Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗
Приветствую Макс! А как и чем, практически можно, и нужно реминерализовывать низкоминеральную воду, или воду, получаемую методом обр. осмоса? Ответишь здесь, или создашь доп. видео? Спасибо.
Спасибо за комментарий! Моя цель - развенчивать фейки о питании С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ. Все свои видео я снимаю на основании большого количества официально подтвержденных исследований - метаобзоров) А по поводу видео о воздухе - я подумаю))
Очень интересная лекция! Кстати, у вас было про печень трески: Если норма 8 г баночка 120 г, то она съедается за 15 дней. Понятно, что нужно переложить стеклянную и хранить в холодильнике. А можно ли какое-то время хранить, переложив в стеклянную вне холодильника, если да, то как долго: часы, сутки, дни?
Благодарю за ценную информацию, что пьём, так долго и живём!!! Как говорят на Кавказе, вода чиста в реке, если выше по течению в неё не написал горный козёл 😅
После того-это не значит вследствие того :) . Это про эксперименты. В воде элементы содержатся в виде неорганических солей и в очень малых концентрациях. Высококонцентрированные воды, они же лечебные рекомендуют принимать только по назначению врачей. Прекрасно можно получать всё необходимое с пищей и пить чистую/мягкую воду.
Вы можете по-прежнему считать, что можно пить мягкую воду и получать все минералы из пищи - не смотря на то, что это 100% опровергнуто многочисленными научными исследованиями. Вы также можете считать, что Земля стоит на слонах и черепахе. ГЛАВНОЕ - НЕ БЕРИТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ УБЕЖДАТЬ ДРУГИХ, ЧТО ВАШИ ПРЕДРАССУДКИ ПРАВИЛЬНЫ, особенно, если единственный ваш аргумент против исследований - это: «после того, это не значит вследствие» (кстати, вследствиЕ пишется через «Е» и перед «это» требуется тире, а не запятая).
Как вы относитесь к воде с высокой минерализацией?? Из видео поняла, что это вредно, но ведь она заявлена как лечебная,, с высоким содержанем магния, кальция (наверно), но и натрия-калия точно в больших колличествах! Лысогорская, например (более доступна по цене),, или дорогая Донат,, и еще в сто раз дороже зайечицкая.. Они заявляются как желчегонные и послабляющие от запоров.. курсами, наверно.. Ваше мнение о таких видах?..
Такие высокоминерализованные виды воды полезны в ограниченном количестве, только, как лечебные. Они активизируют работу ЖКТ, но долго их принимать нельзя. долговременное употводы с общей минерализацией свыше 1000 мг/л чревато отложением кальция с сосудах, суставах и тканях тела и камнях в почках. Следует постоянно пить только воду с минерализацией не более 400-500 мг/л Буду рад вас видеть среди участников и с удовольствием отвечу на все ваши вопросы. Приглашаю присоединиться! Ссылка - в описании канала:)
Простите, а вода в которой много кальция, такая вода нормальна для почек? Например вода Эвиан до 80 мг на литр, а многие бренды воды в Швейцарии, там кальция более 450 мг на литр. Так какая вода будет более полезной для организма? Особенно если у человека есть проблемы с почками
Нет, вода с высокой минерализайей (более 1000 мг на 1 л) и с высоким количеством кальция тоже вредна: могут образовываться отложения кальция в сосудах и тканях тела и в почках.
Макс, врт такое простое соображение: 1группа: люди пьют воду из хорошего природного источника. 2группа: люди пьют дистилированную воду + хорошие бады минералов. Наверное нет таких работ. Вы думаете как, были бы достоверные статистические различия?
Насчёт микропластика, если pH нейтральный(слишком кислый или слишком щелочной его выводит в воду) и не облизываешь крышечку/горлышко по бокам(там его больше всего) тогда наверное не стоит сильно беспокоиться. Хотя все таки беременным и детям лучше изучить и исключить источники по максимуму, особенно BPA нарушает гормональное развитие.
Нет, бисфенилов в пластике, который используется для пищевой промышленности, теперь уже крайне мало, это - давняя проблема, которую продолжают раздувать, хотя ее уже давно решили
@@Max_Pogorely пластиковые разделочные доски, дешёвые пластиковые кофемашины (огромное давление + температура иногда выше 100°), также одни из самых больших источников микропластика. Пластиковые трубы водопроводные (вода и камень точит, что уж говорить про 24/7 работающие водопроводные трубы + на пластике плохие бактерии развиваются лучше чем на других поверхностях, да и проблема с микроводорослями)
Благодарю Макс! Очень полезный ролик! Я уже заказала tdsметр для замера общей минерализации И перестала кипятить воду - снова озонируб Кальцификации сосудов- хочется избежать
Микропластик точно не из-за одного артериального давления обвиняли, бисфенол А не единственный бисфенол, да и на этом не заканчивается, то что нет долгосрочных исследований о его вреде/безопасности, не означает что он безвреден. Его влияние на *гормональные рецепторы* + гормональное развитие и канцерогенность, возможно и на ЦНС влияние, его куча в воздухе, пластиковых кофемашинок, даже некоторых чайников(внутри некоторые пластиковые элементы) пакетики чая, других элементов обихода что подвергаются механическому трению и т.д.. об этом исследований меньше чем о пластиковых бутылок....
Вот и благодаря научным данным т логическими размышлениями мы и определили, что у некоторых блогеров могла возникнуть спираль начинающаяся от потребления низкой минерализации воды и заканчивающаяся не научными видео на эту же тему.
Есть мнение, что лимончик, кислые ягоды, кислые фрукты и вообще, кислая пища более здоровая для кишечника, крови, почек, метаболизма. Если кислотность воды - не есть хорошо, то как это согласовать?
Нет никаких доказательств, что кислые фрукты полезнее других. Кислая вода содержит неорганические кислоты, которые вредны при длительном употреблении. Фрукты же - органические, которые, как лимонная, к примеру, полезны
В моей локации вода даже пахнет мелом, при кипячении сверху появляется белая плёнка и если воду кипятить дальше как бы выпаривая(ради эксперимента) то ОГРОМНОЕ количество муляки осаждается на дно кастрюли. Такую воду имхо пить точно не следует, но это не точно. Ровно 2 года назад было принято купить дистиллятор и пить чистую воду полученную из него. Пью только дистиллят третий год уже пошёл, чувствую себя хорошо.
с 2018 года пью воду у которой PH делаю от 8.2 до 8.8 . в первые три месяца качество крови улучшилось, и сахар понизился до 4.2- 4.8. у меня ионизатор воды от Литовской фирмы.и чем выше цифра тем вода вкусней . спасибо
Интересно бы ещё исследование, как лучше употреблять кальций и магний, чтобы в осадок не выпали, а усвоились организмом. Может, лучше не с водой постоянно, а в определённое время, бадами.
Макс, здравствуйте! Несколько лет назад смотрел видео одного киевского академика, директора института химии высокомолекулярных соединений, если не путаю. Пожилой, ярый советский типаж, коммунист. Он очень много интересного рассказывал о воде, здоровье и водном хозяйстве. Утверждал, что его знания и опыт по воде - уникальны, поэтому и арабы, и американцы обращались к нему за помощью. Вам, как учёному - с учёным, возможно, было бы интересно, если он ещё жив.
