После 40 лет его критически не хватает, но есть решение этой проблемы.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik  Місяць тому +180

    Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
    ua.ultraclinic.com.ua/
    WhatsApp +38 (096) 036 15 91
    Viber +38 (050) 718 74 80
    e-mail: result@ultraclinic.com.ua
    тел. +38 (044) 331 91 11
    ------------------------------------------------------------------------------------
    Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
    Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
    www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
    Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
    www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
    Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)."
    www.udemy.com/course/nkbfkzcj/?referralCode=E3A698AC69D0BB012A65

    • @СергейМолоток-ы1ю
      @СергейМолоток-ы1ю Місяць тому +6

      Овощи сырые или вареные?

    • @ReLu616
      @ReLu616 Місяць тому +3

      Как понять работает или нет NO синтаза, по приему аргенина или цитрулина.

    • @НиколаевСириус
      @НиколаевСириус Місяць тому

      Гербецидам и глифосаты - это основная проблема в Мире. Снимите обязательно ролик. В США суд оштрафовал монсанту - и садовнику 250млн$ ...

    • @yogatravels
      @yogatravels Місяць тому +2

      Что думаете насчёт системы рбти Кэри Риемса?

    • @vkk8191
      @vkk8191 Місяць тому +1

      А сохраняются ли нитраты в сушёной зелени? Я сушу травы, чтобы этот порошок потом есть, т.к. ну никак не могу есть огромное количество свежей зелени. Тем более, зимой покупную не хочу

  • @БолатбекДжумабеков
    @БолатбекДжумабеков Місяць тому +1202

    Не понимаю тех, кто пишет негативные отзывы. Вы сами попробуйте зайти на медицинские, научные сайты, изучить исследования по той или иной теме, сделать выборку, ЗАПОМНИТЬ, а потом по памяти, не по бумажке без запинки пересказать все это в относительно коротком видео...это же огромный труд! От имени добрых, адекватных людей выражаю Вам огромную благодарность за ваши трудыи желаю вам крепкого здоровья и благополучия!

    • @astra1525
      @astra1525 28 днів тому +79

      Совершенно согласна! Вообще, все выпуски этого врача чрезвычайно познавательны и актуальны.

    • @ИринаГорнова-ф5в
      @ИринаГорнова-ф5в 28 днів тому +53

      Полностью согласна!!! Огромная благодарность и низкий поклон❤

    • @Angelina_femail
      @Angelina_femail 25 днів тому +13

      Доктора недоучки пишут

    • @Na_marse
      @Na_marse 23 дні тому +6

      Где вы видели негативные отзывы?

    • @RR-nc4qc
      @RR-nc4qc 19 днів тому +14

      Сине жёлтый флаг причина негатива диванных критиков.

  • @НадеждаПавлова-з2ф
    @НадеждаПавлова-з2ф 26 днів тому +214

    Ценнейшая редкая информация. Постараемся следовать советам.

    • @ЛарисаФедина-х7к
      @ЛарисаФедина-х7к 25 днів тому +4

      Ну нет ето я читала. У професора Дадали. И американского фармаколога открьівшего молекулу оксида азота

  • @АлексейФедосов-щ7д
    @АлексейФедосов-щ7д 11 днів тому +52

    Большая человеческая благодарность доктору петрику за ту пользу которую он приносит людям

  • @EXPERTSYS
    @EXPERTSYS Місяць тому +1090

    Суточная потребность человека в нитратах составляет 6,2 мг на 1 кг веса. В 100 мл свежевыжатого свекольного сока содержатся 476 мл нитратов. В 100 г свежей зелени - около 250 мг нитратов. То есть человеку весом 75 кг нужно выпивать в сутки всего около 100 мл свекольного сока или съедать около 200 г свежей зелени.
    Не благодарите))

    • @mayalavrenchuk7649
      @mayalavrenchuk7649 Місяць тому +72

      И все же благодарю !😊

    • @Шелмимо-с7ы
      @Шелмимо-с7ы Місяць тому +41

      А они всю траву вокруг хаты сожрали как козлы.😂

    • @mayalavrenchuk7649
      @mayalavrenchuk7649 Місяць тому +10

      @@Шелмимо-с7ы Они кто ?

