Секрет молодости и борьбы с целлюлитом. Заменяем сахар полезными сладостями

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 951

  • @womenvideomagazine
    @womenvideomagazine  Рік тому +15

    Есть ли у вас тяга к сладкой/горькой пище?
    Делитесь своим осознаниями от выпуска. Пишите: «хочу курс «Фундамент здоровья»». Через неделю определим победителя.

    • @ЕленаПолторатских
      @ЕленаПолторатских Рік тому

      Хочу курс

    • @cesuntsuncenusuntnusunt
      @cesuntsuncenusuntnusunt Рік тому

      Хочу курс Фундамент здоровья ❤

    • @EmetsOlga-29
      @EmetsOlga-29 Рік тому

      Хочу курс Фундамент здоровья🤗 нравится, как чётко и грамотно гостья излагает информацию🌹

    • @Elena-Poletaeva
      @Elena-Poletaeva Рік тому +3

      Хочу курс "Фундамент здоровья". После просмотра первого выпуска убрала хлеб и сахар, а также добавила воду с лимоном перед завтраком. Прочистился язык, пропал запах изо рта по утрам, ушла тяжесть из желудка. Я так вам благодарна, девочки! Спасибо за то, что вы делаете!❤

    • @СветланаМихайлова-ъ7и
      @СветланаМихайлова-ъ7и Рік тому

      Огромное спасибо за важную информацию!!
      Очень хочу на курс, чтобы понимать как продукты питания влияют на наше самочувствие, на наше настроение и ощущение ❤ тк действительно сейчас стараюсь осознанно подходить к выбору продуктов и следить за состоянием после приёма, но иногда сладкого прям хочется..

  • @Svetlana78789
    @Svetlana78789 Рік тому +36

    6 месяцев не ем сахар и сахоросодержащие продукты, в том числе фрукты, не ем каши, картошку, макароны и рис.
    Если хочется десерта использую заменитель сахаоа, миндальную, кокосовую и льняную муку.
    - 10 кг, перестала болеть рука (артроз) заметила это через месяц без сахара, исчезла экзема.
    Думала не смогу без сладкого, но все получилось достаточно легко, а мне 52.
    Надежде и Ольге спасибо огромное за интерью!❤

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +2

      Спасибо, что рассказали! Рассказывайте об этом везде и всегда, чтобы вдохновлять людей ❤

    • @ТатьянаМихаленко-й5к
      @ТатьянаМихаленко-й5к Рік тому

      Вы на кето?

    • @Svetlana78789
      @Svetlana78789 Рік тому +3

      Да, я на кето. На кето очень много вкусной , питательной еды и я готовлю для себя разные блюда. Близкие тоже их едят с удовольствием.
      Мы с дочерью одновременно перешли на кето. У неё тоже прекрасные результаты.

    • @НаписатГазимагомедова-ы7д
      @НаписатГазимагомедова-ы7д Рік тому

      ​@@Svetlana78789была полгода на кето. скинула 20 кг, но холестерин повышен в два раза. теперь не знаю как быть?

  • @llaralaris
    @llaralaris Рік тому +77

    Прекрасный выпуск ❤ всё даже без курса понятно- убери сахар , белую муку , жареное и будешь здоров , а продуктов много чем заменить всегда найдется ❤
    Я так живу 10 лет и все хронические заболевания ушли 💁🏻‍♀️

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +3

      🤗🤗 примерно так, но только многие просто убирают (отказываются) и это приводит к стрессу и дефицитам, а нужно именно заменить. Здорово, что у вас получилось и вы увидели результат ❤

    • @ЕленаЕлена-о8г3б
      @ЕленаЕлена-о8г3б Рік тому

      Рыбу, мясо сколько раз в неделю и в отварном только?

    • @ЕленаЕлена-о8г3б
      @ЕленаЕлена-о8г3б Рік тому +1

      Сколько Вам лет? Как восплняете недостаток А, Е, Д, В12? До 45 лет ничего и не надо, а потом как?

    • @kristinakris2976
      @kristinakris2976 Рік тому

      Здравствуйте, от чего удалось избавиться?

    • @ИринаАрзуманян-ц2э
      @ИринаАрзуманян-ц2э Рік тому +1

      Ответьте, пожалуйста, на вопросы, очень интересен Ваш опыт.

  • @rozpopka
    @rozpopka Рік тому +42

    Посмотрела все 3 выпуска с Надеждой 🪷
    Благодарю за кладезь полезнейшей информации. И даже если многое знала, нужно было копнуть чуть глубже. Самое главное, что очередная тема очень своевременно попала в поле моего зрения 😊

  • @juliamorozova521
    @juliamorozova521 Рік тому +85

    Не хочу на курс к Надежде. Вся информация на эту тему есть в свободном доступе во вролне исчерпывающем объеме. Ольге и Надежде благодарна за напоминание столь важной темы. Сложно проходить мимо пирожных, булок и тортов. Они все такие красивые))

    • @Liliya-1287
      @Liliya-1287 9 місяців тому

      Я более менее спокойно могу проходить, но когда они пахнут...то чуть ли не падаю в обморок !!!
      У нас в городе когда проходишь мимо пекарен, то все! Слюни текут и мутнеется разум

