Социофобия: самое романтизированное расстройство

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2021
  • Мультимодальный психолог
    Полезные материалы в боте👇
    t.me/kudryakova_bot (для получения гайда о выходе из абьюзивных отношений напишите слово "Ключ")
    - Почему социофобия - это не социопатия
    - Чем социофобия отличается от интроверсии
    - Почему возникает социофобия
    - Признаки социофобии
    - Что делать, если у вас социофобия
    В массовом сознании социофобия романтизируется и часто является синонимом интроверсии. В представлении большинства социофобы - это максимально самодостаточные мизантропы, наслаждающиеся одиночеством и не нуждающиеся в обществе других людей. К сожалению, это не так.
    Все медицинские и психологические термины, имеющие в составе слово «фобия», относятся к спектру тревожных расстройств, или, как их предпочитают говорить некоторые, невротических. Арахнофобия - боязнь пауков, аэрофобия - страх полетов, агарофобия - боязнь открытых пространств. Социофобия - страх неприятия и непринятия обществом.
    Всем нам в какой-то мере свойственно волноваться по поводу оценки нас другими людьми: когда выступаем перед аудиторией, когда приходим в незнакомую компанию или новый рабочий коллектив. Но если для обычного человека такое волнение преодолимо, то для того, кто страдает социофобией, это оказывается фактором, вызывающем сильные негативные эмоции, вплоть до физических проявлений. Все это заставляет социофоба отказываться от общения и участия мероприятиях, которые для большинства людей выглядят будничными и не вызывают особенных затруднений.
    Тест на социофобию - шкала Лейбовича:
    journal.tapigo.ru/articles/te...
    Мой сайт и соцсети:
    Instagram: / mila_kudryakova
    Telegram: t.me/how_tobe
    Сайт: kudryakova.com

КОМЕНТАРІ • 159

  • @user-rt4hop7932
    @user-rt4hop7932 Рік тому +33

    Желаю всем кто поражён социофобией, выличится и жить полноценной жизнью, ребята держитесь, как бы не было хуёво всё переменится, я верю в вас! Да и первый этап в борбе с социофобией начать поднимать свою самооценку, хвалите себя за каждые мелочи, и начните любить себя, остальное в интернете порыскайте...

  • @elizaveta6023
    @elizaveta6023 3 роки тому +179

    Я социофобка, и это действительно тяжело. Кайфа от страхов нет, притом близкие не понимают, с ними я общительная, открытая, но с чужими незнакомыми я абсалютно скована.

    • @baluvada1330
      @baluvada1330 3 роки тому +17

      Мне 26 лет я девственник потому что я социофоб

    • @user-is2mc7hy4o
      @user-is2mc7hy4o 2 роки тому +4

      @@baluvada1330 Друг, тебе нужно сходить к проститутке, причем лучше несколько раз. Потом заведи аккаунт на любом сайте знакомств (желательно платный аккаунт сделай), и начинай писать разным девушкам. Рано или поздно завяжется диалог, из множества завязанных диалогов какой-то перетечет в свидание, какие-то из свиданий перетекут в отношения. С каждой попыткой у тебя будет прокачиваться скил, а страх будет уменьшатся. Не бойся ошибаться и не ругай себя за ошибки (они по любому будут).
      Понимаю что и для звонка проститутке, и для публикации анкеты на сайте знакомств нужно преодолеть страх. Если не получится своими силами справится со страхом, то запишись к психологу, по возможности выбери мужчину в возрасте (не выбирай психологов молодых женщин), и не выбирай самых дешевых психологов.
      И чего НЕ стоит делать, так это записываться на тренинги по пикапу (и любые тренинги вообще).
      Надеюсь ты встретишь свою половинку.

    • @gymbro671
      @gymbro671 2 роки тому +3

      @@baluvada1330 :)

    • @gymbro671
      @gymbro671 2 роки тому +2

      @@user-is2mc7hy4o ммм

    • @user-ze6sw3qc1l
      @user-ze6sw3qc1l 2 роки тому +5

      А вот я с незнакомыми чувствую себя более чем комфортно... И вообще эта ипаная фобия, касается нескольких людей которых я считаю очень приспособленными к жизни. Мне кажется, чем они могут меня осуждать, потому, шо я не очень практичный и пробивной . Это социофобия, или уже шизоспектр? Кстати почти все проходит, если у меня много денег и я считаю, что у меня все хорошо.

  • @missmonroe9230
    @missmonroe9230 3 роки тому +130

    Всегда надеялся, что со мной все норм.
    Друзей нет, но хочу. Сижу дома, но хочу гулять, но не иду, потому что не с кем. А друзей нет, потому что не умею дружить. Хочется, но не умею. И сижу дома

    • @men7102
      @men7102 3 роки тому +5

      Ну с таким ником я бы с тобой тоже не дружил.

