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광고를 이렇게 수줍고 상큼하게 하는 유투버는 스크크님이 진짜 유일무이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
지인분이 벌써 신고 계시네요 저도 신어봐야겠어요 ㅎㅎ 후기 꼭남길게요!
샘이 되면 우리도 되요 영상을 올려주시고 배려해 주심에 감사드려요 엄청나게 디게 오랜만에 인사를 드립니다 오늘도 좋은 날 즐겁고 행복한 시간 되세요 🥰스크 언니 안녕 다음에 또봐유 👍👍👍최고유
너무 도움되는 영상입니다. 역시 현장 경험에서 나오는 액기스 강의네요. 랜선 수업 말고 직접 만나뵙고 수업 받고 싶어요... 그리고, 그렇게 이쁘게 광고하시면 ........ 구입충동이 마구 일어 나잖아요ㅎㅎㅎ
발린이 40개월차입니당 요즘 발태기 와서 쉴까 말까 하던차에 늘 보던 선생님 강의 보며 다시 용기 내고 있어요감사합니당
잘되었으면 좋겠습니다 설명하는발레 감사합니다앉아서도 가능하네요 😁제 발레강사님께도 공유하겠습니다 양말링크 걸어주세요ㅎ 🧦 전에 삭스업칭업자 이영표님 광고는 본적있는데 고가여서 아니삿다능코드를 알려주셔야되는군요👍
링크 걸었습니다 ^^ 감사합니다 🙂🙂
서서 하는 동작이 부담 되서 앉아 하는 부분을 따라해 보았는데 일자 찢기가 한층 부드럽네요. Skk영상은 기본 3번은 보게 되네요. 너무 좋습니다~~
감사합니다 🙂 오늘 통 기운이 없었는데 힘나네요 크핫💪💪
언젠가 제가 드렸던 질문에 답이 된 거 같아요!!!!^^ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
샘~다리들고 상체어떻게맞추는지도 컨텐츠로다뤄주세요저는양말사러 고고~
절대 불가합니다 ㅜㅜ하지만 열심히 노력해보겠습니다.감사합니다 ^^쇼핑 호스트 여왕이세요!
ㅋㅋㅋㅋㅋ선생님 넘 솔직한 앞광고 5:35 “광고하는건데요^^”
광고하시는 거 넘 귀여워요😊
알려주신데로 했는데 진짜 다리가 더 올라가요 신기신기 감사합니다
취미발레 배운지는 좀 되었는데요 선생님이 말한 스트레칭은 운동연차가 쌓여야 되는거겠지 생각하며 물어보지도 못한 사항인데요.. 궁금한데 못 물어본 포인트를 잘잡아내셔셔 강의 해주셔서 넘 고맙네요..거의 개인강습 수준의 수업내용입니다. 감사해요
선생님! 돼요!! 되네요!!! 제가 딱 샘 말씀처럼 손으로 당겨도 더 안올라가는 그 단계인데 이렇게 하니까 됩니다!!! 너무 감사합니다!
3:22
좋은정보감사합니다. 행복하세요.
누워서 영성 보다가 급 일어나서 따라해봤는데 되네요!!!! 감사합니다!!!ㅎㅎㅎ
선생님아라베스크 높이도 올릴 수 있을까요?너무 대박 팁이예요
항상 유익한 영상 감사드려요^-^ 광고도 축하드립니다ㅎ 구입해봐야겠어요!!
ㅎㅎ 넘 귀여우심요~ 내일 아침에 스트레칭 해봐야겠어여.. 왼쪽 3센티.. 안내려가는데..
