술,알콜는 xx칼로리다.(다이어트 중 현명한 술 대처법)

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  • Опубліковано 23 вер 2024
  • 안녕하세요 헬파티의 최코치 입니다.
    오늘은 술(알콜)과 다이어트에 대한 영상입니다!
    여러분들 다이어트 하기 정말 힘들죠?
    스트레스도 많고요. 현명하게 술을 마시는 방법을 알려드릴게요!

КОМЕНТАРІ • 23

  • @ppochi1980
    @ppochi1980 4 роки тому +1

    설명 완벽하네요 😸 감사해용 🍀

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому

      곰팅님 도움이 되셨다니 다행입니당^^😀😀👍

  • @김지연-e4f5f
    @김지연-e4f5f 4 роки тому +1

    오우 너무 좋은 정보네요 ㄷㄷ

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому

      다음엔 술과 근육편으로 ^^😁

  • @MANGOBADA
    @MANGOBADA 4 роки тому +1

    다이어트 중인데 정 마시고 싶으면 무알콜 맥주도 괜찮더라구요. 저칼로리여서 350ml에 30kcal리고 마트에서 한 천백원 정도?? 하는데 맛도 요즘에는 나쁘지 않습니다.

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому +1

      무알콜 맥주 다양하게 많이 나왔으면 좋겠네요 😭😭😭

  • @대열-e1t
    @대열-e1t 4 роки тому +1

    삼촌! 저는 이제야 16살이라서 ㅎㅎ 성인때 다시보러올게요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그리고 삼촌 질문이 있는데요 두부를 얼리면 단백질함량이 엄청나게 높아진다는데 정확하게 할려주세요!!!

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому

      음.. 얼린다고 담백질 함량이 높아진다.. 거의 연금술사 인데..?? ㅎㅎ 아마 틀린 이야기지 않을까 싶다~ 대열아 ㅎㅎ

    • @대열-e1t
      @대열-e1t 4 роки тому +1

      @@hellparty5142 감사합니다!

  • @찬새미-g1f
    @찬새미-g1f 4 роки тому +1

    학교 다닐 때 Empty Calorie food 라고 배웠었던 기억이 나네요! :)

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому +1

      오 새미 똑똑하네~! 조아!👍👍

    • @찬새미-g1f
      @찬새미-g1f 4 роки тому +1

      @@hellparty5142 😉헤헷 식품영양학과 나왔습니다!

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому +1

      이얼 ㅋㅋㅋ 영양쪽은 나보다 많이 알것네 새미가

    • @찬새미-g1f
      @찬새미-g1f 4 роки тому +1

      @@hellparty5142 다까먹었어요 형 ㅋㅋ 지금 대학교를 다시 간다면 스포츠 영양학을 전공하고 싶네요!

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому +1

      운동하면서 영양학공부 하면 참 재밌지!!😃😃😃

  • @sebongtv
    @sebongtv 4 роки тому +1

    먹지 않을수도 없고 흠.... 그래도 잘 마셔야겠네요

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому +1

      네 그럼요~ 적당히가 좋습니다^^ 과.유.불.급🙏🙏

  • @김명준-z3r
    @김명준-z3r 4 роки тому +1

    소주 한병당 대략 500칼로리 되는줄 알았는데 아니였군여ㅎ

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому

      영상 시청해주셔서 감사합니다🙂

  • @jodalbong2
    @jodalbong2 4 роки тому +1

    선생님 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시골사람같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @hellparty5142
      @hellparty5142  4 роки тому +1

      사실 시골에서 살고 있습니다 🙂