Благодарю! Я поинтересуюсь, кто это мог бы быть! В СССР в конце 1980х, кстати, проводились очень массовые исследования по влиянию жестокости воды, результаты которые до сих пор используются в обзорах и рекомендациях.
@@Max_Pogorelyего зовут Владимир Гончарук, жил в Киеве. Очень надеюсь, что он увидит это видео и оставит развернутый комментарий, даст интервью. Человек всю жизнь посвятил изучению воды. Провел тысячи исследований... Вообще, интересно было бы понять о возможности минерализации таблетками. Налить бутыль обр.осмоса 19л, туда таблетку магния, кальция и тм и пить неделю...
Ну вот допустим параметры обещаемые минерализатором ecosoft. Это ведь вообще не о чем в сравнении с рекомендуемыми. А у большинства минерализаторов даже не предоставлены данные по ожидаемой минерализации. И как же выбрать нормальный минерализатор, хотя бы в теории, не говоря уже о качестве воды на практике? ЯКІСТЬ ВОДИ ПІСЛЯ МІНЕРАЛІЗАТОРА*** Показник Значення pH 6,5-7,5 Мінералізація, мг/л 20-30**** Кальцій, мг/л
Особенно радует, что количество минералов в воде будет разным, в зависимости от времени простоя: постояли - больше, вылили воды - меньше. Вы правы: минерализаторы - ни о чем
Черноголовка еще пока не знает насколько мощную рекламу она получила! Благодарю Максима Леонидовича за как всегда ценнейшую информацию и отделение мух от котлет🪰
То ли 2006, то ли в 2007 году мой коллега в свой отпуск поехал к друзьям в Киев. Он рассказывал, что в Киеве привозят воду на продажу (по-моему, в водовозах и вроде из лесов, что-ли, не помню точно)). Он описывал, что в Киеве эта вода (не та, что их крана, а та, что привозят) настолько вкусная, что он никогда в жизни не пробовал вкусной такой воды.)) Но "вкусная" - не обязательно означает "полезная"; насчет полезных качеств, минерального, тп. состава не знаю.
Большинство людей в нашей климатических зоне воду вообще не пьют, пьют чай или кофе. Аналогично по многих южных странах типа Китая. Как это отражается на здоровье? Есть ли исследования которые сравнивают содержание минералов у людей пьющих сырую воду с теми кто пьёт кипячёной?
Для того, чтобы соли жесткости (магний и кальций) выпали в осадок при кипячении нужно время. Чай и кофе завариваются сразу после вскипания воды и, таким образом, все соли жесткости остаются в напитках. То же справедливо и для супов.
@@Max_Pogorelyте если я правильно понял, обычная вода из под крана лучше угольных фильтров прокипятив ее в стандартном чайнике соли жесткости не успеют выпасть все полностью ?
Тоесть лучше всего покупать фильированную воду в 19 л баклажках.отдельно покупать цитрат магния .калия. кальция. И гидрокарбонати .и основиваясь на данрих в таблице висчитивать сколько грамм нужно добавить .и это будет самая чиста и полезная вода?????
нет я реально в шоке, перешел на моршинскую с 2013 года и только последние два года из-за ее дороговизны перешел на бутля эти 18л привозные, там тоже мягкая...
Так какие всё - таки фильтры в быту использовать?? Бюджетные и не со сложной установкой отдельных кранов.. Неужели угольные кувшины такие вредные и, тем более, не полезные??.. или есть такое видео где-то на канале о них
Судя по видео, так и нормального решения проблемы я лично не услышал. Вода из крана не вариант, реминерализовать воду можно только другой водой, даже смысла покупать воду в пластиках нет. Признаться честно, я подумал вы все таки нашли какое-то решение по поводу минерализации, и о горе, как же я ошибался. Но я лично искал способы, и нашел, про кипячении яичной скорлупы можно ведь восстановить хотя бы мизерный уровень кальция, который высвобождается из скорлупы?
К сожалению, карбонат кальция, из которого состоит яичная скорлупа (и мел, и мрамор) вообще не растворяется в воде, сколько ее не кипяти 🤷♂️ Вариантов 2: набирать природную воду (проверив состав) или покупать бутылированную с достаточным количеством минсолей (я сделал таблицу)
Странно. Несколько лет пил воду из под обратного осмоса без реминирализатора и никаких симптомов не было. Правда несколько лет назад начал использовать реминирализатор от греха подальше.
@@Max_Pogorely 🙂 Симптомы могут совпадать, но причина явно разная: альпинисты проводят слишком мало времени на снеговой воде, чтобы получить такие последствия, а вот недостаток кислорода сказывается практически немедленно.
у меня вопрос. сколько получает человек магния и калия из хорошо минерализированной воды? достаточно ли высокое влияние? дефицит этих элементов у людей поголовно. и мне кажется вода не решает эту проблему. а пить некипячёную воду стрёмно.
Вода не решает проблемы, но употрение воды с низкой минерализацией напрямую связано с болезнями. Значит минерализация воды имеет значение. По количеству магния по отношению к общему количеству смотрите мое видео о магнии, пожалуйста
В кофемашину лью фильтрованную воду или с горных источников,а водопроводная вода жёсткая и делает быстро накипь,.. полагаю 1..2 чашки кофе в день из такой воды не повлияют на здоровье? А пить теперь будем жёсткую воду...
Ну да,у Фролова все должны питаться только травой,даже собаки.Не верю,что собачки должны быть вегетарианцами. А я сама долгое время уже пью талую воду,все же ее так хвалили. Теперь не знаю что пить.
Талая - та же деминерализованная. Но, при замерзании и оттаивании в осадок выпадают только полезные магний и кальций, а тяжелые металлы, пестициды и все бактерии остаются в воде
Приветствую! Давно не виделись) Воду не пью вообще. Утром: грейпфрут, банан, Обед:кефир 500-700мл. Полдник: овсян хлопья сырые, зл греч или орех. Вечер: суп из минтая, палтуса, треска, селёдка - по сезону. С уважением, Николаев Сириус! Заходите, читайте, критикуйте))))
Я просмотрел характеристики воды "Калинов родник" и на одном продукте их компании все оптимально, а на другом абсолютно не соответствует требованиям. Пожалуйста, прошу вас предупреждать об этом.
Потому что качки делают параллельно еще десятки разных глупостей, не только эту. Чем и рушат свое здоровье и большинство после 50-60 превращаются в развалин
Причина противоположного взгляда Друзяка - в полной антинаучности его утверждений. Он же не приводит ни одной ссылки ни на одно научное исследование - одни фантазии.
По мнению биолога Юурия Андреевича Фролова организам человека не усвоивает неорганические минерали!!! Вот нам вопрось: кому поверить?Макс, вы очень рискуете Вашу репутацию,если это правда! Тоже,талая вода очень полезная людям по тому что она с минус окислительно востоновительным потенциялом! Всем привет из Сербии!
Биолог Фролов в жизни не прочел и ни в одном из своих антинаучных видео не использовал ни одного научного исследования. И если мое мнение об усвоении мин.солей из воды базируется на десятках научных исследований, ссылки на все я даю, то мнение Фролова - это чистейшей воды фантазии и бессовестное вранье, портящее здоровье сотен тысяч его зрителей.
