Daria Paskina
Daria Paskina
  • 73
  • 192 875
Запись прямого эфира. Самооценка, па, навязчивые мысли, что такое КПТ, убеждения
ИНФОРМАЦИЯ
🥰Инстаграм:
dariapaskina_psihika
🥰Tiktok: Daria_psihika
🟢Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов:
t.me/daria_psihika_official
Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расстройство - то проходите по ссылке:
t.me/daria_psihika
📲Запись на консультации: +996778827340
💰видео-консультация 3000₽
💰консультация по переписке 1000₽
‼️с 1 июня 2024 года стартует 6 группа по когнитивно-поведенческой терапии! Занятия проходят 1 раз в неделю по воскресеньям. Всего 12 занятий, за которые вы выйдете из тревожного расстройства как и многие участники моей прошлой группы,результат ГАРАНТИРОВАН‼️
💎набор в 6 группу по кпт, где используется только научно-доказанная медицина и терапевтические методы, техники и упражнения 🙂‍↔️
__________________
Что будет на курсе?
Всего будет 12 занятий, наполненных большим объемом техник, упражнений, теоретического материала.
Мы работаем не только над симптомами, иррациональными мыслями, дисфункциональными и ограничивающими убеждениями, но и также над самоидентификацией (самооценкой), опорой на себя, личными границами; мы повышаем эмоциональный интеллект, осознанность и рациональный продуктивный подход к жизни, стрессоустойчивость.
😉Никто из участников не пожалел о пройденном курсе, а наоборот, многие не только вышли из тревожного расстройства, но и изменили качество своей жизни, отношений, финансового уровня, у многих произошел такой приятный поворот событий, что люди ушли с нелюбимой работы, начали путешествовать и воплощать свои давние мечты и желания, развиваться, находить новые хобби и интересы!
👌
Стоимость 1 урока от 700 рублей. Мы проходим и теоретический материал, я даю упражнения и задания, которые лично проверяю и комментирую. Вы будете на постоянной связи со мной.
🚫Многие мои клиенты проходили курсы кпт у Федоренко, и Динары, у Кучеренко. После этих курсов люди приходят ко мне. Каждый, кто прошел мой курс - удивлялся и говорил «так вот что такое КПТ», «нам такого не объясняли», «никто не давал нам столько обратной связи и помощи», «столько важной информации» и тд….
🔥Я составила собственную программу курса на основе когнитивно-поведенческой терапии, РЭПТ, психоанализа, ЛОРПТ и терапии принятия и ответственности (АСТ).
Такую программу курса, столько техник и упражнений, материала и знаний вы не найдите на других курсах, потому что это собственная моя авторская методика. Я учитывала не только постепенную работу над ТР, но и то, что необходимо помимо работы с симптомами чтобы выйти из ТР.
Что входит в мой авторский курс по кпт:
✔️Техники и упражнения при панических атаках, симптомах в теле, тревоге, навязчивых мыслях, агорафобии, социофобии , кардиофобии , канцерофобии и др.фобиях.
✔️Работа с автоматическими иррациональными мыслями, дисфункциональными убеждениями.
✔️Комплекс неполноценности и самоидентификации, опора на себя
✔️Внутренний Конфликт, система отношений личности
✔️Депрессия и апатия, цели и мотивация
✔️Вторичные выгоды
✔️Философия стоицизма
И много другой полезной информации, которая поможет вам справиться с тревожным расстройством и начать жить полноценной жизнью
Программа моего курса постоянно модернизируется и обновляется, так как я постоянно повышаю свою квалификацию и отслеживаю научные статьи, новшества и тд.
⚡️⚡️⚡️Если вы хотите уже наконец разобраться с тревогой и ее последствиями - приглашаю вас на курс по КПТ в мой 6 поток!
💎ЧАТ ПОДДЕРЖКИ - стоимость 600 руб в месяц
#гтр #паническиеатаки #агорафобия #кардиофобия #невроз #тревога #тревожноерасстройство #навязчивыемысли #паника #социофобия #окр
#тревожноерасстройстволечение #страх #кпт #психологонлайн # #агорафобия #гтр #кардиофобия #кпт #навязчивыемысли #невроз #окр #паника #паническиеатаки #психологонлайн #паническиеатакилечение #ипохондрия
Переглядів: 38

