എനിക്ക് വയർ ഉണ്ട് പക്ഷെ അത് ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞുണ്ടായതാണ് ഇതുവരെ കുറഞ്ഞിട്ടില്ല സൈഡ് വയർ അല്ല നടുക്ക് ആണ് ഉള്ളത് അത് മാറാനുള്ള സൊല്യൂഷൻ ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വീഡിയോ ആയിട്ടെങ്കിലും ചെയ്യാമോ
Mam enike umblical hernia unde operation pattilla ennu paranju now 65age.vayare othiri chady irikunnu athukaranam problem unde Enthenkilum treatment undo,?
മില്ലറ്റ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ദോഷം ഉണ്ടോ. ഏത് ശരീര പ്രകൃതിക്കാർക്കും മില്ലറ്റ് കഴിക്കാമോ. മില്ലറ്റ് കഴിച്ചാൽവണ്ണം കുറയുമോ. ഇന്ന് ഞാൻ മില്ലറ്റ് കഴിച്ചു തുടങ്ങി. കഴിച്ചപ്പോൾ തന്നെ എനിക്ക് ശരീരം മുഴുവൻ ഒരു ഊരക്കവും ചൊറിച്ചിലും പോലെ തോന്നുകയും കിടുങ്ങൽ ആവുകയും ചെയ്തു. അത് ഇതിന്റെ കുഴപ്പം ആണോ
അഞ്ചു നടയിലൊന്നും വണ്ണം കുറയില്ല.. കുറെ നടകൾ കയറുകയും ഇറങ്ങുകയും വേണം.. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരപ്രകൃതി അനുസരിച്ചു വ്യത്യാസം വരുമെന്ന് മറ്റൊരു വൈദ്യർ പറയുകയുണ്ടായി...
1. Reduce Carbo, add Salads
2. Eat Protein, except deep frying
3. Use Fats like virgin 🥥 oil
4. Intermittent fasting - regularly 16 hrs Gap
5. Exercise
🤭🙏
That’s it excellent
Highly informative,inspirational and worthy to follow and share ❤
Thank you Doctor 🙏
Mam body nalla thadiyund but face theere thadiyilla face thadivekanulla oru tip parayo pls
Thankyou mom🙏
Always welcome
Very useful video, very thanks doctor mam
Thank you Dr.... Very informative... 👍👍
Thank you Doctor
Good evening Dr. , Very informative vedio,thanks Dr.
Thank you medam. very useful video.
Thanks for this video ❤
കൈ വണ്ണം കുറക്കാൻ എന്താ വഴി
Informative 👍👌
Thank you Maam
Very useful.Lots of luv
Video starts from 3:00 minute
Tnku 😊
Thank you mam
After delivery diet plan onn paranch tharo .ith ethra month muthal start cheyyem
Vegetarian diet tharumo madam
Mam.. സ്ത്രീകളിലെ ബ്രെസ്റ്റിൽ ഉണ്ടാവുന്ന ഫൈബ്രോയ്‌ഡ്‌ മാറുവാനുള്ള ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ പറയാമോ...
Dr. how many days intermittent fasting to be done in a week for a diabetic patient.
As long as you can
Maam pls do a video on Chemo diet , hypothyroid ism and plantar fascitis
Useful video thanks Dr ❤
Thankyou doctor 👍🙏
Useful information Mam
Useful vedieo ❤
Madam ,pls do a video on how to reduce uterine cyst ..is it curable by changing the food habits?
Sure already done
Thank you mam❤
Useful one. Thanks Dr.
Useful video thanku mam
എനിക്ക് വയർ ഉണ്ട് പക്ഷെ അത് ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞുണ്ടായതാണ് ഇതുവരെ കുറഞ്ഞിട്ടില്ല സൈഡ് വയർ അല്ല നടുക്ക് ആണ് ഉള്ളത് അത് മാറാനുള്ള സൊല്യൂഷൻ ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വീഡിയോ ആയിട്ടെങ്കിലും ചെയ്യാമോ
Same prblm to me too😢
Thanks Dr ❤️❤️
Nutrition coach rose enna chanelil postpartum sireas kandu nooku
👍👍
Salad recipes ellam follow chyunnu undu👍
Chicken cauliflower gravy try chythu 👍
Oru divasam walking next day yoga. Anghane chythal nalla result eniku kittunnu undu
Thanks dear
😊😊
mam white tea kudikunnath nallathaano breast feed chayunn und
❤thankyou👌💕💕💕💕
Thanks
Thank you dr 🙏
Dr ഫീഡിങ് മദറിന് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാമോ 🤔ബേബിക്ക് 9മന്ത് ആയി എനിക്ക് 89weight ഉണ്ടായിരുന്നു ഇപ്പോൾ ചെറിയ diet ചെയ്തു 79ആക്കി
Sure with lime and ginger juice
Where will get the book
Search in Amazon if not getting call me 9387812172
Thank you madam. I have allergy for coconut oil and olive oil. I'm getting throat pain..so what oil u suggest for me?
