@김도아기생충이 가장 중요합니다. 영양소 파괴 따위는 신경쓰지마세요. 구워먹어도 영양섭취하는데 문제없습니다. 채소에 사는 기생충이 가장 무서운 것이지요. 영양소 파괴될까봐 암을 일으키는 기생충을 먹을수는 없지 않나요. 완전 익혀서 드세요. 상추 또한 찌글어져도 괜찮으니 불판에 확실히 익혀서 드시고 그게 싫으시면 뜨꺼운 냄비에 만두처럼 뜨겁게 대처서 기생충이 죽을 정도가 되어야 한답니다. 영양소의 함정에 빠지지 마세요. 뜨겁게 대쳐서 먹는 채소도 많습니다. 상추나 마늘, 고추같은 건 꼭 생으로 먹지 마세요. 기생충 현미경으로 확대해서 보면 기겁하고 몸에 해롭습니다. 4명중 1명의 암을 일으키며 의사만 좋은 일 시킵니다.
선생님, 생강청 영상 보고 문의드려요. 비정제원당은 어디서 구입하면 좋은가요? 생강을 믹서기에 갈아도 영양소가 파괴되지 않나요? 생강청을 설탕에 재워 만들어 놓은 것이 있는데 고지혈이 있는 남편에게 주면 안되겠지요? 생강을 통째로 먹는 방법이 없을까 고민 중이었는데 영상보고 반가웠어요. 답문 부탁드려요.
네 칼륨과 인의 함량이 많아 만성신장병이 있는 사람에게는 부담이 될 수 있습니다. 만성콩팥병 환자가 칼륨 함량이 많은 과일이나 채소를 섭취할 경우 혈청의 칼륨 농도가 비정상적으로 상승할 수 있는데 그렇게되면 근육의 힘이 빠지거나, 이상 감각이 발생하고, 심할 경우 심장의 부정맥이 발생하고, 심장이 멎는 등 생명까지 위협할 수 있습니다. 신장 건강에 도움이 도움이 된다는 것은 만성콩팥병이 발생하지 않은 상태일 때에는 맞지만 일단 발생한 후에는 칼륨이 많은 음식은 삼가해야 합니다. 양이 중요합니다 많이 드시지는 마세요
그냥 영양소따위는 무시하고 구워서 먹는게 좋을거 같아요. 기생충이 살 수 없을 정도로요. 구충제가 만능통치약도 아니고 채소먹을때마다 먹을순 없잖아요. 영양소파괴의 함정 때문에 4명중 1명의 암을 일으킨다는 기생충이 있는데 그것을 먹을 수는 없습니다. 특히 채소는 기생충들의 집입니다. 마늘이나 상추, 고추하나를 먹더라도 불판에 잘 구워서 먹어야 됩니다. 생선도 마찬가지 제대로 구워먹어야죠.
* 구워 먹으면 좋은 채소와 과일 *
1. 가지
2. 복숭아
3. 빨간 토마토
4. 감자
5. 호박
6. 당근
주의 : 약한불로 짧게 가열해야 함.
@김도아기생충이 가장 중요합니다. 영양소 파괴 따위는 신경쓰지마세요. 구워먹어도 영양섭취하는데 문제없습니다. 채소에 사는 기생충이 가장 무서운 것이지요. 영양소 파괴될까봐 암을 일으키는 기생충을 먹을수는 없지 않나요. 완전 익혀서 드세요. 상추 또한 찌글어져도 괜찮으니 불판에 확실히 익혀서 드시고 그게 싫으시면 뜨꺼운 냄비에 만두처럼 뜨겁게 대처서 기생충이 죽을 정도가 되어야 한답니다. 영양소의 함정에 빠지지 마세요. 뜨겁게 대쳐서 먹는 채소도 많습니다. 상추나 마늘, 고추같은 건 꼭 생으로 먹지 마세요. 기생충 현미경으로 확대해서 보면 기겁하고 몸에 해롭습니다. 4명중 1명의 암을 일으키며 의사만 좋은 일 시킵니다.
굽고 찌고 삶고 볶고 등 익혀먹어야 하는 입니다. 그런데 익혀하면 설익지 않고 와 혼동될까봐 제목을 그렇게 붙일 수 밖에 없었습니다
가지랑 애호박 볶아먹는 거 좋아하는데
원장님너무예쁘세요..항상좋은정보감사하지만..너무아름다우시고..포근함이느껴져요.