    • @elenabarina7240
      @elenabarina7240 Місяць тому +73

      Сок свеклы чистый разве можно пить? Разбавлять водой.

    • @victorgrek8135
      @victorgrek8135 Місяць тому

      ​@@elenabarina7240можна,але дати просто постояти соку кілька годин,лише потім пити.

  • @ИванВетров-ч9ф
    @ИванВетров-ч9ф Місяць тому +271

    И Вам добра,здоровья , умный, добрый, адекватный человек.
    Огромное уважение Вам!

  • @HappyYear23
    @HappyYear23 Місяць тому +219

    Лайк всегда без сомнения, уважаемому доктору! Вы отличаетесь от других докторов в ютуб грамотной подачей научной информацией без посторонних видеоэффектов и "воды", которые порой просто не к месту. Ваша информация открывает глаза на совершенно неизвестные области для обычного человека. Учите нас грамотному подходу к здоровью с точки зрения доказательной медицины. С большим уважением за ваш труд! ❤ Здоровья всем и мира!

  • @МаксимКорчагин-р5ъ
    @МаксимКорчагин-р5ъ Місяць тому +573

    Под видео более одного лайка не поставить, поставлю здесь 👍👍👍👍👍👏👏👏

  • @nataliyazadyvailo2333
    @nataliyazadyvailo2333 Місяць тому +284

    Благодарю Михаил Вадимович ❤ что находите время , благодарю , что делитесь полезной информацией!! Крепкого здоровья Вам и всех всех благ 👍👌

  • @ВладимирСмирнов-у8п
    @ВладимирСмирнов-у8п 29 днів тому +259

    Очень уважаю его лекции!Талантище!

  • @НадеждаКаримова-ч9г
    @НадеждаКаримова-ч9г Місяць тому +90

    Спасибо, как всегда полезная информация. 🙏

  • @choiceyourdestiny3756
    @choiceyourdestiny3756 Місяць тому +1521

    Если какой нибудь человек без опыта того как вести здоровый образ жизни случайно увидит это видео (или любое другое с этого канала) и если этот человек умеет быстро соображать, и, при этом он ХОЧЕТ ЖИТЬ и хочет улучшить здоровье или избежать проблем с ним в будущем, то он за эту информацию (платную и бесплатную) ухватится руками, зубами и всем чем только можно ухватиться не просто быстро, а быстрее тепла и света идущего к нам от Солнца, мгновенно, молниеностно... правда, говорю это как на духу. Спасибо, док, дай Вам Бог здоровья и долголетия.

    • @ludmilashu2995
      @ludmilashu2995 Місяць тому +50

      ух ты, как вы правильно все написали

    • @Олег-т9я7б
      @Олег-т9я7б Місяць тому +30

      Вы собираетесь жить во плоти вечно?

    • @Сергей-й3е4у
      @Сергей-й3е4у Місяць тому +30

      Спасибо за информацию 😊🎉

    • @sergiydy2820
      @sergiydy2820 Місяць тому +44

      @@Олег-т9я7б не надо передергивать

    • @choiceyourdestiny3756
      @choiceyourdestiny3756 Місяць тому +104

      ​@@Олег-т9я7б ваша ирония она понятна, но вопрос не в этом, а в том как сохранить ясность ума, быть энергичным, здоровым, эффективным и т.д. чтоб качественно быть опорой для близких, родным, обществу...вот в чём вопрос...и док с медицинской стороны показывает путь к этому и собственным примером доказывает это.

  • @ЛидияАнатольевна
    @ЛидияАнатольевна 3 дні тому +12

    Как же удивительно, что в наше время есть ещё такие умные доктора. С большой благодарностью слушаю Вас.

  • @MyFantazM
    @MyFantazM Місяць тому +388

    Спасибо за информацию, есть очень полезный и довольно вкусный салат из свежей свеклы и моркови. На терке натираем свеклу и морковь( я 1 к 1 делаю), добавляем зуб чеснока, лимонный сок, соль и растительное масло. Сегодня буду есть его с еще большим удовольствием)).

    • @dilyarasat3516
      @dilyarasat3516 Місяць тому +15

      Я еще обжариваю лук и добавляю , овощи тру на терке для корейской моркови, отличный салат получается ❤

    • @svetlanasvatko8118
      @svetlanasvatko8118 Місяць тому +47

      Не у всех перевариваются сырые корне плоды. Осторожнее надо употреблять.

