Стресс и холестерин. Как снизить. Марафон ПРО.ХОЛЕСТЕРИН часть 3

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @doctor_maria
    @doctor_maria  Рік тому +7

    Телеграм канал КАРДИОЛОГ ЧАЙКОВСКАЯ t.me/cardiolog_chaykovskaya
    Онлайн курс УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ cardio-doctor.pro/vegetatica

  • @ВераЖелнова-н4н
    @ВераЖелнова-н4н Рік тому +7

    Как хорошо, что я наткнулась совершенно случайно, на такого замечательного, грамотного, умного доктора, ну по чему у нас в больницах нет таких врачей, а сейчас так вообще в больницу пойдешь и нет врачей, не кому обратится, хоть умирай 😪😪😪

  • @ТамараКулинич-я8ф

    Мария, благодарю Вас.
    Из Ваших роликов я получаю много полезной и ценной информации.
    Как всегда грамотно, понятно, профессионально. Слушая Вас, от Вашего обаяния уже начинается работа по преодолению стресса.
    Успехов Вам в Вашей работе!

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 4 місяці тому +1

    Спасибо большое за информацию.
    Очень полезная ,занимательная ,интересная..
    Здоровья Вам и всего самого доброго.. !!!!!!!!!!

  • @olegbelyvskiy6679
    @olegbelyvskiy6679 Рік тому +4

    Мария,спасибо. Стресс Зло,берегите себя люди.

  • @ЕвгенийАрион-в1у

    Приятно посмотреть и послушать симпатичную женщину! Которая даёт людям много полезной информации!

  • @nataliapribysh3333
    @nataliapribysh3333 7 місяців тому +1

    Сспасибо Вам огромное, Вы делаете и даете людям знания и пути решения проблем, вселяете уверенность, что все можно поправить. А сколькт людей упираются и не хотят услышать, слушают но не слышат. Спасибо!

  • @ЛюбовьРодионова-ь8х

    Благодарю вас за информацию!!! Надеюсь она дойдет до тех людей,кому нужна...

  • @ВераЩербакова-т2к

    Спасибо доктор Мария,вы подтвердили мои наблюдения над собой, ещё и сахар поднимается,вы грамотный специалист ❤

  • @ТатьянаУтешева-ч4м

    Благодарю за информацию, очень нужная! Дыхание хорошо, но к сожалению в момент стресса про него забываю.

  • @ВладимирМацкул-д5ь

    Маша, загар великолепный!!!

  • @Александр-щ7ю3д
    @Александр-щ7ю3д 9 місяців тому +2

    добрый день , расслабиться от стресса помогает кручение кубика рубика

  • @Юлия-ц2л8я
    @Юлия-ц2л8я Рік тому +12

    Большое спасибо, Доктор! Очень важная информация!!! Будем знать.

  • @user-vinata
    @user-vinata Рік тому +5

    Спасибо за эфир!

  • @ЛизаЧайка-ю9з
    @ЛизаЧайка-ю9з Рік тому +9

    Спасибо за информацию 🙏🙏🙏

  • @ЮрійЖелтухін
    @ЮрійЖелтухін 11 місяців тому +2

    Огромное спасибо!

  • @ИринаУшакова-х5ы

    Хорошо бы наши врачи сиотрели ваши ролики а вам большое спасибо

    • @Ulianna555
      @Ulianna555 7 місяців тому

      Смотрят. И конференции огромные бывают. Длинные
      Целый день может длиться.

  • @ГульмираОмарова-р3г

    Спасибо 🌷

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 4 місяці тому +1

    Холестерин при стрессе повышается по той причине, что его больше необходимо для укрепления мембран клеток мышц артерий .
    При стрессе давление повышается и появляется опасность разрыва артерии.
    Гипоталамус не спит .
    Следит за гомеостазом..

  • @alexndrvid
    @alexndrvid Рік тому +12

    От панической атаки ещё никто не умер, говорили они. Добавил себе в копилку переживаний ещё одно, спасибо. Теперь каждый стресс наращивает бляшки и приближает конец.