    • @avedary1553
      @avedary1553 3 роки тому +4

      та же херня, бро. За Люцика лайк

    • @user-if5nc5cw9s
      @user-if5nc5cw9s 3 роки тому +1

      Зато ты сериалы смотришь да

    • @yaroslavabuksha4507
      @yaroslavabuksha4507 3 роки тому +6

      Давай дружить))

    • @christosnb8444
      @christosnb8444 3 роки тому +3

      @@yaroslavabuksha4507 я тож хочу дружить

  • @omaewa6934
    @omaewa6934 Рік тому +10

    Начал особенно этим страдать с 15 лет. Первые сдвиги стали происходить после развода родителей в детстве и резко начали разрастаться как снежный ком на протяжении всего подросткового периода. Этому поспособствовали и издевательства в школе (а после в колледже), и домашнее насилие, и интерес к психотропным веществам, ну и плюс огромная полоса неудачных отношений. Я медленно и постепенно рыл себе яму сам того не осознавая. И вот когда мне стукнуло 19 и я понял, что моя жизнь идет уверенно в канаву, я начал поистине беспокоиться об этом. Но было уже поздно. Я настолько зарылся в себе, что "полюбил" это состояние.
    Я потерял всех друзей и любые мои встречи с ними (случайные и нет), заканчивались лишь моральным опустошением. Я постоянно думал о том, что выгляжу несуразно в их глазах. Что они за спиной надо мной смеются, считая жалким уродом. Поэтому я предпочитал каждый день гулять один выходя лишь глубокой ночью, и так до утра. Днем куда-то дойти для меня было настоящей пыткой, я старался избегать всех прохожих людей и постоянно смотрел вниз. Последнее смог побороть лишь переездом в другой город.
    Я боюсь пользоваться сферой услуг, к примеру, вызывать такси, т.к. со мной может заговорить водитель, а я якобы не смогу подобрать слов и покажусь жалким. Или же в автобусах иногда не могу попросить водителя остановить на своей остановке из-за чего были случаи когда её проезжал (ездить на автобусах для меня в принципе самый ужасный способ передвижения, т.к. я начинаю паниковать из-за большого скопления людей). Довольно травмирующим был случай, когда я пошел в круглосуточный магазин и впал в ступор прямо на кассе. Продавщица начала у меня что-то спрашивать, а я не смог ни слова выговорить. По итогу молча ушел, и из-за этой ситуации загрыз себя настолько, что больше никогда не появлялся в этом магазине.
    Я боюсь звонков. Звонки наверное одно из самых ужасных вещей в моей жизни и каждый раз когда мне кто-то звонит, то я просто не поднимаю и если кто вдруг спросит, то отвечаю мол "извини, я не увидел". Тоже самое и с переписками. Иногда они мне даются довольно легко, а иногда настолько сильный ступор, что я не могу даже ответить смайликом или одним словом.
    Сейчас мне 23 и большинство вышеописанных проблем, очевидно, я так и не смог решить. Я нашел себе девушку, которая живет со своими родителями и мне пришлось к ней переехать т.к. финансово не могу ещё позволить себе собственную квартиру. И данное решение повлекло за собой череду новых страхов и страданий. Практически все свободное время я сижу в комнате. Я не могу выйти за её пределы, просто потому что боюсь общения с её родителями. Я не понимаю как с ними общаться и как в принципе себя вести. Сразу же окутывает паника при виде кого-то из них. Я ничего почти не ем на протяжении двух лет. Просто потому что боюсь случайно вступить в общение с ними по пути к холодильнику. Я стараюсь реже пить воду, чтобы меньше ходить в туалет. Да и вообще вся моя жизнь превратилась в бесконечную тюрьму из которой я не знаю как выбраться.
    Где-то в глубине души я не отчаиваюсь до конца и верю, что однажды всё-таки выйду из этого состояния и наверстаю все упущенное в своей жизни, наверно.....
    Не знаю для чего я это расписал все это, вероятнее всего мой коммент никто не увидит, а если и увидит, то не станет читать до конца. Но я как минимум наконец-то выговорился 😅

    • @chtchtcht_
      @chtchtcht_ Рік тому +4

      Как же это всё тяжело.Вы очень сильный человек и прошли так много трудностей и я прекрасно понимаю многое ,так как сама испытывала и испытываю по сей день.
      Я верю ,что вы справитесь со всеми проблемами и не будете переживать из-за людей.Да ,это не очень уж и поддержка ,но всё равно хотелось как-то поддержать.Знайте ,что вы не одни.Желаю вам всего хорошего

    • @and-wh8ee
      @and-wh8ee 3 місяці тому

      Это тяжелая форма😮

    • @and-wh8ee
      @and-wh8ee 3 місяці тому

      В больницу надо ложиться.