    • @natanova-1314
      @natanova-1314 8 місяців тому

      Пеките сами

  • @Galina_zrn_Wellness
    @Galina_zrn_Wellness Рік тому +56

    Я давно уже тему по сахару принимаю для себя, как возможность здорового лучшего будущего! 👍
    Убрала сахар, хлеб. Ногти стали плотные и ровные, волосы даже более эластичные и послушные. А главное вздутия в кишечнике прошли.
    Благодар, вас, за эту очередную нужную мне информацию 😀❤

    • @АннаЛеонова-у4н
      @АннаЛеонова-у4н Рік тому +13

      Здравствуйте! Я тоже исключила сладкое. Теперь нет вздутия живота, стала лучше спать и прошла сонливость после обеда. Стало больше сил. Разница есть! Меня радуют изменения!

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +3

      Спасибо вам, что делитесь и вдохновляете других ❤

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      @@АннаЛеонова-у4ночень здорово! Спасибо вам! Делитесь обязательно везде и со всеми ❤

    • @ЕленаБелова-х3н
      @ЕленаБелова-х3н Рік тому +4

      Ещё кожа сразу говорит спасибо)

    • @flykmv
      @flykmv Рік тому +4

      С чем чай пьете?

  • @ЕкатеринаБулатова-ю5с

    Хочется, чтобы такие темы освещал человек с медицинским образованием, врач, это обязательно я считаю.

    • @marie9970
      @marie9970 Рік тому +11

      Что изменится в сути информации, если её озвучит врач?

    • @ЕкатеринаБулатова-ю5с
      @ЕкатеринаБулатова-ю5с Рік тому

      @@marie9970 человек должен иметь базовые знания об организме человека, чтобы давать рекомендации и рассказывать об исследованиях и тд

    • @викторияпампура-я1м
      @викторияпампура-я1м Рік тому +40

      Есть очень много врачей, которые сами правильного питания не придерживаются. Или пользуются устаревшей информацией. А гостье выпуска Надежде те же врачи просто дали готовый препарат, и сказали пользоваться всю жизнь... Это теперь она здоровая и красивая, когда сама себя вытащила из болота. По-моему это лучший пример. А корочка универа ещё ни о чём не говорит

    • @viktoriam5654
      @viktoriam5654 Рік тому +15

      Время Великой уколизации показало лицо многих так называемых врачей. Выводы ещё не сделали?)

    • @ЕкатеринаБулатова-ю5с
      @ЕкатеринаБулатова-ю5с Рік тому

      @@viktoriam5654 понятно, что врачи бывают разные. Но что теперь все, кто закончил курсы по нутрициологии, будут вещать нам истины о питании? Для этого нужны более основательные знания по физиологии и другое

  • @tish_lefroy
    @tish_lefroy Рік тому +32

    Надежда реально завоевала мое сердечко.. спасибо большое! Инфа прям в мозг впечатывается)) заменять заменять сахар! К тому же она так потрясающе выглядит, настоящая волшебница❤

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +7

      Благодарю вас ❤ пусть вся информация будет во благо вам и вашей семье 🤗

  • @KseniyaTzaddi
    @KseniyaTzaddi Рік тому +115

    Вот я задумалась, а у Ольги бывают гости на канале не продающие инфокурсы и марафоны ? Абсолютно все просветленные и марафонисты преподающие сакральные знания нам пустоголовому народу. Небесная канцелярия расщедрилась на Гуру и мастеров за последние два года 🍀

    • @ЕкатеринаФомичева-ю9м
      @ЕкатеринаФомичева-ю9м Рік тому +7

      вот тот же вопрос.

    • @raisah1732
      @raisah1732 Рік тому +25

      Это нормально, это называется взаимовыгодное сотрудничество. Не нужно видеть во всем подвох. Сколько полезной информации бесплатно, если хочется можно купить курс

    • @katrinstepa85
      @katrinstepa85 Рік тому +15

      Приглашают на курсы,тех кому интересно и нужно. Они стоят не миллионы, и информация на них окупает стоимость курсов. Почему такая негативная реакция? Если бы всех пригласили на курсы бесплатно, Вы бы так не возмущались?

    • @ЕкатеринаФомичева-ю9м
      @ЕкатеринаФомичева-ю9м Рік тому +2

      @@katrinstepa85 но курсы не бесплатные

    • @АнастасияГанчарик
      @АнастасияГанчарик Рік тому

      Даже если так люди дают кучу бесплатной инфармации

  • @chicago___slopeangle___
    @chicago___slopeangle___ Рік тому +13

    Не помню, чтобы от сладкого у меня энергия пёрла. Сладкое для меня просто удовольствие, которое другими способами я не могу получить. Замена белками и правильными маслами не заменяет мне мороженое, например.