@@telug3681 Все ссылки я только что прверил и не понимаю, зачем вы врете! Абсолютно все ссылки - рабочие, все цитаты, которые я дал в видео из исследованиям соответствуют ссылкам. У ФРОЛОВА И У ЕГО ПОЧИТАТЕЛЕЙ ЕСТЬ ОДИН СПОСОБ И ПОДАВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ - И ДИСКУТИРОВАТЬ: ЭТО ЛГАТЬ И ОБМАНЫВАТЬ! Мменно потому мне так отвратителен Фролов!
@@telug3681 Вы мне приведите хоть одно исследование, в котором любой ОВП, что отрицательный, что положительный, хоть как-то влияют на здоровье. Важность ОВП - это ещё одна фантазия Фроловых и Ко, выдумывающих значения ОВП и для разной воды, и лгущих, что ОВП влияет на здоровье. Но это так не работает: ложь остается ложью и ложь рушит здоровье и самих лгунов, и тех, кто их враньё распространяет. Возмездие Фролову уже началось - за все порушенные им жизни. Мы с ним одногодки, но насколько же нездоровым и низкоэнергетичным он уже выглядит... А дальше будет много хуже.
Это вы так думаете, для ухудшения состояния требуется время и оно происходит постепенно, вы успеваете привыкнуть к тому, что вам понемножку становится хуже и хуже. Но когда начнут сыпаться кости и сосуды, вспомните это видео.
смотря сколько вам лет, молодые легче переносят пустую воду, а вот те кто постарше остаются без зубов, без энергии и т.д. Проверено на родителях которых обманули рассказами о "талой" воде
При хорошей генетике организм долго может компенсировать то, что мы с ним вытворяем. За счёт внутренних ресурсов, которых потом не будет хватать. А многие нехорошие процессы могут развиваться незаметно и очень-очень долго до появления первых симптомов, когда уже поздно...
Организму всё равно откуда вы возьмёте кальций - магний и микроэлементы, из воды или из бадов- лекарств. Второе даже лучше, поскольку сможете дозировать точнее, и не получите ( или получите намного меньше) бесплатно прилагающиеся к жесткой воде токсичные микроэлементы.
Я в видео привел 5 исследований , из которых 100% ясно, ЧТО ОРГАНИЗМУ НЕ ВСЕ РАВНО, ОТКУДА БРАТЬ МИНЕРАЛЫ И ЧТО НИЗКОМИНЕРАЛИЗОВАННАЯ ВОДА РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ. Но вы упрямо повторяете чушь! Зачем???
не верю. У меня в водопроводе минерализация 120 ppm и почти вся она карбонатная, магния практически нет и здоровье населения получше чем в остальной России, раньше жил на севере с водой выше 500, вот где все загибались с крошащимися зубами и камнями в почках. А кому не хватает магния кушайте зелень, молекула хлорофилла содержит магний в самом лучшим усвояемом виде
Несете бездоказательную чушь! Чем доказывается, что здоровье населения в вашем регионе лучше, чем в остальных частях России? А крошащиеся зубы на севере, где вы жили, не от плохого питания, малого количества овощей и фруктов и, главное, не от недостатка витамина D (это снижает усвоение кильция и закисляет организм). Потрудитесь не хайповать и голословно фантазиями пытаться опровергнуть результаты исследований, а привести аргументы. Аргументы - это не то, что было в вашем комментарии, это - проверяемая и доказуемая информация.
Здравствуйте, Максим, умоляю, можете ответить на вопрос. У вас в примерах рациона по 30 гр льна при калорийности в 2000 калорий, разве такое количество не причинит вред от переизбытка омега-3, может зря я себя ограничиваю 5-7 граммами?
В 30 г льна будет около 7,5 г омега-6. И столько же - омега-3. Дополнительно ко льну источниками омега-3 и 6 являются и другие продукты и общее соотношение омега 3 к омега-6 в рассчитанном рационе составляет 1 часть омега-3 к 4,5 частям омега-6, что является оптимальным для здоровья
Ведь норма омега-6 7% от калорийности, 2100-93%=147:9=16 гр омега-6 делим на 4 получаем 4 гр омега-3, а 30 гр льна содержат 7,5 гр, так в рационе ещё и рыба. Получается нужно опираться на соотношение омега-3/6, а не на норму в процентах?
@@Maxim4ikBMCHN Нужно опираться и на количество омега-6, и на соотношение омега-6 и омега-3. Оно может быть и меньше: например 2 части омега-6 к 1 части омега-3. Так получалось у первобытных людей. Ну и следить за соотношением не в 1 день, а в среднем - за 4-6 дней, поскольку жиры накапливаются в организме
Проблемы со здоровьем возникают не сразу, требуется 5-10 лет. Но когда начнутся, то уже поздно будет что-то исправлять. Быстро начинается реминерализация костей (но вы же не делаете денсиометрию костей раз в 1-2 года хотя бы)
Тут даже не знаю, отец пьет некипяченную воду из под крана в отличие от всей остальной семьи, у нас жесткая вода с большим содержанием кальция, которая впрочем не выходит за рамки указанной в видео - жесткость 6.71мг/л, кальция в ней 113мг/л. И у него единственного камни в почках. Все остальные пьют из фильтра уже давно, годами. Так что не знаю, это ничего особо не доказывает. Может просто его почки не справились с жесткостью, которая почти на максимуме.
@@svetamusic прочитайте в интернете что такое кораллы санго, порошок из этих кораллов можно купить на Амазоне . Там идеальное соотношение кальций магний . А жители которые живут на этом острове и пьют воду которая омывается этими кораллами самые долгожители во всем мире
Водородная вода полезна (если это из аппарата, который к сети электрической подсоединяется). Коралловый порошок - это шарлатанство: кораллы состоят из карбоната кальция (как мел, скорлупа яиц, ракушки или мрамор) и они вообще не добавляют кальция в воду.
@@Max_Pogorely не совсем понимаю , а какая разница между аппаратом который от сети работает от аппарата который работает от аккумулятора . Например у меня есть водородная бутылка H2life . Я замерял уровень водорода и ОВП . Показывает отлично овп -150 , водород замерял каплями синими , 20 капель
@@ВладимирВелев-е9ы Не стоит верить той фигне, которую пишут в интернете продавцы фигни, чтобы втюхать вам какую-то фигню, назвав ей кораллами!!! Просто включите логику: жители островов не могут пить воду, которая "омывается этими кораллами", потому что кораллы живут в океане, а не в пресной воде. Если бы кораллы расворялись в воде и насыщают её кальцием и магнием, то почему бы им не растворяться в морской воде???
Еще один вопрос. Почему диапазон содержания мин. веществ, указанных на бутылках, такие расплывчатые? Например: Магний 1-50 мг/л Кальций 10-130 мг/л и тд. У меня есть подозрение, что производители будут придерживаться минимальных порогов и вся польза пойдет на нет. Не лучше ли выделять производителей с небольшим диапозоном? (Спасибо за ваш бесценный труд!)
На фото - только часть таблицы. Всю вы можете получить за донат. Для этого попрошу вас перейти по ссылке moveat.expert/contact-messengers/ и там в чате мы пришлем вам таблицу и с удовольствием ответим на все ваши вопросы в удобном для вас мессенджере!
На днях прочитал, что мы получаем фтор, главным образом, из воды. И во многих регионах фтора в воде почти нет. Ну, заказал на Озоне NaF. 1кг на несколько жизней хватит.)
