Вода. Сколько нужно пить воды. Полезно ли пить 3 литра воды в день.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @allapashuk8401
    @allapashuk8401 7 років тому +36

    Спасибо огромное.....хоть один адекватный доктор и его адекватные ответы.....

  • @bIeibstark-u7sj
    @bIeibstark-u7sj 8 років тому +14

    Как хорошо иметь доктора, которому просто доверяешь и всё! Хотя я доверяю только каждому тысячному доктору)).А я мучилась все время, пью по 2 литра воды в день, желудок режет, от туалета далеко не отойти, все мысли только о том, что скоро опять пить стакан воды. Хватает такого ритма на неделю-две, потом перестаю пить вообще. Тошнит от одного вида воды. Теперь красота!!! Уж литр-то я выпью! И даже полтора, когда нужно. Но еще два стакана даются мне крайне тяжело. А оказывается, можно и без них!). Тем более, что я в отличие от мужа, который ест всё всухомятку, люблю жидкую пищу, и для меня эти два литра огромная нагрузка. Спасибо огромное, Павел Валерьевич! И жить стало веселее!))

  • @галинадолинова-з2з
    @галинадолинова-з2з 6 років тому +28

    Все правильно говорите ,дорогой ДОКТОР!!!!!!!!!!! СЛАВА БОГУ , ЧТО ЕСТЬ ВЫ!!!!!!!!
    Такого же уровня был НЕУМЫВАКИН И.П. ВЫ НАСТОЯЩИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!

  • @vsrasivsixmavluk
    @vsrasivsixmavluk 6 років тому +41

    Я всегда и всем говорю,что нельзя литрами глушить так воду(а все говорят:так сказали же)...... Он первый,от кого я услышала истину! Спасибо вам,доктор!

    • @БехзодА-щ2щ
      @БехзодА-щ2щ 6 років тому +3

      спасибо

    • @olga_lc
      @olga_lc 5 років тому +2

      Истина относительна - вы услышали то, что хотели услышать.

    • @NextDayParkour
      @NextDayParkour 3 роки тому

      @@olga_lc истина не относительна, правда относительна. Истина же - абсолют. В данном видео мы не слышим истину, лишь получаем действенную информацию, от нынешнего (в данный период прогресса человечества 28.01.2022) научного достижения.

  • @СвітланаМихалевич-л9р

    ВЫ очень замечательный врач !!!Дай ВАМ БОГ здоровья и долгих лет !!!

  • @helenhel337
    @helenhel337 7 років тому +58

    Вот бывают же врачи на своем месте!!!

  • @ВалентинаБутко-я9и
    @ВалентинаБутко-я9и 3 роки тому +15

    На протяжении многих лет считала свой организм ненормальным, т.к. он ни под каким видом не принимал воду больше 1 литра, а, оказывается, он просто умный! Слушаем себя и доктора Евдокименко!

  • @YoBrothersOMG
    @YoBrothersOMG Рік тому +18

    Ура! Я нормальная! Не могу пить больше литра в день. Не лезет.
    Спасибо, доктор!!!❤

  • @svetadan8121
    @svetadan8121 6 років тому +17

    Такой спокойный голос,полезные рекомендации.Спасибо,Вам,продолжайте нести добро простым ,нам людям,и Вам вернётся во много раз.Здоровья,Вам крепкого!

  • @ringapetroff5366
    @ringapetroff5366 6 років тому +10

    Здравствуйте ДОРОГОЙ ДОКТОР))
    Тысячи лайков ВАМ И Поклон!!!
    То,что Вы нам рассказали,не услышишь нигде!!!!!
    Огромная благодарность Вам за заботу,и очень Важные темы, КОТОРЫЕ Вы поднимаете,ни от кого этого не услышишь!!!! Как же я рада ВАМ, Здоровья Вам и Вашей семье,мамочке!!!!
    Активных ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ,МЫ ВАС ЛЮБИМ И ДОРОЖИМ ВАШИМИ СОВЕТАМИ!!!!
    ВЫ - НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР,И ПОБОЛЬШЕ БЫ ТАКИХ, НО ВЫ ОДИН НАШ ЕДИНСТВЕННЫЙ!!!!
    ХРАНИ ВАС БОГ!!!!!
    С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ,И ВЕЛИКОЙ БЛАГОДАРНОСТЬЮ, АНГЕЛИНА.❤️👍🙏👏❤️

  • @darinalubarskaya3811
    @darinalubarskaya3811 7 років тому +20

    Спасибо огромное. Сейчас прям помешательство среди фитнесс блогеров рекомендовать 2.5 л воды в день и чем больше пить тем лучше. Выпивала насильно а потом бегала в туалет каждые 15 минут и все время думала правильно ли это. Прям пугают постоянно что организм обезвожен и требует воду. Наконец-то Вы просветили этот вопрос.

  • @gulnarakz7711
    @gulnarakz7711 5 років тому +21

    Адекватный доктор, нынче большая редкость

  • @метимей191
    @метимей191 7 років тому +8

    доктору можно верить,сразу видно, что человек на своём месте, молодец!!! спасибо !