  • @aerialflash7691
    @aerialflash7691 2 роки тому +5

    У вас такая интересная подача , спасибо за видео .Благодаря некоторым людям осознаю что начинаю чувствовать себя неадекватной , возвращаю себя в объективную реальность , чтобы не дошло до дна социофобии , что потом хрен выкорабкаешься

    • @Katya-jq1on
      @Katya-jq1on Рік тому +2

      Думаете есть такая стадия мы от которой просто не выбраться?

    • @and-wh8ee
      @and-wh8ee 3 місяці тому +1

      Есть.

    • @alexdigixela
      @alexdigixela 2 місяці тому +1

      @@and-wh8ee и почему вы так считаете? (что вы не выберетесь)

  • @andromeda_g
    @andromeda_g 3 роки тому +7

    Ура, теперь есть чем начать завтрашнее утро))))))

  • @NeutrinoForever
    @NeutrinoForever 3 роки тому +78

    Меня в школе сделали забитым социофобом.

    • @user-mh9ei1wl6p
      @user-mh9ei1wl6p 3 роки тому

      +

    • @hasegawataizou5038
      @hasegawataizou5038 Рік тому

      +

    • @nesquickduo3239
      @nesquickduo3239 Рік тому

      +

    • @MrOnLyThEBeSt98
      @MrOnLyThEBeSt98 Рік тому +3

      но все равно это следствие, первична здесь наследственность и генетич. предрасположенность как я понимаю, крепкий психически человек пережил бы это не став социофобом, хоть ему было бы это всё тоже неприятно

    • @denigeometrydash7486
      @denigeometrydash7486 Рік тому

      +

  • @undefinedmills392
    @undefinedmills392 9 місяців тому +4

    Самая ужасная фобия... Остальные фобии можно избегать, а вот общество сук ВЕЗДЕ, это и школа и универ и упаси госпади работа, и свободное время и курсы и хобби и семья это всё люди и с ними со всеми нужно взаимодействовать... Я еле закончила школу, еле закончила универ, работаю с горем по пополам, я везде изгой, в жизни тоже не друзей, не отношений НИЧЕГО, я уже привыкла быть одна, что нет друзей и мужчины уже пофиг, но вот зарабатывать деньги как-то надо, работаю с вышкой на нищкооплачиваемой работе ибо не могу пересилить себя идти в офис, а теперь никуда и не берут, вся жизнь в урну...

    • @user-c-z-c-dh7uv3yb1
      @user-c-z-c-dh7uv3yb1 7 місяців тому +2

      Понимаю.. Это очень грустно и тяжело. Я сейчас на первом курсе, из-за социофобии нервничаю в 10 раз больше, чем мои однокурсники, не вывожу. Мотивации нет, концентрации нет, нахождение в социуме очень выматывает. Не была никогда у психологов и психиатров, опять же из-за социофобии. Вот только сегодня впервые поехала к психиатру в надежде, что выпишет антидепрессанты. Врач в грубой форме спросила "А с чего ты вообще взяла, что у тебя социофобия? Может быть, у тебя шизофрения?" Ну я встала и ушла, заветный рецепт не получила. Что ж, буду продолжать подыхать от тревоги и думать об отчислении. Извиняюсь, если загрузила. Просто хочу найти человека, который меня действительно понимает. Для многих социофобия - это выдумка, человек, у которого ее никогда не было, наверное, никогда не поймет, каково это.

    • @undefinedmills392
      @undefinedmills392 7 місяців тому +1

      @@user-c-z-c-dh7uv3yb1 конечно не поймет, из-за этого я больше ни с кем ни о чем не делюсь и людей ненавижу

    • @alexdigixela
      @alexdigixela 2 місяці тому +1

      @@user-c-z-c-dh7uv3yb1 не за что извиняться, никто ж не заставляет человека читать текст. И ничего "тяжело" вы не написали.
      Как сейчас у вас дела? Врач вам попался - ховно, не обращайте внимания. Гос. учреждение было? Надеюсь, вы принимаете таблетки?