Відео

Моя история невроза. Соматофорное расстройство, срк, дереал, тошнота, сердце, рексетин, ковид
Переглядів 256День тому
ИНФОРМАЦИЯ 🥰Инстаграм: dariapaskina_psihika 🥰Tiktok: Daria_psihika 🟢Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расстройство - ...
История моего 1 невроза. Паническая атака, дереализация, сумасшествие, психбольница и антидепрессант
Переглядів 612День тому
ИНФОРМАЦИЯ 🥰Инстаграм: dariapaskina_psihika 🥰Tiktok: Daria_psihika 🟢Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расстройство - ...
Анализы, обследования, фармакотерапия, антидепрессанты, протоколы лечения при тревожном расстройстве
Переглядів 128День тому
ИНФОРМАЦИЯ 🥰Инстаграм: dariapaskina_psihika 🥰Tiktok: Daria_psihika 🟢Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расстройство - ...
А вдруг шиза? А вдруг опухоль? А вдруг врачи ошибаются?
Переглядів 1692 дні тому
ИНФОРМАЦИЯ 🥰Инстаграм: dariapaskina_psihika 🥰Tiktok: Daria_psihika 🟢Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расстройство - ...
Как работает паническая атака. ЗАПОМНИТЕ
Переглядів 9514 днів тому
Друзья, подписывайтесь! Инстаграм: dariapaskina_psihika Tiktok: Daria_psihika Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расст...
Техники при панической атаке, кардиофобия, навязчивые мысли. Разбор кейсов
Переглядів 17314 днів тому
Друзья, подписывайтесь! Инстаграм: dariapaskina_psihika Tiktok: Daria_psihika Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расст...
Показываю как выглядит тревожное расстройство на схеме,с чего начинается работа КПТ
Переглядів 20721 день тому
Друзья, подписывайтесь! Инстаграм: dariapaskina_psihika Tiktok: Daria_psihika Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расст...
Невротический и Пограничный регистр. Уровни функционирования психики. Рефлексы и тревога. Ответы
Переглядів 181Місяць тому
Друзья, подписывайтесь! Инстаграм: dariapaskina_psihika Tiktok: Daria_psihika Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расст...
Запись прямого эфира. Ипохондрия, кардиофобия, дереализация, симптомы в теле. Ответы на вопросы
Переглядів 180Місяць тому
Друзья, подписывайтесь! Инстаграм: dariapaskina_psihika Tiktok: Daria_psihika Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расст...
ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО, НЕВРОЗ, ПА. Запись эфира из телеграм. РАЗБОР КЕЙСОВ и ответы на вопросы.
Переглядів 158Місяць тому
Друзья, подписывайтесь! Инстаграм: dariapaskina_psihika Tiktok: Daria_psihika Мой беспланый канал в телеграм, где я провожу прямые эфиры и разборы кейсов: t.me/daria_psihika_official Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расст...
Ипохондрия - симптомы в теле - страх за здоровье
Переглядів 4812 місяці тому
Друзья, подписывайтесь! Инстаграм: daria_psihika Tiktok: Daria_psihika Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расстройство - то проходите по ссылке: t.me/daria_psihika Запись на консультации: 996778827340 ‼️с 5 марта 2024 года стартует 4 гру...
История моего НЕВРОЗА , тревожного расстройства
Переглядів 2,5 тис.4 місяці тому
История моего НЕВРОЗА , тревожного расстройства
Как лечить тревожное расстройство и навязчивые мысли? Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогает?