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 4 місяці тому +1

    Стенка артерии при стрессе слабеет по причине отрицательного ее питания .
    При стрессе гладкие мышцы спазмируются и пережимают ваза вазовые сосуды.
    Подача питательных веществ и ЛПНП к клеткам сокращается..

  • @dimitripavlotskyartist2383
    @dimitripavlotskyartist2383 Рік тому +6

    Это очень интересно. Но без ссылок на конкретные исследования информация становится менее ценной и может смешаться с кучей интернетной умозрительной информации. Есть ли доступ к этим исследованиям? Можете, пожалуйста дать ссылки? Спасибо

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 4 місяці тому +1

    Рождение атеробляшек зависит не от уровня общего холестерина, а от состояния ЛПНП и состояния стенок артерий.
    Чем ни больше модифицированных ЛПНП в общем составе ,тем больше вероятности рождения атеробляшек..
    Чем ни слабее стенка артерии ,тем вероятность рождения атеробляшек выше.
    Чем ни хуже состояние ваза вазовых сосудов,тем хуже питание стенок артерий,тем слабее клетки гладких мышц,тем слабее стенки артерий.
    Чем ни хуже состояние лимфосистемы стенок мышц артерий, тем хуже состояние стенок ,тем они слабея..
    Чем ни выше АД ,тем больше вероятности возникновения атеросклероза.

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 4 місяці тому +1

    Стенка не проницаема для холестерина. во время стресса .
    Наоборот становится более непроницаемой,более плотной..
    Просто при стрессе повышается АД и ЛПНП в виде хемотаксиса устремляются по ваза вазовым сосудам к месту ослабления ,что бы укрепить стенку ,отдать холестерин мембранам клеток..
    Что бы предостеречь стенку артерии от разрыва..

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 27 днів тому +1

    Причинами рождения атеросклероза при наличии стрессов ,являются спазм мышц стенок артерий,спазм ваза вазорум,нарушение питания клеток гладких мышц..Патология этих мыщц. Ослабление клеток и мышц в целом.
    В результате в период расслабления мышц к ослабленным клеткам поступает большое количество питательных веществ , ,агентов иммунной системы , ЛПНП ,которые тоже можно отнести к агентам иммунитета.
    Здоровые ЛПНП поступают в клетк и укрепляют их мембраны .
    Нездоровые модифицированные ЛПНП войти в клетку не могут.
    А макрофаги их фагоцитируют и лизируют ,образуя зародыш атеробляшки..
    Автору Здоровья и всего самого доброго.!!!!

  • @QuickProSilver
    @QuickProSilver Рік тому +8

    Все признаки есть, всё понимаю , но ...каких бы усилий не прилагал справится с стрессом и главное его вышеперечисленными последствиями не могу. Прогулки, здоровое органическое питание , ушу, кендо, растяжка , отсутствие вредных привычек...все с околонулевой эффективностью. 15-20 дней на морях вдали от людей в принципе помогают но всегда надо возвращаться обратно. И всё обратно. пульс , давление, слабость итп. Хочешь делай физкультуру, хочешь дыши ,хоть нет...Медитация где то в нирване дело хорошее но что то курить и нюхать я не хочу, а по другому туда не попасть. Это не моё. Так что пока тупик.

    • @счастьяхватитнавсех
      @счастьяхватитнавсех Рік тому

      Скорее всего у вас не стресс. Стресс для вас просто триггер. Тут дело в психике.

    • @elenahikolaevna440
      @elenahikolaevna440 Рік тому

      Тут дело в вере, надо прийнять Іісуса Христа как свого спасителя, і все будет хорошо, а медитація.ушу , і т.д. ето ідолопоклонство і ето мерзость перед Господом. Попробуйте звучить ету тему і увидете ізменения в вашем духе і теле.