  • @evi_ta
    @evi_ta 3 роки тому +19

    Я всегда пила мало... Когда наслушавшись информации о том что надо пить около 2.5 л в день, стала пить больше, то у меня начались головные боли.. я поняла что это из-за воды, нарушение солевого баланса. Прекратила. Но через некоторое время стала пить горячую воду. И мне это так стало комфортно, что сейчас обычную воду пью очень тяжело. Когда надо выпить таблетку, вода комнатной температуры в меня просто не лезет 😅 приходится потом запивать горячей, чтобы снять тошноту от холодной 🤦🏼‍♀️ но в течении дня появилась жажда, которой раньше не было, выпиваю по потребности около 2.5 л горячей воды легко. Ушли отеки. Ноги перестали болеть. Не знаю, хорошо ли или плохо много воды, но я чувствую себя хорошо сейчас, в этом питьевом режиме. И когда пью горячую воду, ощущение что она не попадает в желудок 😅 всасывается прямо в клетки по пути к желудку 😂😂😂 шутка конечно, но такое ощущение и есть))))

  • @STANDOF-sr5vo
    @STANDOF-sr5vo 7 років тому +22

    Вы очень добрый , видно по глазам и по разговору, спасибо вам большое.Дай бог вам здоровья.Редко встретишь
    честных врачей!

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  7 років тому +2

      Спасибо!

    • @ЛилуЛилу-п6л
      @ЛилуЛилу-п6л 6 років тому +1

      Да, внешность у доктора располагающая.

    • @natashaletchenya7350
      @natashaletchenya7350 6 років тому +2

      Мудрый,вы правы , обычно ,некоторые врачи ,что то начинают говорить ,советовать /на ютуб канал/ но в конечном итоге не договаривают ,вынуждают на личные консультации или по скайпу или по телефону .
      И на самом деле они умные и во многом ассы , но вот человеческая жадность ,берет верх .
      И я уверена , что они и не имеют ни денег ни пациентов .И есть очень много , действительно, тех ,кто искренне хочет помочь.
      И жизнь вторых интереснее и качественнее, им и космос помогает .😁.

    • @СевараАбдукадирова-ж7ч
      @СевараАбдукадирова-ж7ч 6 років тому +1

      +Natasha Letchenya спасибо вам доктор

    • @СевараАбдукадирова-ж7ч
      @СевараАбдукадирова-ж7ч 6 років тому +1

      спасибо вам доктор

  • @НатальяОрешонкова
    @НатальяОрешонкова 6 років тому +15

    Вы классный доктор, от своего участкового за всю жизнь не услышала столько дельных советов, сколько от вас. Спасибо вам огромное и дай вам бог всего самого хорошего! Спасибо, удачи и здоровья вам и всей вашей семье! С уважением!!!

    • @МариКорд
      @МариКорд 5 років тому

      Наталья Орешонкова а участковые врачи, разве врачи, их и врачами нельзя назвать!
      Я ходу туда, что бы анализы все ждать, а если, что в анализах, только к узким специалистам!
      Вы сравнили Доктора Евдокименко с участковым?!!!!!
      Он же академик!!!!! Вы, что в самом деле?

  • @АбуЗар-у9б
    @АбуЗар-у9б 7 років тому +16

    Этот врач красавчик . Очень благодарен !!!!! За все !!!!!! Действительно полезный канал . Самый полезный !!!!!!! Душевное спасибо !

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  7 років тому

      Спасибо!

    • @АбуЗар-у9б
      @АбуЗар-у9б 7 років тому

      доктор Евдокименко Здравствуйте! Хотелось бы посоветоваться если можно. Смотрел ваше видео и решил пропить растаропшу . Вопрос такой как и сколько ее пить и какую в семенах или уже молотую можно ( в аптеке есть ) ?
      Более 10 лет курил и бросил мне 30 лет. Печень по узи в норме , желч густая каменей нет , селезенка увеличенная и уже с 2011 года увеличенная. Последние четыре года не курю алкоголя нет даже глотка последние 7 лет , да и раньше особо.
      На коже легкие высыпания , усиливаются когда ем вредную для печени пищу, уходят когда ем то что для неё полезно и когда пью травы (кукурузные рыльца) . Высыпания практически всегда беспокоят . Не могу разобраться что мне делать , посоветуйте как быть ?
      Был у дерматолога диагноз не поставили лечили как обычно гормональными мазями. Помогает но на время .
      Также год назад лечил лямблий держал диету лямблий нет сейчас .
      И вообще если это нарушения работы печени как ее привести в норму ?
      И в общем ОЧЕНЬ ПРОШУ совет если можно расширенный для дальнейших моих шагов по нормализации здоровья?

    • @АбуЗар-у9б
      @АбуЗар-у9б 7 років тому

      доктор Евдокименко кстати спасибо за упражнения на жёлчный , все делаю регулярно как вы показали на видео .