У фторида нет никаких биологических функций, организм абсолютно не нуждается в этом минерале, у детей он приводит к проблемам флюороз зубов, снижение функции щитовидной железы и снижение IQ. Достаточно новых заявлений здравоохранение Канады, посмотрите новое видео Dr. Michael Greger на английском. которого так же рекомендовал Макс Погорелый. К тому же покупка сомнительных добавок только добавит опасность, фторид и так содержится в больших количествах в чае, достаточно его и в кофе.
Благодарю за то, что поправили. Я - украинец и русский для меня не родной. Вам же могу, со своей стороны, рекомендую учиться отделять зерна от плевел и не заниматься блохоискательством.
Вы задайте себе вопрос: откуда долгожители могли получить воду без кальция, если вся природная вода его содержит в большом количестве? Есть 3 варианта: или - кипятить всю воду, или - собирать дождевую, или - ходить из тех мест, где они себе долгожительствовали к ледникам и тягать оттуда воду для питья. Учитывая, что большинство известных ныне долгожителей долго жили в небогатой сельской местности, где им было не до таких заморочек, легко заключить, что «замороченный» человек все выдумал. И, голову даю на отсечение, не привел он ни одной ссылки на исследования
@@Max_Pogorely ну там сказали что люди жившие вверху как бы выше где вода кальция набрала меньше долгожителей больше, вроде делали анализ воды в разных местах, где кальция меньше там лучше. Я извиняюсь, никого в дезинформацию ввести не хочу, опять же интернет-слухи возможно всё это)
Вы, прежде всего, неправильно думаете. И в этом корень всех ваших бед. В видео даны научно обоснованные рекомендации по тому, какую воду выбрать, чтобы быть здоровым, но все что вы извлекли - это повод наговорить гадостей автору. Это аукается.
В питьевой воде не должны минералы,поэтому они не органические и не усваиваются организмом,минералы должны поступать в организм только в органической форме, только от пищи, не снимайте что попало
Мне уже писали любители Фролова, повторяя эту антинаучную чушь, которую несет это шарлатан. Он обманывает людей для того, чтобы продавать им свои добавки и продукты по безумным ценам. Все исследования, которые я привел в этом видео и в 2х других видео о воде, 100% подтверждают, что минеральные соли из воды не просто прекрасно усваиваются, но и чрезвычайно важны для здоровья. И противоречат научные исследования друг другу только в голове Фролова, который никогда не приводит ни одного научного исследования ни в одном из своих сотен видео (просто потому, что он ни одного исследования не прочитал в жизни; Фролову нужно обгаживать науку для того, чтобы продолжать нести антинаучную ерунду и втюхивать втридорога свои товары).
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗
Спасибо за выпуск. Надеюсь на продолжение темы про водородную воду 💦
Приветствую Макс! А как и чем, практически можно, и нужно реминерализовывать низкоминеральную воду, или воду, получаемую методом обр. осмоса? Ответишь здесь, или создашь доп. видео? Спасибо.
Благодарю 🌱😋👍🏼✨✨✨✨
Спасибо, Макс! А томаты и жёсткую воду нужно разносить по времени при употреблении? Будет связывать ликопин?
Макс! Не решался брать воду из родника из-за жёсткой воды в нём. Значит, теперь можно смело пить воду из этого родника? Спасибо
Не, ну это финиш, теперь уже и воду пить вредно... Ждём видео о том, каким воздухом лучше дышать! :D
Спасибо за комментарий! Моя цель - развенчивать фейки о питании С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ. Все свои видео я снимаю на основании большого количества официально подтвержденных исследований - метаобзоров) А по поводу видео о воздухе - я подумаю))
Очень интересная лекция!
Кстати, у вас было про печень трески: Если норма 8 г баночка 120 г, то она съедается за 15 дней. Понятно, что нужно переложить стеклянную и хранить в холодильнике. А можно ли какое-то время хранить, переложив в стеклянную вне холодильника, если да, то как долго: часы, сутки, дни?
Благодарю за ценную информацию, что пьём, так долго и живём!!!
Как говорят на Кавказе, вода чиста в реке, если выше по течению в неё не написал горный козёл 😅
Как всегда СУПЕР!!!спасибо большое за труд!!!Самый лучший канал !!просто нет слов!!!!
Спасибо большое
Черноголовка получается одна из лучших вод по таблице, но она вроде мягкая, а тут про пользу жестких вод.
@@telug3681да никак
Спасибо, Макс. Будет ли видео про водородную воду?
Будет статься в телеграм-канале, подписывайтесь, пожалуйста
А как же вирусы и бактерии в воде. а так же тяжелые металлы? Как от них избавляться?
Фильтр обратного осмоса их убирает. Но и все минсоли - вместе с ними.
@@Max_Pogorely Тогда какой же смысл этого фильтра обратного осмоса?
@@nellylazaretnik1419 Никакого, если не реминерализовывать воду до тех параметров, которые я указал в видео
После того-это не значит вследствие того :) . Это про эксперименты.
В воде элементы содержатся в виде неорганических солей и в очень малых концентрациях. Высококонцентрированные воды, они же лечебные рекомендуют принимать только по назначению врачей. Прекрасно можно получать всё необходимое с пищей и пить чистую/мягкую воду.
Вы можете по-прежнему считать, что можно пить мягкую воду и получать все минералы из пищи - не смотря на то, что это 100% опровергнуто многочисленными научными исследованиями. Вы также можете считать, что Земля стоит на слонах и черепахе.
ГЛАВНОЕ - НЕ БЕРИТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ УБЕЖДАТЬ ДРУГИХ, ЧТО ВАШИ ПРЕДРАССУДКИ ПРАВИЛЬНЫ, особенно, если единственный ваш аргумент против исследований - это: «после того, это не значит вследствие» (кстати, вследствиЕ пишется через «Е» и перед «это» требуется тире, а не запятая).
Только я не понял, как можно ре-минерализовывать воду не исспользуя Ессентуки, Боржоми и др. минеральные воды из магазинов?
Только добавив реминерализатор к
обратного осмоса. Иначе - никак
Макс, а выше вы написали в ответе, что минерализаторы - ни о чем
Как вы относитесь к воде с высокой минерализацией?? Из видео поняла, что это вредно, но ведь она заявлена как лечебная,, с высоким содержанем магния, кальция (наверно), но и натрия-калия точно в больших колличествах! Лысогорская, например (более доступна по цене),, или дорогая Донат,, и еще в сто раз дороже зайечицкая.. Они заявляются как желчегонные и послабляющие от запоров.. курсами, наверно.. Ваше мнение о таких видах?..
Такие высокоминерализованные виды воды полезны в ограниченном количестве, только, как лечебные. Они активизируют работу ЖКТ, но долго их принимать нельзя.
долговременное употводы с общей минерализацией свыше 1000 мг/л чревато отложением кальция с сосудах, суставах и тканях тела и камнях в почках.
Следует постоянно пить только воду с минерализацией не более 400-500 мг/л
Буду рад вас видеть среди участников и с удовольствием отвечу на все ваши вопросы.
Приглашаю присоединиться!
Ссылка - в описании канала:)
Простите, а вода в которой много кальция, такая вода нормальна для почек?
Например вода Эвиан до 80 мг на литр, а многие бренды воды в Швейцарии, там кальция более 450 мг на литр. Так какая вода будет более полезной для организма?