    • @MyFantazM
      @MyFantazM Місяць тому +13

      @@svetlanasvatko8118 Не совсем сырые, корнеплоды маринуются, я этот салат готовлю в первую очередь, потом основным блюдом занимаюсь и к моменту употребления уже и не такие и сырые).

    • @ВалерийКибиновский-р9м
      @ВалерийКибиновский-р9м Місяць тому +5

      Приятного аппетита

    • @ZINA_696
      @ZINA_696 Місяць тому +17

      @@ymyihklrm можно грецкие орехи. Они тоже отлично сочетаются со свеклой.

  • @ladymechtatel
    @ladymechtatel 26 днів тому +84

    Док, ваши рекомендации бесценны! Огромное спасибо за популяризацию здоровья и доступное и логичное обьяснение сложных процессов! 🙏🌸🫶

  • @РустемБекбаев-в9е
    @РустемБекбаев-в9е 21 день тому +56

    Благодарю Аллаха, что вы есть!

  • @ВлвлВлвлвд
    @ВлвлВлвлвд Місяць тому +173

    Какой же вы умный и очень харизматичный

  • @Александр-у4х2и
    @Александр-у4х2и Місяць тому +371

    Мне 39. Раньше никогда не придерживался ПП, но после дтп и последующей долгой болезни меня потянуло на растительность и уже полтора года съедаю минимум 1 кг овощей из которых 200-300г зелени. пол кило фруктов. Быстрые углеводы, хлеб, мусорную еду исключил. Белок 50 на 50 животный с растительным т.к. много животного нельзя. И на зеленый чай подсел сильно. Китайский, т.к.лучше чая нет. Тренируюсь. Скинул 10 кг, был 86, теперь 76. Сила и выносливость повысились. Так что рекомендую

    • @sashalk7876
      @sashalk7876 Місяць тому +16

      Животный и растительный белок абсолютно ничем не отличаются. Все формы жизни на земле имеют белок, состоящий из одних и тех же 20 аминокислот.

    • @Александр-у4х2и
      @Александр-у4х2и Місяць тому +24

      @@sashalk7876 растительный меньше влияет на азотистый обмен, с моими почками это важно. И не весь растительный белок имеет в составе все аминокислоты. Только соевый. Остальные комбинировать надо

    • @МашаИванова-преображенье
      @МашаИванова-преображенье Місяць тому +10

      ​@@Александр-у4х2и, интересно. А соевый белок не из ГМО соевых бобов? Как вы проверяете органические овощи или химозные?

    • @Александр-у4х2и
      @Александр-у4х2и Місяць тому +7

      @@МашаИванова-преображенье что-то у фермеров знакомых берем, что-то сами выращиваем. А что такое гмо? И так ли это страшно, как некоторые вещают?

    • @МашаИванова-преображенье
      @МашаИванова-преображенье Місяць тому

      @@Александр-у4х2и , семена Монсанто - всё гмо, большинство гибридов также

  • @laracroft643
    @laracroft643 Місяць тому +90

    Спасибо, Михаил Вадимович! Вы прекрасный мотиватор! Люблю ваши видео

  • @olgalopatchenko9019
    @olgalopatchenko9019 Місяць тому +47

    Спасибо Вам большое, что делитесь полезной информацией!

  • @ЛюдмилаАлакина-р9в
    @ЛюдмилаАлакина-р9в 14 днів тому +29

    Смотрю все Ваши лекции, и, как всегда, восхищаюсь Вашим профессионализмом! Спасибо огромное.

  • @liliavogelsang6138
    @liliavogelsang6138 Місяць тому +81

    Спасибо за развернутое объяснение: адекватно и с уважением к нам, желающих понимать! ❤

  • @MarinaSi-pz7sg
    @MarinaSi-pz7sg Місяць тому +121

    Аргинина очень много в тыквенных семечкая , в кунжуте, в орехах .

    • @elenahranka3530
      @elenahranka3530 18 днів тому +2

      В каких именно орехах?Не подскажете.