  • @ЧепеньТатьяна
    @ЧепеньТатьяна 6 років тому +38

    Самый умный доктор молодец таких бы побольше

  • @ona_wolna
    @ona_wolna 8 років тому +6

    Полезная информация с учетом того, что сейчас многие новоиспеченные диетологи и гуру зож настоятельно рекомендуют пить много воды. Вы развенчали очередной миф. За что вам огромное спасибо!🌹

  • @loolee49
    @loolee49 Рік тому +12

    спасибо вам, дорогой Доктор)
    я мучался всю жизнь и думал, что я какой то странный..мне обычно 500 мл в день достаточно..а когда я пытался пить 2 литра..я ТОНУЛ ИЗНУТРИ..такое было ощущение .
    Обычно я пью когда я чувствую жажду )
    Супы не ем ( ну раз в год )
    но по любому..где то перехватываю тут глоток..и все
    там яблочко
    а на днях решил попить больше воды и чувствую, что просто помираю - и увидел ваше видео и просто ВЗДОХНУЛ с облегчением)
    Еще раз СПАСИБО..))
    Спасение УТОПАЮЩЕГО - дело самого утопающего )
    чуть не утоп ))

  • @AGD64
    @AGD64 5 років тому +21

    Наконец-то здравое мнение!
    Я вырос в Туркмении и Казахстане но никогда не хотелось много пить.
    Так и было всегда - не больше литра в сутки. Плюс другие напитки. Хватало и хватает вполне.

  • @ЛарисаНазарова-ъ5п
    @ЛарисаНазарова-ъ5п 5 років тому +12

    Как хорошо, что, Вы разъяснили это явление,по употреблению воды, спасибо дорогой доктор!!!

  • @oskaroskars6272
    @oskaroskars6272 Рік тому +6

    С недавнего времени подписался на канал этого замечательного доктора, все рекомндации в высшей степени разумны и находят отклик в сердце !, на канал так же приглашаются замечательные гости ! Так держать !

  • @lidijaivanova8978
    @lidijaivanova8978 3 роки тому +9

    Спасибо, милый доктор! Вы единственный и неповторимый наш помощник! Низкий Вам поклон!!!

  • @СоняКилякова-ц6т
    @СоняКилякова-ц6т 3 роки тому +11

    Спасибо вам за советы для каждого человека. Вода- удивительное вещество. Вся жизнь в природе зависит от нее. Ни люди, ни животные, ни растения не могут долго обходиться без воды. Зачастую, организм сам подскажет сколько ему нужно воды. Как прекрасно, что Бог позаботился о том, чтобы у всех было изобилие воды. "Поэтому поклонитесь Сотворившему небо, землю, море и источники вод" (Откровение 14:7).

  • @AnnaB-oo5bd
    @AnnaB-oo5bd 6 років тому +18

    Спасибо за здравые советы! Вся агитация за выпивание 2-3 литров воды началась когда появилась бутилированная вода. По-моему выводы очевидны.

    • @МариКорд
      @МариКорд 5 років тому +1

      Anna B вы просто умница!
      Молодец!

  • @lydmilahovalkina5305
    @lydmilahovalkina5305 4 роки тому +13

    Спасибо,доктор,согласна с Вами на 100%,я стала уже 1.5 года пить воду 500-700мл в день,перестала отекать,пью по жажде!

  • @РуфинаИванова-в6е
    @РуфинаИванова-в6е 3 роки тому +9

    Вы самый умный , талантливый и очень компетентный врач! Спасибо вам большое за консультации.

  • @СветланаК-м7н
    @СветланаК-м7н 7 років тому +10

    Спасибо Доктор за такие пояснения насчет воды. Мне уже больше 50 лет, и я всю жизнь практически никогда не хочу пить, т.е. испытываю жажду крайне редко, и для меня насильно пить воду крайне тяжело почему то. Но во всех источниках говорят и пишут 2-2.5 литра воды обязательно. А для меня -это настоящий стресс. И вот сегодня я еще раз услышала нужные для меня слова-ПРИСЛУШИВАЙСЯ К СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ. Что даже 0.5 л и то достаточно. Спасибо.

  • @КамилаОсманова-г6л
    @КамилаОсманова-г6л 6 років тому +15

    Спасибо Вам доктор .Много полезной информации получаем из ваших видео. Здоровья Вам

  • @svetlanametreveli4046
    @svetlanametreveli4046 7 років тому +6

    Дорогой доктор !! Низкий вам поклон !!!! Только вчера попала на ваш канал. Считаю большим счастьем. Да еще вы любезно отвечаете на вопросы.Это большая редкость.Но этим вы нас и завоевываете. Сил вам , здоровья и терпения.А успех уже бежит к вам ))))))

  • @dianaivanova9759
    @dianaivanova9759 8 років тому +3

    У меня просто нет слов, чтобы выразить вам глубокую благодарность за ваши ролики.К сожалению исходя из ошибок своих я до этого дошла( до того, о чём вы рассказываете)Раньше все говорили пейте больше, больше воды и я себя каждое утро заставляла выпивать стакан воды(пока однажды просто почувствовала себя ужасно)Я в ужасе, когда слышу как некоторые продолжают говорить о том, что нужно пить много воды( не вдаваясь в подробности)Надеюсь вас многие услышат и не совершат ужасных ошибок. Спасибо вам огромное !