Переглядів 7997 місяців тому
Как лечить тревожное расстройство и навязчивые мысли? Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогает?
Тревожное расстройство - мои симптомы. Срк, дереализация, страх сойти с ума, навязчивые мысли и тд
Переглядів 2 тис.10 місяців тому
Тревожное расстройство - мои симптомы. Срк, дереализация, страх сойти с ума, навязчивые мысли и тд
Как выйти из невроза? Тревожное расстройство, фармакотерапия и кпт
Переглядів 1,4 тис.11 місяців тому
Как выйти из невроза? Тревожное расстройство, фармакотерапия и кпт
Тревожное расстройство - анализы, обследования, что делать? Лечение
Переглядів 952Рік тому
Тревожное расстройство - анализы, обследования, что делать? Лечение
Когнитивно-поведенческая терапия (кпт) в лечение тревожных расстройств
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Когнитивно-поведенческая терапия (кпт) в лечение тревожных расстройств
Страх сойти с ума, потерять контроль, заболеть шизофренией, навязчивые мысли.
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Страх сойти с ума, потерять контроль, заболеть шизофренией, навязчивые мысли.
Тревожное расстройство- как избавиться? Лечение панических атак и тревоги
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Тревожное расстройство- как избавиться? Лечение панических атак и тревоги
Тревожное расстройство - лечение. Как избавиться от тревожного расстройство? Секреты
Переглядів 2 тис.Рік тому
Тревожное расстройство - лечение. Как избавиться от тревожного расстройство? Секреты
Тревожное расстройство - что со мной?
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
Тревожное расстройство - что со мной?
Агорафобия, социофобия, кардиофобия и другие фобии
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Агорафобия, социофобия, кардиофобия и другие фобии
Тревожное расстройство, гтр, невроз, паническая атака - КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ? Лечение
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
Тревожное расстройство, гтр, невроз, паническая атака - КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ? Лечение
Флуоксетин . Рексетин . Золомакс . Мой опыт приема антидепрессантов , побочные эффекты , результат
Переглядів 9 тис.Рік тому
Флуоксетин . Рексетин . Золомакс . Мой опыт приема антидепрессантов , побочные эффекты , результат
3 причины появляется невроза, гтр. Откуда берется тревожное расстройство?
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
3 причины появляется невроза, гтр. Откуда берется тревожное расстройство?
Генерализированное тревожное расстройство. 3 часть. Мое состояние, возмущение и пара историй.
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
Генерализированное тревожное расстройство. 3 часть. Мое состояние, возмущение и пара историй.
ГТР, тревожное расстройство, ВСД, невроз, 2 часть. Дарья Паскина
Переглядів 3,4 тис.Рік тому
ГТР, тревожное расстройство, ВСД, невроз, 2 часть. Дарья Паскина
Как я живу с гтр , генерализированное тревожное расстройство, невроз, всд. Моя история - 5 лет…
Переглядів 20 тис.Рік тому
Как я живу с гтр , генерализированное тревожное расстройство, невроз, всд. Моя история - 5 лет…