    • @Elena-pw6xj
      @Elena-pw6xj 5 днів тому

      Ох не зря я грызу постоянно))))

  • @ЛарисаФедина-х7к
    @ЛарисаФедина-х7к 25 днів тому +95

    Спасибі Михайло Вадимович. Як завжди цікаво і аргументовано

  • @Татьяна-лео
    @Татьяна-лео Місяць тому +316

    Когда смотрю Ваши видео, чувствую себя студенткой на лекции. Хочется взять общую тетрадку, ручку и записывать😂. И вникать, и вникать, и вникать. Спасибо Вам большое!!!🙏🥰

    • @liliavogelsang6138
      @liliavogelsang6138 Місяць тому +13

      Я так и делаю! Реально и понятно КАК это функционирует!

    • @ЛарисаСаенко-ж5б
      @ЛарисаСаенко-ж5б Місяць тому +12

      Я уже давно так делаю. Очень благодарна уважаемому доктору.

    • @belobrovmb
      @belobrovmb Місяць тому +8

      за несколько лет исписал огромное количество заметок, иначе никак. записать и начать применять

    • @ЛарисаФедина-х7к
      @ЛарисаФедина-х7к 25 днів тому +1

      Я и записьіваю

  • @olegbolotin9160
    @olegbolotin9160 23 дні тому +11

    как всегда: очень содержательно и ясно. Большое спасибо. Здоровья Вам и Вашим близким.

  • @филиппакимов-ш3т
    @филиппакимов-ш3т 9 годин тому +2

    Уважаю бескорыстных людей ! Автор , Вы редкость в нашем мире . Дай Вам Бог здоровья ! Когда люди поймут , что мы все ЕДИНЫЙ организм . Но , думаю до этого не дойдёт , иначе нам пи............................:)

  • @verazvereva4480
    @verazvereva4480 27 днів тому +54

    Отличные мини-лекции! Очень информативно и профессионально!

  • @shoshanarobsky5395
    @shoshanarobsky5395 Місяць тому +69

    Спасибо, очень интересная информация!
    Здоровья и благополучия!

  • @sofiaillyuk3037
    @sofiaillyuk3037 24 дні тому +56

    Привіт з Америки, дякую за інформацію. Божого благословіння вам і вашій сім’ї 🙏☀️

  • @mishakozlitinov9599
    @mishakozlitinov9599 Місяць тому +88

    Спасибо Вам от всего сердца уважаемый Михаил Вадимович ,низкий Вам поклон дорогой человек.Будьте здоровы сами и пусть будут здоровы близкие Вам люди.И будьте счастливы.

  • @МагомедаминГаджиев-п3ш

    Спасибо что такие люди есть спасибо вам огромное даёте нам такую информацию Здоровья вам и вашей семьи успехов всех благ земных

  • @НинаГурина-у2з
    @НинаГурина-у2з День тому +2

    Большое Вам СПАСИБО, уважаемый Михаил Вадимович!!!

  • @Ольга-ь6и3б
    @Ольга-ь6и3б Місяць тому +58

    Как всегда информативно и по-существу. Лайк за работу.

  • @ibabazger6473
    @ibabazger6473 19 днів тому +13

    Приветствую всех. Мы слушаем вас и смотрим. Очень полезный канал. Большое спасибо вам за ваш труд.

  • @Andrey_Yurkoff
    @Andrey_Yurkoff Місяць тому +186

    Короче, все, как обычно, сводится к правильному питанию и физической активности)

    • @i.n.9761
      @i.n.9761 Місяць тому +24

      Тяжело придумать что то новое - все уже известно) Питание, физ активность, сон, контроль стресса - 4 кита на которых держится наш организм

    • @ЕленаНегодаева-л2п
      @ЕленаНегодаева-л2п Місяць тому +11

      Все обычное - это норма жизни. А вот пролеживать диван и надеятся на чудо и волшебную таблетку - аномалия.