    • @НадеждаДача
      @НадеждаДача 8 років тому +2

      Diana Ivanova Я присоеденяюсь к Вам, все правильно сказали! Спасибо доктору и Вам!!

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  8 років тому +3

      Здоровья вам!

  • @zheniasannikov5804
    @zheniasannikov5804 6 років тому +326

    Первый доктор , который говорит о норме 0,5 - 1л. А то все, как с цепи сорвались , с 2-3 л ежедневно

    • @ДаріяСавчук
      @ДаріяСавчук 3 роки тому +9

      Дякую, лікарю!

    • @Кукся
      @Кукся 3 роки тому +14

      Это маркетологи придумали,)

    • @-.5684
      @-.5684 3 роки тому +6

      @@eugenij234
      Я почти совсем не пью воды ... Хвала Всевышнему , бодро чувствую .
      После того как миндалины удалили (сорок лет назад) , так это стало нормой жизни.
      Тема интересная , надо изучать ...🤔

    • @vasilevsm
      @vasilevsm 2 роки тому +1

      Да, согласен полностью!

    • @ХасанХасанов-у8ъ
      @ХасанХасанов-у8ъ 2 роки тому +1

      А ты пробовал 2 литра пить в день??

  • @user-hw4pu4ob7o
    @user-hw4pu4ob7o Місяць тому +2

    Спасибо Вам за разъяснения по вопросу потребления воды, действительно это важная тема, слушала много рекомендаций в интернете. Ещё раньше как-то спросила врача флеболога относительно потребления жидкости, надо сказать доктор был с большими опытом работы в своей сфере, так вот он сказал или даже спросил, а вам хочется много пить, говорю что нет, на что он ответил, вот и не пейте. И даэ после этих слов прошло не мало времени, и в интернете много всего советуют, что можно растеряться, просто скажу от себя, у всех всё индивидуально, просто надо внимательней относиться к своему организму и заботиться о нём.

  • @lyudmilakostina4241
    @lyudmilakostina4241 6 років тому +11

    доктор, какой вы молодец!!!!! нас пичкают всякой дрянью, что бы мы покупали лекарства!движение и умеренное питание- вот и все

  • @urage6135
    @urage6135 5 років тому +32

    Никогда не контролирую выпитую воду. Когда хочется,тогда и пью.

  • @АннаГердт-ш7и
    @АннаГердт-ш7и 3 роки тому +17

    Добрый вечер. Я живу в деревне и пью как правило колодезную воду. Она чистая и вкусная. И много лекарственных трав растут вокруг. Я в лесу живу)

    • @давлетмагамат
      @давлетмагамат 2 роки тому

      Спасибо только лягушку вместе с водой не проглотите .

    • @АннаГердт-ш7и
      @АннаГердт-ш7и 2 роки тому +4

      @@давлетмагамат в колодезе лягушек нет. Это во первых, во вторых, я не слепая, вижу, что в ведро набираю, какую воду. В третьих, вода полезная чистая, без примесей водопроводных, фильтрации не требует. Это может у вас горожан, лягушка попадется и вы проглотите ее, не заметите и вода ваша требует фильтрации. Вот так то. Шутите в следующий раз осторожнее, потому что мы не знакомы и не можете знать, как отреагирует на вашу шутку не знакомый человек. Юмор я понимаю только безобидный, добрый, а колкость и глупость не есть юмор. Отличать бы надо их. Это абсолютно разные вещи. Всего доброго вам.😀🤗😀

    • @ИринаСергеева-ъ1з
      @ИринаСергеева-ъ1з 6 місяців тому

      ​@@АннаГердт-ш7ис лягушками вода чище кто не знал

  • @ВалерияТкачева-я4м
    @ВалерияТкачева-я4м 5 років тому +14

    Здравствуйте Доктор! Благодарю Вас! Ваши знания-бесценны!

  • @elenakorienko3981
    @elenakorienko3981 5 років тому +10

    Спасибо вам большое. Пила насильно. Теперь понятно почему отекали ноги и лицо и руки

  • @vitalypodzorov1
    @vitalypodzorov1 6 років тому +7

    Дорогой доктор, спасибо большое за Вашу деятельность и эти видео. Стиль презентаций и их содержание замечательны. Ваши объяснения очень четки и полезны.

  • @Prostotak369
    @Prostotak369 3 роки тому +11

    Спасибо большое!!!!! Не могу пить 2- 3 литра в день( они все как один кричат об этом количестве!! Ещё раз спасибо! Только Вам верю! 🙏❤️

    • @СветланаБожко-ц8ь
      @СветланаБожко-ц8ь 3 роки тому

      Вообще пью мало заостряю внимание на этом ставлю бутылку считаю для себя что стакан в 15 мин надо выпивать в час литр и так контролирую себя ,чтобы выпить больше воды ,но мне лучше пить горячую или теплую воду

  • @miladentler1401
    @miladentler1401 5 років тому +18

    Большое Вам спасибо доктор!👍😍
    Вы меня успокоили. А то меня всегда начинает тошнить от большого приёма воды.