  • @haykonishanuri7369
    @haykonishanuri7369 Рік тому +22

    Когда вижу целый автобус я не хочу ехать никуда...не хожу в магазин,боюсь людей,мне комфортно когда нет никого и тишина,я раздражительный,меня раздражают люди,я ненавижу их,мне больно.У меня депрессия,окр,социофобия,я редко с кем общаюсь,теперь общение длится максимум неделю,меня бесит если мне не пишет человек с кем я общаюсь,я пишу ему через пол часа че молчишь...жру ночью,уже живот есть,потолстел чутка.Заедаю стресс,смысла нет ни в чем,играю в пк,щас 2 дня не играл...мне плохо,всем насрать на меня.Думаю что люди пялятся на меня и ржут и думают что я ничтожество,я лишний везде,я никто.Почти не звоню никому,не люблю голос свой и себя.Часто общение с кем либо заканчивается довольно быстро,так как люди делают больно не осозновая этого,у меня шиза наверно,это тяжело...нет сил.Боюсь.Ненависть.Отвращение.Я одиночка,но хотел бы девушку которая обнимет и поймет,успокоит а я её если у нее такие же проблемы...Я не уверенный и самоуверенные люди меня бесят.Грустно.Суицид есть как выход из всего но я даже это не могу сделать,я не на что не способен.И да если куда то еду в город где куча людей то по приезду домой и раньше начинается дичь в голове,давит окружение,люди именно,будто они вампиры энергетические и высасывают жизненную энергию,кароче я будто выебан в мозг...а я натурал...вот такое ощущение...грубо?Похуй зато правда.На воздухе и где нет народа мне лучше становится и дома тоже норм.Когда я смотрю на кого то то думаю что я вызываю агрессию у человека на которого смотрю и поэтому стараюсь не смотреть или быстро.Игнорировать тяжело это давит,чувство будто обязан посмотреть на любого человека который идет.Шиза кароче

    • @chtchtcht_
      @chtchtcht_ Рік тому +2

      Что....это было так тяжело и грустно читать ,так как все слова абсолютно относятся к моему состоянию.. Вообще не знаю ,что с этим делать.
      Как у тебя сейчас дела? Возможно что-то поменялось ,по крайней мере надеюсь,но лично у меня бы за 3 месяца всё только усугубилось.

    • @esven28
      @esven28 Рік тому +2

      Вы напомнили мне мои чувства и ощущения. Очень тяжело Вам, представляю. Я терпела весь этот ужас очень долго, до 27 лет. Потом взяла себя и потянула в поликлиннику к психотерапевту, анонимно. Т. к. думала о смерти каждую минуту, и часто плакала, довела себя до предела за долгие годы терпения и попытки справиться самой. Близкие вам не помогут, отношения тоже. Само с годами не проходит. Таблетки помогли, привели в чувства, через пол года стала чувствовать себя относительно комфортно, ужас этот начал отступать. А с психологами не задалось, хожу уже к 3-ему, и что-то не помогает.. Но ищу варианты. Займитесь собой, помогите себе, чем раньше начнёте, тем лучше! Не стоит ждать чуда и что кто-то якобы заметит, что Вы нуждаетесь в помощи.

  • @user-ge3kn8vr3o
    @user-ge3kn8vr3o 3 роки тому +6

    Красивое платье. 🌺

  • @user-wr9fo6dw8d
    @user-wr9fo6dw8d 2 роки тому +9

    Интересный тест! До отношений с девушкой по ответам на тест, я набрал 13 баллов ( отсутствие социофобии )
    А отвечая в реальном времени, после развода и прочих псих растройств бывшей, я набрал 109 баллов ( очень сильная 💪 социофобия )

    • @alexdigixela
      @alexdigixela 2 місяці тому

      Как сейчас дела, сколько баллов?)
      Так понимаю, в (или после_ отношениях получили (развилась) социофобия?

    • @user-wr9fo6dw8d
      @user-wr9fo6dw8d 2 місяці тому

      @@alexdigixela сейчас дела....
      ну, бывшей нет, но осадок от недоверия людям остался. Его нужно восстанавливать заново. Но если честно, то не особо то и хочется. Ведь той я доверял как себе, а оказалось П#З#Ец! Мягко говоря.
      Поэтому я просто решил жить ни от кого и ничего не ожидая. Каждый имеет право жить так как хочет, и никто никому ничего не должен. Нахрен весь этот бред навязаный нам политиками в детстве в виде правил !

  • @user-sr7uj8br4o
    @user-sr7uj8br4o 3 роки тому +1

    Привет, спасибо за видео! 🙂👍

  • @amazingsteve7465
    @amazingsteve7465 2 роки тому +16

    Социофоб может одновременно быть интровертом. Социофобы разные бывают. Есть социофобы экстраверты, есть социофобы интроверты, есть социофобы амбиверты.

    • @Unoriginal681games
      @Unoriginal681games 2 роки тому +1

      а нахуеверты есть?

    • @undefinedmills392
      @undefinedmills392 9 місяців тому +4

      Я социофоб интроверт, ещё и молчаливая в принципе, из-за того, что я всегда сама в себе, ещё и неболтливая всегда становлюсь какой-то белой вороной в любом коллективе, заметила, что именно болтливые люди, которые могут ещё и быть сплетниками и лицемерами, но за счёт своей болтливости, наглости, харизмы, улыбочек становятся автортиетами, с ты потому то просто мало говоришь становишься изгоем... Хотя не про кого не сплетничаешь и слова плохого не говоришь...