КОМЕНТАРІ

  • @user-ix2pk2pi7o
    @user-ix2pk2pi7o День тому

    Умница 👍. Спасибо большое за эфир.

  • @user-ix2pk2pi7o
    @user-ix2pk2pi7o День тому

    Поздравляю 🥳. Вы правильно сделали что начали учиться. Только так вы сможете быть здоровым. Вы умница 👍.

  • @esipulka
    @esipulka 2 дні тому

    Подскажи пожалуйста, алкоголь употребляли в период тревог и приема АД?

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 2 дні тому

      Да, бокал вина или бутылка пива

  • @user-qd2og5vl3t
    @user-qd2og5vl3t 3 дні тому

    Какие лекарства пить

  • @user-qd5yf5iy5o
    @user-qd5yf5iy5o 3 дні тому

    Дарья,добрый день ! У меня сейчас тоже самое ,только нет сок , на мои эмоции реагируют очень мышцы , неприятные ощущения,как будто под током и тд, голова ватная,что я не я , скорее хочу к тебе на курс КПТ. Сейчас пью Каликсту , но сильно не чувствую результате ,пью только недельку .

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 3 дні тому

      Привет! Я тебя прекрасно понимаю, каликста старый препарат. Лучше антидепрессанты группы СИОЗС напиши мне в сообщения +996778827340

  • @user-nu7nh2vn4m
    @user-nu7nh2vn4m 3 дні тому

    Дарья,добрый день. У меня саматофорное растройство.Я зациклена на своём теле.Я прямо чувствую тремоо,вибрацию,гул какойто в теле.Скажите пожалуйсто-вы встречали такой симптом в своей практике?

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 3 дні тому

      Здравствуйте, да, такое у каждого третьего , и у меня такое было

    • @user-nu7nh2vn4m
      @user-nu7nh2vn4m 3 дні тому

      Спасибо Дарья. А может такое быть,что тревога уже меньше,а такое ощущение,что симптомы даже усилились?

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 3 дні тому

      @@user-nu7nh2vn4m да такое может быть , просто тревога перешла в симптомы в теле

  • @maximz6886
    @maximz6886 3 дні тому

    Почему вы, как якобы выздоровели, сразу начинаете что продавать через телегу и так далее?😅

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 3 дні тому

      Я выздоровела больше года назад, и пошла учиться на психолога-специалиста по тревожно-фобическим расстройствам)

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 3 дні тому

      Что значит якобы?

    • @maximz6886
      @maximz6886 3 дні тому

      @@daria_paskina только выздоровели, сразу отучились и сразу продавать.. Ну ок))

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 3 дні тому

      @@maximz6886 только выздоровели это когда?)

  • @elenakodrian4675
    @elenakodrian4675 6 днів тому

    Я,верю,всё хорошо будет ❤❤❤, ты очень нежный человек, в этом мире❤

  • @siji1211
    @siji1211 7 днів тому

    Спасибо вам за видео,полегчало,буду пересматривать вас как под ручное средство спасения🙏

  • @siji1211
    @siji1211 7 днів тому

    Я тоже с водой хожу,не выходила тоже долго пол года наверно,диагноз ТДР, щас назначили монотерапию бетамакс,две недели пью прошли ПА но бывает накатывает,выхожу на улицу потомучто детей подростков надо обследовать по их проблемам,но на улице я включаю автоматом отрешенность не смотрю на природу,людей стараюсь все быстро сделать,при ходьбе чуть больше полу часа начинаеться одышка,нехватка воздуха,психую по мелочам,и меня это еще больше накручиват,чувство вины еще больше,что как инвалид ничего немогу

  • @user-ii4rq4uo7u
    @user-ii4rq4uo7u 7 днів тому

    К сожалению, у меня тоже начиналось с невроза, я его лечила таблетками, перед этим прошла всех врачей, а потом оказалось что у меня рак лёгких. Так что будьте бдительны с этой штукой

  • @user-jk8to2hd2v
    @user-jk8to2hd2v 7 днів тому

    Здравствуйте я из Узбекистана мне 50 лет вот 1.5 года страх паника психиатра била он назнасчел мне флокситин мне очень плоха побочки и я очень боюсь пит лекарств

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 7 днів тому

      Здравствуйте, побочки пройдут через 2-3 недели

  • @user-oq2jy6hq1x
    @user-oq2jy6hq1x 7 днів тому

    Здравствуйте, а амитриптилин как работает при гтр?

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 7 днів тому

      Амитриптилин очень старый препарат и трициклический. Сейчас есть современные, безопасные с меньшим количеством побочек группы СИОЗС

  • @RINA55555
    @RINA55555 8 днів тому

    Вот и я сейчас в таком состоянии. Флуоксетин тоже начала принимать 3 день, эффекта пока не наблюдаю. Жду. Так же на фоне длительного стресса. На мне еще 2 маленьких детей.