    • @СагидуллаЖамалов
      @СагидуллаЖамалов 20 днів тому +7

      Главное избавится от вредных злобных мыслей и поведение. Только любовь ко Всевышнему и всему что создано им,и добрые мысли делают чудеса

    • @alex-yf6oh
      @alex-yf6oh 18 днів тому +3

      ​@@СагидуллаЖамаловне вводите людей в заблуждение. 80% легковерных и наивных без критического мышления срвременников , наверняка последуют вашему лживому утверждению

    • @Sergei_Derevnya
      @Sergei_Derevnya День тому +1

      @@СагидуллаЖамалов слепая вера много примеров что заводит не туда , головой надо соображать , искать , ну или наплевать на всё и жить как попало по ощущениям , но многие и свои ощущения не могут понять

  • @СветланаМихайловнаМиронова-к2ы

    Живу в Якутии, зелень для нас дороже мяса и рыбы, лето короткое, физические нагрузки небольшие делаю
    Благодарю за лекцию и ваш профессионализм, делитесь с нами знаниями❤😂

  • @НинаФролова-ж5х
    @НинаФролова-ж5х Місяць тому +57

    Спасибо! Вы даёте самую полезную информацию. Здоровья вам крепкого.

  • @alexandr999gorbachev
    @alexandr999gorbachev Місяць тому +150

    Добрые и адекватные!
    Михаил Вадимович ,спасибо!

  • @ЛюдаПилипчук-я4ю
    @ЛюдаПилипчук-я4ю Місяць тому +74

    Дякую Вам за відданість та професіоналізм!!!

  • @innakim2062
    @innakim2062 Місяць тому +306

    Задержка дыхания способствует выработки оксида озота.

    • @Лёля-й4е
      @Лёля-й4е Місяць тому +12

      Бодифлекс в помощь!

    • @КотСтефан
      @КотСтефан Місяць тому +8

      Молодец

    • @ЛикушаВоскресенская-е9х
      @ЛикушаВоскресенская-е9х Місяць тому +5

      Задержка на выдохе или вдохе?

    • @innakim2062
      @innakim2062 Місяць тому +13

      @@ЛикушаВоскресенская-е9х Есть разные методики. Посмотрите Дыхание жизни Лосева. Там задержка на выдохе.

    • @AlexOdessa
      @AlexOdessa Місяць тому +8

      Любое кардио тоже) пока не запыхаешься

  • @НадеждаКостюк-ь7ш
    @НадеждаКостюк-ь7ш Місяць тому +52

    Спасибо за эфир, прослушала с большим интересом❤

  • @PortalsVideo
    @PortalsVideo Місяць тому +49

    ЗДРАВСТВУЙТЕ , ДАЙ БОГ 🤲💞🤝💯 ВСЁ ВО БЛАГО ДАЙ БОГ 🤲💞🤝💯 ВСЕМ ЗДРАВИЯ 💪💪 И ПРОЦВЕТАНИЯ

  • @ВасилийБрагин-ш3и
    @ВасилийБрагин-ш3и Місяць тому +59

    🙂 Доброго здравия нашему
    ДОКТОРУ !

  • @bi0r0b0tics
    @bi0r0b0tics Місяць тому +85

    мой самый любимый канал на ютьюбе 🎉

  • @ПилотБегемот
    @ПилотБегемот Місяць тому +19

    Красавчик..!! Спасибо большое 👍🏻

  • @MuratBeisenov1
    @MuratBeisenov1 26 днів тому +9

    Здравствуйте! Спасибо большое за полезную информацию.❤

  • @ddromantik8465
    @ddromantik8465 19 днів тому +8

    Благодарю 😎 мне всегда импонируют четкая структура ваших роликов, насыщенность фактурой и в то же время доступная форма подачи важной для людей информации!

  • @marinakirillova6257
    @marinakirillova6257 7 днів тому +3

    Спасибо, Михаил Вадимович, за полезную информацию. Вам - всех благ.

  • @АлександрМолчанов-й6т

    Большое спасибо за вашу работу!
    Видео информативное, интересное и полезное!
    Мира и Добра!

  • @Beznakazamia
    @Beznakazamia Місяць тому +40

    Благодарю Док! Актуально! Желаю Здравия!

  • @ОльгаГринюк-ъ1ы
    @ОльгаГринюк-ъ1ы 22 дні тому +10

    Спасибо , что помогаете людям . Очень ценная информация . Здоровья Вам и долгих лет жизни .

  • @Nick_Heaton
    @Nick_Heaton Місяць тому +662

    Заквашиваю свеклу по очень простому рецепту. Получается вкусно, особенно рассол. Теперь знаю, что это ещё и очень полезно.

