Ergometr wioślarski - dlaczego warto?
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- Dlaczego warto trenować na ergometrze wioślarskim?
1. Doskonała sylwetka
2. Zaangażowanie niemal wszystkich mięśni
3. Szybkie spalanie tłuszczu
4. Doskonały do poprawy kondycji i sprawności ogólnej
Po więcej zapraszam na:
ergotrener.blog/
#trening #treningshorts #treningsiłowy #kraków #zdrowie #aktywność #rowingmachine #treningpersonalny #siłownia #fitness #ergometr #poradnik
Nie, Ale w połączeniu z siłownią fajny treningiem ogólnorozwojowe można zbudować super sylwetkę.
Nie trzeba być Schwarzenegger am żeby fajnie wyglądać. Zresztą to odczucie indywidualne
No, na Schwarzeneggera Pan nie wygląda. Nie żebym przyganiał, ale masy na ergo się chyba nie zrobi?