중년 내장지방 쉽게빼는 운동/하루4분만 투자해서 쉽게 뱃살빼기/관절무리없이 가장 빠르게 뱃살빼는법/하루4분 뱃살쉽게 빼는법/사무실 4분틈새운동/뱃살빠지는 의자운동

안녕하세요?발목이나 무릎관절이 좋지못해 뛰는 운동이 힘들거나 또는 운동할시간이 없어서 헬스장,운동센터에 가기 힘든분들을 위해 하루4분 의자에 앉아서 뱃살을 쉽게뺄수 있는 초간단한 운동영상 준비했으니 매일매일 따라하시고 지긋지긋한 복부비만에서 조금이라도 탈출해보시길 바랍니다^^
경고 본 동영상을 잘못된 동작으로 따라하실 경우 통증 혹은 부상으로 이어질수 있으니 영상을 참고하시여 옳은 동작으로 따라해주시고
혹은 동작을 잘아시는 숙련된 분이나 트레이너 등의 지도를 받으실 것을 권장 드립니다.
이 영상의 동작은 개인에 따라 차이가 있을수 있으므로 질병/사고 및 개인의 특이사항에 따라 전문의와 상의한 뒤에 동작을 수행하며
동작의 부주의 및 잘못된 동작 이행및 모든 사고에 대해서는 책임지 지 않습니다 .
비지니스 문의는 [e-mail]
인스타그램 DM문의 / lunayoga1006
[루나홈트LUNA WORKOUT] 채널 후원을 받습니다. ​우리은행 1002108437802 조유나
루나홈트 후원금은 동영상 편집에 쓰이는 프로그램구입비, 영상촬영에 쓰이는 기계장비 등등 더 좋은 컨텐츠와 영상을 만드는데
이용하겠습니다. 루나홈트LUNA WORKOUT은 앞으로도 더 좋은 동영상을위해 열심히 노력 하겠습니다.