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 8 днів тому

      Флуоксетин недели через 2 начнет действовать

    • @user-jk8to2hd2v
      @user-jk8to2hd2v 7 днів тому

      Здравствуйте как ваше настроение сколько дней пиете флоксетин

  • @user-mc6ex6fv8l
    @user-mc6ex6fv8l 8 днів тому

    Даша тоже самое пережила,и плюс к этому ещё и головокружение и предобморочное состояние,тупо выйти на улицу и дойти до угла дома,чтобы вынести пакет с мусором,для меея это было, равно смерти😂,, я просто это приняла,всю эту" красоту " и перестала тупо реагировать на это,с трудом, но,поняла что это вся бяка в голове, иллюзия, не нужно паниковать, то есть паника параждает панику,замкнутый круг, я для себя поняла это , ...началось в прошлом году ,резко ,в июне,а до этого сильно ругалась со своим м.ч. ,нервничала,плакала,переживала, все близко к сердцу., и вот как говорится, получите и распишитесь 😊😁, самое главное, это отвлекаться мыслями, я как ненормальная ,когда выходила из магазина, 5мин.хотьбы от дома,для меня это была огромная дистанция😂) шла и считала,бормотала стихи, считала голубей, 🫣😂.,чтобы тупо дойти к дому,и не сойти с ума! Сейчас осталось головокружение, но само, то адовое состояние отошло,главное беречь нервы !!! И просто принять это и не обращать внимания, только тогда постепенно, эта паника ичезнет со временем навсегда!!! Спасибо Дашенька, и Крепкого здоровья тебе!✊️🤝🙏😇🌺🍬🙂

  • @user-or7gk8le4d
    @user-or7gk8le4d 8 днів тому

    Спасибо за вашу историю ,весь расказ вас понимала

  • @lizabaty
    @lizabaty 8 днів тому

    Спасибо больше за ваш рассказ🙏🏻очень успокоило

  • @oldschooldriver
    @oldschooldriver 9 днів тому

    лежу, открыв зенки, простуда мерзкая (в довесок к тревоге), слушаю вас, ваш голос успокаивает ✌️

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 9 днів тому

      Рада, что вам помогает)

    • @RINA55555
      @RINA55555 8 днів тому

      Здравствуйте! Вы молодец ! Я врач. И тоже знакома на личном опыте с паническими атакам. Вы очень всё правильно разъясняет. И фармакологию изучили до глубины мозгов!

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 7 днів тому

      @@RINA55555 спасибо 🙏🏻 ориентируюсь всегда на научно-доказательную медицину

  • @user-cm8ld1ef4q
    @user-cm8ld1ef4q 10 днів тому

    Дарья, как я вам понимаю, у меня тоже такие же страхи, один в один!

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 10 днів тому

      С этим можно справиться

  • @user-cp4zm4vy3e
    @user-cp4zm4vy3e 11 днів тому

    Почему вы спросили: надеюсь пьете не конкор? Что в нем плохого?

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 11 днів тому

      Здоровому человеку у кого то здоровое сердце - Конкор его сажает, и сбивает и давление и аритмия начинается. Любой грамотный кардиолог скажет что при здоровом сердце Пить конкор нельзя

    • @user-cp4zm4vy3e
      @user-cp4zm4vy3e 11 днів тому

      @@daria_paskina благодарю за ответ

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 10 днів тому

      @@user-cp4zm4vy3e пожалуйста)

  • @arslanamirhanov
    @arslanamirhanov 11 днів тому

    Пил пол года , рексетин! После 5 месяцев,; тоже передозировка видать. Сон нарушился спать не хотелось, и энергия была

  • @arslanamirhanov
    @arslanamirhanov 11 днів тому

    Бакласан не пробовали?

  • @user-te2mj6tz9f
    @user-te2mj6tz9f 11 днів тому

    Здравствуйте! У меня тоже тревожное растройство. Многие физические симптомы схожи с вашими. Но есть еще ранние пробуждения с невозможностью заснуть, которые сводят меня с ума. У вас было так? От них возможно избавиться?