    • @QuickProSilver
      @QuickProSilver Рік тому

      @@счастьяхватитнавсех Подобное предположение видимо возможно, однако напомню что я публично , ничего не скрывая озвучил свою проблему. А как человек разумный и сведущий смею утверждать что осознание факта психического расстройства является одним из самых убедительных признаков того, что болезнь завершилась и наступило практически полное восстановление психических функций.Вам же напомню что заочная постановка диагнозов дело весьма неблагодарное . Впрочем спасибо за участие ,здоровья вам.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Рік тому +1

      Рекомендую заниматься по программе курса cardio-doctor.pro/vegetatica

    • @QuickProSilver
      @QuickProSilver Рік тому

      @@doctor_maria Спасибо. Я обязательно подумаю над этим.

  • @ОльгаРахимова-г7и
    @ОльгаРахимова-г7и 9 місяців тому +1

    Мария здравствуйте!! Принимаю Д по 1 капсуле в неделю, дозировка 20000, показатели по витамин 31, как принимать или принимаю нормально, сейчас изучаю ваши уроки по холестирину, прошла диспансеризацию, а он 7,6,, на днях сдам ещё липитограмму, спасибо!!

  • @VSEM_DOBRA371
    @VSEM_DOBRA371 Рік тому +2

    Здорово!!!!!!

  • @НаталяКачур-ш3л

    Дякую, лікарю.

  • @narinemayek2802
    @narinemayek2802 Рік тому +2

    kak meditovat🌸

  • @НинаЛаврухина-п6д

    чуть бы погромче, пожалуйста.

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 4 місяці тому +1

    Атеросклероз появляется по той причине ,что в ослабленное место устремляются совместно со здоровыми и нездоровые модифицированные ЛПНП.
    Но нездоровые клетка во внутрь себя не пускает, а макрофаги принимают такие модифицированные ЛПНП за чужеродные тела и фагоцитируют их, и лизируют своими ферментами, как амёба свою жертву, образуя зародыш атеробляшки..

  • @СветаШумилова-ъ1и

    Спасибо❤❤❤❤❤❤❤💋💕😂💖💥💫❤❤

  • @TV-vy6ij
    @TV-vy6ij Рік тому +3

    Да, вопрос как бороться с стрессом. Вот уже лет пять не проходящий стресс. Психологи работали, результат 0. Думаю, что просто прошло время тех отношений с близкими людьми, которые были когда то. И думаю так у многих. А без тепла и любви победить его вряд ли возможно…

    • @anatolfrombelarus7940
      @anatolfrombelarus7940 Рік тому +1

      Антидепрессанты и т.п. в помощь.

    • @ЯМак-ч9э
      @ЯМак-ч9э Рік тому

      ​@@anatolfrombelarus7940не советуйте глупости

    • @АНЖЕЛАБАДРАКОВА
      @АНЖЕЛАБАДРАКОВА Рік тому +1

      Реально Вы правы, необходимо! Тепло и любовь внутри себя возродить и транслировать, как солнышко.

    • @GoldGold_74
      @GoldGold_74 Рік тому +1

      Вспомните как вели себя в детстве. Энергии море, бегали много, ели мало, кто-то спртом занимался.

    • @ВикторияСмирнова-ц9ц
      @ВикторияСмирнова-ц9ц 8 місяців тому

      Как вы правы, действительно прошло

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 4 місяці тому

    Ослабленная клетка мышц артерии при ослаблении выставляет на поверхность мембраны рецепторы ,призывающие к себе ЛПНП..
    Ослабевают клетки по причине их плохой трофики ,которая осуществляется при помощи ваза вазовых сосудов..

  • @АлексейСтепанов-я1н3р
    @АлексейСтепанов-я1н3р 9 місяців тому

    Ищу ролик, где Машенька без кольца... 🌹🌹🌹

  • @ТамараРубцова-ь5ж

    Моя мама,царствие ей Небесное,умерла в 82 года. Война,голод,холод и масса жизненных негативных ситуаций. Похоронила сына,которому был 21 год. Это ли не стрессы? Холестерин всегда был в норме! Я же,как удав живу и холестерин низкой плотности повышен,хотя триглицериды в норме. Пью 10 лет Омакор по 1000 мг ежедневно. Так что не верю я в эти методики. Тем более я мастер спорта по лыжным гонкам.