    • @merison_lee
      @merison_lee 7 місяців тому

      ​@@undefinedmills392какая жиза

  • @vermar2222
    @vermar2222 3 роки тому +2

    Спасибо за видео. Но ссылка на статью про викингов, а не тест)

  • @SuperMajor127
    @SuperMajor127 2 роки тому

    💯

  • @Kuroposha
    @Kuroposha 3 роки тому +1

    Спасибо за ваши видео! Очень интересно было бы узнать про выгарание

  • @linaaa_0
    @linaaa_0 Рік тому +2

    может ли быть дереализация/деперсонализация из-за социофобии?

  • @namenametwo5076
    @namenametwo5076 2 роки тому +3

    О, я в конце видео заметил что часы не стоят на месте! :) А так, да, всё это ну вроде как про меня... Я потерянный от реальной жизни мечтатель...

  • @user-sz6ne2ud8d
    @user-sz6ne2ud8d 3 роки тому +6

    Спасибо вам, вы напомнили, что не нужно бояться врача, ведь он не станет смеяться или чего ещё, а пытается помочь. Я лично боюсь идти к врачу. Незнаю даже чего конкретно я боюсь.

    • @MrOnLyThEBeSt98
      @MrOnLyThEBeSt98 Рік тому +1

      не хочу расстраивать, но есть врачи, которые будут смеяться.... надеюсь вам попался/попадется норм специалист

    • @user-sz6ne2ud8d
      @user-sz6ne2ud8d Рік тому

      @@MrOnLyThEBeSt98 Пока не ходил ещё

    • @alexdigixela
      @alexdigixela 2 місяці тому

      @@user-sz6ne2ud8d ну как?

  • @SARKAZMYCH
    @SARKAZMYCH 6 місяців тому

    Главное забить на мнение окружающих и и убедить себя в том что них ничего не зависит

  • @user-hz2of6bo8w
    @user-hz2of6bo8w 3 роки тому +9

    Что делать если ты понимаешь что есть явные проблемы но родители говорят , что это глупо и отказываются отвести к психологу

    • @hostieghostie7690
      @hostieghostie7690 3 роки тому +5

      Пойти к психологу самостоятельно.

    • @yaroslavabuksha4507
      @yaroslavabuksha4507 3 роки тому +2

      Ты можешь попробовать сама поискать бесплатного психолога, такое есть, разные социальные проекты, главное, если ты чувствуешь, что что-то не так, прислушиваться к себе, понимать свои потребности и пытаться как-то решить вопрос. Зависимость от родителей будет не всегда, ты повзрослеешь и сможешь сама заработать деньги и обратиться к специалисту, но лучше конечно не ждать годы и пока ты не можешь сама заработать, попробуй поискать бесплатных специалистов, если нужна помощь.

    • @Yekaterina367
      @Yekaterina367 3 роки тому +3

      @@hostieghostie7690 это ребенок. откуда у него деньги такие на психотерапевта?

    • @hostieghostie7690
      @hostieghostie7690 3 роки тому +1

      @@Yekaterina367 существуют бесплатные клиники для детей и подростков, где с ними работают психотерапевты/психологи. И, кстати, у детей и подростков с этим проще, их больше государство поддерживает, так что найти бесплатную помощь проще.

    • @Yekaterina367
      @Yekaterina367 3 роки тому +1

      @@hostieghostie7690 значит нужно было яснее написать. Кому будет понятно, что имеется ввиду про бесплатные консультаци.

  • @AnvarAshurov-tl4gy
    @AnvarAshurov-tl4gy Рік тому +1

    Вижу полный автобус меня трести начинает не могу справиться с этим

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 10 місяців тому

      Отсюда и хождение пешком .
      В любую погоду - не погоду !
      Правда , не всегда получается .

  • @user-ze6sw3qc1l
    @user-ze6sw3qc1l 2 роки тому +1

    И еще вопрос : Может ли очень коммуникабельный человек, быть социофобом . Вот у меня именно такая ситуация. Когда все хорошо, я крен ложить хотел на всех, а если плохо, то кажется, что некоторые очень практичный люди, могут меня осуждать. Это социофобия, или уже ближе к шизоспектру ? А может я наоборот слишком нормальный и мне надо стараться быть лучше и успешнее других, или даже всех?! Но это невозможно 👀

    • @alexdigixela
      @alexdigixela 2 місяці тому +1

      Какие выводы сделали за год?

  • @user-ce9my1oi2p
    @user-ce9my1oi2p Рік тому +2

    От Лены С.:вопр.работаю в магазине кассиром ,Боюсь бесноватых ,уродов,и зеков такие психи- "одиночества" часто воруют товар,или пристают с вопросами,прошла курсы психологов,но неприязнь к таким тупым на работе надо умалчивать .вопрос :как вежливо отшить их?

