15 Min. Morning Stretch | wake up & feel amazing | the best way to start your day!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 702

  • @a.g.k2853
    @a.g.k2853 Рік тому +297

    Liebe Mady, ich habe selten so eine wunderschöne, in sich ruhende, 100% authentische Yogalehrerin gesehen. Du bist mit Herz und Seele dabei, fernweg vom Ego und versprühst so viel Herzlichkeit. Deine Energie ist bis hierhin zu spüren. Danke für deine wertvollen Videos, für deine kostbare Zeit, die du mit uns teilst. Pass gut auf dich auf, wundervolle Seele ❤

    • @madymorrison
      @madymorrison  Рік тому +40

      Danke für deine wertschätzenden Worte! Fühl dich umarmt ❤️

    • @mescalito2178
      @mescalito2178 Рік тому +5

      Ja echt bemerkenswert schön

  • @stephaniehenze1919
    @stephaniehenze1919 Рік тому +193

    bin im November Mama geworden und übe deshalb auch "fremd", aber ganz oft mach ich frustriert aus, weil mir deine Art einfach am liebsten ist... kannst du bitte mal was zum Beckenboden machen? hab nen gemütlichen Sonntag!

  • @andrew390
    @andrew390 Рік тому +453

    Thanks Maddy! Music only + beep signals + 15 minutes is such a great format. I regularly use your full body 15 minute stretch after exercise for this reason. Like your couch / Netflix stretch no-music format as well. Keep them coming!

    • @madymorrison
      @madymorrison  Рік тому +63

      Thank you Andrew! I am happy you like the stretching series. There is definitely more to come ;)

    • @salcutino9911
      @salcutino9911 Рік тому +9

      I feel the same way.thank you so much and look forward to more.❤

    • @thatssocrie
      @thatssocrie Рік тому +7

      love that so much about her videos

    • @Boykin1017
      @Boykin1017 Рік тому +4

      I love this format too!

    • @tishas1461
      @tishas1461 Рік тому +1

      Love this format too!

  • @elinh9755
    @elinh9755 Рік тому +176

    At the end of this I was like: "No! Was that it? I want more!" These stretching sessions are so relaxing and help me reduce stress every morning before school. You have a good taste in music, also❤👍

  • @cinthyavegaolivares9714
    @cinthyavegaolivares9714 Рік тому +185

    I have never left a comment in any youtube videos before, but your work deserves all the praise and recognition. I have been streching with you everyday for the past 5 months and I can no longer start my days without these sessions. Congratulations and thank you sharing!

    • @bodieslikesheep531
      @bodieslikesheep531 Рік тому +7

      Agreed!!

    • @stefaniemechler5297
      @stefaniemechler5297 Рік тому +3

      I feel the same.🥰

    • @passing4human598
      @passing4human598 9 місяців тому +2

      Mady is the best. I'm in Scotland and have seriously considered taking up German again (not since school, and I'm 50 now!) just so I could do her yoga practices too.

  • @lovisrah
    @lovisrah Рік тому +89

    Dieses Video kam genau zur richtigen Zeit. Meine Muskeln sind entspannter nach tagelangen Schmerzen und ich bin wirklich froh, dass du immer wieder so wundervolle Videos hochlädst. Eine so herzliche Yogalehrerin wie dich kann man sich nur wünschen ❤ Danke!

  • @Jennyzavalalazo
    @Jennyzavalalazo 14 днів тому +2

    One of my favorite parts of the video is that she is smiling - she is truly having a great time and I am smiling just like her while moving my body - its a great thing to do (a blessing really) - who wouldn't want to smile? Thank you Mady!

  • @berfuguzelaydn932
    @berfuguzelaydn932 8 місяців тому +3

    Thanks really.. i’d ilke to press the like button whenever i complete this.. ♥️

  • @petraa.797
    @petraa.797 Рік тому +6

    Das ging jetzt auch mit erblühendem Infekt. Und nach 2 Tagen ohne Yoga und mit Entzugserscheinungen war das eine Wohltat. Danke.❤

  • @karenmcpherson-eg3nr
    @karenmcpherson-eg3nr 23 дні тому +1

    I’m so glad to see German spoken here. - An American, realizing so many videos are in English and the world is a bigger place.

