Упражнения при варикозе малого таза и геморрое
Вставка
- Опубліковано 10 чер 2022
- Курс «Здоровое тело»: lunegova.ru/zdorovoe-telo
Расширение вен в области малого таза не является противопоказанием к физической активности.
Но требует дополнительного внимания.
Выполняйте эту практику 3-7 дней в неделю и через месяц ваш врач сообщит о положительной динамике изменений. - Спорт
Спасибо, большое, мне просто необходимы эти упражнения!!!
Какая молодец! Просто не перестаю удивляться.
Спасибо вам большое за эти упражнения! После них такая лёгкость и отступает вся тяжесть в малом тазу!
Спасибо, давно искала такие упражнения!
Большое спасибо! Очень мало упражнений на эту тему. Спасибо😘💕
Как вовремя я вас увидела. Благодарю!
Супер! Огромное спасибо!
Благодарю,🙏, давно искала.
Сердечно благодарю!!!
Большое спасибо за упражнения, просто супер) действительно очень правильные и хорошие, в ногах легче стало и боль уменьшилась внизу живота, и в переходе от поясницы на ягодицы!))))
Спасибо Вам большое 💕
Благодарю 🌷
Настя, благодарю 🙏🙏🙏
Эти упражнения дают эффект уже после первой недели! Просто волшебство!!!♥️
Благодарю 🙏
Спасибо!!!!!
Спасибо!
Отлично❤
Добрый день! А при беременности тоже можно выполнять? Спасибо!
Анастасия, что за микрофон вы используете?
Добрый день! Это же перевернутые позы, при эндометриозе можно делать?
Анастасия здравствуйте А при миоме и кисты можно делать Это упражнение у меня варикозное
Здравствуйте) а можно при варикозе малого таза заниматься в зале, чтобы нарастить мышечную массу?
можно ли это делать на 8 месяце беременности. Очень болит промежность и вульва
Разрешены ли эти упражнения во время беременности ?
Можно ли заниматься силовым тренингом про варикозе малого таза ?
Анастасия,подскажите пожалуйста, что делать с варикозом ног??на что обратить внимание?дыхание,таз?на ноги смотреть просто страшно😥😥😥
В качестве первоочередных мер целесообразно проверить подвздошные вены на предмет конфликтов с подвздошными артериями (так называемый синдром Мея-Тёрнера и его прочие вариации). В частности когда в проксимальной зоне правая подвздошная артерия поджимает левую подвздошную вену, в результате чего венозная кровь нормально не уходит. МРТ или внутреннее СУЗИ вен (второе обследование информативнее).
@@user-kj1co6dq3b в качестве первоочередного нужно начать с питания. И выяснить причину изменения вен.
@@elizaveta_burdo каким же, ёпт, образом питание влияет? 😄
@@killer1100101 первопричина в органе. Ало
Во время беременности можно?
Добрый день.А при беременности тоже можно выполнить можно? спасибо
А беременным этот упр можно
Здравствуйте! При гастрите можно?
Да. Можно
@@AnastasiaLunegova венозный застой крови случается при компрессии вен мышцами, фасциями, органами, опухолями, оттеками, а также слабость, или перенапряжение грудо-брюшных мышц. Поэтому проводится и соответственное лечение. То, что вы предлагаете, это всего лишь снятие симптомов на совсем короткое время.
А при чем гастрит???😂 Ещё бы спросили, можно ли когда комар укусил
@@user-om4cq6tf2g при том! Сначала изучите вопрос, потом умничайте. Вот тот же вакуум при гастрите нельзя. Лучше пройдите мимо, если не разбираетесь:)
@@user-ms6vu1up6e а вакуум причем?? Тут речь идет об упражнениях которые желудка никак не касаются! И вен и крови гастрит тоже не касается!! Был вопрос в гинекологических заболеваниях, то понятно.. а желудок и гастрит..извините..
Что именно дают эти упражнения?
отток венозной крови
Для беременых можно да
Здравствуйте, в первом триместре можно. Второй, третий нужно убрать упражнения с опорой таза на диван
На вопросы ,я так понимаю тут не отвечают
Хрень какая-то
Можно ли заниматься силовым тренингом про варикозе малого таза ?
Можно, главное, без натуживания.
Например, ласточки и другие наклоны вниз, такие как румынская, становая тяга, можно с весом.
Глубокие приседания, и выпады из полного преседа лучше с собственным весом или тем весом, при котором вы можете легко не задерживать дыхание и не натуживаться.