Особенно если у человека есть проблемы с почками
Нет, вода с высокой минерализайей (более 1000 мг на 1 л) и с высоким количеством кальция тоже вредна: могут образовываться отложения кальция в сосудах и тканях тела и в почках.
Очень коротко и ясно! Спасибо❤
Благодарю вас!
Благодарю за полезную информацию,спасибо большое Макс!!!
Спасибо вам большое
Благодарю за ценные информации
Спасибо! Рад слышать 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Макс, врт такое простое соображение:
1группа: люди пьют воду из хорошего природного источника.
2группа: люди пьют дистилированную воду + хорошие бады минералов.
Наверное нет таких работ.
Вы думаете как, были бы достоверные статистические различия?
Насчёт микропластика, если pH нейтральный(слишком кислый или слишком щелочной его выводит в воду) и не облизываешь крышечку/горлышко по бокам(там его больше всего) тогда наверное не стоит сильно беспокоиться.
Хотя все таки беременным и детям лучше изучить и исключить источники по максимуму, особенно BPA нарушает гормональное развитие.
Нет, бисфенилов в пластике, который используется для пищевой промышленности, теперь уже крайне мало, это - давняя проблема, которую продолжают раздувать, хотя ее уже давно решили
@@Max_Pogorely пластиковые разделочные доски, дешёвые пластиковые кофемашины (огромное давление + температура иногда выше 100°), также одни из самых больших источников микропластика.
Пластиковые трубы водопроводные (вода и камень точит, что уж говорить про 24/7 работающие водопроводные трубы + на пластике плохие бактерии развиваются лучше чем на других поверхностях, да и проблема с микроводорослями)
Очень ценная информация. Спасибо большое.
Благодарю вас!
Привет, макс🖐️
Привет!)))
Благодарю Макс! Очень полезный ролик!
Я уже заказала tdsметр для замера общей минерализации
И перестала кипятить воду - снова озонируб
Кальцификации сосудов- хочется избежать
Здоровья вам!
Микропластик точно не из-за одного артериального давления обвиняли, бисфенол А не единственный бисфенол, да и на этом не заканчивается, то что нет долгосрочных исследований о его вреде/безопасности, не означает что он безвреден. Его влияние на *гормональные рецепторы* + гормональное развитие и канцерогенность, возможно и на ЦНС влияние, его куча в воздухе, пластиковых кофемашинок, даже некоторых чайников(внутри некоторые пластиковые элементы) пакетики чая, других элементов обихода что подвергаются механическому трению и т.д.. об этом исследований меньше чем о пластиковых бутылок....
Открываю ролик Макса, ставлю лайк. Потом уже смотрю и ни разу не разочаровался.
Аналогично
Благодарю вас!
Вот и благодаря научным данным т логическими размышлениями мы и определили, что у некоторых блогеров могла возникнуть спираль начинающаяся от потребления низкой минерализации воды и заканчивающаяся не научными видео на эту же тему.
Вполне возможно )))
Есть мнение, что лимончик, кислые ягоды, кислые фрукты и вообще, кислая пища более здоровая для кишечника, крови, почек, метаболизма.
Если кислотность воды - не есть хорошо, то как это согласовать?
Нет никаких доказательств, что кислые фрукты полезнее других. Кислая вода содержит неорганические кислоты, которые вредны при длительном употреблении. Фрукты же - органические, которые, как лимонная, к примеру, полезны
Кислые фрукты ягоды вроде ощелачивают
Благодарим за полезную инфу. Думали, что угольный фильтр панацея. Что скажешь жертвы рекламы 🙂
Да, увы 🤷♂️ все нас любят поиметь коммерсанты без совести и честности
В моей локации вода даже пахнет мелом, при кипячении сверху появляется белая плёнка и если воду кипятить дальше как бы выпаривая(ради эксперимента) то ОГРОМНОЕ количество муляки осаждается на дно кастрюли. Такую воду имхо пить точно не следует, но это не точно. Ровно 2 года назад было принято купить дистиллятор и пить чистую воду полученную из него. Пью только дистиллят третий год уже пошёл, чувствую себя хорошо.
с 2018 года пью воду у которой PH делаю от 8.2 до 8.8 . в первые три месяца качество крови улучшилось, и сахар понизился до 4.2- 4.8. у меня ионизатор воды от Литовской фирмы.и чем выше цифра тем вода вкусней . спасибо
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Просто супер спасибо вы лучший
Благодарю вас!
Интересно бы ещё исследование, как лучше употреблять кальций и магний, чтобы в осадок не выпали, а усвоились организмом. Может, лучше не с водой постоянно, а в определённое время, бадами.
Не кипятить
Спасибо за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗
Макс, здравствуйте!
Несколько лет назад смотрел видео одного киевского академика, директора института химии высокомолекулярных соединений, если не путаю. Пожилой, ярый советский типаж, коммунист.
Он очень много интересного рассказывал о воде, здоровье и водном хозяйстве. Утверждал, что его знания и опыт по воде - уникальны, поэтому и арабы, и американцы обращались к нему за помощью.
Вам, как учёному - с учёным, возможно, было бы интересно, если он ещё жив.
Благодарю! Я поинтересуюсь, кто это мог бы быть! В СССР в конце 1980х, кстати, проводились очень массовые исследования по влиянию жестокости воды, результаты которые до сих пор используются в обзорах и рекомендациях.
Николай Друзьяк был за мягкую воду, у него книга даже есть на эту тему, все там аргументированно
Это академик Владислав Гончарук. Он инициатор открытия бюветов на Украине.
@@Max_Pogorelyего зовут Владимир Гончарук, жил в Киеве. Очень надеюсь, что он увидит это видео и оставит развернутый комментарий, даст интервью. Человек всю жизнь посвятил изучению воды. Провел тысячи исследований...
Вообще, интересно было бы понять о возможности минерализации таблетками. Налить бутыль обр.осмоса 19л, туда таблетку магния, кальция и тм и пить неделю...
Если можно ролик про гималайский соль и вода про Соле по чайнай ложечки принимать стаканом воды 84 мениралов Спасибо
Не доверяя всяким угольным фильтрам, Я покупаю воду в бутлях 18,9 л Моршинскую и Райське джерело.
Совершенно верно! Но обязательно следите , чтобы уровень минерализации соответствовал рекомендациям в видео
Ну вот допустим параметры обещаемые минерализатором ecosoft. Это ведь вообще не о чем в сравнении с рекомендуемыми. А у большинства минерализаторов даже не предоставлены данные по ожидаемой минерализации. И как же выбрать нормальный минерализатор, хотя бы в теории, не говоря уже о качестве воды на практике?
ЯКІСТЬ ВОДИ ПІСЛЯ МІНЕРАЛІЗАТОРА***
Показник
Значення
pH
6,5-7,5
Мінералізація, мг/л
20-30****
Кальцій, мг/л
Особенно радует, что количество минералов в воде будет разным, в зависимости от времени простоя: постояли - больше, вылили воды - меньше.
Вы правы: минерализаторы - ни о чем
Если настаивать воду с камнем шунгит- это хорошее качество воды?
Черноголовка еще пока не знает насколько мощную рекламу она получила! Благодарю Максима Леонидовича за как всегда ценнейшую информацию и отделение мух от котлет🪰
@@Art86439o но черноголовка мягкая, а у него про пользу жесткой воды!
Мой ирригатор замерил 71 PPM в воде Черноголовка 2.5л.