  • @guyalexharrison6865
    @guyalexharrison6865 10 місяців тому +4

    Hi, I’m from Australia and I have been doing your daily stretching playlist for almost a month, and I’m addicted! I no longer experience hip or mid back pain! Thankyou for such a peaceful effective morning routine. 😊🙏🏻

  • @BluesLeon
    @BluesLeon Рік тому

    Moin, an erster Stelle möchte ich mich für tolle Monate voller Spaß und auch manchmal Weißglut bedanken. Ich hatte schon lange nicht mehr so viel Freude daran mich zu bewegen, abgesehen beim klettern, obendrein vermittelst du es auf einer so wunderbaren Ebene, dass man gar nicht anders kann als zu lachen :) also DANKE!!
    Ich stehe kurz vor meinem Abschluss als Fachangestellter für Bäderbetriebe und muss für den Abschluss Kurse präsentieren, ich entschied mich für Floating-Yoga. Das ganze wird auf einem Aqua-Board stattfinden, deshalb auch "Floating". Ich adaptierte ein paar deiner Flows und habe meine ganz eigene kleine Interpretation daraus gemacht. Freue mich bereits auf meinen Kurs.
    Peace!
    PS.: Ich hoffe ich kann endlich mal etwas aus deinem Store ergattern.

  • @sorayahashemi8228
    @sorayahashemi8228 Рік тому +84

    Dear Mady, I’m doing Yoga with your Videos since 2020 and every time I feel amazing after the practice. Thank you for the amazing comfort and stillness that you bring to our soul and body 😌✨

  • @sandran67
    @sandran67 Рік тому +4

    Was für ein wundervoller Start in den Tag! LIebe Mady, ganz herzlichen Dank dafür 🙏. Hab/t einen wunderschönen Sonntag. 🧘🏼‍♀️

  • @RotkaeppchenNo1
    @RotkaeppchenNo1 Рік тому +40

    Ich liebe alles daran - deine Ausstrahlung, die Abfolge, die Musikauswahl. So wie bei einfach all deinen Videos. 😄❤️ Danke für dein Sein, du begleitest mich seit 8 Jahren 365 Tage im Jahr. ❤️

    • @madymorrison
      @madymorrison  Рік тому +13

      Danke Danke Danke!!!
      Seit 8 Jahren! Boah. Ich danke dir von Herzen für deine Treue ❤️🙏🏻

    • @RotkaeppchenNo1
      @RotkaeppchenNo1 Рік тому +22

      @@madymorrison Damals hatte ich eine Operation, wegen der ich keinen "richtigen" Sport mehr konnte für einige Monate. Da dachte ich, ich versuche es mal mit Yoga, das ist ja nicht so anstrengend (... 😂), das habe ich bis dahin nämlich nie in Erwägung gezogen. 😇 Zum Glück hatte ich dich schnell gefunden und da begann die Yogareise. Falls Du das Kommentar tatsächlich noch lesen solltest: Ich bewundere dich für deine/eure Arbeit und Mühe (und Liebe natürlich), die ihr in die Videos. Ich erinnere mich nämlich noch gut an ein Interview mit Robert Gladitz, für den Du damals einen Workshop auf Bali bzw. für dessen Teilnehmer, gegeben hast. Im Interview sagtest Du, dass ein Video von Anfang bis Ende ca. 30-40 Stunden Arbeitszeit "kostet". Seitdem bist Du meine Contentheldin! 😃 Ein schönes Wochenende für euch! ❤

  • @annaschober7909
    @annaschober7909 Рік тому +50

    Perfektes timing! Ich wollte gerade nach einem Morgenstrech suchen! Eine wundervolle Sequenz um den Körper aufzuwecken und sich um 100% beweglicher und fitter zu fühlen! Danke!!!🌼🌼

    • @madymorrison
      @madymorrison  Рік тому +7

      Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat, liebe Anna.
      Hab einen wundervollen Sonntag :-)

  • @SylviaWeichselbraun-qg8vz
    @SylviaWeichselbraun-qg8vz Рік тому +8

    Es ist so unfassbar, schon einwenig grusselig, denn deine neuen Einheiten kommen immer genau zur richtigen Zeit! Vielen ❤ lichen Dank für deine wunderbare und herzliche Art! Du bist nun seit 2 Jahren jeden Tag meine Yogalehrerin! ❤