    • @ЕленаВикторовна-е5б
      @ЕленаВикторовна-е5б 5 років тому +3

      Меня тоже... Не могу пить много воды. Хотя мне все врачи говорили нужно пить 2 л. Старалась ,но не могу. Слава Богу и не нужно столько. Спасибо)

  • @МариямПилярова
    @МариямПилярова 5 років тому +16

    Я думаю нужно прислушиваться к своему организму.Спасибо вам

    • @michaelkot5387
      @michaelkot5387 5 років тому +1

      Потребление жидкости регулируется "центром жажды" в части мозга, называемой гипоталамусом. Его стимулирует нарушение баланса воды и солей.

  • @tamaraqilinberg837
    @tamaraqilinberg837 7 років тому +2

    зашла случайно, и сразу подписалась. Спасибо огромное Вам за все советы, прошлась по странице, много нашла для себя полезного. не могу вообще пить воду. появляется отвращение и изжога, если выпиваю стакан. только когда сильно жарко могу попить немного. с большим животом будем справляться с Вашей помощью. я Вам верю, Вы умница и специалист хороший. пью эутирокс и новотирал. гипотериоз у меня. достается сейчас нам всем от этой навязаной еды. моей маме 81 год, она очень худенькая, как живчик, пьет стакан воды перед едой уже лет шесть, чувствует себя прекрасно, вот разница она и я.

  • @tatyanatatyana6321
    @tatyanatatyana6321 5 років тому +11

    1.Слушайте свой организм. Хочется пить - пейте, а не хочется - не пейте через силу.
    2. Я тоже считпю, что при контакте с пластиком вода теряет свои свойства. Хотя и при прохождении через старые ржавые трубы вода лучше не становится. Стеклянные бутылки лучше. Но очень неудобные, тяжелые.

  • @ЛенаЕлена-т4л
    @ЛенаЕлена-т4л 6 років тому +8

    Наконец-то услышала правдивую информацию , у нас тоже был случай со смертельным исходом , надо слушать свой организм , не хочешь , не пей.

    • @БорисКумсков
      @БорисКумсков 6 років тому +5

      Елена,нормальные и адекватные люди знают и давно поняли,что количество воды в день это сугубо индивидуально и рекомендовать какие то цифры это глупо и примитивно, поэтому абсолютно согласен с вами,что пить воду надо по потребности..

  • @ОльгаПасевич-ф9я
    @ОльгаПасевич-ф9я 7 років тому +6

    Уважаемый Доктор! Сейчас так много всяких советов от врачей, всевозможных сомнительных "народных" лекарей, знахарей и т.д., и Вы сейчас очень вовремя. Вот лично мне необходимо человеку, который меня лечит или дает советы - доверять. Это 90 процентов, что у меня тут же все перестает болеть. Я Вам бесконечно доверяю, Доктор, спасибо!

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  7 років тому +2

      Здоровья Вам!

    • @СОВЕСТь-ч6к
      @СОВЕСТь-ч6к 6 років тому +1

      доктор Евдокименко Я ТОЖЕ СТАЛА ДОВЕРЯТЬ ВАМ...СПАСТБО ЗА ВАШИ ВИДЕО...

  • @jannetsloboda3497
    @jannetsloboda3497 7 років тому +11

    Замечательные короткие, информативные видео! Спасибо большое,доктор!

  • @Людмилачехова-б5я
    @Людмилачехова-б5я 2 роки тому +9

    Наконец-то вразумительный ответ по употреблению воды!!! Благодарю Вас!!!

    • @МаринаБагатская-п7й
      @МаринаБагатская-п7й 2 роки тому +4

      Благодарю Вас за понятное вздравомыслящее разъяснения по употреблению воды.Большое спасибо!!!

  • @elmiraagadjanyan3617
    @elmiraagadjanyan3617 4 роки тому +4

    В последнее время я только вас и слушаю. Вы все так хорошо объясняете! Дай Вам Бог здоровья и сил, чтобы вы помогали другим!

    • @СергейСтрунопилоФ
      @СергейСтрунопилоФ 4 роки тому

      И я присоединяюсь к Вашим тёплым и добрым пожеланиям в адрес доктора Евдокименко.

  • @ЕленаСавина-м9х
    @ЕленаСавина-м9х 6 років тому +18

    Спасибо доктор за правдивую информацию , такое количество воды как советуют пить(2-3 литра) не что иное как маркейтинговый ход так как во всём мире вода ПОКУПНАЯ !!! И не дешёвая.

  • @meriyema9529
    @meriyema9529 7 років тому +12

    Как приятно и познавательно вас слушать! спасибо вам большое!) дай Боже Вам и Вашим близким здоровья !)

  • @ТатьянаСок-у1ь
    @ТатьянаСок-у1ь 5 років тому +8

    Доктор, большое спасибо за полезную информацию!Да благословит Вас Бог!

  • @aleksana702
    @aleksana702 2 роки тому +7

    Тема любопытная. Узнала для себя новое. Спасибо доктор! 💖,успокоили на счёт воды 👍🤗❤

  • @АльбинаАхматдинова
    @АльбинаАхматдинова 5 місяців тому +4

    Какой Вы грамотный, умный! Супер Доктор!!!