    • @delwierd
      @delwierd Рік тому +2

      Вот я тоже всегда размышляю над этим вопросом похожим образом...

    • @asunny5644
      @asunny5644 Рік тому +1

      Стресса было много в те годы, однако все работали и работали. Стирка, готовка, уборка, огород, скотина, дети, работа своя и общественная... Не было никаких имеющихся у нас удобств и помогающей техники, трудились все не переставая, рук не покладая. Ни сериалов, ни интернета, ни смартфонов, ничего, где бы можно было просто присесть, да время потерять, . Поэтому их тяжелый труд надо учитывать при оценки стресса. Мария и говорит о том, что все, что вырабатывается организмом при стрессе необходимо человеку для выживания. Поэтому выживали как могли в тяжелом труде.

    • @lisamarina3420
      @lisamarina3420 Рік тому

      Мария подскажите многолетний прием бета блокаторов приводит к слабости синусового узла?

    • @svetlanad1
      @svetlanad1 Рік тому +2

      Думаю, что раньше народ о холестерине сильно и не заморачивался. В последние лет 10 появилось много новых исследований, поэтому можно реально попробовать себе помочь и возможно избежать многих проблем. Жаль ,что таблетку от старости не изобрели). А вот то, что мы вообще перестали двигаться ,это факт. И то ,что перешли только на вкусную рафинированную еду, это тоже факт. Наверно, надо что-то менять. И автор видео нам об этом говорит.

    • @ЛюбовьСветлова-й3т
      @ЛюбовьСветлова-й3т День тому

      Ну и не верьте! Все люди индивидуальны.

  • @lyudmilamsk
    @lyudmilamsk Рік тому +4

    Здравствуйте! Мария, так от чего же все таки растет холестерин? От стресса или неправильной пищи? Или от всего вместе? Спасибо.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Рік тому

      Здравствуйте! ua-cam.com/video/bkuPSKX476Q/v-deo.html

  • @ninasvt9997
    @ninasvt9997 Рік тому +1

    Мария Константиновна, я работаю над собой,благодаря Вам. Дайте ещё совет по витамину Д. Пью АкваДетрим по 4 капли в день.Показатель в крови около 40 единиц. Есть ли более лучшие препараты и достаточно ли в категории 60+ этих единиц? Вопрос не по теме,но вам верю на 100%.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Рік тому

      Препарат хороший, показатель нормальный, дозировка достаточная.

    • @ninasvt9997
      @ninasvt9997 Рік тому

      @@doctor_maria Спасибо !!!

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 4 місяці тому

    Большая беда для многих докторов заключается в том ,что они полагают ,что ЛПНП поступают под эндотелий ,через эндотелий материнского сосуда.
    На самом деле и ЛПНП и все питательные вещества поступают в толщу стенки сосуда по ваза вазовым сосудам...
    Через разрушенный эндотелий ЛПНП практически не поступают, т к стенка за несколько десятков секунд ремонтируется тромбоцитами и фибринами...

  • @POLCOVNIK
    @POLCOVNIK Рік тому +4

    Доктор, подскажите пожалуйста, как попереживаю ,так через пару часов начинается замирание в сердце, щупаешь пульс выпадают очередные удары сердца, и так может продолжаться пару часов.Опасно ли это для жизни? И с чем связано?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Рік тому +1

      Скорее всего экстрасистолия и не опасно, но лучше сделать суточное холтеровское мониторирование ЭКГ и показаться кардиологу

    • @POLCOVNIK
      @POLCOVNIK Рік тому +1

      @@doctor_maria спасибо большое. На ЭКГ только неполная блокада правой ножки пучка Гисса, на УЗИ кардиомиопатия . Принимаю ежедневно бисопролол 10 мг, индапамид 2.5, Эналаприл 20мг. Три грыжи в грудном отделе позвоночника. Но замирает в основном после нервных встрясок.

