💪 THIN ARMS - SHAPED SHOULDERS (english subtitles)

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  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @elodiebecker4427
    @elodiebecker4427 2 роки тому +2

    Bonjour Laura, le plaisir est partagé. Ta bonne humeur, ton sourire sont des moteurs puis ta prévenance c'est la motivation en plus. Je vois une évolution dans tes vidéos. Tu approfondies d'avantage tes explications, les exercices et tu parais plus détendue. Il y a un petit quelque chose qui a changé qui est très agréable. Merci de penser à nous notre santé et bien-être 🙂.

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому +1

      Bonjour Elodie,
      Merci pour ton message il me va droit au cœur. Je suis heureuse que ça te plaise. 😘🌸💜💕

  • @mariek9734
    @mariek9734 Рік тому

    Bonjour Laura.
    Une super vidéo. Avec le premier exercice je me suis demandée si je n’allais pas lâcher…
    Et puis tu as réussi à me motiver à aller au bout!
    Merci pour tes encouragements, ta bonne humeur, tes explications très claires et ta motivation qui donne envie de te suivre ! Belle journée 😊

  • @nathaliethomas4911
    @nathaliethomas4911 Рік тому

    Bonjour Laura, merci pour cette vidéo efficace , j'ai adoré l'exercice des biceps sans matériel. J'adore tes cours que je fais plusieurs fois par semaine , plutôt le matin , parfois le soir .Encore merci. Nathalie

  • @sisisisi3884
    @sisisisi3884 2 роки тому +1

    je reprends le sport après mon accouchement! Et c’est un plaisir de reprendre avec vos vidéos.
    Merci 🌷😘

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому +1

      Félicitations !! 💜 et merci 😘💜

    • @sisisisi3884
      @sisisisi3884 2 роки тому

      @@LauraDayFIT 💖 Mercii

  • @danysegalas1612
    @danysegalas1612 Рік тому

    excellent en particulier le dernier exercice efficace et original

  • @yvettedupriez7291
    @yvettedupriez7291 Рік тому

    Merci! Parfaits, ces exercices sans matériel . En voyage, plus d’excuses!❤

  • @severineespagnet8072
    @severineespagnet8072 2 роки тому +1

    Super video !!! J’adore le dernier exercice, et les explications sur ce que l’on doit ressentir en faisant correctement les exercices est essentiel et très compréhensibles. C’est la première fois que je tiens aussi longtemps en régularité sur des exercices de renforcement abdos, fessiers, bras, dos etc… et je le ressens vraiment en courant, ça m’aide de folie 👍 Merci et surtout continuez 💪

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому

      Merci beaucoup Séverine pour ton message ! Et bravo ta régularité paye , je suis contente si j’ai pu y contribuer 🤗😘

  • @citron-elle
    @citron-elle 2 роки тому

    Bonjour Laura ! Je suis tes cours depuis deux mois, tes explications sont précises, tes exercices sont très efficaces ! Bref, j'adore ! Merci 😘

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому

      Bravo Martine pour ton assiduité et merci pour ton message 🥰💕

  • @karine1975
    @karine1975 2 роки тому

    Elle est super cette nouvelle video Laura, très claire et super efficace (2bonnes journées de douleurs après j'adooooore!!!) Ça fait plaisir d'alterner avec de nouvelles videos, merci Laura ❤️❤️❤️

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому

      😅 contente qu’elle te plaise 😘

  • @francinemorin67
    @francinemorin67 2 роки тому

    Merci j'adore vos vidéos et vous faites beaucoup de répétitions.

  • @rachidnaima9330
    @rachidnaima9330 2 роки тому

    Top Laura ! Vos explications sont très claires et cela évite que je me fasse mal!!

  • @nadegepayet3657
    @nadegepayet3657 2 роки тому

    Merci pour tes vidéos, j'adore beaucoup. Très bonne continuation à toi L'aura.