  • @serikospanov7590
    @serikospanov7590 7 років тому +14

    Доктор,спасибо вам,за хорошую совет.Таких как вы в мире очень мало

  • @ТатьянаБарбо
    @ТатьянаБарбо 6 років тому +7

    доктор! дай бог Вам здоровья, долгих лет жизни. Спасибо за ценную рекомендацию.

  • @КемранАбубакаров
    @КемранАбубакаров 6 років тому +6

    Очень прекрасный доктор его речь понытность грамотность сразу видно , дай бог вам здоровье и долгих лет в жизни ваши советы прекрасны и полезны я всегда делаю когда что то беспокоит по вашим советом удачи остаться таким прекрасным и умным и полезным человеком для людей

  • @Svetlana-1068
    @Svetlana-1068 7 років тому +5

    как я с вами согласна, всю жизнь пила не много воды, в пределах гр 500-700, не считая чая.Просто не требовал организм, но потом по тв начали показыватьпередачи, где поясняли, что пить нужно не менее 2 л воды.Я пробовала, но мне становится хуже, живот увеличивается.Наконец то вы подтвердили все позывы моего организма.Нужно пить столько, сколько требуется не больше и не меньше.Спасибо.

  • @ИринаШуматбаева-г1ъ
    @ИринаШуматбаева-г1ъ 5 років тому +10

    Супер.. Огромное Спасибо НАШ Любимый Доктор. 🙏🙏

  • @nura7190
    @nura7190 6 років тому +21

    Ну наконец-то хоть кто-то сказал о вреде приема большого количества воды. Я прямо даже удивилась. Только от вас услышала что 0,5-1литра воды достаточно в день. А везде только и говорят 1,5-2 не меньше. А мне она не лезет.

  • @ГалинаСтепанюк-д3е
    @ГалинаСтепанюк-д3е 3 роки тому +6

    Спасибо,вам за отличный совет.Дай Бог вам здоровичко наш любимый доктор!

  • @АфелияАкунина-п6с
    @АфелияАкунина-п6с 5 років тому +14

    Ой, доктор, я вас обожаю, я так и делала, думала про рекомендации по поводу 2-3 литров, казалось что то не то, все индивидуально, вот послушала вас и так здорово стало, дай Бог вам счастья.

  • @ТотоЛеликова
    @ТотоЛеликова 6 років тому +8

    Спасибо вам, доктор, что вы так понятно всё объясняете. Здоровья и дальнейших успехов вам!

  • @ТатьянаРыкова-ж3л
    @ТатьянаРыкова-ж3л 3 місяці тому +5

    Срасибо Вам за рекомендауию по вопросу воды. Я себя мучаю, пытаясь влить 2 литра по совету доктора Длина. У меня не получаеется столь пить. Не лезет так сказать. Пью через силу, стараясь себя приучить. Оказывается можно 05 л , 1 литр и нормально для организма. Срасибо Вам

  • @БорисКолесник-ч3ь
    @БорисКолесник-ч3ь 5 років тому +12

    Спасибо!!! Реально,Вы тот человек,который открыл глаза на многие многие моменты связанные со здоровьем!!!! Спасибо!!!!

  • @margotanceva5781
    @margotanceva5781 7 років тому +4

    Спасибо за ваши высокопрофессиональные консультации!Здоровья Вам и благополучия!!!👍🏻👍🏻👍🏻

  • @ЧолпонКозубаева-ы8и

    Я из-за мочекаменной болезни пила долгое время до 2 литров воды в день и заработала тахикардию. Теперь буду знать о воде и норме . Благодарю Вас доктор!!!

    • @titbit9477
      @titbit9477 Рік тому

      Вышли ваши скрытые болячки, я пью 3 литра воды здоров как бык

    • @ЧолпонКозубаева-ы8и
      @ЧолпонКозубаева-ы8и Рік тому

      @@titbit9477 зачем пьете три литра воды если здоровы как бык. Пейте один литр как рекомендует доктор Евдокименко.

    • @titbit9477
      @titbit9477 Рік тому +2

      @@ЧолпонКозубаева-ы8и если пить 1 литр ,чем ходить по маленькому? Кровью / ведь только 1.5 л воды мы теряем в день от кала, пота и дыхания.

    • @ЧолпонКозубаева-ы8и
      @ЧолпонКозубаева-ы8и Рік тому +1

      @@titbit9477 кроме воды чистой вы же ещё пьете супы соки . Так сказал один литр чистой воды пить доктор Евдокименко , не я .

  • @НатальяЦыганкова-х4ф
    @НатальяЦыганкова-х4ф 10 місяців тому +9

    Доктор прав. Я тоже повелась на маркетинг, пила пила, думала чем больше, тем лучше. Начались постоянные боли в голове, распирающие изнутри. Пила анальгетики горстями. Даже не подозревая, что виной в этом послужила чистая вода.
    Сейчас поумнела, перестала пить по 3 литра в день, пью где то 1,5 л и голова прошла, ощущение в теле ,как будто сдулось лишнее . Так что аккуратнее, не все принимайте на веру!