  • @Виталя-и9л6з
    @Виталя-и9л6з 4 місяці тому +1

    Заяц бегает как угорелый, живет 15 лет.
    Черепаха еле передвигается ,живет 450.лет.
    Это шутка.,конечно .

  • @milamoskovskaya517
    @milamoskovskaya517 Рік тому +2

    Здравствуйте. Можно ли пить ОМЕПРОЗОЛ долго,который мне назначили вместе с метопрололом и другими таблетками (фибриляция предсердий ,аритмия мерцательная)? Таблетки назначили пожизненно. Понять не могу,как омепрозол принимать? Ведь его нельзя принимать беспрерывно...

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Рік тому

      Здравствуйте, обычно профилактические курсы 2 раза в год и в периоды обострений

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Рік тому

      Назначили как прикрытие с антикоагулянтами

    • @milamoskovskaya517
      @milamoskovskaya517 Рік тому

      @@doctor_maria Здравствуйте. Так что же мне делать то? Если пожизненно назначили приём таблеток для сердца? Пить пожизненно омепрозол? Ведь он опасен

    • @milamoskovskaya517
      @milamoskovskaya517 Рік тому

      @@doctor_maria понятно,что как прикрытие...
      Так что же мне делать? Пожизненно пить омепрозол,вместе с таблетками для сердечного ритма?

    • @milamoskovskaya517
      @milamoskovskaya517 Рік тому

      @@doctor_maria так ведь назначили ПОЖИЗНЕННО принимать таблетки для нормального сердечного ритма

  • @Maestroun7
    @Maestroun7 Рік тому

    Не получается у меня с помощью убрать стресс,давление снижается,а стресс нет.У меня хронический.

  • @НовоеИмя-к2и
    @НовоеИмя-к2и Рік тому +3

    Только умирать

  • @ТатьянаНиколаенко-ъ1н

    Здравствуйте. Мне 73 года вес 65 кг, рост 164. Скажите, как вы относитесь к кудесану ?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Рік тому +1

      Здравствуйте. Доказанной эффективности у этого лекарства нет

  • @ЯнаХилари
    @ЯнаХилари Рік тому +4

    по 1 случаю жив? или нет?

  • @НатальяВеретенникова-у4з

    Мария, мне кардиолог назначил сделать кардиографию, чтобы исключить или подтвердить ИБС. Стоит пройти эту процедуру или необязательно. Мне 65 лет.

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Рік тому

      Наверное вы имеете ввиду коронарографию?
      О диагностике ИБС есть видео

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  Рік тому

      ua-cam.com/video/-q4CUTpEIxg/v-deo.html

  • @ВладимирГордиевский-в5н

    Прямой ворос доктору. Алкоголь 1раз в неделю, снижает стресс?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  9 місяців тому +1

      Ситуационно. В перспективе-нет. И безвредных доз алкоголя не бывает.

  • @АзотМонферанский

    Мария, вы случайно не из Кисловодска?)

  • @VSEM_DOBRA371
    @VSEM_DOBRA371 Рік тому +1

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста,общий холестерин 4,5 для мужчины 49.174.63…это нормально?

  • @ellas7458
    @ellas7458 Рік тому

    5:13 как справиться со стрессом

  • @porelka
    @porelka 8 місяців тому

    А как избежать стреса?

    • @doctor_maria
      @doctor_maria  7 місяців тому

      Менять условия жизни, если это не возможно,менять отношение к ним. Научиться контролировать стресс

    • @porelka
      @porelka 6 місяців тому +1

      @@doctor_mariaкак контролировать стресс? Еще и в условиях войны? Не получается медитировать род вой сирен воздушной тревоги

  • @ЮрийНиколаевич-щ4ъ

    Только не БАДы..

  • @krokodil780
    @krokodil780 8 місяців тому

    😍

  • @ВладимирКугаенко-ф5х

    Привет красавица