오늘도 넘 좋은 정보 감사합니다👍
당근은 기름이랑 볶아 먹어야 좋다는건 알았는데 호박도 그렇군요~👍👍
복숭아는 진짜 의외네요 😍
항상 영상을 보면서 좋고 참된 정보에 매일감사해요
좋은 정보 감사드려요~~^^
약한 불 짧게~~
꼭 기억하겠습니다~~ㅎ
당근 감자 양파 볶아서 먹으면 진짜 맛나요 ㅎㅎ
선생님, 안녕하세유?!
오늘은 익혀 먹으면 영양이 더해지는 채소 과일이네유~그동안 거의 생으로 먹었었는데 과채소도 익혀 먹으니, 영양이 더 높아지네유~
오늘도 좋은 정보 배워가유~!
*^^*
펴갈께요 좋은정보감사해요
당근은 5분정도 삶아서 식혀 갈아드시면 더욱 좋아요 구어서 갈아드셔도되는데 대신 올리브유나 아보카드오일과 갈아드세요 그럼 더더욱좋아요
^^안녕하세요 소형님 ~오늘이 세번째 방송을 보거든요 ^^아름다움에 반해서 자연스레 팬이 되었습니다 많이 응원 할께요~😁😄
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨읍니다~🍮
브로콜리아보카드살짝두르고구워먹으니까엄청맛나드라구요
생식인줄만 알었는대 세로운 사실이군요 감사합니다
원장님 안녕하세요
생야채는 오히려 몸을 차게하는것으로 알고잇습니다
그래서 저는 숙채로해서 먹는편이구요
가지 복숭아 으뜸으로 좋아하는 과일이네요
이번주내로 가야하는데 울강쥐 눈수술해서리 이제야 보입니다 안약넣어주구 애기하나 돌보구잇습니다
곧뵈요~~^^
한의사님 예뻐여~ 지식 감사여~
귤두 구워먹음 맛있어요~^^
복숭아를 구워서 먹는건 처음 알았네요 하지만 생으로 먹는 맛이 일품이잖아요 구워 먹으면 어떤 맛 일까~? 복숭아 나오면 구워 먹어봐야겠네요 오늘 영상 감사합니다
뭐 제가보기엔 파인에플 구어먹는거나 비슷할꺼같네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
복숭아 구운거 꽤 맛있던데?
생채소나 생으로 먹는게 좋다고 해서 변비와 복부팽만이 너무 심해졌는데 그래도 몸에 좋다니 계속 먹고있었습니다 ㅜㅜ 영상을 보게되서 너무 다행이에요 ㅠㅠ 감사합니다 선생님.
생으로 먹을때 좋은채소가있고 익혀서 먹을때 좋은채소가있으니 이걸 다 공부하면 영양사 되겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 건강하세요
좋은 정보감사합니다^^^^💜
가지 구워서 백선생님 가지무침 레시피로 만들면 맛있어요
가지 복숭아 토마토 감자 당근
호박은 기름이랑
짧게 가열
얼려먹으면 더 좋은 음식도 좀 알려주세요 요즘 쌤 영상 보면서 알아가는 재미가 엄청 커요 ㅎㅎ
팽이버섯이요!
임산부 편 좀 해주세요~~ 초기인데 좋은 한약재, 안좋은 음식 등 궁금해요~~
안녕하세요. 임신 초기에 많이 힘드시겠어요. 기회가 되면 임산부에게 좋은 음식이나 피해야 할 음식도 준비해보겠습니다.
@@chh 오왕 감사합니다♡
구워먹는면 ?군고구마처럼요리한다는 말씀하슨건가요!소형씨?
팬에 기름을 살짝 두르고 구우셔도 되고, 오븐에 구우셔도 좋습니다.
복숭아는 과일인데, 구워먹는게 좋다는 사실이 새롭네요. 적당한 레시피가 없을까요? 그리고, 익히지 않는 생감자즙은 위염에 좋다고 하는데 정말 효과가 있는지 궁금합니다.
복숭아를 살짝 구워서 샐러드와 함께 드시면 어떨까요? 생감자즙에 대해서는 기회가 될 때 컨텐츠를 준비해보겠습니다.
다른 건 백번 양보해도 그 맛있고 달콤한 복숭아를 구워 먹는다는건 수용하기 힘드네요 ^^ 좋은 정보 감사합니다
당근은 생당근이 맛있는데ㅜ복숭아. 구워먹는건 정말 생소하네요!!약간 황도통조림 맛이 날까요?^^시도 해보겠습니다!!