  • @claudiat.4464
    @claudiat.4464 Рік тому

    Liebe Mady,
    ich mag dieses Video bzw. diese Übungsfolge sehr. Wenn dann noch der sound stimmt, könnt ich fast lostanzen oder singen oder einfach nur glücklich sein. Danke für die Inspiration! The wildcardz sind nun auf meiner Playlist und denke an Yoga und dich immer wenn ich das Lied höre. Namaste

  • @fabiennetempel7977
    @fabiennetempel7977 Рік тому

    Super asanas❤ bin trotzdem mehr der Freund deiner sprachlich geführten Videos!!!
    Deine Worte haben einfach immer was magisches und mit der Führung fühlt man sich schon sicherer und kann den Fokus besser im innen halten ❤

  • @ptaylor9457
    @ptaylor9457 4 місяці тому

    Liebe Mady,
    wieder einmal ein herrliches Stretching Programm von dir was mir meinen Start in den Tag wunderbar beginnen lässt :) Du bist eine tolle Yogi 🧘‍♀️ und kann nur Danke für deine Videos sagen von ganzem Herzen 🥰 Sei herzlich gegrüßt aus Südtirol ⛰️Namaste 🙏🏻

  • @badassnoob23
    @badassnoob23 8 місяців тому +11

    Male 26, did not know I needed this so much. Thank you really helps with the fitness soreness

  • @lukaszapf4457
    @lukaszapf4457 Рік тому

    Endlich wieder ein neues video 😇 Vielen Dank & gerne bald mehr. alavida 🧡

  • @celiaschonstedt8863
    @celiaschonstedt8863 Рік тому

    super wohltuende Dehnungseinheit, danke Dir von Herzen, liebe Mady! War ein ganz wunderbarer Start in den Tag für mich heute, um meinen Geist zu klären für alle Aufgaben, die anstehen (als erstes direkt ein Podcastinterview geben, bin schon etwas aufgeregt ;-))

  • @lindaotto6590
    @lindaotto6590 11 місяців тому

    Dieser Stretch ist sooo toll, wenn man morgens nicht super viel Zeit hat, aber trotzdem einen ganzheitlichen Stretch möchte. Danke Mady!

  • @semiretired6033
    @semiretired6033 9 місяців тому +2

    You're amazing 👏, I love your Yoga !!❤

  • @Anne_W._VerbundenSein
    @Anne_W._VerbundenSein Рік тому +2

    Das war sehr wohltuend und entspannend und für mich heute genau das, was ich brauchte. Ich lasse mich ja sehr gern von seiner schönen Stimme begleiten, weil ich dann die Brille nicht aufzusetzen brauche. 🤓
    Aber es ging auch mit ganz wunderbar und ich fühle mich jetzt gut in meinem Körper angekommen. Vielen Dank, liebe Mady, für deine wundervolle Arbeit und die Geschenke, die du aus deinem Herzen in die Welt trägst. Die Ästhetik und Schönheit deiner Videos berührt mich immer wieder ❤🌸❤

  • @ingma123
    @ingma123 9 місяців тому +1

    Liebe Mady! Vielen Dank für diese absolut perfekte Morgeneinheit! Jede Übung perfekt um alles für den Tag aufzuwecken und die Musik dazu auch ein Träumchen! 👏🏻🥰 mag das e nicht, wenn in der Früh jemand mit mir redet 😂 durch dich startet mein Tag um vieles angenehmer! DANKE! 🙏 ☺️

  • @nancygauder7169
    @nancygauder7169 Рік тому +2

    Liebes Morrison Team 🧘🤵‍♂🐕🐶, vielen Dank für Eure Zeit, Geduld immer wieder einen tollen Flair auf die Matte zu zaubern. Jedes Video ist ein Kunstwerk. Mit Mady`s ruhiger und zauberhaften Stimmlage einfach perfekt 😍. DANKE 💝

  • @IngridHartl-p8q
    @IngridHartl-p8q Рік тому

    Du bist die beste ❤

  • @vanessaritzmann6966
    @vanessaritzmann6966 13 днів тому

    Ich liebe dieses Video ❤das tut am Morgen sooo gut 🙏Danke

  • @azadebp8883
    @azadebp8883 Рік тому

    Hi mady
    Dankeschön 🥰

  • @anna-mariadelamoll4828
    @anna-mariadelamoll4828 Рік тому +6

    ❤❤❤Danke liebe Mady für diese wunderbare Einheit mit der ich ganz leicht nach einem kleinen Break wg Krankheit wieder einsteigen konnte.Mega!!!!🎉😊