Use gingelly oil Ellenna
Pls share a diet plan for wieght loss. For reactive hypoglycemia
LK diet plan is for reactive HYPOGLYCEMIA Call me for details 9387812172
പ്രോടീൺ പൌഡർ കഴിയ്ക്കാമോ. ഞാൻ മെലിഞ്ഞിട്ടാണ്
6 mani kazhiyu fruits kazhikamoo
Useful tips. Mam pls do one video for psoriasis arthritis diet plan
Already done go through my arthritis video
Blood circulation കൂട്ടാൻ ഏത് ടൈപ്പ് ഫുഡ്‌ കഴിക്കാം ഡോക്ടർ,?
ഞവര അരി ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുമോ
യുവത്വം നിലനിർത്തും
Nice tips ,peripheral neuropathy pls do one vedio dr..
Already done
Mam, Kindly make video on intermediate fasting.
Already done Kayyile Jasim kalayathe
Abdominal hernia കുറയ്ക്കാൻ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഉം exercise പറഞ്ഞുതരാമോ doctor
Only surgery
Mam what u r doing is a grt social service, thank u❤
Thanks dear
She is earning also 😇😇
Namukku olive marangal onnum ellyalo..😅😅🤗
Madam steroid kazhikkunnavarkk vannam kurayan enthanu margam please reply age 36 weight 75
ഓരോ നിമിഷവും ഈ ലക്‌ഷ്യം മനസ്സിൽ വെച്ചു പ്രവർത്തിക്കുക....
ഇഷ്ടപ്പെട്ടതിനോട് എല്ലാം NO
.. പറയുക 😂😂😂😂
കാമുകിയോട് ഒഴികെ 🤣🤣🤣🤣
👏👏👏
Kaal muttu vedhanakku anthenkilum medicine undo eni cheyyan medicine ella
Callme for details 9387812172
Madom apple cider vinigar use cheyyunnath kond enthenkilum problem undo
No
Madam hernia operation kazhinjavarkku aerobic cheyyamo
After 6 months minimum laparoscopic
Virgin coconut oil വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഉപയോഗിക്കാമോ സാലഡിൽ
Yes but the nutritional value is less
@@dr.lalithaappukuttan5386ആപ്പിൾ സിഡാർ വിനിഗർ പല്ലിന് ദോഷം ചെയ്യുമോ
Vegetarians entha kazhikkende
വണ്ണം വെക്കാൻ എന്താ ചെയ്യേണ്ടത്
തൈറോയ്ഡ് ഫാറ്റി ലിവർ പത്തോളം ഉള്ളവർക്കുള്ള ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ പറയാമോ
See my fattyl liver and thyroid videos
Mam enike umblical hernia unde operation pattilla ennu paranju now 65age.vayare othiri chady irikunnu athukaranam problem unde
Enthenkilum treatment undo,?
Call me
Carbo hydrat, protin onnichu kazhikkunnathu nallathallankil payaru kanji nallathalle
It varies from person to person always customised
Kurach കൂടി sound venam
Wax clean cheyyyu
എല്ലാ വിഡിയോസും sound കുറവുണ്ട്, മൈക്ക് കൂടി യൂസ് ചെയ്താൽ ഉപകാരം ആയേനെ.
@@niniscorner3313ഫോണിൽ sound കൂട്ടിയിട് 😄
@@Shemi-y1g ohh ath sheri athkondayirunno..paranjathil thanks🤭
Sound illalllllo
👍👍👍
Thank you Dr🙏
ഇപ്പൊ കുറേക്കാലം ആയി dr ടെ videos മാത്രമേ കാണാറുള്ളൂ.
