다리찢기 안되는 4가지고민 한방에해결(feat.믿고 따라하면 좋아집니다) splits warming up

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 519

Наступне
Автоматичне відтворення
다리찢기(프론트스플릿front splits) 완전히 못내려오고 공중부양 하고계신분들~! 클릭11:00다리찢기(프론트스플릿front splits) 완전히 못내려오고 공중부양 하고계신분들~! 클릭
다리찢기(프론트스플릿front splits) 완전히 못내려오고 공중부양 하고계신분들~! 클릭SKK 스트레칭&발레
Переглядів 54 тис.
다리찢기 안되는 이유가 있다13:33다리찢기 안되는 이유가 있다
다리찢기 안되는 이유가 있다SKK 스트레칭&발레
Переглядів 179 тис.
죽은(?)골반 살리면 골반교정👌골반뚝소리 고관절찝힘 힙업 모두 해결10:57죽은(?)골반 살리면 골반교정👌골반뚝소리 고관절찝힘 힙업 모두 해결
죽은(?)골반 살리면 골반교정👌골반뚝소리 고관절찝힘 힙업 모두 해결SKK 스트레칭&발레
Переглядів 54 тис.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
골반이 주저앉아서 다리찢기 시도조차 안 되는 분들을 위한 스트레칭 특급 솔루션~!6:22골반이 주저앉아서 다리찢기 시도조차 안 되는 분들을 위한 스트레칭 특급 솔루션~!
골반이 주저앉아서 다리찢기 시도조차 안 되는 분들을 위한 스트레칭 특급 솔루션~!SKK 스트레칭&발레
Переглядів 21 тис.
다리 찢기 20년 노하우 공개합니다.(제발 무식하게 다리찢지마세요.)16:08다리 찢기 20년 노하우 공개합니다.(제발 무식하게 다리찢지마세요.)
다리 찢기 20년 노하우 공개합니다.(제발 무식하게 다리찢지마세요.)아찌의 운동TV
Переглядів 3,6 млн
다리찢기하려면 이곳을 늘려야된다고??8:27다리찢기하려면 이곳을 늘려야된다고??
다리찢기하려면 이곳을 늘려야된다고??SKK 스트레칭&발레
Переглядів 153 тис.
다리찢기 못하는 이유🔥 뻣뻣해서가 아니라구요? 정확한 해결방법 알려드립니다. 여기가 진짜에요👏5:49다리찢기 못하는 이유🔥 뻣뻣해서가 아니라구요? 정확한 해결방법 알려드립니다. 여기가 진짜에요👏
다리찢기 못하는 이유🔥 뻣뻣해서가 아니라구요? 정확한 해결방법 알려드립니다. 여기가 진짜에요👏SKK 스트레칭&발레
Переглядів 22 тис.
다리찢기 일자되는법 (햄스트링 통증없이)16:23다리찢기 일자되는법 (햄스트링 통증없이)
다리찢기 일자되는법 (햄스트링 통증없이)SKK 스트레칭&발레
Переглядів 16 тис.
다리찢기 또 한번의 업그레이드 스크크와 함께하면 가능합니다 (허리펴기부터 천골 햄스트링 종아리까지 한번에 늘리세요)11:11다리찢기 또 한번의 업그레이드 스크크와 함께하면 가능합니다 (허리펴기부터 천골 햄스트링 종아리까지 한번에 늘리세요)
다리찢기 또 한번의 업그레이드 스크크와 함께하면 가능합니다 (허리펴기부터 천골 햄스트링 종아리까지 한번에 늘리세요)SKK 스트레칭&발레
Переглядів 70 тис.
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Переглядів 4,6 млн
엉덩이활성화 스트레칭 이것부터 시작하세요.(with 피톨로지♡)10:00엉덩이활성화 스트레칭 이것부터 시작하세요.(with 피톨로지♡)
엉덩이활성화 스트레칭 이것부터 시작하세요.(with 피톨로지♡)SKK 스트레칭&발레
Переглядів 115 тис.
SUB)3 EXERCISE TO FIX YOUR LEG PROBLEM [KNOCKED KNEES, BACK KNEES]8:21SUB)3 EXERCISE TO FIX YOUR LEG PROBLEM [KNOCKED KNEES, BACK KNEES]
SUB)3 EXERCISE TO FIX YOUR LEG PROBLEM [KNOCKED KNEES, BACK KNEES]자세요정 JSYJ
Переглядів 4,2 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн