Агорафобия, социофобия, кардиофобия и другие фобии
Вставка
- Опубліковано 7 січ 2023
- Друзья, подписывайтесь!
Инстаграм: daria_psihika
Tiktok: dariapaskina19
Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расстройство - то проходите по ссылке, или напишите мне
t.me/daria_psihika
#гтр #паническиеатаки #агорафобия #кардиофобия #невроз #тревога #тревожноерасстройство #навязчивыемысли #паника #социофобия #окр - Навчання та стиль
Дарья,ты молодец! У меня та же история после таких деструктивных отношений. Если можешь,сделай видео про влияние деструктивных и нарциссических личностей на психику обычного человека, я так понял,что всё это началось после этих качелей. Могу написать как я борюсь с этими состояниями и какую фарму принимаю в личку! Тебе скорейшей полной ремиссии и спасибо за канал
Полезная видео мне было интересно 🙏🤗
🙏🏻
Привет. Очень интересно тебя слушать. Хотелось бы такую подру как ты. Но я социофоб. Раньше было тяжелее. Но я сейчас хоть дворником работаю это для меня прогресс. Хочу пойти на ускоренные курсы на какуенть спецальнось. Для меня и сейчас выйти в магаз проблема. Вы очень красивая и милая. Спасибо. Счастья вам и добра, крепко обнял❤️
Привет, спасибо) и вам желаю здоровья
Запишите видео как у вас дела)) как прошли праздники , стало ли вам лучше
Хорошо)
Дарья здравствуйте с вами только можно обшатся в помент , или можно как то по вотсап или еше как нибудь. У меня просто после короны как вы говорите бах и все, не жизнь а кошмар
Напишите мне в инстаграм @daria_psihika
Боюсь знакомиться с девушками избегаю близких отношений мне 37 лет холост не курю не пью спокойной вежливый стиснительныи и скромный застеньчевыи холтурю дрова Колю всем кто попросит вот так и зарабатываю на жизнь телега дров росколоть 1500 а фишка 3000 🙏
У вас явно нет тревожного расстройства, вы уже победили)
от агорафобии мне как ни странно помогла собака..) я одна боялась выходить на улицу, но с собакой стало лучше, я отвлекаюсь на него, говорю с ним, даю вкусняшки, не замечаю как уже почти весь парк обошли
Я люблю собак) думала завести таксу, но потом вдруг мне лень будет выходить на улицу и будет меня мучить совесть что надо с собакой пойти
Дарья а у вас экстросистолы, скачки давления, Жар в голове бывает?
Экстрасистол не было. Скачки давления Конечно как и жар
Даша, привет, а почему ты не делала МРТ головного мозга если есть страх инсульта?
Привет, зачем выкидывать деньги на ветер? Ведь для инсульта нужны предпосылки посербезные и цикличные и не во время тревоги
@@daria_paskina я за 9 лет невроза делала МРТ мозга раз 6, ну я дура, у меня постоянная дурнота я боюсь опухоли мозга и бегаю.
@@Slesareva.35 а что будет если вы не будете делать мрт мозга?
@@daria_paskina видимо боюсь пропустить что-то серьёзное.
@@daria_paskina сейчас пью паксил, занимаюсь с психологом по кпт вроде легче. Но иногда тремор просто трясётся все тело руки, ноги.
Доброго времени суток. Помогал психотерапевт, ад, мотивация и настрой, работа с психологом.
Здравствуйте, я решила не пить ад
у меня тоже фармакофобия) мне когда выписали АД я таблетку делила на 6 частей и ела по чуть-чуть раз в полчаса)) и сидела ждала смерти) но после каждого мааааленького кусочка понимала что ничего не происходит и успокаивалась
Ох((( я также ждала что у меня крыша от таблетки поедет и я сойду с ума 🌝
А если уколы Я не могу решиться, а надо
@@lissa7516 какие уколы?
@@daria_paskina для иммунитета
@@lissa7516 делайте , они бещопасны
Даш, ну вы даете))) такое будущее придумываете, просто книжки фантастики писать можно..,
Имя без мягкого знака пишется, это не глагол) да я как раз думаю начать писать)
@@daria_paskina ваша правда. С мягким знаком совсем непристойный смысл получился😂
У меня фобия шизофрении. Каждый шорох и звук анализирую- извне это, что то шумит или это галлюцинации. И знаю, что это не глюки, что все со мной в порядке и все равно каждый раз думаю "а вдруг "
У меня касательно этого мысли не про шизофрению, а про то что вдруг я сейчас рассудок потеряю )
Это как раз признак - что у вас все в порядке и нет шизофрении,это навязчивые мысли.
Нужно работать с этой мыслью - когда замечаете,нужно представить что-то хорошее, ввести в привычку заменять плохие мысли на хорошие,тренировать сознание.Можно,например,вспомнить 1 вещь,за которую вы благодарны (здоровье,семья,работа,какая-либо поездка и тд), и каждый раз так заменять.Попробуйте!😊
@Путь познания себя!!! я знаю :)
Дарья, как же Вы со своими фобиями в Питерском метро ездили? Мне кажется это самый АДок. Хуже чем в многокилометровой пробке на КАД.
В тот момент я пила антидепрессант, я в предыдущих видео рассказывала)
@@daria_paskina тогда понятно, а то я смутно представил себе это. У меня в самом начале невроза были 2 поездки в Орёл и одна в Станицу Должанская. Вот жесть была. Почти зелёный ползал. Антидеп если подошёл то конечно он помогает. Я когда тропинки на участке делал, не мог на второй этаж без одышки и кашля подняться, не то что мешок цемента поднять, хотя раньше в зале кмс норматив по тяжу брал. Вот тогда на третью неделю приёма антидеприсанта мне сильно полегчало. Я спокойно сам залил паркинг и тропинки. Ну и этот невротический кашель с одышкой тьфу тьфу прошёл. Жаль наверное что я мало его пропил тогда. Может быть вообще бы вылечил от остальной психосоматической дряни и фобий.
@@kabinethoroshegopsihologa я дважды пила антидепрессанты, и как видите, я все равно в тревожном расстройстве
@@daria_paskina мне первый раз то их начали подсыпать под видом витамин. Это я уже выяснил когда в Икее ни с того ни с сего словил такую паничку что по стеночке от туда выполз. Это обострение случилось именно на 4-5 день приема. Естественно без прекрытий. Когда узнал, успокоился и 2 месяца спокойно пил. Потом жажда готовить стейки и попивать хорошую Испанию взяло верх и я бросил их принимать. Через год после стрессовых нагрузок решил уже сам попробовать их пить. Но увы эффект был нулевым. Какой то серый день 24/7 плюс невозможность расслабиться бокалом винчика со льдом лёжа на шезлонге. Вообщем на этом путь антидеприсанта закончился. Да и вообще страшно как то. Столько весёлых отзывов от родственников тех кто вышел после них в неизвестность.
@@kabinethoroshegopsihologa насколько я знаю алкоголь можно пить под антидепрессантами, просто быстрее пьянеешь и всё , у меня подруга пила антидепрессанты а вечерами мы в барах пили пиво, и ей нормально было
зачем нашему мозгу всё это? я блин никак это не пойму, почему мозг запрограммирован на негатив больше, чем на позитив, учёные так говорят. Очень устаю от тревоги, боюсь инсульта,когда в тревоге поднимается давление,то бывает паникую ,хоть и не долго, но это тяжело,я звоню бывает в скорую,иногда приезжают,но сейчас звоню и говорю,просто хочу консультацию с врачом. Потом я говорю ему что со мной,он говорит что надо выпить, мне легче,что я не одна,я начинаю пить лекарства или даже без них мне спокойнее и скоро проходит давление. У меня это от постоянного стресса. 15 лет длиться моя хрень... моя лень, как говорит мама... ну =ладно, лень так лень, это так люди говорят, чтоб не помогать, а обосрать и оскорбить ..... вообщем сейчас опять обострение и пару дней просыпалась в тряске, паника. сегодня проснулась без неё,надеюсь отпустило и надо восстанавливаться.Врачи не знают что делать,прописывают витамины,для сосудов, я витамины пью,уколы не колю уже,бесполезные они,малодоказанная эффективность. Я одна в своей войне и иногда очень хочется ,чтоб был тот, кто поможет, кому просто нужна любая. я не про мужчину, я просто про человека... но новых впустить сложно-всего не объяснить ,да и зачем кому-то эти мороки. людям нужны те,кто везде ходит, и всякое такое.... Я всем желаю быть в гармонии и пусть все ваши тревоги унесут единороги))))
Может у вас не лень а легкая депрессия? А помочь могут антидепрессанты , если вы 15 лет в тревожном расстройстве, неужели вы не за это время не сходили к психиатру и вам не назначили лечение? Конечно врачи по другим направлениям не знают что делать, ведь это не их область лечения. Витамины вам не помогут
@@daria_paskina я много где была и лечение было , и клиника неврозов была в Москве. Всё это временный эффект,пока снова не намотают нервы, а живу я именно с ними ,кто мотаться эти нервы, и уйти было не куда. Вот 10 лет я не была у психиатра, но не так давно работа с психологом 8 месяцев была, толку ноль, стало хуже от неё. Депрессии нет, но есть тревожное расстройство. Тревога не постоянно и бывает много дней нет её, но она фоновая, в голове, страх выйти на улицу , дискомфорта боюсь, потерять сознание, иди голова закружитьься, хотя этого не было никогда, а страх есть) Маразм). А когда выхожу до такси, то мне кайф там побыть и отлично в машине, хотя в голове страх до этого в ней ехать,но всегда люблю это и мне там даже лучше становилось, когда раньше страдала сильными паническими атаками . Просто надо проработать установки старые . А не знаю где психологи хорошие. Да и надо сменить место жительства, чтоб не было рядом тригера, и тогда и психолог может не нужен будет . А так у меня напряжение в шее и от этого тревожность может иногда начаться ,если долго не отпускает напряг. Вот к неврологам хожу и они не могут мне помочь с напряжением. Отданы миллионы наверно уже, а толка нет. Не знаю , надо ехать в центр Бубновского и заниматься своими мышцами там. Потому что чувствую, что станет лучше. Но мне до туда 60 км и есть страх , но чего боюсь не знаю . Просто уже привычка боятся выходить из дома. Привычка так жить, хотя очень хочу поменять всё. Но нет человека, кто бы поддержал, когда вдруг я начну сдаваться. У меня страх страха. Вот такая фобия у меня, не знаю как она называется, но знаю что есть люди такие, которые боятся,что могут забояться)))) Я очень позитивная, но от позитивных эмоций ещё сильнее напряг в шее ,чем от негативных))) Вот зачем это надо мозгу, пока до конца не разобралась . Всем счастья!!! И исцеления!