  • @bethowin
    @bethowin 4 місяці тому

    Я боюсь пИсать на людях и еще у меня бессоница при посторонних людях.

  • @Plifi_Nabel
    @Plifi_Nabel 4 місяці тому

    Вооббще у меня в детстве были проблемы с общением еще с детского сада когда я пошла туда в 3 года, ну там историй куча где было даже насиле надомной со стороны воспитателей 🤔☠️ вообще я не общалась с другими детьми и боялась их и всех вокруг потому что они ко мне плохо относились и мне было страшно из-за этого и я даже хотела плакать, маме почему то этого не говорила 🤦 хотя я ей сказала что была маленькая но она это не восприняла, со мной как то подружились с 1 класса но я не знала как дружить и чотнадо для этого делать ведь тем для разговора не было и я просто решила быть вежливой ко всем так как из-за этого ко мне хорошо относились, но я боялась учителей и моих одноклассников из-за этого учусь на 3 хоятя знаю что могу справиться с учебой но если меня спросят то я иногда могу стать как пень и молчать (с 1-6 класс так было но я бывает отвечаю)

  • @groznyiyt6616
    @groznyiyt6616 3 роки тому

    Я не боюсь обшятся с людьми. мне кажется как будто все на меня смотрят но я знаю что не это так у меня это мыслях я работая общественном вместе и в акружение много человек и мне кажется что все на меня смотрят но у меня нет чувство страха и я как будто разучился смотреть глаза я каждые день по 1000 человек разговариваю этот социофобия начинается в незапно и я не могу пройти какую либо лечение

  • @ksuksu225
    @ksuksu225 2 роки тому +1

    Оказалось непрожитый эмоции, очень сильно повлияли на тело, появилось куча зажимов, а через них развилась социофобия. Вижу людей и тело само реагирует паникой и страхом. Помогает массаж и телесные практики на освобождение от непрожитыйх эмоций, какой же кайф, с каждым днём становится только лучше 🧘‍♀️

    • @vsebudedobre9402
      @vsebudedobre9402 Рік тому

      Какие именно практики делаете?

  • @neldead_inside
    @neldead_inside 10 місяців тому +2

    Самое романтизированное - это депрессия

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 10 місяців тому

      Ну начинается то всё с самоизоляции !
      Страх выйти в люди , тревога в обществе , беспокойство от чужих взглядов .
      Отсюда и самокопание , выгорание .
      🤦

  • @flyguggenheim
    @flyguggenheim 3 роки тому

    А это ваша полка с книгами?

    • @MilaKudryakova
      @MilaKudryakova  3 роки тому +1

      Да, моя.

    • @flyguggenheim
      @flyguggenheim 3 роки тому +1

      @@MilaKudryakova Улисс в оригинале, жёстко))

    • @MilaKudryakova
      @MilaKudryakova  3 роки тому

      @@flyguggenheim Книга на русском )

    • @reginaldjeeves8785
      @reginaldjeeves8785 3 роки тому +1

      @@MilaKudryakova всеравно жестко🙂

  • @BioHackingLife
    @BioHackingLife 2 роки тому +14

    Женщине нужен психиатор самой…

    • @user-wr9fo6dw8d
      @user-wr9fo6dw8d 2 роки тому +2

      С кем поведёшся от того и наберёшся. Поэтому я и не хочу работать психологом

    • @incognito6350
      @incognito6350 2 роки тому +2

      Женщина, я не танцую))

  • @victorbelkov5346
    @victorbelkov5346 3 роки тому +8

    Подача материала похожа на Веронику Степанову, но гораздо адекватнее и это радует:)

    • @men7102
      @men7102 3 роки тому +8

      Тоже согласен. А еще мне нравиться, что Мила помимо симптомов, рассказывает, что с этим делать и к кому дальше идти с этой проблемой. Степанова только расскажет симптомы + кринж, без дальнейших советов как быть с данной проблемой, если вы её узнали в себе.

  • @user-sk1zq1zp7s
    @user-sk1zq1zp7s 2 роки тому +11

    Только недалёкий идиот, никогда не имевший социофобию , может романтизировать это расстройство....

    • @Sq_yrw777
      @Sq_yrw777 Рік тому

      Да жесть есть опыт какой-то? а уже руки опускаються и таблетосы жрал и к психологу хожу

  • @yasyap.7887
    @yasyap.7887 3 роки тому

    Мой бывший молодой человек говорит, что он социофоб, но мне больше кажется, что там , что то с нарушением привязанности. .. потому что постоянные «качели», но он говорит, что его все устраивает и он никогда не пойдет к психологу, что презирает это 😬 В итоге мы расстались ...я не смогла месяц жить классно прикольно, два в игноре....и так постоянно...жаль когда людям проще потерять человека, чем что то поменять в себе...интересно было бы видео на эту тему. О поклонниках гомеостаза...