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому

      Merci Nadège 🙏🏻🌸💜

  • @Vivi-lp9ch
    @Vivi-lp9ch 2 роки тому

    Le dernier est exercice est génial 👍👍. Merci pour tes vidéos, c'est grâce a ton sourire et ta personnalité que je me suis mise au sport il y a 3mois, alors que je déteste ça 😁😁💪💪.

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому +1

      🤗🥰 merci pour ton message ! Et bravo à toi!! 💪🏻 on lâche rien tu es une vaillante maintenant !! 😘

  • @delia9359
    @delia9359 2 роки тому

    Que du bonheur ! MERCI BCP

  • @odettegenest5872
    @odettegenest5872 2 роки тому

    WoW merci pour cette nouvelle vidéo ,,, 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻j’adore 🤩😍

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому

      😉 contente qu’elle te plaise 😘

  • @laetitiaoudot7652
    @laetitiaoudot7652 2 роки тому

    Trop bien cette vidéo, j adore. Merci pour ces nouveaux exercices 🙂

  • @virgos8063
    @virgos8063 Рік тому

    Moi je sentais effectivement plus les abdos sur le dernier exercice j'avais du mal à garder ma main bien fixé sous le genou mais sinon super programme merci beaucoup

  • @valerieeustache9272
    @valerieeustache9272 2 роки тому

    Bonjour Laura
    Sympa ce petit plus avec la traduction in english 😊
    Bises

  • @beatricebillet9632
    @beatricebillet9632 2 роки тому

    Super vidéo Laura Merci 🙏🍀

  • @salounathalie2366
    @salounathalie2366 2 роки тому

    Cc le dernier exercice pas mal. En tout ça moi j'aime bien. Merci de vous creusez la tête pour nous faire avancer .😉😉😊

  • @isabellentchoumke6053
    @isabellentchoumke6053 2 роки тому

    Vraiment bien 👍👌👌 je la fait souvent elle est top 😀

  • @samahfatchika1691
    @samahfatchika1691 2 роки тому

    Super vidéo .. t é la meillllllllllllllleure 💜💚❤️
    Laura mrc 😘

  • @Coco-wn7wd
    @Coco-wn7wd 2 роки тому

    Super Vidéo !!

  • @fatimafarhi9902
    @fatimafarhi9902 2 роки тому

    Bonjour merci pour ces exercices😙je voudrais des exercices pour corriger la posture et pour remonter la poitrine gros bisou a vous

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому

      Bonjour ,
      Merci pour ton message 🥰 et as tu vu la vidéo qu’il y a déjà sur la poitrine et l’autre pour la posture? 😉
      ua-cam.com/video/3PjVSwDKOgs/v-deo.html
      ua-cam.com/video/tbqAmEYuyI4/v-deo.html

  • @lolaquintero2462
    @lolaquintero2462 2 роки тому

    Bonjour Laura, je vois que tu fais partie du top 10 des tortionnaires 😂 le dernier exercice est particulièrement recherché 🤗 tu sais comment nous faire du bien, merci et à très vite

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому

      😄🤗 merci pour ton message 😘

  • @catherineleneutre7937
    @catherineleneutre7937 Рік тому

    Moi c'est surtout bras chauve souri

  • @francinemorin67
    @francinemorin67 2 роки тому

    J'aimerais savoir le prix pour l'abonnement et comment ça fonctionne svp merci

    • @LauraDayFIT
      @LauraDayFIT  2 роки тому

      Bonjour Francine, il y a 3 programmes différents de 1 mois sur mon site.
      www.lauradayfit.com
      1. Tu choisis le programme que tu souhaites.
      2. Tu payes une fois 9,99€
      3. Tu reçois le programme avec le lien pour voir les vidéos qui sont en exclusivités avec les programmes.
      😉💯
      N’hésites pas si tu as des questions.

  • @isabellentchoumke6053
    @isabellentchoumke6053 2 роки тому

    👍😀😀😀 top

  • @rodedorelien
    @rodedorelien Рік тому

    Rg

  • @manondieulle7637
    @manondieulle7637 2 роки тому +1

    La coordination est super compliquée pour une dyspraxique mdrr