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 11 днів тому

      Да у меня было так, здравствуйте) с этим можно справиться!

  • @Amplitur_
    @Amplitur_ 11 днів тому

    Забить на тревогу.

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 11 днів тому

      Забить не всегда получается, но есть же причина у тревоги 😊

    • @Amplitur_
      @Amplitur_ 9 днів тому

      @@daria_paskina сейчас ты себя хорошо чувствуешь?

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 9 днів тому

      @@Amplitur_ да, уже больше года )

    • @Amplitur_
      @Amplitur_ 8 днів тому

      @@daria_paskina а какие таблетки сейчас пьешь?

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 8 днів тому

      @@Amplitur_ никакие

  • @user-qh7ln7rv8f
    @user-qh7ln7rv8f 12 днів тому

    Здравствуйте. . При долгом общении с токсичными людьми происходит разболансирование гармональной системы человека .Гармоны начинают прыгать , то гармоны стресса , то гармоны радости .И это очень трудно поддаётся нашец воле.Человеку наноситься как бы мозговая травма .Если порез на руке заживет за две недели, то мозговая психологическая травма может заживать несколько лет .Как это лечить ?Я тоже прошел ,через это и это до коца я думаю вылечить не возможно .6 лет прошло после расставания с психопаткой .Сейчас уже почти здоров .Вот какие выводы я сделал .Первое это неконтакт с бывшей По воможности убрать из своей жизни токсичных людей.Меня тоже накрыает такое сотояние , как Вы описали в своем ролике .Я просто не пытаюсь с ним бороться .Я думаю вот мне плохо и начинаю искать в каком месте мне плохо .Например в груди жмет , я предствляю это образно .Например чёрная тягучаю масса прилипла в моему сердцу и лёгким .Я её вижу .И говорю сам себе ,,я тебя вижу , ты прилипла к моему сердцу и лёгким ,ты такая прилипучая , что я тебя не смогу отковырять от себя , поэтому липни сколько хочешь , а я пойду заниматься своими делами .и перестаю её кормить своими переживаниями .И она уходит голодная и меня отпускает .Эта болезнь не лечиться быстро , дайте себе время .Она отпускает по крупинке в день .Кода нибудь эти крупинки кончаться и она уйдет .

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 12 днів тому

      Здравствуйте, понимаю вас

  • @user-iy6rq8qc4m
    @user-iy6rq8qc4m 12 днів тому

    Красотка, очень красивая Дашенька)❤

  • @Natasumorom
    @Natasumorom 15 днів тому

    Мне 65 и я тоже всю жизнь такая. Сейчас я одинока. Эта болезнь высокочувствительных людей. И неизлечима. Тяжело жить и не радоваться жизни

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 15 днів тому

      Это излечимо, в вашем случае нужна будет поддержка антидепрессанта и работа с мышлением характером и мировоззрением в методе когнитивно- поведенческой терапии

  • @Mad33789
    @Mad33789 16 днів тому

    Погода влияет ещё, метеозависимость, у меня когда облачно пасмурно просто кошмар, когда дождь более менее, когда солнце вообще симптомов нет

  • @kolesnikova2707
    @kolesnikova2707 23 дні тому

    Сейчас все психологи😂Пройдут курсы и учат...Но лишь единицы с высшим образованием по Клинической психологии...

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 23 дні тому

      Я не просто курсы прошла, а профессиональную переподготовку с дипломом и лицензией ❤️ и не каждый клинический психолог знает практические методы работы именно с тревожно-фобическими расстройствами и рефлексами

    • @kolesnikova2707
      @kolesnikova2707 23 дні тому

      @@daria_paskina Диполом о переподготовке не дает право по закону работать психологом..Только диплом о высшем образовании со степенью БАКАЛАВР.И я Вас разочарую..но все психологи знают как работать с треводным расстройством...Сецчас в кого не плюнь у всех были и депрессии и панические атаки и тревожность и аритмии и экстрасистолии и нехватка воздуха..Это я вам как медик скажу и без малого клинический психолог.

