Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
جلاس ملك العضلة دون منازع 🏋️♂️
شكراً جزيلاً
بدون توقف ؟؟
المهم الأخ بيضرب هرمونات ايه وبياكل ايه التمارين لوحدها مبتعملش عضلات
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الترجمه من موقع احا
اللي فهم يفهمنا؟ ما هي الاضافة الجديدة
تمرين إرهاق بوزن الجسم وتمرين أساسي بالوزن الإجهاد أكثر والاستفادة أعمق .ولا يستطيع الكل القيام بهذا التكنيك ، ويجب الاكل بطريقة مثالية والا مرضت واصبت في اوتارك وعصلاتك
وكما ترى فإن الشاب مهرمن
جلاس ملك العضلة دون منازع 🏋️♂️
شكراً جزيلاً
بدون توقف ؟؟
المهم الأخ بيضرب هرمونات ايه وبياكل ايه التمارين لوحدها مبتعملش عضلات
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الترجمه من موقع احا
اللي فهم يفهمنا؟ ما هي الاضافة الجديدة
تمرين إرهاق بوزن الجسم وتمرين أساسي بالوزن الإجهاد أكثر والاستفادة أعمق .ولا يستطيع الكل القيام بهذا التكنيك ، ويجب الاكل بطريقة مثالية والا مرضت واصبت في اوتارك وعصلاتك
وكما ترى فإن الشاب مهرمن