Bonjour ! Merci pour ces conseils, comme toujours pertinents.💗 A mon tour de donner un conseil : supprimez ou changez cette musique inutile et qui tape sur les nerfs. 😁😆😆😉 Passez de joyeuses fêtes !
Une chose essentielle qui devrait être la base de tout --> n'oubliez pas de vivre ! Entièrement d'accord sur le fait que l'alimentation est la base de la santé mais les gars ! C'est Noël, vivez et mangez !
Salut je vous souhaite un joyeux Noël 🎄 reste en forme pour continuer passer de très belles fêtes 🎂 avec ta famille et tes amis il faut ce gâté un peu c’est la fête ❤
Manger sainement, c'est un peu comme ne pas boire d'alcool : On est obligé de se justifier. A chaque fois j'ai envie de répondre "Non merci, ton dessert c'est du poison et c'est étonnant que je sois le seul à m'en rendre compte autour de cette table". Au lieu de ça, je réponds : "Merci, c'est très gentil, j'ai plus faim".
Bonjour, une question sans lien svp. Je ne vous ai pas entendu parler de l effet yoyo mais je n ai pas tt regarder. Comment garantir que le jeune intermittent ou le jeune de 3 jours ne génère pas ensuite une prise de poids plus importante. Je suis obèse. Merci.
Moi si je fais un petit écart le lendemain je ne mange pas de féculents et si je fais des gros écarts style fête de Noël exetera le lendemain je fais le jeûne intermittent
Merci beaucoup pour votre travail Mr, passez de bonne fêtes 🎉
Bonjour ! Merci pour ces conseils, comme toujours pertinents.💗
A mon tour de donner un conseil : supprimez ou changez cette musique inutile et qui tape sur les nerfs. 😁😆😆😉
Passez de joyeuses fêtes !
TOTALEMENT D’ACCORD AVEC TOI, JE VALIDE 💯 % 👌❤️❤️❤️❤️ JE TE SOUHAITE DE PASSER DE JOYEUSES FÊTES DE NOËL AVEC TA FAMILLE 🎄 🎅🏻 🎉 🎁 🍾 🍽️ 🍷 🍫 🍬
Une chose essentielle qui devrait être la base de tout --> n'oubliez pas de vivre !
Entièrement d'accord sur le fait que l'alimentation est la base de la santé mais les gars ! C'est Noël, vivez et mangez !
Salut je vous souhaite un joyeux Noël 🎄 reste en forme pour continuer passer de très belles fêtes 🎂 avec ta famille et tes amis il faut ce gâté un peu c’est la fête ❤
Musique de fond un peu forte, difficile de se concentrer, autrement merci.
C est les fêtes 🥳 😂
Manger sainement, c'est un peu comme ne pas boire d'alcool : On est obligé de se justifier.
A chaque fois j'ai envie de répondre "Non merci, ton dessert c'est du poison et c'est étonnant que je sois le seul à m'en rendre compte autour de cette table".
Au lieu de ça, je réponds : "Merci, c'est très gentil, j'ai plus faim".
Je suis comme toi, mais la gourmandise est parfois plus forte que la raison 😄
Moi aussi oh que je mange jamais certains aliments comme ça c'est moins embarrassant
Des frites ou des pâtes à Noël quelle drôle d'idée 😂😂😂
❤
trop de musique pas nécessaire
Est ce que sa peut aider si on fait un jeûne de 24 h. Après avoir fait le choix de pâte et chips
Bonjour, une question sans lien svp. Je ne vous ai pas entendu parler de l effet yoyo mais je n ai pas tt regarder. Comment garantir que le jeune intermittent ou le jeune de 3 jours ne génère pas ensuite une prise de poids plus importante. Je suis obèse. Merci.
Moi si je fais un petit écart le lendemain je ne mange pas de féculents et si je fais des gros écarts style fête de Noël exetera le lendemain je fais le jeûne intermittent
Moi je ne suis pas sucré et pas gourmande