筋トレ初心者はプロテインよりもコレを摂れ！
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- Опубліковано 26 сер 2024
- コンテストで順位を上げるためのポージングの全てを凝縮
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前編はこちら
• 【究極の選択】背中の1種目目に最適な種目はチ...
前回の究極の二択動画
• 【究極の選択】意見が真っ二つに分かれる質問を...
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#広背筋 - Розваги
カッコいいです🎉
服装に関するコメントがジェントルマンすぎて素敵です！！かっこいい、、！
面白かったです！
またこんな企画してください！
いつもありがとうございます😊
ファッション語らすのはインタビュアーの高度なテクニックやな😂
カメラマンの知識量とか話し方とかめちゃくちゃ頭いいの分かる
背中の筋肉の厚み広がりを鍛えることはできなくて、背中全体で考えた時に、厚みを重視した部位の選択、広がりを重視した部位の選択があるってことではないですか？
山岸さんもマルチビタミンを1番大切にしてると言ってましたね。寺島さんはどこのマルチビタミンを飲んでるのかな？
広がりは、広背筋、大円筋など外側の筋肉のことではないかな？そう思って聞いてますけどね。
仕事の時とかはちゃんとした服装すべきだと思うけど、プライベートの時は自分の好きなファッションで良いんじゃないかな
ジンさんは何人にもコーチお願いしてるけど。また違うのかな
ステパかなー
かっこいいな
ギガ島’s ファッション
寺島さんのファッション大好き！！！毎回カッコよ過ぎます🤤
背中に限定してるから大円筋狙いなら広がりのトレーニング、脊柱起立筋や僧帽筋狙いなら厚みのトレーニングだと解釈してました。広背筋に関しては寺島さんと同意かな。
8:19 JIN言われてんぞ。山本コーチやったり、歯医者のマッチョコーチやったり、ミロシュやったりしてるけど
コーチは一人に絞るべき。
去年...
トレーニング&食事→SHINさん
ポージング→寺島さん
にお願いしました。
お二人に感謝しております！！
今は寺島さん派になりつつあるので、今年もお願いするかと思いますので、その際はよろしくお願いします！
ジンはミロシュ 山本 歯医者 清水と何人やねん
そもそも会食があるって発想がない
面白い今回のやつもw
08:05
先生は一人にすべき。
筋トレは唯一の答えがないから。
人によって考えが違うから
複数の人から教わると
混ざる、混乱する。
服オーバーサイズすぎて草
いやこの服似合うのはマッチョの特性なんじゃ！
めっちゃガタイよく見えるw
流石にこれはダサいw
だいぶ落ち着いたとは言え、まだビックシルエットがトレンドですから
これからこのサイズになるんだよ()
マナー言うてチンピラみたいな格好やんか草
そうそう
そのクセクソダサい
👍👍👍
質問してる人ケントさんなんだね👀！
違いますよ！
知識の泉さんですよw
俺は、XENOはおしゃれ着やで
肩幅えっぐ
俺はプライベートの時、常にトレーニングウェアだわw友達おらんしだりーし
動画関係ないけど
アンケートをとります
爆食いトレーニーヨネの体は
どのカテゴリーが一番あってると思いますか？
ない、でもOKです
クラシックっぽい
俺、いっつもジャージやけど・・
面倒臭いしw
ビタミンでそんなボコって部位ごとにでっかくなるんですか？？
へぇー
なんでそう解釈したんだ
理由も説明してるのに。。。
日本語は分かるけど文章が理解できない人の例
うるせえよ、黙ってビタミンとプロテイン買えよバーカ
ネッチョ怖すぎ😅