@@SvetlanaYkrasheniya конечно пока рядом триггер вам никогда не станет легче . Надеюсь вы решите свои проблемы. Начнёте работать над мышлением, проходить кпт и вам станет легче
@@daria_paskina и я надеюсь, что найдётся такой психолог, который будет не просто болтать , а именно работать со мной . Благодарю Вас за обратную связь )
@@SvetlanaYkrasheniya я сейчас учусь на такого психолога, чтоб самой избавиться от тревожного расстройства и другим помогать
Здравствуйте, 3 года не выхожу с дома, такие же проблемы, даже до врача не доехать
Здравствуйте, попросите кого нибудь из близких съездить с вами до психотерапевта, он назначит вам антидепрессанты. То что вы из дома не можете выйти, это агорафобия
@@daria_paskina никого нету к сожалению
@@dokkorki6101 а где вы живете и на какие средства?
@@daria_paskina подработка в интернете, снимаю
@@dokkorki6101 думаю если бы вы хотели вылечиться от своего состояния, вы бы даже заплатили кому нибудь денег чтоб вас довезли до врача психиатра💁🏼♀️
На счёт мрт очень похоже. Я делал мрт сосудов головного мозга, а вот мрт самого головного мозга не делал. И теперь накручиваю себя, что вдруг там какая то киста или ещё что то такое)))
А какие у вас есть симптомы постоянные ежедневные, которые могли бы говорить о кисте или о чем то там еще?)
@@daria_paskina были ощущение шаткости при ходьбе и кружение в голове)) ну и плюс тревога,панические атаки.
@@user-ti6ig6ih5b головокружение и шаткость походки это стандартное проявление тревоги в теле, механизм психики «бей или беги», это никак не связано с кистой в мозге)
@@daria_paskina я сейчас это понимаю, плюс сдал несколько литров крови анализов за несколько лет, посетил около 10 неврологов, но всё равно не верю, что это из за психики))) 😁
@@user-ti6ig6ih5b почему не верите? Вам что никто не объяснял, что происходит с организмом из-за снижения серотонина в мозге ?
Посчитайте сколько стоит проезд часа в машине и на автобусе и сразу пересядете на автобус.
Я достаточно зарабатываю, чтоб даже не считать такие мелочи
Это не так работает.Тут расчётами не поможешь себе)
@Карл Мархс Ну кому понты а кому комфорт. У меня есть машина она для комфорта, но я переехал на ней в другую страну где машина по сути нафиг не нужна и дешевле передвигаться на автобусе. Вот и делайте выводы.
@Карл Мархс да ты что… видать от зависти так говоришь. Я машину купила чтоб на ней ездить 😂😂😂 чтобы экономить время, чтобы ездить с комфортом в свое удовольствие, и тд. Но, тебе не понять, у тебя же нет машины
@Карл Мархс когда у тебя нет бабок то ты паришься куда их потратить , либо на это либо только на то. А когда есть бабки таких заморочек не возникает
Даш, а вы можете идя по улице громко крикнуть что-то, чтобы на вас обратили внимание люди ?
Психолог приводил такой пример, и тут не придется обделываться на людях ради эксперимента)
Могу , такое меня не смущает, я была телеведущей и тренером по ораторскому мастерству
@@daria_paskina ох ничего себе, а сколько вам лет если не секрет ?
@@Shok230595 26
@@daria_paskina Если интересно, я посмотрел видео нашего российского психиатра, он сказал что антидепрессаны нужно принимать минимум 6 мес, психиатр из европы (германии) сказала что лучше минимум 9 мес иначе всё вернется обратно, и видел блогера который принимал 3 мес, у него всё вернулось обратно. Похоже действительно нужно долго их принимать и постепенно сходить с них.
@@Shok230595 это да, но у меня после 3 месяцев передоз начался, потому я бросила
Даша куда пропала, мы же ждём тебя)))
Про что мне снять?)
@@daria_paskina да просто как дела, самочувствие, побороли ли свою проблему
@@Bublikkk2024 хорошо на днях сниму и выложу)