Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ขอบคุณค่ะโค้ช
ขอบคุณครับ
เป็นประโยชน์มากๆเลยครับ
😍
ขอบคุณค่ะโค้ช❤ พี่ว่าวันที่ใช้สมองเยอะ ร่างกายจะเผาผลาญมากเป็นพิเศษ สมองน่าจะเป็นส่วนที่ใช้พลังงานมากจริงนะคะ กล้ามเนื้อก้อพยายามเพิ่มอยู่ค่ะแต่ยากม้ากค่ะ💪
❤️❤️❤️
ชีสแผ่นมีโปรตีนหรือไขมันมากกว่ากันคะ
1แผ่น 45กรัมไขมัน 3.7กรัมโปรตีน 2.6 กรัมโซเดี่ยม 71.9 มิล.กรัม
ขอบคุณข้อมูลนะคะเพราะชอบมาก ต้องงดแล้วค่ะเพราะโซเดียมมากเกิน
คือปกติถ้าเป็นชีสไม่แปรรูป โซเดียมจะน้อยมากๆครับ ผมว่าลองอ่านฉลากอีกทีดูก็ดีนะครับ
ขอบคุณค่ะโค้ช
ขอบคุณครับ
เป็นประโยชน์มากๆเลยครับ
😍
ขอบคุณค่ะโค้ช❤ พี่ว่าวันที่ใช้สมองเยอะ ร่างกายจะเผาผลาญมากเป็นพิเศษ สมองน่าจะเป็นส่วนที่ใช้พลังงานมากจริงนะคะ กล้ามเนื้อก้อพยายามเพิ่มอยู่ค่ะแต่ยากม้ากค่ะ💪
❤️❤️❤️
ชีสแผ่นมีโปรตีนหรือไขมันมากกว่ากันคะ
1แผ่น 45กรัม
ไขมัน 3.7กรัม
โปรตีน 2.6 กรัม
โซเดี่ยม 71.9 มิล.กรัม
ขอบคุณข้อมูลนะคะเพราะชอบมาก ต้องงดแล้วค่ะเพราะโซเดียมมากเกิน
คือปกติถ้าเป็นชีสไม่แปรรูป โซเดียมจะน้อยมากๆครับ ผมว่าลองอ่านฉลากอีกทีดูก็ดีนะครับ