    • @lalexxy4069
      @lalexxy4069 3 роки тому +4

      Я тоже игнорю людей. Не знаю, что со мной, но очень сложно справиться с этим, понимаю, что друзьям неприятно, но не могу и все, просто ты однажды лишаешься всех сил для общения, общение становится пыткой, а через время все норм... Но я б сама себя тоже не вытерпела, отрезала бы общение после первого игнора

    • @user-ux3gq2gr1u
      @user-ux3gq2gr1u 2 роки тому +1

      @@lalexxy4069 Жиза. Чувствуешь, как теряешь людей, хороших и верных людей, за которых надо держаться. Ибо новых найти очень непросто, из-за социофобии. Но ничего не можешь с этим поделать. Ты просто пропадаешь и тонешь в своих мыслях.

  • @olegprocov8685
    @olegprocov8685 2 роки тому +8

    Жизнь интересная !
    А вот люди , жестокие и подлые !
    Но , жить как-то надо , поэтому стараешься , по возможности , меньше контактировать с Обществом !
    А когда уже "обжигался" не раз , избегание входит в чёткую привычку ! 🤔
    Психика как предохранитель !

  • @demetriusk8533
    @demetriusk8533 Рік тому

    Фильм "Сияние" , с Джеком Николсоном .
    Остался с женой и сыном , на Зимний период , в горном Отеле .
    Мечта Социофоба ?
    Комфортные условия проживания , всякой еды много ......
    Но , изоляция от Общества обязательно приводит к психическим расстройствам ?
    🤔
    Герой Николсона , в итоге , сошёл с ума .....

  • @Nuy_nuynuynuy
    @Nuy_nuynuynuy 3 роки тому +8

    а что если я не уверена в социофобии?
    у меня низкая самооценка , и вообще я очень неуверенная

    • @user-nm6zm8jv7v
      @user-nm6zm8jv7v 3 роки тому +3

      чем другие люди лучше, к примеру? почему ты волнуешься о них, а они нет? разве это справедливо? подумай об этом, когда будешь находиться в социуме. мне это слегка помогло.

    • @user-nm6zm8jv7v
      @user-nm6zm8jv7v 3 роки тому +2

      а еще когда сомневаешься в том, что делаешь, говори себе, что все получится, потому что это действительно так. сделанное лучше идеального, потому что идеального не существует.

  • @user-qx2wl3vd5l
    @user-qx2wl3vd5l Рік тому +10

    Поменьше кривляний перед камерой. Социофобия - это реальная проблема, от которой страдают многие люди, и их жизнь просто невыносима. Улыбки и смешочки не в тему.

    • @zombak22
      @zombak22 Рік тому +1

      Вот именно

  • @user-ej7ei7wg2t
    @user-ej7ei7wg2t Рік тому +3

    Горе-психологи обычно юморят всегда не в тему

  • @lestashhh8847
    @lestashhh8847 11 місяців тому

    Набралась смелости и сделала подвиг - сходила к психотерапевту. Результата , 0 или хотя бы предпосылок каких-то к будущим результатам. Зря только прострессовала.

    • @user-kw7ll8do2x
      @user-kw7ll8do2x 10 місяців тому

      Попасть на приём к грамотному психотерапевту это большая удача !
      Так как немало лже врачей .
      Во всяком случае нужно искать другого специалиста .

    • @alexdigixela
      @alexdigixela 2 місяці тому

      Таблетки выписали?

    • @lestashhh8847
      @lestashhh8847 2 місяці тому

      @@alexdigixela да. в моем случае транки, конечно, помогли от бессонницы, пока они были, а вот антидепрессанты нет. ничего не изменилось, только поспала хорошо какой-то период.

  • @str7676
    @str7676 3 місяці тому

    Социофобия это не смешно, не прикольно и не круто.
    Мне поставили социфобию в диспансере после обследования, я боюсь зачастую говорить даже с родственниками и братом и стараюсь избегать любого общения если есть возможность, сложно смотреть людям в глаза на улице, на парах никогда не задаю вопросы учителям или одногруппникам если мне что-то непонятно, приходиться сидеть и самому думать - постоянное напряжение внутри когда выходишь из дома ,чувство опасности, в интернете страшно использовать голосовые сообщения а когда играешь в онлайн игры - голосовй чат, обычно я вырубаю полностью возможность разговора по микро в игре, а говорить о том что у меня нет друзей думаю можно было даже не говорить.
    И даже когда говорю с человеком в спокойной обстановке без явного страха, сложно бывает слова связать, за годы социофобии навыки общения стали около нулевые.
    Летом буду ложиться в диспансер уже на лечение, хотя думаю что в очередной раз накачают антидепрессантами и успокоительными и я снова превращуюсь в безликое, безэмоциональное существо, но зато без страха людей на какое-то время..
    В след году уже конец техникума и нужно выходить на работу, не знаю как я буду дальше жить
    Не надо это романтизировать, в социофобии ты живешь в одиночестве-изгоем в обществе годами так еще и все это приправлено постоянным стрессом, тревогами и страхом
    ну по кр.мере если мы говорим про тяжелую форму как у меня - все это можно сравнить с тем что представьте, что вас посадили в пустую, тихую запертую комнату на несколько лет.
    Есть более легкие формы, когда человек боится не людей в целом а какую-то одну или несколько ситуаций социальных - но даже таким людям непросто ,каждая подобная ситуация вгоняет в сильный стресс и апатию.