    • @Iuliia1971
      @Iuliia1971 Місяць тому +59

      Расскажите как заквашиваете )

    • @Iuliia1971
      @Iuliia1971 Місяць тому +42

      Расскажите как заквашиваете )

    • @ТатьянаМихайлова-щ3у
      @ТатьянаМихайлова-щ3у Місяць тому +51

      Здравствуйте!Поделитесь, пожалуйста,рецептом!

    • @ИринаОмкова
      @ИринаОмкова Місяць тому +31

      Из дома не выйду . Караулить туалет буду весь день от этой свеклы .

    • @ИринаОмкова
      @ИринаОмкова Місяць тому +8

      Нитроглицерин по необходимости . Ура !

  • @viktorhumeniuk4768
    @viktorhumeniuk4768 Місяць тому +128

    Привіт з Києва, дуже дякую за інформацію

    • @albertkabanov1379
      @albertkabanov1379 17 днів тому +1

      Слава..воїнам.захисникам.держави.!!!

  • @ТатьянаПопова-о1л
    @ТатьянаПопова-о1л Місяць тому +79

    Благодарю за труд!

  • @stanislavdanilov2521
    @stanislavdanilov2521 Місяць тому +31

    Спасибо Вам большое. Прекрасная лекция. Хороший научный уровень. Еще раз спасибо!

  • @ІванЮрчик-в4х
    @ІванЮрчик-в4х Місяць тому +65

    Щиро дякуємо за Вашу працю для нас .

  • @вера-ч4и5л
    @вера-ч4и5л 11 днів тому +4

    Приятно читать комменты с полезной информацией из своего жизненного опыта или др. источников

  • @МаксимКорчагин-р5ъ
    @МаксимКорчагин-р5ъ Місяць тому +125

    Долгих вам лет!

  • @TTT-111-ttt
    @TTT-111-ttt 12 днів тому +6

    Огромная благодарность вам за информацию которую вы даете нам ! Щиро Дякуэмо !

  • @димадим-и9ч
    @димадим-и9ч Місяць тому +56

    Здравствуйте уважаемый Михаил Вадимович, в одном из ваших видео вы говорили , что можно нейтрализовать аксалаты в свекольном соке с помощью кальция, не могли бы вы подробно объяснить как именно, просто добавить в сок глюконат кальция (в жидком или таблетированом виде) или какие то конкретно продукты? Заранее благодарен. Ваши видосы топ!

  • @ТатьянаСавченко-б9ч

    Доброго здравия!! Благодарю за видео- урок. Очень удивлёна и немного шокирована услышанной информацией. Спасибо большое!

  • @ndreyVladimirovich
    @ndreyVladimirovich 11 днів тому +7

    Дякую вам адекватный человек! Благодарю за информацию!

  • @СветланаГалиахметова-ж3и

    Спасибо,Михаил Вадимович!
    Я желаю счастья,крепкого здоровья и успехов Вам и Вашей семье!

  • @НаташаЛ-н6т
    @НаташаЛ-н6т Місяць тому +48

    Спасибо.Очень ценная информация.Всю жизнь слышала,что нитраты это яд.

  • @ВасильОстапко
    @ВасильОстапко Місяць тому +59

    Дякую,ЛІКАРЮ! Дуже приємна ваша професійність і експертність! Хотілося би працювати разом з вами у одній команді!!!❤❤❤

  • @alexvarlamov9127
    @alexvarlamov9127 Місяць тому +34

    Лекция 🔥
    Огромное Вам спасибо, Михаил Вадимович за просвещение💡
    Пожалуй, на ужин, соображу свеколку с чесночком и петрушкой, добавлю тыквенных семечек и заправлю сметанкой. Вкусно и полезно!

    • @оксана-г4п3я
      @оксана-г4п3я Місяць тому

      А свекла сырая или вареная ?

    • @alexvarlamov9127
      @alexvarlamov9127 Місяць тому +1

      @@оксана-г4п3я я с варёной делаю. Хотя и с сырой свеклой,вероятно, получится неплохо. С сырой, классный салат + яблоки+семечки тыквы+ бальзамический уксус+ оливковое масло.