Спасибо, очень приятный комментарий и лестная оценка!
То ли 2006, то ли в 2007 году мой коллега в свой отпуск поехал к друзьям в Киев. Он рассказывал, что в Киеве привозят воду на продажу (по-моему, в водовозах и вроде из лесов, что-ли, не помню точно)). Он описывал, что в Киеве эта вода (не та, что их крана, а та, что привозят) настолько вкусная, что он никогда в жизни не пробовал вкусной такой воды.)) Но "вкусная" - не обязательно означает "полезная"; насчет полезных качеств, минерального, тп. состава не знаю.
Я набирал воду, пока жил в Киеве, в бювете (был один с бОльшим количеством минсолей)
Макс, запиши видео про капилярный варикоз или сосудистую сетку на коже
Присоединяюсь к просьбе! Будем очень благодарны!
Спасибо, сделаю такое видео.
@@Max_Pogorely спасибо , очень ждем!
Большинство людей в нашей климатических зоне воду вообще не пьют, пьют чай или кофе. Аналогично по многих южных странах типа Китая. Как это отражается на здоровье? Есть ли исследования которые сравнивают содержание минералов у людей пьющих сырую воду с теми кто пьёт кипячёной?
Для того, чтобы соли жесткости (магний и кальций) выпали в осадок при кипячении нужно время. Чай и кофе завариваются сразу после вскипания воды и, таким образом, все соли жесткости остаются в напитках. То же справедливо и для супов.
@@Max_Pogorelyте если я правильно понял, обычная вода из под крана лучше угольных фильтров прокипятив ее в стандартном чайнике соли жесткости не успеют выпасть все полностью ?
Теперь мне понятно, почему после угольного фильтра от воды появляется плесень.
Совершенно верно!
Тоесть лучше всего покупать фильированную воду в 19 л баклажках.отдельно покупать цитрат магния .калия. кальция. И гидрокарбонати .и основиваясь на данрих в таблице висчитивать сколько грамм нужно добавить .и это будет самая чиста и полезная вода?????
я в шоке, всегда думал, что надо пить мягкую воду, а минеральную только небольшими курсами, а если больше, то вредно будет....
нет я реально в шоке, перешел на моршинскую с 2013 года и только последние два года из-за ее дороговизны перешел на бутля эти 18л привозные, там тоже мягкая...
Так какие всё - таки фильтры в быту использовать?? Бюджетные и не со сложной установкой отдельных кранов.. Неужели угольные кувшины такие вредные и, тем более, не полезные??.. или есть такое видео где-то на канале о них
Еще минеральная вода из Словении Donat Mg содержавший большое количество магния до 1000 мг на литр. Это дорогая вода.
Да, увы, все магниевые воды безумно дорогие
Судя по видео, так и нормального решения проблемы я лично не услышал. Вода из крана не вариант, реминерализовать воду можно только другой водой, даже смысла покупать воду в пластиках нет. Признаться честно, я подумал вы все таки нашли какое-то решение по поводу минерализации, и о горе, как же я ошибался. Но я лично искал способы, и нашел, про кипячении яичной скорлупы можно ведь восстановить хотя бы мизерный уровень кальция, который высвобождается из скорлупы?
К сожалению, карбонат кальция, из которого состоит яичная скорлупа (и мел, и мрамор) вообще не растворяется в воде, сколько ее не кипяти 🤷♂️
Вариантов 2: набирать природную воду (проверив состав) или покупать бутылированную с достаточным количеством минсолей (я сделал таблицу)
Вот это поворот.
Нас всех пытаются поиметь коммерсанты 🤷♂️
Странно. Несколько лет пил воду из под обратного осмоса без реминирализатора и никаких симптомов не было. Правда несколько лет назад начал использовать реминирализатор от греха подальше.
Спасибо за комментарий! Всегда вам рады)
Эээ... Высокогорная болезнь - это вроде как про недостаток кислорода...
Я тоже об этом подумал) может быть экстремальные условия контузят??))
Те симптомы, которые я привел, указываются в исследованиях, как симптомы употребления низко минерализованной воды
@@Max_Pogorely 🙂 Симптомы могут совпадать, но причина явно разная: альпинисты проводят слишком мало времени на снеговой воде, чтобы получить такие последствия, а вот недостаток кислорода сказывается практически немедленно.
спасибо, теперь поняла, что была права, живя без фильтра.
Тамара, спасибо за ваш комм, негодяя, хамившего вам в ответе на него я заблокировал.
Был уже ролик на эту тему
Совершенно верно! 🙂В этом я даю больше информации и отвечаю на вопросы, которые мне задавали после первых двух видео о воде
у меня вопрос. сколько получает человек магния и калия из хорошо минерализированной воды? достаточно ли высокое влияние? дефицит этих элементов у людей поголовно. и мне кажется вода не решает эту проблему. а пить некипячёную воду стрёмно.
Вода не решает проблемы, но употрение воды с низкой минерализацией напрямую связано с болезнями. Значит минерализация воды имеет значение.
По количеству магния по отношению к общему количеству смотрите мое видео о магнии, пожалуйста
В кофемашину лью фильтрованную воду или с горных источников,а водопроводная вода жёсткая и делает быстро накипь,.. полагаю 1..2 чашки кофе в день из такой воды не повлияют на здоровье? А пить теперь будем жёсткую воду...
1-3 чашки кофе или чая не повлияют, вы правы! Если пить минерализованную параллельно
"Минская" минвода - огонь
Благодарю за комментарий)) Всегда рады видеть вас на канале)
@@Max_Pogorely 💖
Ну да,у Фролова все должны питаться только травой,даже собаки.Не верю,что собачки должны быть вегетарианцами. А я сама долгое время уже пью талую воду,все же ее так хвалили. Теперь не знаю что пить.
Талая - та же деминерализованная. Но, при замерзании и оттаивании в осадок выпадают только полезные магний и кальций, а тяжелые металлы, пестициды и все бактерии остаются в воде
@@Max_Pogorely Но я ее не выпиваю до дна, пью только наполовину,а осадок выливаю.Это тоже неправильно?
Купите на Озон солемер ТДС-3 и проверяйте качество воды.
@@milavarpa8252 Осадок - это и есть те самые полезные соли жесткости, калиций и магний, которые делают воду полезной.
@@Max_Pogorely И что теперь пить с осадком ?
Приветствую! Давно не виделись) Воду не пью вообще. Утром: грейпфрут, банан, Обед:кефир 500-700мл. Полдник: овсян хлопья сырые, зл греч или орех. Вечер: суп из минтая, палтуса, треска, селёдка - по сезону. С уважением, Николаев Сириус! Заходите, читайте, критикуйте))))
Я просмотрел характеристики воды "Калинов родник" и на одном продукте их компании все оптимально, а на другом абсолютно не соответствует требованиям. Пожалуйста, прошу вас предупреждать об этом.
Они даже название неправильно пишут. Правильно: "Калинов рудник"
А можно добирать до нормы минералы тем же аспаркамом?
Нужен ещё и кальций
@@Max_Pogorelyто есть аспаркам для вас хороший вариант восполнения дефицитов ?
@@telug3681 Я не предлагаю ВОСПОЛНЯТЬ дефицит кальция и магния водой. Я привожу исследования, которые четко доказывают:
России с маленькой буквы
Да, у нас в Украине теперь так пишут это слово. Также с маленькой буквы мы пишем и имя жалкого карлика-тирана и его свиты. Вы удивлены?