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 23 дні тому

      @@kolesnikova2707 диплом о ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ переподготовке на психолога-специалиста по тревожным расстройствам с лицензией дает мне право работать) а также диплом психоаналитика в направлении психоаналитического консультирования невротических расстройств тоже дает мне право работать на законных основаниях ❤️ и работа в таких методах как КПТ - это база, которая дает специалистам работать . Спасибо за ваше мнение

    • @kolesnikova2707
      @kolesnikova2707 23 дні тому

      @@daria_paskina Это не мнение это Федеральный закон.В интернете может вы и можете вещать...но в гос.учереждение вас не возьмут никогда..либо в серьезную организацию...У нас сейчас и косметологи,которые в прошлом были дворниками работают на дому😉

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 23 дні тому

      @@kolesnikova2707 а зачем мне работать в гос учреждении? Я не собираюсь преподавать психологию, я занимаюсь психотерапией)

  • @user-xy8rv4uw3v
    @user-xy8rv4uw3v 26 днів тому

    Дашенька борись. Я живу так ооочень много лет. И я вообще не знала что со мной. Понимала что это ненормально, но куда идти, что говорить... Начала лечиться конечно поздно. Но лучше поздно чем никогда. Да это очень тяжело. Невыносимо. Но блин надежда все наладить меня все таки не покидает слава богу. Я хочу вылечиться и жить нормально как все

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 26 днів тому

      Спасибо большое! Я на данный момент с этим справилась)

    • @user-gv1yu2xw5f
      @user-gv1yu2xw5f 5 днів тому

      Дашунь, я рада за тебя! Я тоже сейчас в норме😊

  • @user-xy8rv4uw3v
    @user-xy8rv4uw3v 26 днів тому

    Вы рассказали как про меня 😂😂😂. 1000% совпадение!!!!

    • @daria_paskina
      @daria_paskina 26 днів тому

      У многих такое на самом деле)

  • @sofa4ig.official
    @sofa4ig.official 27 днів тому

    Тоже боялась одно время принимать душ ,потому что у слышала историю ,как женщина упала а ванной с инсультом😢

  • @user-iy6rq8qc4m
    @user-iy6rq8qc4m 28 днів тому

    А-событие В- восприятие С- тревога

  • @user-bi3sf8dc4g
    @user-bi3sf8dc4g 29 днів тому

    Какая вы классная!

  • @user-iy6rq8qc4m
    @user-iy6rq8qc4m Місяць тому

    Дарья красотка, спасибо вам за ответы нам)❤

    • @daria_paskina
      @daria_paskina Місяць тому

      Пожалуйста 🙂

    • @user-ix7mu2gd5n
      @user-ix7mu2gd5n Місяць тому

      Спасибо ❤очень нравится тебя слушать🫶

    • @daria_paskina
      @daria_paskina Місяць тому

      @@user-ix7mu2gd5n❤

  • @markizjjk
    @markizjjk Місяць тому

    вам подойдут очки с толстой черной оправой и средним мостиком, с вашими крупными чертами лица будет смотреться красиво :)

  • @arturartur6032
    @arturartur6032 Місяць тому

    Вы куда-то торопитесь? По спокойнее. А-то как с пулемёта. ( просто совет)