  • @БорисИльмурадов

    Я в Турции сходил к турецкому врачу, у меня меня в последнее время дня 4,5 левая почка беспокоило сильно, сходил к врачу здал УЗИ анализ крови, мачу, почки,врач сказал что у тебя в порядке, только в левой почки есть камень2,5мм, потом дал назначение 2 лекарства, пить утром вечером, и каждый день пить по больше воды, чай, напитки не пить желательно сказал, и что попало не ем теперь Вроде сейчас нормально.. всем желаю крепкого здоровья

  • @ВалентинаМалютина-й7в

    Большое спасибо вам,я вам верю,храни вас господь🙏🙏🙏

  • @НаталияНаталия-у8ц
    @НаталияНаталия-у8ц 3 роки тому +8

    Болею ковидом стала пользоваться вашей недыхательной гимнастикой состояние быстро улучшилось спасибо!

    • @mariaroth8251
      @mariaroth8251 2 роки тому +1

      Наталия, недыхательная гимнастика, это как?

  • @rubuinvjegtx2826
    @rubuinvjegtx2826 7 років тому +5

    очень и очень согласна с доктором....а то все трындят про пресловутые 2-3 литра!... с ума сойти!... природа в процессе эволюции сотворила нас таким образом, чтобы мы сами по востребованности организма пили воду...
    когда пьешь по указке, в желудке дискомфорт возникает, да и сердечникам не очч это надо, калий вымывается, идет нагрузка на почки...

  • @ДаниэлаИоаннова
    @ДаниэлаИоаннова 3 роки тому +8

    Благодарю, за полезные советы и развенчание мифов о том, что надо пить воды от 2,5 до 3 литров в день. Не могут все люди пить воду под одну гребёнку. Особенно когда организму столько не требуется.
    Летом пью больше ,чем в осенне зимниий период и от этого тело становится брюзглым, появляются отеки на лице и ногах. Хотя более чем полтора литра никогда пить не могла..

  • @abigalker
    @abigalker 5 років тому +19

    Спасибо!! наконец то услышала правду о воде!!! поллитра, литр! а то 2,3 литра!! только никто не сказал про летальный исход от нарушения электролитного баланса!! А доктор именно об этом и предупредил!!

  • @ШиринбекАкунов-я6п
    @ШиринбекАкунов-я6п 2 роки тому +7

    Единственный врач правильные советы дает. Моя мама болела я показал врачу го безполезно было.
    Однажды смотрел ютубе видео. Как раз этот врач мне попал.. И я смотрел некоторые видео как он советы дал. Спасибо доктору сейчас моя мама очень хорошо стала ему. Я лечил маму благодаря ему.

  • @СергейСтрунопилоФ
    @СергейСтрунопилоФ 4 роки тому +3

    Спасибо Вам огромное за Ваши видео и Ваши советы. Смотрю Вас с огромным интересом.
    Дай бог Вам здоровья, долголетия и счастья !

  • @alloallo493
    @alloallo493 6 років тому +16

    Как вы правы. Ещё раз убедилась, что занадто то не здраво. Во всем надо знать меру. А то все говорят пить много воды, а к чему это может привести никто кроме вас не сказал. Спасибо.

    • @МариКорд
      @МариКорд 5 років тому

      Allo Allo думать надо и кровь просто так разжи дать опасно, может начаться внутреннее кровотечение!

  • @ЗаремаЗарема-я7х
    @ЗаремаЗарема-я7х 4 роки тому +2

    Так приятно слушать Доктора, который объясняет и рекомендует так просто и внятно.Спасибо, большое человеческое спасибо и дай вам бог здоровья за вашу человечность

  • @ЗинаидаБочанцева
    @ЗинаидаБочанцева 3 роки тому +9

    Спасибо огромное за все медицинские темы.... А уж лечение плечевого пояса тем более

  • @maximvergull8047
    @maximvergull8047 7 років тому +9

    О, круто! Как раз искал канал, где человек знает о чем говорит. Слишком много в интернете мусора, заблуждений и спекуляций. Спасибо!

  • @Muranofox
    @Muranofox 5 років тому +68

    Ну слава Богу, кто-то разрешил мне пить мои 500 мл воды))) я никак не могу 2 литра в день в себя вливать)) Не идет и все тут вода..

  • @ДашунчикЛето
    @ДашунчикЛето 5 років тому +7

    Я пью 1 литр в день, а летом в жару 1,5 где-то без учёта чая и компота, заметила разницу за 2 года, лучше кожа стала и дыхание свежее

  • @ВикуляПеревертова
    @ВикуляПеревертова 4 роки тому +5

    СПАСИБО Вам огромное, вы замечательный доктор, пользуюсь вашими советами, очень помогают, благодарю ещё раз

  • @dianaplotnikova3588
    @dianaplotnikova3588 7 років тому +14

    Люди,комментарии читайте,что же вы одно и то же спрашиваете! А потом обижаетесь,что доктор не всем отвечает...Время чужое беречь надо, не будьте эгоистами

  • @РаисаЕлашкина
    @РаисаЕлашкина 4 роки тому +5

    Спасибо, рады были вас услышать хоть один доктор сказал сколько нужно пить воды и со мной совпало , я выпиваю до литра а то и меньше чистой фильтрований воды , больше я не могу себя заставить ,благодаря вашим советам мы поддерживаем своё Здоровье , низкий вам поклон!!!!!!!!!!!