    • @madymorrison
      @madymorrison  Рік тому +1

      Schön, dass es dir wieder besser geht 🙏🏻

    • @anna-mariadelamoll4828
      @anna-mariadelamoll4828 Рік тому

      @@madymorrison Hinterher habe ich noch eine meiner Lieblingssequenzen: " Erden und Erblühen" dran gehängt und dann war ich richtig bereit für den Tag. Danke Maddy, dass Du mir die Welt der Yoga geöffnet hast- jetzt tue ich das in dem Kindergarten, in dem ich arbeite und die Kinder lieben es.

  • @starmazaheri7448
    @starmazaheri7448 2 місяці тому

    Magnificient stretching. Thank you Mady. You're the best.🌻

  • @SandraSchlegel-ie5et
    @SandraSchlegel-ie5et Рік тому +2

    Liebe Mady
    Dank dir einen wunderschönen und belebenden Start in den Sonntag.
    Ich geniesse jeden Tag mit dir und habe so viel von dir über mich und meinen Körper gelernt.
    Von Herzen ein riesengrosses Dankeschön für deine wunderbare Art und deine tolle Arbeit❤️

  • @SudhirKesharwani
    @SudhirKesharwani Рік тому

    Awesome strech Mandy. thank for sharing this. Love and respect from Pune India 🇮🇳 Namaste 🙏🏼

  • @kama121000
    @kama121000 Рік тому +1

    Liebe Mady!
    Danke für dieses tolle Video! Überhaupt für deine Videos - Dankeschön ❣️ Ich bin Läuferin, trainiere momentan für HM. Deine Yoga Sessions helfen mir enorm zur Ruhe zu kommen ! Liebe Grüße, Karin ❤

  • @ptaylor9457
    @ptaylor9457 3 місяці тому

    Liebe Mady,
    you’ve saved my day sun ☀️ habe meine Yoga Matte heute Morgen auf meinem Balkon ausgebreitet und schaue auf die Dolomiten in Südtirol. Das ist so ein feines Gefühl nach diesem Morning Stretch, sodass ich nun wunderbar den Tag genießen kann 🌄 sei herzlich gegrüßt aus South Tyrol! Namaste 🙏🏻🤗

  • @captainellebasi
    @captainellebasi Рік тому

    Lovely, I did this adter today's running. Thanks!!

  • @i.s.3001
    @i.s.3001 10 місяців тому +1

    Every time I do this ...I feel sooo good. Thank you!

  • @dorothy2243
    @dorothy2243 Рік тому +19

    I just woke up to realize that there's new video with morning stretch! I've been exercising with you for a couple of months and I feel strength and harmony in my body and mind. Thanks you so much for your work 🫂🤍🙏🏻 Danke!

  • @21MIL21KHA21
    @21MIL21KHA21 Рік тому +1

    Vor 6 Jahren angefangen mit deinen Videos Yoga zu lernen, tausend DANK 💜💜💜 Die Yin-Yoga Videos liebe ich 💜

  • @EFE-he8tg
    @EFE-he8tg Рік тому +5

    Liebe Mady, schön dass es ein neues Stretching-Video gibt! Werden wir sofort mit der Familie ausprobieren. Kannst du auch mal wieder eines deiner tollen Yoga-Flows machen, vielleicht einen Frühlingsflow? 😊

    • @madymorrison
      @madymorrison  Рік тому +7

      Wie schön, dass direkt die ganze Family mit einbezogen wird :-)
      Ein neuer (sogar frühlingshafter) Yoga-Flow kommt tatsächlich schon nächsten Sonntag. Lass dich überraschen ;)

  • @dorjoe9058
    @dorjoe9058 Рік тому

    Hello Mady, Im from China and I love your workout videos !!!!!! Thank you

  • @Tatzsache
    @Tatzsache Рік тому +1

    ❤ lieb's! Wie alle Videos. Aber ein großer Wunsch wäre ein Video mit vielen neuen Asanas... Ich find das immer so spannend, wenn was Neues dabei ist und man wieder neue Grenzen wahr nimmt. 😊

