10мин Рамо, Гръб, Ръце ( Средно Ниво)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024
  • Само 3 упражнения, повтарящи се по 40 сек изпълнение и 15сек почивка.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVE45:05Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVE
Тайна Бермудского треугольника раскрыта? / УРОКИ ИСТОРИИ / @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Переглядів 2,2 млн
Новините на NOVA (18.10.2024 - централна емисия)30:15Новините на NOVA (18.10.2024 - централна емисия)
Новините на NOVA (18.10.2024 - централна емисия)Новините на NOVA
Переглядів 4,4 тис.
Стоян Саладинов - Народе! Какво става бе? | The SH Podcast #23 (4K)1:05:52Стоян Саладинов - Народе! Какво става бе? | The SH Podcast #23 (4K)
Стоян Саладинов - Народе! Какво става бе? | The SH Podcast #23 (4K)The SH Podcast
Переглядів 136 тис.
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених09:29Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полоненихАЗОВ
Переглядів 617 тис.
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
Переглядів 28 млн
Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!00:58Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!
Затулин: Цели СВО ПРОВАЛЕНЫ. Украина под руководством ЗЕЛЕНСКОГО останется существовать!ЗупиниЛося
Переглядів 1,9 млн
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss00:17А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
А что бы ты сделал? @LimbLossBossИстория одного вокалиста
Переглядів 9 млн
Германското разузнаване твърди, че Кремъл разглежда варианти за конфликт - 16.10.2024 г.26:49Германското разузнаване твърди, че Кремъл разглежда варианти за конфликт – 16.10.2024 г.
Германското разузнаване твърди, че Кремъл разглежда варианти за конфликт - 16.10.2024 г.Димна завеса с Александър Сивилов / Smoke screen
Переглядів 34 тис.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет19:29Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 летАнтон Алексеев
Переглядів 609 тис.
ФИНАЛЕН ЛАЙФ. Ще прощавате, ама ще се прощаваме. "В живота няма сигурност. Има само възможности."1:17:22ФИНАЛЕН ЛАЙФ. Ще прощавате, ама ще се прощаваме. "В живота няма сигурност. Има само възможности."
ФИНАЛЕН ЛАЙФ. Ще прощавате, ама ще се прощаваме. "В живота няма сигурност. Има само възможности."DD Video
Переглядів 7 тис.
По света и у нас - 17.10.2024, 18:00 часа по БНТ19:16По света и у нас - 17.10.2024, 18:00 часа по БНТ
По света и у нас - 17.10.2024, 18:00 часа по БНТБългарска Национална Телевизия БНТ
Переглядів 4,4 тис.
12мин За Стегнат Гръб и Кръст(Начинаещи/Средно ниво)14:0912мин За Стегнат Гръб и Кръст(Начинаещи/Средно ниво)
12мин За Стегнат Гръб и Кръст(Начинаещи/Средно ниво)DoraFit
Переглядів 209
40 фраз из повседневного английского (медленно)20:2040 фраз из повседневного английского (медленно)
40 фраз из повседневного английского (медленно)LinguaTrip TV
Переглядів 433 тис.
Как Да ПОРАСНЕШ? с Мадлен Алгафари // Непримиримите Подкаст Еп. 3101:44:43Как Да ПОРАСНЕШ? с Мадлен Алгафари // Непримиримите Подкаст Еп. 310
Как Да ПОРАСНЕШ? с Мадлен Алгафари // Непримиримите Подкаст Еп. 310Непримиримите Подкаст
Переглядів 58 тис.
900 английских фраз на все случаи: Повторяйте и запоминайте без усилий3:52:33900 английских фраз на все случаи: Повторяйте и запоминайте без усилий
900 английских фраз на все случаи: Повторяйте и запоминайте без усилийKendra's Language School
Переглядів 35 тис.
Стегнато Дупе За 15 Мин (Средно Ниво)15:31Стегнато Дупе За 15 Мин (Средно Ниво)
Стегнато Дупе За 15 Мин (Средно Ниво)DoraFit
Переглядів 169
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
Переглядів 28 млн
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !00:25Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !Фани Хани
Переглядів 1,4 млн
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)1:17:48Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 781 тис.
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 12 млн
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss00:17А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
А что бы ты сделал? @LimbLossBossИстория одного вокалиста
Переглядів 9 млн
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-20252:14:36Англія – Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025Суспільне Спорт
Переглядів 337 тис.
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)1:03:49Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 805 тис.
啊？就这么水灵灵的穿上了？00:18啊？就这么水灵灵的穿上了？
啊？就这么水灵灵的穿上了？一航1
Переглядів 57 млн