МАСАЖНИЙ РОЛ: НАВІЩО ЦИМ КОРИСТУВАТИСЬ? Проробка ніг. Вправи масажний рол
Вставка
- Опубліковано 5 сер 2022
- Повні комплекси доступні на патреоні: / dmitrybikmaev
Серія комплексів вправ з масажним ролом. Як проработати ноги? Як правильно корестуватись масажним ролом? І що робити , якщо є біль у коліні, а також прі болях у стопах? Про все це у новому відео
З чого починати йогу? Як краще зробити та збільшити свої фізичні показники за допомогою йоги? Тоді це відео тобі підійде. Даю 99% гарантію, що практикуючи на моєму каналі ти покращиш своє здоров'я. Почати тут: patreon.com/dmitrybikmaev
ФБ: dmitry.bikmaev
INST: @bikmaev_kinesio
#бикмаев #бикмаев_йога #масажний_рол #йога #массажный_валик#боль_в_ногах #массажный_ролл_упражнения #bikmaev #біль_між_лопаток #массажный_ролик #массажный_ролик_упражнения - Спорт
Дякую, було цікаво.
Дякую за україномовний контент! Дуже корисно. Продовжуйте
Дякую, те що треба)))
Дуже вам дякую за вашу роботу🤗
Днімтрій доброго часу, інформація для роздумів, рекомендую ходьба на фум ролі, стопи працюють чудово!
здорово! Дякую
Эта боль,как будь то ты лежишь на операционном столе без анестезии 🤪🔥
Точно 💯
👏👏👏
Можна використовувати його для спини?
А де можна знайти розтяжку? Підкажіть як називається відео
Знайшла😅
В россии нет доступа к Patreon, планируете ли ещё где либо выкладывать материал по полным тренировкам?
У меня открыт с полными тренировками инста @bikmaev_kinesio
Будущий марафон будет проходить либо тут либо в тг канале, на англ
Після проробки передньої поверхності стегна відчуваю наче кріпач. Треба вже після всього розтягнути м‘язи?
Це вже розтяжіння
Нічого не треба, тільки відпочивати)