  • @sacha242
    @sacha242 Рік тому +3

    The beauty about Mady videos is that they never get old ❤

  • @kejufra1138
    @kejufra1138 Рік тому +2

    Danke für die wertvolle werbefreie Zeit, die Du uns schenkst. 😘

  • @jennifergotter5510
    @jennifergotter5510 Рік тому

    Ich habe mir vorgenommen, mich wieder regelmäßig zu dehnen - diese tolle Sequenz erleichtert mir den Wiedereinstieg ungemein. Vielen Dank, Mady! :)

  • @Rhiannon_Rose
    @Rhiannon_Rose Рік тому +6

    I am always so excited when I see a new Mady video. Yay!!! Cheers 🎉

  • @anna-laurakrogmeier7840
    @anna-laurakrogmeier7840 Рік тому +2

    Danke Mady für deine unglaublich ausgleichenden Flows! ❤ Ich würde mir gerne von dir noch "After work" Varianten wünschen, auch wenn sich dafür die Morgenflows natürlich auch ganz gut eignen. 😉

  • @joachims6792
    @joachims6792 Рік тому +1

    Liebe Mady, jeden Tag Danke für deinen inspirierenden Sequenzen und Routinen. Seit 3 Jahren mach ich bei dir nach einer LWS OP mit und fühle mich danach fit. Ganz Toll, mach weiter so!🙏👍

  • @TheSkyfighter94
    @TheSkyfighter94 Рік тому +1

    Tolles Video, tolle Einheit. Musik ist eigentlich nie so meins, diese hier aber genau richtig. Danke! :)

  • @RyanAndrews-q4i
    @RyanAndrews-q4i Рік тому

    Love your videos! I do them all the time.. Danke!!

  • @alexandraklingl2534
    @alexandraklingl2534 Рік тому

    Wieder mal eine wundervolle Einheit❤ Wenn ich mir was wünschen darf, würde ich mir sehr gern mal was für den Abend wünschen! Für all die Muttis, die dann abends endlich die Ruhe und Zeit haben, um runter zukommen, wenn die kleinen Mäuse schlafen 🧘🏻
    Ganz viele liebe Grüße

  • @hijabiforever4443
    @hijabiforever4443 Рік тому

    Ich habe dich erst heute kennengelernt und habe die Morgen Strech Übung von dir ausprobiert. Vorallem weil ich eine Angststörung habe und Entspannung am Morgen brauche. Ich muss dich sehr loben. Du hast so ne süße und symphatische Art und hast mich sowas von entspannt. Auch wenn du hin und wieder lächelst musste ich schmunzeln. Dein Lächeln kommt überhaupt nicht Fake rüber und genau sowas habe ich gesucht.
    Danke für dein tolles Video. Ich werde versuchen es für meine tägliche Morgenroutine zu nutzen.

  • @anitawittmann1783
    @anitawittmann1783 Рік тому +3

    Das wird mein neue Morgen Lieblinsroutine😃.. einfach super! 💛Dank dafür!

  • @syphax6078
    @syphax6078 11 місяців тому +3

    Never been in those awkward positions! Feeling a lot better! Thank you 🙏

  • @svhofmann
    @svhofmann Рік тому +2

    Genau passend an diesem Sunday Morning 😊
    Meine Faszien fühlen sich weicher an und mein Körper ist mit Sauerstoff gefüllt.
    Danke von Herzen, Mandy, für deinen wertvollen Content 🙏🏼
    Hab einen bezaubernden Sonntag 😘

  • @Nana-wr3xe
    @Nana-wr3xe Рік тому +7

    Ich hatte gerade überlegt, ob ich einen Sonnengruß oder den Miracle Morning Stretch als heutige Morgenroutine machen soll, und dann habe ich gesehen, dass du einen neuen Morning Stretch hochgeladen hast😍. Damit steht die Entscheidung wohl fest, ich bin gespannt😊.
    Ich wünsche euch allen einen guten Start in den Tag und dass ihr alles schafft, was ihr euch vorgenommen habt❤🍀🙌🏻

    • @madymorrison
      @madymorrison  Рік тому +3

      Alle 3 Einheiten sind ganz wundervoll. Falsch machen, kann man da also schonmal nix 😝😝
      Hab einen wundervollen Sonntag!