  • @lovektc1786
    @lovektc1786 25 днів тому +9

    ЦІННІ ЗНАННЯ НЕСЕТЕ В МАСИ.ЧІТКО,ПРОФЕСІЙНО,НАЙКРАЩЕ ВІД БАГАТЬОХ.ДУЖЕ ВАМ ВДЯЧНІ,МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я І УСПІХІВ У ВСЬМУ.

  • @СветланаСмольникова-и2ю

    Низкий поклон ,что делитесь знаниями,находите время,ведь знания,время это деньги ,спасибо что делитесь

  • @user-ksm56
    @user-ksm56 Місяць тому +28

    Спасибо Михаил Владимирович, как обычно полезная информация.

  • @lllesimha
    @lllesimha Місяць тому +117

    Очередной нектар для мозга от доктора 🙏 дякую❤

  • @НаталіяО-б2и
    @НаталіяО-б2и Місяць тому +147

    Дякую за таку цінну інформацію ❤пишаюсь що в країні є таки сучасні лікарі з сучасним підходом до медицини і лікування ❤

    • @albertkabanov1379
      @albertkabanov1379 17 днів тому +3

      Слава..героям.загинувших.за..незалежність.від.ординців..!!!

  • @Дмитро-и4э4в
    @Дмитро-и4э4в Місяць тому +24

    Вітання з Херсона, дякую лікарю за ролік.

  • @викторияборисенко-ь5т

    Как всегда уважение! Обожаю Ваши видео❤

  • @МаксимКорчагин-р5ъ
    @МаксимКорчагин-р5ъ Місяць тому +33

    Спасибо! Много полезной информации у вас узнал! 🤝

  • @ЛюбовьПетрик-ъ6я
    @ЛюбовьПетрик-ъ6я Місяць тому +12

    Спасибо вам за работу долголетия и счастья желаю вам и вашим близким❤❤❤

  • @Georgy-Tarasov
    @Georgy-Tarasov 21 день тому +14

    Что полезно сегодня будет обнаружено вредным завтра и наоборот.
    Ешьте разнообразную пищу и двигайтесь физически. Больше ничего не нужно.

  • @НадеждаТихомирова-ъ3ц

    Дорогой наш доктор,с уважением, к вашим знаниям ,все просто , доступно .😊❤

  • @olgasmirnova63675
    @olgasmirnova63675 Місяць тому +47

    Мира и добра 🍀🙏💚

  • @Dinitrophenol387
    @Dinitrophenol387 Місяць тому +83

    А я думал, что этим основным веществом, которого всем не хватает, являются мозги.

    • @Спутник-э9б
      @Спутник-э9б 29 днів тому +3

      По крайне мере тебе точно их не хватает)

    • @Dinitrophenol387
      @Dinitrophenol387 29 днів тому

      @@Спутник-э9б Высер зачтен, продолжайте, очень интересная мысль.

    • @Катерина-р8я
      @Катерина-р8я 26 днів тому +5

      Может знаний которые от нас скрывают чтоб продать

    • @dianagreen67
      @dianagreen67 6 днів тому +1

      😂😂😂 100% !!!
      Если мозгов нет, то никакой диоксид азота не поможет

  • @БогдановаИрина-п8м
    @БогдановаИрина-п8м Годину тому

    Михаил Вадимович , добрый день. Огромное спасибо Вам за Вашу работу. За ту адекватную и очень важную информацию, которую Вы нам передаёте. От всего сердца желаю Вам доброго здоровья и мирного неба над головой!!❤

  • @НиколайСеребряков-ь2к

    Спасибо вам за работу для нас, очень полезные видео, успехов вам

  • @olgsmirna
    @olgsmirna 5 днів тому +2

    Да, спасибо. Буду следовать Вашимм советам!

  • @mariabenz4663
    @mariabenz4663 13 днів тому +4

    Снимаю шляпу!!! Очень доходчиво объясняете! Сердечное благодарю!

  • @АлмагульАгибаева-з5у

    Спасибо от имени всех пожилых людей!
    Будьте здоровы!

  • @Гена-й5у
    @Гена-й5у Місяць тому +50

    Спасибо, желаю всем здоровья и мира.

  • @eldaron1162
    @eldaron1162 Місяць тому +77

    Очередная порция "полезности" от топового доктора/ Внимаем.. укрепляем.. замедляем.. продлеваем.. кайфуем...