Почему тогда качки когда сушится пьют либо детскую либо дистиллированную воду где минимум минералов, для того чтобы слить лишнюю жидкость?
Потому что качки делают параллельно еще десятки разных глупостей, не только эту. Чем и рушат свое здоровье и большинство после 50-60 превращаются в развалин
А что насчет воды из колодцев и скважин?
Проверяйте жесткость. При жесткости выше 1000 мг/л нужно разбавлять такую воду кипяченой, чтобы снизить жесткость
Вода "эвиан" франция. Какой её состав?
Покупайте табличку ))
Спасибо конечно , Макс, за все, но эта тема очень противоречивая. Есть такой дядька Друзяк, так он говорит прямо противоположное..
Причина противоположного взгляда Друзяка - в полной антинаучности его утверждений. Он же не приводит ни одной ссылки ни на одно научное исследование - одни фантазии.
По мнению биолога Юурия Андреевича Фролова организам человека не усвоивает неорганические минерали!!! Вот нам вопрось: кому поверить?Макс, вы очень рискуете Вашу репутацию,если это правда! Тоже,талая вода очень полезная людям по тому что она с минус окислительно востоновительным потенциялом! Всем привет из Сербии!
Биолог Фролов в жизни не прочел и ни в одном из своих антинаучных видео не использовал ни одного научного исследования. И если мое мнение об усвоении мин.солей из воды базируется на десятках научных исследований, ссылки на все я даю, то мнение Фролова - это чистейшей воды фантазии и бессовестное вранье, портящее здоровье сотен тысяч его зрителей.
@@telug3681 Все ссылки я только что прверил и не понимаю, зачем вы врете! Абсолютно все ссылки - рабочие, все цитаты, которые я дал в видео из исследованиям соответствуют ссылкам. У ФРОЛОВА И У ЕГО ПОЧИТАТЕЛЕЙ ЕСТЬ ОДИН СПОСОБ И ПОДАВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ - И ДИСКУТИРОВАТЬ: ЭТО ЛГАТЬ И ОБМАНЫВАТЬ! Мменно потому мне так отвратителен Фролов!
@@telug3681 Вы мне приведите хоть одно исследование, в котором любой ОВП, что отрицательный, что положительный, хоть как-то влияют на здоровье. Важность ОВП - это ещё одна фантазия Фроловых и Ко, выдумывающих значения ОВП и для разной воды, и лгущих, что ОВП влияет на здоровье.
Но это так не работает: ложь остается ложью и ложь рушит здоровье и самих лгунов, и тех, кто их враньё распространяет. Возмездие Фролову уже началось - за все порушенные им жизни. Мы с ним одногодки, но насколько же нездоровым и низкоэнергетичным он уже выглядит... А дальше будет много хуже.
Пью много лет обратный осмос, все в порядке
Это вы так думаете, для ухудшения состояния требуется время и оно происходит постепенно, вы успеваете привыкнуть к тому, что вам понемножку становится хуже и хуже. Но когда начнут сыпаться кости и сосуды, вспомните это видео.
смотря сколько вам лет, молодые легче переносят пустую воду, а вот те кто постарше остаются без зубов, без энергии и т.д. Проверено на родителях которых обманули рассказами о "талой" воде
В воду для питья из под осмоса надо немного добавлять минеральную воду - Ессентуки,Нарзан и т.д.
При хорошей генетике организм долго может компенсировать то, что мы с ним вытворяем. За счёт внутренних ресурсов, которых потом не будет хватать. А многие нехорошие процессы могут развиваться незаметно и очень-очень долго до появления первых симптомов, когда уже поздно...
@@СергейХ-щ1ъ Я дал калькуляцию в видео, что Нарзан - бесполезен, а Есентуков надо добавлять не "немного", а 1/3 . Какой кошелек это выдержит???
Спасибо,теперь не ясно как быть,если вода из крана мягкая.Получается выхода нет,ее же никак не деминерализуешь.
Организму всё равно откуда вы возьмёте кальций - магний и микроэлементы, из воды или из бадов- лекарств. Второе даже лучше, поскольку сможете дозировать точнее, и не получите ( или получите намного меньше) бесплатно прилагающиеся к жесткой воде токсичные микроэлементы.
Я в видео привел 5 исследований , из которых 100% ясно, ЧТО ОРГАНИЗМУ НЕ ВСЕ РАВНО, ОТКУДА БРАТЬ МИНЕРАЛЫ И ЧТО НИЗКОМИНЕРАЛИЗОВАННАЯ ВОДА РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ. Но вы упрямо повторяете чушь! Зачем???
Да, к сожалению, воду из крана, если пропустили через фильтр, уже не удается минерализировать
а серебряная вода, это сказки очередные или нет? в смысле помогает от чего то? спасибо
Да, это тоже сказки: серебра в ней недостаточно, чтобы оказать какое-то действие
не верю. У меня в водопроводе минерализация 120 ppm и почти вся она карбонатная, магния практически нет и здоровье населения получше чем в остальной России, раньше жил на севере с водой выше 500, вот где все загибались с крошащимися зубами и камнями в почках. А кому не хватает магния кушайте зелень, молекула хлорофилла содержит магний в самом лучшим усвояемом виде
Несете бездоказательную чушь! Чем доказывается, что здоровье населения в вашем регионе лучше, чем в остальных частях России? А крошащиеся зубы на севере, где вы жили, не от плохого питания, малого количества овощей и фруктов и, главное, не от недостатка витамина D (это снижает усвоение кильция и закисляет организм).
Потрудитесь не хайповать и голословно фантазиями пытаться опровергнуть результаты исследований, а привести аргументы. Аргументы - это не то, что было в вашем комментарии, это - проверяемая и доказуемая информация.
Здравствуйте, Максим, умоляю, можете ответить на вопрос. У вас в примерах рациона по 30 гр льна при калорийности в 2000 калорий, разве такое количество не причинит вред от переизбытка омега-3, может зря я себя ограничиваю 5-7 граммами?
В 30 г льна будет около 7,5 г омега-6. И столько же - омега-3. Дополнительно ко льну источниками омега-3 и 6 являются и другие продукты и общее соотношение омега 3 к омега-6 в рассчитанном рационе составляет 1 часть омега-3 к 4,5 частям омега-6, что является оптимальным для здоровья
@@Max_Pogorely Спасибо♥️
@@Max_Pogorely Получается лён и рыбу нельзя кушать в один день?
Ведь норма омега-6 7% от калорийности, 2100-93%=147:9=16 гр омега-6 делим на 4 получаем 4 гр омега-3, а 30 гр льна содержат 7,5 гр, так в рационе ещё и рыба. Получается нужно опираться на соотношение омега-3/6, а не на норму в процентах?
@@Maxim4ikBMCHN Нужно опираться и на количество омега-6, и на соотношение омега-6 и омега-3. Оно может быть и меньше: например 2 части омега-6 к 1 части омега-3. Так получалось у первобытных людей. Ну и следить за соотношением не в 1 день, а в среднем - за 4-6 дней, поскольку жиры накапливаются в организме
что же делать если из крана течет ужасная вода?!
не пейте из под крана )
Я дал рекомендации: вода в бутылках или - природная
Кто-нибудь пил обратноосмотическую воду и у него начались проблемы? Откликнитесь.