  • @voron_0709
    @voron_0709 9 місяців тому +2

    Не знаю. Общения раз на раз не вывожу, в толпе веселее. В одиночестве подтекает чердак. Публичных выступлений не боюсь, пить противопоказано. Какая-то странная поломка в голове. Как это работает🤷

  • @venom5583
    @venom5583 3 роки тому +1

    0:29 Она нас видит. Запрашиваю срочную эвакуацию, нас раскрыли. Меняем частоту.

  • @berrimorecinematicmusic7299
    @berrimorecinematicmusic7299 3 роки тому +4

    Подождите, а как называются люди, которым в кайф сидеть дома? Всё время невозможно находиться дома. Вероятно, тоже будет какое-нибудь расстройство психики. Нет?

    • @li1499
      @li1499 3 роки тому +6

      Скорее всего интроверты. У них врождённая черта личности, при которой они получают энергию, находясь в одиночестве, при этом, не боясь общения с людьми

  • @RUF-lm7yb
    @RUF-lm7yb 8 місяців тому +2

    Боюсь идти в люди ,
    я как загнаноё животное ,
    "живу" в постоянном страхе .
    Мне 68 годиков у меня встал 🍌👈👈👈 и да я девственик , социофобия вгоняет меня в гроб 😢

  • @PsihRasst013
    @PsihRasst013 Рік тому

    Социофобы 🖐, для вас есть маленький чат, ссылка в комментарии под моим видео

  • @sanya_premudraia
    @sanya_premudraia Рік тому +1

    Какой-то неуверенный специалист. Странное ощущение. Как будто перенапряжена перед камерой. Неприятно смотреть. Выключаю.

  • @user-kw7ll8do2x
    @user-kw7ll8do2x 10 місяців тому

    Где этих самых специалистов найти ???
    Сидят в кабинетах , в белых халатах , дяди и тёти , ряженые врачи !
    Также зевают , усмехаются и отмахиваются ,говорят , типа , что это ерунда .
    Глядя сквозь тебя :
    - Следущий !

    • @alexdigixela
      @alexdigixela 2 місяці тому

      Платное учреждение?

  • @Mira-zi7mw
    @Mira-zi7mw Рік тому

    самое романтизированное расстройство?вы серьёзно?

  • @insiderussia4978
    @insiderussia4978 2 роки тому +1

    Самое тупое что видео называется социофобия самое романтизированое расстройство и 99 процентов людей в комментах сразу все блять такие социофобы ноющие об этом )))))) но при этом ни слова о том как кто то с этим борется лечится и т.д.

    • @user-yj1on3bf1v
      @user-yj1on3bf1v Рік тому +3

      это не лечится в полной мере. человек может только жить с этим и снизить силу переживаний. это можно сделать только живя самостоятельно и самостоятельно решая проблемы, постоянно выходя из дома в магазин и используя местечковое общение (продавцы и тому подобное). Тогда человек привыкает жить в обществе, но если это врожденное качество малообщительности, то такой человек не изменится кардинально как личность и будет одиноким всю жизнь.

    • @Katya-jq1on
      @Katya-jq1on Рік тому

      @@user-yj1on3bf1v неужели как то нельзя вылечить?..у меня крайне осложненная степень социофобии
      Неужели этому выход только суици

    • @user-yj1on3bf1v
      @user-yj1on3bf1v Рік тому

      @@Katya-jq1on нужно выходить в общество, начинать с малого. постепенно будет проходить, но если от природы замкнутость, то в полной мере это не пройдет. суицид не выход, Бог за это наказывает, будете повторно проходить тоже самое пока не научитесь.

    • @Katya-jq1on
      @Katya-jq1on Рік тому +1

      @@user-yj1on3bf1v стоп а поч вы думаете что это может не лечиться?

    • @Katya-jq1on
      @Katya-jq1on Рік тому

      @@user-yj1on3bf1v у вас какое то знание или опыт на эту тему?

  • @user-xr7zg8kb2u
    @user-xr7zg8kb2u Рік тому +1

    Очень неприятная личность