쥬키니 또는애호박 서양에서는 생으로 먹던데 소금에 절여먹으면 않될까염 ? 시금치도 생으로 먹어도 되지요
생으로 드시면 안 되는 채소는 아닙니다. 호박은 기름으로 익혀먹으면 더 좋고, 시금치는 데쳐서 드시면 더 좋다는 의미입니다.
@@chh 넘 감사합니다 😂
김소형박사님 식용과산화수소수를 먹고 각종 질환을 치료 하는 사람들이 있던데 과연 효과가 있나요?
부작용은 없나요?
식용과산화수소수에 대해 알고 싶습니다
굽는것과 삶는것 찌는것
다 같은 맥락으로 보면 될까요?
삶기, 찌기는 물을 이용한 것이고, 굽기는 열 자체로 익히거나 소량의 기름을 이용합니다. 물에 담궈서 가열하는 삶기는 물로 영양소가 빠져나갈 수 있어 굽기나 찌기를 추천 드립니다.
효
프라이팬에 구울까여? 식용류는요? 답변 부탁드립니다.🌹
프라이팬 에어프라이어 다 좋아요. 기름은 선택입니다
선생님, 생강청 영상 보고 문의드려요. 비정제원당은 어디서 구입하면 좋은가요? 생강을 믹서기에 갈아도 영양소가 파괴되지 않나요? 생강청을 설탕에 재워 만들어 놓은 것이 있는데 고지혈이 있는 남편에게 주면 안되겠지요? 생강을 통째로 먹는 방법이 없을까 고민 중이었는데 영상보고 반가웠어요. 답문 부탁드려요.
비정제원당은 검색해보시면 쉽게 구하실 수 있을 거에요. 생강을 갈아서 드셔도 큰 차이는 없을 것으로 보입니다. 고지혈증이 있으시다면 약을 처방받는 주치의 선생님께 상담을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.
삶아 먹는건 어떤가요? 감자나 호박 당근 등은 삶아서 많이 먹잖아요~ 궁궁하네요^^
굽고 찌고 삶고 볶고 등 익혀먹어야 하는 입니다. 그런데 익혀하면 설익지 않고 와 혼동될까봐 제목을 그렇게 붙일 수 밖에 없었습니다
찜기에 쪄서 먹으면 어떨지요?
그것도 좋습니다
신장질환 이있으면 토마토가 않좋다는데 사실인가요?
네 칼륨과 인의 함량이 많아 만성신장병이 있는 사람에게는 부담이 될 수 있습니다. 만성콩팥병 환자가 칼륨 함량이 많은 과일이나 채소를 섭취할 경우 혈청의 칼륨 농도가 비정상적으로 상승할 수 있는데 그렇게되면 근육의 힘이 빠지거나, 이상 감각이 발생하고, 심할 경우 심장의 부정맥이 발생하고, 심장이 멎는 등 생명까지 위협할 수 있습니다. 신장 건강에 도움이 도움이 된다는 것은 만성콩팥병이 발생하지 않은 상태일 때에는 맞지만 일단 발생한 후에는 칼륨이 많은 음식은 삼가해야 합니다. 양이 중요합니다 많이 드시지는 마세요
가지는 쪄먹는게 좋다던데요..
가지와 기름이 만나면 풍미가 더욱 좋아지긴 하지만, 쪄서 드셔도 좋고 구워서 드셔도 좋습니다.
토마토를 올리브기름에 익혀 먹으면 더 좋다는데, 건조시킨 토마토를 올리브기름에 익혀 먹어도 똑같은 효과가 있나요? 건조토마토에 대해서도 한번 유투브에 올려주시면 고맙겠습니다.
건조토마토도 마찬가지입니다
🎉
방울토마톧 도 인가요?
넵
그냥 영양소따위는 무시하고 구워서 먹는게 좋을거 같아요. 기생충이 살 수 없을 정도로요. 구충제가 만능통치약도 아니고 채소먹을때마다 먹을순 없잖아요. 영양소파괴의 함정 때문에 4명중 1명의 암을 일으킨다는 기생충이 있는데 그것을 먹을 수는 없습니다. 특히 채소는 기생충들의 집입니다. 마늘이나 상추, 고추하나를 먹더라도 불판에 잘 구워서 먹어야 됩니다. 생선도 마찬가지 제대로 구워먹어야죠.
부추는 열을과하면 영양소가
파괴됩니까
괜찮습니다 너무 오래 익히지는 마시고 가볍게 익혀주세요