  • @slwkamdl6446
    @slwkamdl6446 Місяць тому +24

    Снимите видео про комбучу (чайный гриб) и квашенные овощи и что из этого лучше

  • @LL-tc3ye
    @LL-tc3ye Місяць тому +19

    какой замечательный ролик!

  • @Solnyshko-cd3bw
    @Solnyshko-cd3bw Місяць тому +10

    Спасибо большое за такую полезную информацию !
    Мирного неба вам 🕊️🕊️🕊️

  • @Vlad-u1y9k
    @Vlad-u1y9k Місяць тому +36

    А в Бадах, типа экстракт свеклы или других есть эти нитраты?
    Сделайте пожалуйста видео, какие Бады на 2024 год вы принимаете плиз 🙂

  • @user-wx9gi9qy6q
    @user-wx9gi9qy6q Місяць тому +23

    Спасибо! Будем есть!

  • @ВалентинаСтасюк-р1й

    ❤❤❤Благодарю за лекцию очень поучительный иполезный очень интересно и доступно синтез Аксиктоазота❤

  • @alekha3166
    @alekha3166 Місяць тому +26

    Лайк сразу 😊

  • @Viatski
    @Viatski Місяць тому +29

    Як зауседы, добра, палезна и зразумела.
    Дзякуй вам, доктар! Вялики беларуски дзякуй! 🙏❤️🙏

  • @Maks.P555
    @Maks.P555 Місяць тому +18

    Михаил Вадимович, как всегда 👍🏼🔥🔥🔥

  • @lorag1564
    @lorag1564 14 днів тому +2

    Благодарю вас за знания, опыт и прекрасную подачу!

  • @НеллиРооде
    @НеллиРооде Місяць тому +249

    На Кавказе всю жизнь едят мясо с зеленью,много двигаются не страдают лишним весом и живут долго! Научные исследования ЕЩЕ не значат,что это работает для всех! Сколько людей-врачей столько и мнений,иногда слушаешь вроде бы говорит все правильно...но это индивидуальное мнение! Послушаешь другого оппо🎉нента и тот тоже прав,а где истина не знает НИКТО! Ищите сами для себя прислушивайтесь к своему организму и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!❤❤❤❤❤

    • @Анжела-к2г
      @Анжела-к2г Місяць тому +17

      Это стереотип, что мы только едим мясо, много зелени, овощей, фруктов, я, например, вообще никого😮 не ем

    • @МаксимНовок
      @МаксимНовок Місяць тому +23

      это миф, нет там долгожителей ( очень мало), средняя продолжительность жизни как и везде

    • @ГеннадийГрачев-в4ш
      @ГеннадийГрачев-в4ш Місяць тому +11

      @@Анжела-к2г Никого не есть , это как ? Ни рыбы ни мяса ни растений ? Вы питаетесь только минералами или солнечной энергией ?

    • @мара-и8щ
      @мара-и8щ Місяць тому +25

      Я тоже считаю что у вас там долгожителей как и везде, уже выяснили что причина этой легенды это просто хвастовство а так как раньше небыло паспортов а стариков очень уважали вот и кажый выдумывал себе приличный возраст 😂

    • @Елена-м4ю1ъ
      @Елена-м4ю1ъ Місяць тому

      На Кавказе полно больных и толстых..особенно женщин...

  • @SKOVORODA-t7s
    @SKOVORODA-t7s 29 днів тому +6

    Благодарю вас за информацию ❤

  • @alekha3166
    @alekha3166 Місяць тому +105

    Ребята , за такую инфу можно задонатить 😉 как и за любое видео на этом канале .
    Михаил Вадимович, great respect!

    • @Шелмимо-с7ы
      @Шелмимо-с7ы Місяць тому +7

      Задонатить можно. Боюсь СБУ Петрика загребет за российскую валюту.😂

    • @alekha3166
      @alekha3166 Місяць тому +1

      @@Шелмимо-с7ы ну есть всегда варианты !)

    • @ЗульфираЗайнутдинова
      @ЗульфираЗайнутдинова Місяць тому +3

      А вы уверены что он на Украине?​@@Шелмимо-с7ы

    • @Elena-gk3yw
      @Elena-gk3yw Місяць тому +2

      Задонатте!