Проблемы со здоровьем возникают не сразу, требуется 5-10 лет. Но когда начнутся, то уже поздно будет что-то исправлять. Быстро начинается реминерализация костей (но вы же не делаете денсиометрию костей раз в 1-2 года хотя бы)
Тут даже не знаю, отец пьет некипяченную воду из под крана в отличие от всей остальной семьи, у нас жесткая вода с большим содержанием кальция, которая впрочем не выходит за рамки указанной в видео - жесткость 6.71мг/л, кальция в ней 113мг/л. И у него единственного камни в почках. Все остальные пьют из фильтра уже давно, годами. Так что не знаю, это ничего особо не доказывает. Может просто его почки не справились с жесткостью, которая почти на максимуме.
Макс здраствуйте ) что вы можете сказать о водородной воде. и о порошке коралы санго
А что это за порошек? Вы правильно написали?
@@svetamusic прочитайте в интернете что такое кораллы санго, порошок из этих кораллов можно купить на Амазоне . Там идеальное соотношение кальций магний . А жители которые живут на этом острове и пьют воду которая омывается этими кораллами самые долгожители во всем мире
Водородная вода полезна (если это из аппарата, который к сети электрической подсоединяется). Коралловый порошок - это шарлатанство: кораллы состоят из карбоната кальция (как мел, скорлупа яиц, ракушки или мрамор) и они вообще не добавляют кальция в воду.
@@Max_Pogorely не совсем понимаю , а какая разница между аппаратом который от сети работает от аппарата который работает от аккумулятора . Например у меня есть водородная бутылка H2life . Я замерял уровень водорода и ОВП . Показывает отлично овп -150 , водород замерял каплями синими , 20 капель
@@ВладимирВелев-е9ы Не стоит верить той фигне, которую пишут в интернете продавцы фигни, чтобы втюхать вам какую-то фигню, назвав ей кораллами!!!
Просто включите логику: жители островов не могут пить воду, которая "омывается этими кораллами", потому что кораллы живут в океане, а не в пресной воде. Если бы кораллы расворялись в воде и насыщают её кальцием и магнием, то почему бы им не растворяться в морской воде???
Нарзан хорошая минералка для реминерализации
Спасибо за Ваш комментарий!❤️ Оставайтесь с нами)
С прошлым микрофоном было как по мне лучше
Это была первая проба нового, не очень удачная. Второе видео уже вышло так, как надо!
Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.
Благодарю вас за поддержку ❤️🙏
❤спасибо ❤
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Почему превью часто меняется?
Ютуб тестирует 3 варианта и выбирает самый популярный
Еще один вопрос. Почему диапазон содержания мин. веществ, указанных на бутылках, такие расплывчатые? Например: Магний 1-50 мг/л Кальций 10-130 мг/л и тд. У меня есть подозрение, что производители будут придерживаться минимальных порогов и вся польза пойдет на нет. Не лучше ли выделять производителей с небольшим диапозоном?
(Спасибо за ваш бесценный труд!)
@@Graydies Именно это я и сделал в таблице
А как насчет бисфенола в пластике и влияние увеличение эстрогенов?
Пищевые пластики давно содержат такой мизер подобных веществ, что даже инфоцыгане уже перестали ими пугать народ
Благодарю Макс . Супер++++++++((
Спасибо большое!
Макс, а как таблицу по воде можно глянуть? Ютуб качество ухудшил, характеристики воды не отображаются (
На фото - только часть таблицы. Всю вы можете получить за донат. Для этого попрошу вас перейти по ссылке moveat.expert/contact-messengers/ и там в чате мы пришлем вам таблицу и с удовольствием ответим на все ваши вопросы в удобном для вас мессенджере!
На днях прочитал, что мы получаем фтор, главным образом, из воды. И во многих регионах фтора в воде почти нет.
Ну, заказал на Озоне NaF. 1кг на несколько жизней хватит.)
Спасибо за комментарий и всегда рады помочь)
У фторида нет никаких биологических функций, организм абсолютно не нуждается в этом минерале, у детей он приводит к проблемам флюороз зубов, снижение функции щитовидной железы и снижение IQ.
Достаточно новых заявлений здравоохранение Канады, посмотрите новое видео Dr. Michael Greger на английском. которого так же рекомендовал Макс Погорелый.
К тому же покупка сомнительных добавок только добавит опасность, фторид и так содержится в больших количествах в чае, достаточно его и в кофе.
И специалисту хорошо бы правильно произносить «дистиллирОванную», а то как-то инфоцыганством попахивает
Благодарю за то, что поправили. Я - украинец и русский для меня не родной. Вам же могу, со своей стороны, рекомендую учиться отделять зерна от плевел и не заниматься блохоискательством.
Гдето смотрел что человек звморочился и искал среди долгожителей откуда это все. Оказалось что где пили воду без кальция жили дольше всего.
Вы задайте себе вопрос: откуда долгожители могли получить воду без кальция, если вся природная вода его содержит в большом количестве? Есть 3 варианта: или - кипятить всю воду, или - собирать дождевую, или - ходить из тех мест, где они себе долгожительствовали к ледникам и тягать оттуда воду для питья. Учитывая, что большинство известных ныне долгожителей долго жили в небогатой сельской местности, где им было не до таких заморочек, легко заключить, что «замороченный» человек все выдумал. И, голову даю на отсечение, не привел он ни одной ссылки на исследования
@@Max_Pogorely ну там сказали что люди жившие вверху как бы выше где вода кальция набрала меньше долгожителей больше, вроде делали анализ воды в разных местах, где кальция меньше там лучше.
Я извиняюсь, никого в дезинформацию ввести не хочу, опять же интернет-слухи возможно всё это)
Мы пьем не правильную воду,следующая серия мы едим не правильную еду,следующая серия мы не правильно живем и так до скончания века
Вы, прежде всего, неправильно думаете. И в этом корень всех ваших бед. В видео даны научно обоснованные рекомендации по тому, какую воду выбрать, чтобы быть здоровым, но все что вы извлекли - это повод наговорить гадостей автору. Это аукается.
Не правильные пчёлы , не правильный мёд ...😂😂😆😅🤣😂
@@АдильКожахметов "неправильные" и "неправильный" пишутся вместе
В питьевой воде не должны минералы,поэтому они не органические и не усваиваются организмом,минералы должны поступать в организм только в органической форме, только от пищи, не снимайте что попало
@@telug3681все исследования противоречит друг другу
Это мнение биолога Юрия Фролова.Комуповерить?
Вы правы на 100%
Мне уже писали любители Фролова, повторяя эту антинаучную чушь, которую несет это шарлатан.
Он обманывает людей для того, чтобы продавать им свои добавки и продукты по безумным ценам.
Все исследования, которые я привел в этом видео и в 2х других видео о воде, 100% подтверждают, что минеральные соли из воды не просто прекрасно усваиваются, но и чрезвычайно важны для здоровья.
И противоречат научные исследования друг другу только в голове Фролова, который никогда не приводит ни одного научного исследования ни в одном из своих сотен видео (просто потому, что он ни одного исследования не прочитал в жизни; Фролову нужно обгаживать науку для того, чтобы продолжать нести антинаучную ерунду и втюхивать втридорога свои товары).
Мнение Фролова о мин.солях основано на желании втюхивать людям товары из своего интернета-магазина, обманывая их своими антинаучными фантазиями!