  • @anastasias.8202
    @anastasias.8202 Рік тому +7

    Each video is the greatest aesthetic pleasure❤

  • @silly7607
    @silly7607 2 місяці тому +1

    Eines von den Videos was ich immer wieder morgens mache. Wunderschön 💚

  • @barbaramariakimpfler5588
    @barbaramariakimpfler5588 Рік тому +4

    ❤genau zur richtigen Zeit, mein Morgen fühlt sich jetzt ganz wundervoll an, vielen Dank

    • @madymorrison
      @madymorrison  Рік тому +2

      Freut mich, dass du direkt mitgemacht hast, liebe Barbara!

    • @barbaramariakimpfler5588
      @barbaramariakimpfler5588 Рік тому +1

      @@madymorrison die Benachrichtigung für dein neues Video poppte auf und buchstäblich Sekunden später war ich auf der Matte, das musste wohl so sein 😊🍀💟

  • @pavlinakyuchukova6423
    @pavlinakyuchukova6423 Рік тому

    I love your work! Thanx a lot! Congrats from Bulgaria!

  • @steffia.4449
    @steffia.4449 Рік тому +4

    Perfekter Start in den Tag. Kam zur perfekten Zeit ☀️

  • @brittabruns6440
    @brittabruns6440 Рік тому

    Vielen Dank, liebe Mady. Für mich sind die beeps noch eine Herausforderung, die loungige, wunderschöne Musik hilft aber, sich da drauf zu setzen-sehr fein. Ich probier's aus... Bis jetzt nutze ich "10 Minuten Morning Stretch Stretch" mit Deinen Ansagen. Bin 61, seit 2 Jahren im Versuchen und kann einiges nicht. Zum Beispiel im Schneidersitz sitzen. Hab mich mit Fersensitz beholfen....Hast Du einen Tipp, wie ich es schaffen kann, wieder in den Schneidersitz zu kommen?
    Vielen Dank für Deine wundervolle Arbeit und noch ganz viel Spaß 😅

  • @KatarzynaKH
    @KatarzynaKH 16 днів тому

    Ich liebe dieses Video ❤ Vielen herzlichen Dank dafür.

  • @deermama
    @deermama Рік тому

    Thank you for this video.
    Keep it up ❤
    🤗

  • @melanieburger7724
    @melanieburger7724 Рік тому +2

    Was für ein wunderbarer Morning Stretch! Ganz lieben Dank! ❤

  • @gretawegener8115
    @gretawegener8115 2 місяці тому

    Thank you so much Mady! This made me ready for the day!

  • @standigitalis
    @standigitalis Місяць тому

    Nice short routine for the busy one, thank you😊

  • @blauerfisch
    @blauerfisch Рік тому

    ❤️ love it!!

  • @goldensunray2150
    @goldensunray2150 Місяць тому +1

    I loveeeee this stretch. I do it every morning. It’s perfect. Thank you for sharing your gift with the world 😊❤

  • @elijah.onefofo
    @elijah.onefofo Рік тому

    Thanks, Mady! Best wishes to U

  • @judyto9597
    @judyto9597 3 місяці тому

    Amazing move. I seldom make comments. Your work really gives me a good day to start with every day. Thank you so much.

  • @yargelysmiranda7511
    @yargelysmiranda7511 Рік тому

    ❤❤❤Mady I love the sessions with time🇵🇦🇵🇦❤

  • @letsmoveat4174
    @letsmoveat4174 Рік тому

    Nice as usual. Thanks Maddy

  • @vidamaya
    @vidamaya Рік тому +3

    Hi Mady, the stretches are simple enough for a beginner to do. My purpose for doing the stretches was to help me wake up and get started in the morning. I have a heart condition so I can’t really do (and don’t enjoy) vigorous exercises). I alternate between your 10 and 15 minute stretches daily as my main exercise along with a 10-15 minute walk afterwards. Without realising it, I got stronger and toner. I was pleasantly surprised to see the results and I have received compliments as well. I agree with everyone saying that your videos radiate calm and peace. Your videos have been a blessing to me! Keep it up.