  • @shebaqasimova5413
    @shebaqasimova5413 Місяць тому

    mojno uznac kakoy likastvi vi pili dla derelasiya ?? 🙏🏻🙏🏻

    • @daria_paskina
      @daria_paskina Місяць тому

      Эсцитолоарам + ламотриджин

  • @user-oi7df8vn6i
    @user-oi7df8vn6i Місяць тому

    Нервная система как и любой орган может болеть и ее нужно лечить! Нервная система выводит остальные системы из строя, поэтому лечить ее нужно обязательно, но 1, это нужно забить на все, родных, близких, на все, выбрать себя, найти хорошего врача, не общаться с теми кто бесит. Нужно как компьютеру перезагрузиться и когда становится плохо, где бы вы не были, говорить, ага, ну давай, что сейчас будет, убрать страх, наблюдать как бы с интересом за собой и типа думать будь что будет. Но конечно входить на таблетках, менять мышление, жизнь, окружение, и потихоньку отказываться от таблеток, добавить спорт. Для начала хотя бы хотьба, 2-3 часа в день, непрерывный ходьбы, через плохо, через не хочу, кроме нас самих никто нас не вытащит. Организм говорит меняй я больше не могу, меняйте работу, круг общения, читайте книги, смотрите комедии, пейте витамины, это тоже очень важно, высыпайтесь, картизол снижается во время сна. Выбираем жизнь, счастливую, здоровую, спокойную. Я желаю всем счастья и здоровья ❤

    • @daria_paskina
      @daria_paskina Місяць тому

      Спасибо большое) сейчас я уже вышла из этого состояния)

    • @user-oi7df8vn6i
      @user-oi7df8vn6i Місяць тому

      ​@@daria_paskina Дарья это классно, рада за вас👍❤

    • @daria_paskina
      @daria_paskina Місяць тому

      @@user-oi7df8vn6i спасибо 🙏🏻

  • @Techno_kovsh
    @Techno_kovsh Місяць тому

    Такая ты забавная, Сальвию покури)))

  • @user-ig4ig4vc7g
    @user-ig4ig4vc7g Місяць тому

    Слишком вы заморожены.так не выйдете из этого состояния.ЧТТ ВАС ДЕРЖАЛР С ИЛИОТОМ.ДЕТИ.ОТСУТСТ ДИЛЬЯ.ЛЕГЕГ..ПОСЛАЛИ БВ РА ЗУ..МЕНЬШЕ ЗАМОРАСИВПЙТЕСЬ.ЖИВИТЕ ПРОЩЕ

  • @user-ig4ig4vc7g
    @user-ig4ig4vc7g Місяць тому

    Почему конфликт с родителями..

  • @user-ig4ig4vc7g
    @user-ig4ig4vc7g Місяць тому

    Блин.в 26 лет.это жесть.в 26 только. Радость и все впереди....чтож дальше то будет..😂

  • @tanuaivanova7700
    @tanuaivanova7700 Місяць тому

    Я только на прошлой неделе рыдала. Плюнула, записалась к психологу и сегодня купила антидепресант. Я невротик с 15-летним стажем. Тоже делаю вид, что живу. А теперь накрывать стало каждый день. Даша, прошел год с этого видео, как ты сейчас?

    • @daria_paskina
      @daria_paskina Місяць тому

      Сейчас все прошло, я уже обучилась на психотерапевта и консультирую))

    • @tanuaivanova7700
      @tanuaivanova7700 Місяць тому

      @@daria_paskina Да, посмотрела твое видео 2-месячной давности. Рада за тебя. Тоже неделю читаю и смотрю про КПТ. Надеюсь, что поможет.

    • @daria_paskina
      @daria_paskina Місяць тому

      @@tanuaivanova7700 обязательно поможет, если заниматься

  • @user-hx1is5ul7i
    @user-hx1is5ul7i Місяць тому

    Как я вас понимаю сама такое же испытываю😢

  • @user-hz3tr9bu1h
    @user-hz3tr9bu1h Місяць тому

    Антидепрессанты + хороший медицинский психолог с поведенческой терапией? + витамины и спорт и Новые позитивные знакомые Мне стало легче

  • @angelaa4392
    @angelaa4392 Місяць тому

    Если вам хорошо на Флуоксетине так принимайте и дальше, вообще его принимают год а то и больше! У меня знакомая принимает 3 года и очень довольная, всегда на позитиве!

  • @tim_savenko
    @tim_savenko Місяць тому

    Огромное спасибо за видео!

  • @user-ho6kl5kc2v
    @user-ho6kl5kc2v Місяць тому

    Один в один как у меня 😢