Thanks dear
❤❤
1. Salads
2. Protein
3. Good fat
4. Intermittent fasting
5. Exercise
Thank you Dr
Virgin coconut oil engine kazhikkam
Three times mix with food
Shugar fre tab upayogikkamo Dr
Occasionally only
Above 60 yrs epparayunnathokke cheyyamo madam
Sure if you are diabetic patient should do
Dr thigh regionil peruppum vedanaum undu Maran enducheyanam
Call me
@@dr.lalithaappukuttan5386 whatsapp number please dr
After delivery foot pain und. .. morning beddil nn eneett kurachu time nalla vedanaya. ...weight koodiyadkondano idh
Call me for details
മില്ലറ്റ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ദോഷം ഉണ്ടോ. ഏത് ശരീര പ്രകൃതിക്കാർക്കും മില്ലറ്റ് കഴിക്കാമോ. മില്ലറ്റ് കഴിച്ചാൽവണ്ണം കുറയുമോ. ഇന്ന് ഞാൻ മില്ലറ്റ് കഴിച്ചു തുടങ്ങി. കഴിച്ചപ്പോൾ തന്നെ എനിക്ക് ശരീരം മുഴുവൻ ഒരു ഊരക്കവും ചൊറിച്ചിലും പോലെ തോന്നുകയും കിടുങ്ങൽ ആവുകയും ചെയ്തു. അത് ഇതിന്റെ കുഴപ്പം ആണോ
Sometimes you may be allergic to the contents
Hai doctor
Fatty ലിവർ പരിഹാരം പറഞ്ഞു തരുമോ
Search my fatty liver videos
ഹെർണിയയുടെ സർജറി കഴിഞ്ഞതാണ്. വയറിന്റെ exercise എടുക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ
Not now should wait for minimum 1 year
മാഡം, ഇവിടെ കിട്ടുന്ന വിർജിൻ coccunut ഓയിൽ കട്ട ആയിട്ടാണ് ഇരിക്കുന്നത്. അതുപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ?
It’s due to cold climate keep it in hot water then it will dissolve
Hai mam njan tv I'll maminte program kanarundayirunnu maminte nime maranupoyi inanu phonil kandath santhosham nallatips
Thanks dear for the nice words
ഏര്നിയക്ക് സർജറി കഴിഞ്ഞവർക് വ്യയാമം പറ്റുമോ
Not immediately only after 6 months to one year Be carefull about abdominal exercises
Ma’m nte book engine kittum(aharavum prathividhiyum)
Search in flip art and Amazon
Or call me 9387812172
Thank u ma’m
Doctor, instead of fish and meat, what do you recommend for vegetarians?
Cauliflower mushrooms broccoli pulses
അഞ്ചു നടയിലൊന്നും വണ്ണം കുറയില്ല.. കുറെ നടകൾ കയറുകയും ഇറങ്ങുകയും വേണം.. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരപ്രകൃതി അനുസരിച്ചു വ്യത്യാസം വരുമെന്ന് മറ്റൊരു വൈദ്യർ പറയുകയുണ്ടായി...
.bad
🙏🙏🙏
Air fry ok ano
Not that much extreme temperatures cause for a long time cause carcinogens in food
How many teaspoons of VCO can be taken maximum daily?
6 tsp to start with only 3 tsp in divided doses
Madam vegetarian diets please withou egg
Sure dear next time
Madam , buttocks size koodanulla food yethokkeyanu, exercise cheyyunnathu size koodan help cheyyumo?
What vegetarians will eat?
Salads sprouts nuts seeds
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Organicindia stevia powder nallathano
Yes
ചോറും മീൻകറിയും കൂടി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ലേ മെടെം
Rice only 2tbs cooked rice but 250 gms fish and 300 gms salads
Yogert kazichal weight koodumo
Yes
Hu gy
2:58
തടി കൂടാൻ എന്തെങ്കിലും റെമടി ഉണ്ടോ ഡോക്ടർ..
See my videos on Sarreram thudukkan oru drink
വയറിന്റെ ചുളിവുകളും മുഴുവനായിട്ടും മാറിയിട്ടില്ല
നല്ല ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചു hips and belly area soft ആയി morning & evening massage ചെയ്തു നോക്കു...
മാറ്റം വരും...
Pure shia butter use cheyyu nalla marram varum
How do I get your email address
dr.Lalitha .2008@gmail.com
Thank you mam