  • @ipshittaa
    @ipshittaa Рік тому +1

    i love this & the rest of your stretch videos

  • @davidintothewild6356
    @davidintothewild6356 Рік тому

    Thanks for subtitle it in english, now I can do it.. so happy

  • @sanazmoein3800
    @sanazmoein3800 Рік тому

    One the best❤️ thanks dear😍

  • @izummminka
    @izummminka Рік тому

    thank u for this practice ❤

  • @elizabethjacksa5785
    @elizabethjacksa5785 Місяць тому

    Love love love!!!!!❤❤❤❤

  • @Nahana-l3c
    @Nahana-l3c 8 днів тому

    Ich liebe dieses Stretching! Ich mache es schon ein halbes bis ein Jahr, jeden Morgen in Kombi mit einem Morgen-Workout! Es ist so toll! Danke Mady ♥️🙏🏻

  • @anjaluke7195
    @anjaluke7195 Рік тому +3

    Danke Mady 😘für den tollen Strech jetzt kann der Tag beginnen 🙌🤗

  • @lisku9364
    @lisku9364 Рік тому +1

    Ein sehr schöner Morning Stretch. Herzlichen Dank dafür, liebe Mady. Liebe Grüße von Lissi

  • @shambhavitripathi-jr3yy
    @shambhavitripathi-jr3yy Рік тому

    Absolutely loved it

  • @ChiaraHendrich
    @ChiaraHendrich 14 днів тому

    Danke für all deine Videos, die Menschen näher zu sich selbst bringen und somit erfüllter sind☺️❤️

  • @tuma0814
    @tuma0814 Рік тому

    Love Love Love ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏

  • @marcosolive9004
    @marcosolive9004 Рік тому

    Girl we love this video format so much

  • @annagieseler2621
    @annagieseler2621 6 місяців тому

    Was für eine wunderbare Einheit! - Wie alle Videos, die du machst! - Die 15min sind eine Wohltat auch, wenn man noch erkältungsbedingt angeschlagen ist! Danke für deine wundervollen Sessions! ❤

  • @МаргаритаТутаева-л6и

    Ich liebe deine Videos mit Musik 😍😍😍✨✨ Mache mehr 🙏

  • @tinaseitzbehappy4491
    @tinaseitzbehappy4491 Рік тому

    Hallo Liebe Mandy❤ vielen Dank für das tolle Video. Habe das Video jetzt am Abend gemacht und hat einfach so gut getan. Vielen Dank dafür🙏🫶

  • @zeenath5830
    @zeenath5830 2 місяці тому

    everything so perfectly done Mady for a young girl. fantastic session. not one thing I can point at in this video or your videos. thankyou so much.

  • @Mima-dd6jp
    @Mima-dd6jp Рік тому

    Wunderbar ❤! Es ist doch sehr erstaunlich, wie steif und verkürzt man morgens ist, obwohl man doch entspannt geschlafen hat😅. Außerdem mag ich die Dauer der Einheit, 15 Minuten gehen morgens immer irgendwie. Danke🙏🏼!

  • @dlangen7881
    @dlangen7881 Рік тому

    Sooooo schön!❤

  • @stefaniejulianawalter
    @stefaniejulianawalter Рік тому +3

    Wie immer ein wundervolles Video ❤ vielen Dank liebe Mady dass du immer wieder mit neuen Flows uns den Tag versüßt 🙏

  • @lubortko
    @lubortko 7 місяців тому

    Hey Mady. Under some other video i was leaving a comment, smth like 'Please please - do more videos with your guidance. With just music - it feels like smth is missing..'. And here I am. To say, that at the moments of life when I am stressed and feel tired and headache, I actually prefer stretching 'with no words', just music :D
    I think when my life will stabilize and get back to normal, I would again prefer guided stretching. But there are periods, when quiet stretching is also helpful. Thank you for your work and good vibes that you share! 😘

  • @pearfun8176
    @pearfun8176 5 місяців тому +1

    I love all your videos! Thank you so much ❤

  • @rahafmoh9402
    @rahafmoh9402 Рік тому

    Good morning! thank you Mady

  • @kingamueller6118
    @kingamueller6118 Рік тому +3

    Es ist perfekt um früh morgens munter zu werden ❤ Ich bin hier ziemlich neu, aber ich finde dich Klasse! Seit Januar übe ich mit dir regelmäßig Yoga und es gefällt mir immer mehr. Danke, dass du so bis wie du bist und für deine Yogapraxis 😊

  • @ostseeliebe9124
    @ostseeliebe9124 Рік тому +1

    Wunderbar❤das wird mein Morgenfavorit🧘🏼‍♀️danke!