  • @ЕвдокияАндриишена
    @ЕвдокияАндриишена 3 роки тому +5

    Спасибо доктор, что вы есть, простой доступный, грамотный, доктор от Бога и подарок от Бога для простых обычных людей. Я пью меньше, чем с меня выходит. У меня 4 года невроз. Заметила, руки ноги худеют сильно. Что делать в этом случае?

  • @ТамараПостникова-я4ы

    Большое спасибо, доктор. Ваши советы очень полезны.

  • @АннаГердт-ш7и
    @АннаГердт-ш7и 3 роки тому +10

    Спасибо вам за интересные и полезные консультации. Дай вам Бог здоровья и Божьих благословений.

  • @ИринаКатунина-ж6д
    @ИринаКатунина-ж6д 5 років тому +11

    Чудо доктор
    Обожаю
    Спасибо что Вы есть

  • @ВалентинаКорольчук-ю6к

    Огромное спасибо за очень полезную информацию. Здоровья Вам. Спасибо за канал.

  • @ranooripova7935
    @ranooripova7935 4 роки тому +7

    Ну вот это не реклама.Это говорит настоящий доктор.😍

  • @gulnarzh1255
    @gulnarzh1255 7 років тому +5

    Очень профессионально грамотно и тактично. Спасибо!

  • @ЛюдмилаЛюдмила-с5з
    @ЛюдмилаЛюдмила-с5з 6 років тому +8

    Очень полезная и нужная информация, спасибо большое!!

  • @rotterdona5163
    @rotterdona5163 8 років тому +11

    Мой любимый доктор😊😊😊

  • @ЕленаКузнецова-ю1л
    @ЕленаКузнецова-ю1л 6 років тому +11

    Я всегда так говорила,но мне противоречить говоря что потреблять воды надо 2-2,5 а то и 3 литра в день!Слава богу я пропускать мимо ушей такие горе-советы!спасибо доктору за рекомендации!возьму на заметку!

    • @МариКорд
      @МариКорд 5 років тому +2

      Елена Кузнецова надо всегда слушать свой организм, и не делать то, что все!!!!!!
      Я никогда не любила просто воду, я понимаю на тощак надо пить Пью 400 мл тёплой воды в 5 утра, в 8 завтрак, а в течении дня прям не лезет, только чай зелёный без сахара!!!!

    • @ЕленаКузнецова-ю1л
      @ЕленаКузнецова-ю1л 5 років тому +2

      @@МариКорд я тоже так думаю!

  • @АйнагульСапсуева
    @АйнагульСапсуева 6 років тому +10

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ..
    ВСЕ ЧТО ХОТЕЛА УСЛЫШАТЬ УСЛЫШАЛА!!

    • @всемдобра-ь1и
      @всемдобра-ь1и 4 роки тому

      вот именно, что хотели то и услышали, к сожалению вашему..

  • @ritamol4anova
    @ritamol4anova 6 років тому +36

    Хоть одного нормального доктора увидела!!!! А то пейте воду!!!! Когда я начинаю пить воду 3 литра у меня отказывают почки. Чуть не довела себя!!!!

    • @lubovmirsanova1897
      @lubovmirsanova1897 3 роки тому

      После 6ти стаканов воды я меня появляется тяжесть в голове и давление на глаза

    • @ОлегКазаков-х3п
      @ОлегКазаков-х3п 3 роки тому

      ritamol4anova: Хоть одного нормального доктора увидела!!!! А то пейте воду!!!! Когда я начинаю пить воду 3 литра у меня отказывают почки. Чуть не довела себя!
      ====
      Казаков: Помимо всяческих рекомендаций, в том числе и авторитетных, надо всегда иметь свой ум, искать знание, не ограничивая себя одним или двумя источниками, каким-то узким кругом в поиске Знания. Потребности моего организма пользуются большим моим доверием, что подтверждается моим немалым жизненным опытом. Любую информацию, любое знание надо осмысливать критически, а не брать бездумно на веру. Практически нет людей, нет источников информации, знаний, содержащих только безошибочное, об этом надо помнить. Надо развивать в себе критическое мышление, умение фильтровать и не замыкать свой поиск Знания и Истины узким кругом.

  • @UkGoldSnake
    @UkGoldSnake 5 років тому +5

    Не могу пить простую воду. Вот когда нужно было выпивать около литра для УЗИ, потом дико болела голова, как Вы и говорите. Покупаю газированную сокосодержащую, но даже в сильную жару редко выпиваю больше литра в день. Попробую перейти на воду. Спасибо!

  • @nadezhdaviukova1502
    @nadezhdaviukova1502 3 роки тому +9

    Пить воду - можно ли сразу после еды? Некоторые советуют до еды, чтобы меньше съесть. Или лучше пить в промежутках между приемами пищи? Этот вопрос остался для меня открытым 💁

    • @давлетмагамат
      @давлетмагамат 2 роки тому +3

      До еды пить 200 грамм тёплую воду и через пол часа употреблять пищу. После еды через час употреблять воду.