Nikola Havlickova Bylo by lepší dat si pauzu, než cvičit každý den😊Ale pokud budeš cvičit pravidelně, spravne jist, mit dostatek vitamínu a minerálu, dost odpočívat,... Pak za měsíc určitě první vysledky uvidíš😊😊😊
A great video with right mix of body movements and stretches.... perfect for those who have their daily schedules packed. A few minutes and yeah you are done with your daily dose of exercises without exerting much... 😊👍
Zajimalo by mne , za jak dlouho uvidim vysledky, pokud budu cvicit kazdy den 10 minut?
Nikola Havlickova Bylo by lepší dat si pauzu, než cvičit každý den😊Ale pokud budeš cvičit pravidelně, spravne jist, mit dostatek vitamínu a minerálu, dost odpočívat,... Pak za měsíc určitě první vysledky uvidíš😊😊😊
Skvělé cviky...děkuji
shelmicka moc dekuju za pekny komentar🧡
A great video with right mix of body movements and stretches.... perfect for those who have their daily schedules packed. A few minutes and yeah you are done with your daily dose of exercises without exerting much... 😊👍
S A Wow🤩 Thank you so so much for your lovely comment🤗🤗🤗
super, az ma palili ruky :) :D
Jana Plancarova dekuju moc😊😊😊To je dobre,ze páli...tak to má být👍👍👍