뒷벅지 늘리는 것만 생각했는데 엉덩이까지 늘려야 하는거였군여 오늘도 잘 배워갑니다~~
우와~~ 저는 오른다리 올리고 홀드하는 게 전혀 안 됐는데 선생님 동작 따라했더니 1초 버텼어요 ㅎㅎ 어떤 느낌인지 확 오네요 정말 감사합니다~~~~
꼭 한번 시도해볼께요~ 일자찢기에서 2센치가 아쉬웠는데 요방법대로 스트레칭한후 시도하면 왠지 될것같은 느낌적인 느낌이예요~
선생님, 지금 꼭 필요한 부분을 아주 콕 찝어 설명해 주셨어요, 다리를 손으로 억지로 붙들고 있었는데 엉덩이를 밀어서 늘려줘야는 거 였군요. 감솨~~~~ 귀여운 양말 꼭 사야겠어요
따라해보니 정말 많이 되네요~~신기방기ㅎㅎ감사합니다
그래 너 잘났다.. 하실 때 깜놀했어요 ㅋㅋㅋ (속마음 들킴) 인생 버킷 리스트 중 하나가 다리찟기인데, 될 때까지 영상보면서 무한반복해 볼게요 ^^
꺄~~~☺
그래 너 잘났다. 좋겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 웃겨요.🤣🤣🤣🤣🤣🤣
저 구매해야겠네요..ㅋㅋ 위풋.. ㅋㅋ 광고를 저리 대놓고 하시는.. 홧팅 홧팅 입니다~~구매 링크 어딨나욤?
더보기 (설명란) 에 있습니당 ☺☺
이쁘서 빙빙 돌아가는 발레인형같아요
쌤 자세는 부드럽고 편해보이는데..저는 ㅠㅠ
안되는 2프로는 저 양말신고 하면 될듯!간만에 와서 양말사러 갑니다~
좋은 양말도 소개해주시고 좋은 팁도 주시고 어떻게 감사해야할런지ㅠㅠ... 근데 영상스트레칭은 초급자용은 아니고 중고급자용도 인가요?? 아니면 초급자가 따라해도 될지??
중급이라고 봐야지용☺
오늘 수업 때 잠깐 쉬는 시간에 영상에 나온 스트레칭을 해봤는데 저는 바에서 그냥 무식하게 잡아서 올려버렸거등요ㅋㅋ 이렇게 이쁘게 올릴 수 있었군요 내일 수업가면 고대로 해봐야겠네요 감사합니다!
해봐도 않된닷~! 골반 무지 아프고 다리찢기 해도 않되고 ㅋㅋ 총체적난국입니다 하지만 좋은영상 감사합니다 ~
순서 잘외우는법은 없을가요? 순서 생각안나서 맨날 못해요 ㅠ
영상 감사합니다!#1 누르기#2 엉덩이 들기#3 시계 스트레칭#3-2 앉아서 시계 스트레칭해봤는데 저는 무릎 뒤쪽 인대(아마도 내측부인대, 외측부인대)가 타이트해서 힘듭니다 ㅠㅠ무릎부터가 180도가 안되고 한 170도? 정도 되는 것 같습니다.
맘은 잘 따라할수 있을쥴 알았는데...안되네요...ㅠㅠ
선생님 갑자기 허벅지고관절이 아플때 무슨 스트레칭을 해야할까요? 2.허리가 아픈초5딸은 무슨 스트레칭을하면 개선될까요?
장요근 스트레칭 시켜주세요 🙂ua-cam.com/video/A69sqbQkJqA/v-deo.html
저는 웨이트를 하는데도 지도쌤이 스트레칭을 강조하셔서, 잘 않풀릴때는 이곳에 와서 많이 도움받고 가서 이제 앞,옆 스플릿이 되었답니다~^^;; 물론 긴 몸풀기와 통증은 여전하지만요~오늘 영상도 제가 혼자 누어서 당기던 것과 접점이 많아서 잘하고 있구나~내일 빨리 가서 해보고 싶다~생각이 드네요.감사해요~쌤♥ 또 도움 얻어 갑니다~~~^^
많이 흔들려요~ㅠㅠ
바닥을 지탱하는 한쪽 다리가 부들거리고 허벅지가 엄청 쥐가나요 왜그런걸까요?? 좌우호 벌릴때도 그 다리만 햄스트링도 완전 찢는 통증이 ㅠ
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#3-2 앉아서 시계 스트레칭
해봤는데 저는 무릎 뒤쪽 인대(아마도 내측부인대, 외측부인대)가 타이트해서 힘듭니다 ㅠㅠ
무릎부터가 180도가 안되고 한 170도? 정도 되는 것 같습니다.
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