik

[@ergotrener]

Nie, Ale w połączeniu z siłownią fajny treningiem ogólnorozwojowe można zbudować super sylwetkę.
Nie trzeba być Schwarzenegger am żeby fajnie wyglądać. Zresztą to odczucie indywidualne

[@czarekwiteszczak7809]

No, na Schwarzeneggera Pan nie wygląda. Nie żebym przyganiał, ale masy na ergo się chyba nie zrobi?