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Вы заменяете сладкое на другое сладкое, но без сахара. А белок и жиры нужны вашему телу, чтобы была энергия и тело не просило быстрых углеводов 🤷‍♀️

    • @chicago___slopeangle___
      @chicago___slopeangle___ Рік тому

      @@nadezda_maksimcuk Сладкое «без сахара»? Во фруктах и всяких финиках также есть сахар. 🤔

  • @ТатьянаНечаева-п8д

    Огромная благодарность за курс Фундамент здоровья! Всю жизнь перебирала разные диеты. Но этот курс выше всех похвал. За месяц похудела на 3,5 кг, но это не самое главное - ушли отеки, перестал болеть желудок, ушла одышка (я астматик). При этом не голодаю, не ограничиваю себя в еде, просто заменила большую часть продуктов на полезные. Низкий поклон

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +1

      Благодарю вас за обратную связь ❤ пусть ваше тело с каждым днём становится ещё здоровее 🤗

  • @ЕленаС-б7ш
    @ЕленаС-б7ш Рік тому +7

    Мне повезло от природы, я с детства люблю и предпочитаю именно полезную пищу, овощи, зелень, рыбу и тд 😃

  • @iskorka.makeup
    @iskorka.makeup Рік тому +2

    О 😍 я делала макияж Надежде на это интервью. Минимум макияжа, вот что она попросила. Идеальная кожа, волосы - все благодаря питанию.
    Я вдохновлена ее историей. Хочу теперь тоже к ней на курс))

  • @НатальяСосницкая-р6д

    Это поразительно,как умно устроен наш организм.Спасибо большое за Ваши знания.Хочу на курс"Фундамент здоровья",потому что есть букет болезней в 40+

  • @АллаГубина-в8ъ
    @АллаГубина-в8ъ Рік тому +1

    Хочу на курс к Надежде!♥️ Хочу восстановить здоровье и жить полной жизнью, готовить вкусную и полезную еду для своей семьи, приучить дочь к правильному питанию с детства! 🙏🏻

  • @julygross
    @julygross Рік тому +89

    Не плачь я дам тебе сельдерей😂😂 это лучшая фраза за сегодняшний день

  • @ВалерияСлепухина-и7й
    @ВалерияСлепухина-и7й 9 місяців тому +1

    Потрясающий, мотивирующий выпуск!!! Браво!!! Надежда, Ольга, сделайте пожалуйста выпуск про то как вылечить астму!🙏🙏🙏

  • @СветаЕвдокимова-п6ш

    После того, как перестала есть крахмал и сахар пропал псориаз. Понятно что я теперь не буду к сладкому прикасаться никогда)))

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +3

      Спасибо, что поделились! Обязательно рассказывайте об этом, чтобы другие могли следовать вашему примеру ❤

    • @jessika_spb
      @jessika_spb Рік тому +2

      Может параллельно нервы подлечили, вот он и пропал?

    • @zhenya_reikhan
      @zhenya_reikhan Рік тому +1

      @@jessika_spbем сахар, перестала нервничать и псориаз проходит) не верю что все от еды

    • @jessika_spb
      @jessika_spb Рік тому

      @@zhenya_reikhan всё как раз от нервов. У меня мать от псориаза 10 лет чем только не лечилась, к каким только знахаркам не ходила. И в один день всё резко прошло. Видимо поумнела, помудрела, всех простила. И вот результат. А сахар ела много всегда.

  • @smolver
    @smolver Рік тому +3

    Хочу на курс к Надежде!
    Уже несколько раз пыталась избавиться от тяги к сладкому,но так тяжело,когда все в семье едят 😅 только я решаю отказаться,как дома появляется тортик) давление скачет,целлюлит 🤪 собрала все

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Приходите, у вас все получится! Все в ваших руках ❤

  • @Свойонлайнбизнес

    Благодарю за очень ценную информацию.❤
    Очень рада, что есть такие люди, которые передают знания, позволяющие быть здоровым.
    Хочу на курс к Надежде. ❤

  • @АннаЧепрова-ж4р
    @АннаЧепрова-ж4р Рік тому +6

    Спасибо большое за все выпуски! Несмотря на то, что все казалось бы знаю и так, именно подача Надежды помогла мне начать питание менять в сторону улучшения! Многое из предыдущего выпуска уже внедрила! Мечтаю попасть на курс к Надежде и очень хочу консультацию по питанию от нее!

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +2

      Вы молодец, что уже внедряете в жизнь ❤

  • @НатальяБатрина-я8г

    Хочу на курс к Надежде ! Я знала, что сахар вреден, но не до такой степени. Поразил пример того , что 1 молекуле сахара нужно 25 М. магния , чтобы усвоиться. 🤯
    Надежда, благодарю 🙏

  • @vaulinaolga125
    @vaulinaolga125 Рік тому +5

    Хочу на курс к Надежде. Хочу быть здоровой и научить здоровью семью. Жить вместе долго и счастливо! Спасибо большое Ольга и Надежда за Ваш труд и знания 🙏🏻 дай Бог Вам всего самого наилучшего!

  • @annas.905
    @annas.905 Рік тому +1

    Хочу на курс Надежды. Душевность и экспертность ведущих убеждает на 100%.
    Благодарю.

  • @ВераЗемля-ф1ш
    @ВераЗемля-ф1ш Рік тому +6

    Хочу на курс к Надежде!
    Начались проблемы с ЖКТ поэтому начала изучать правильное питание и хочу продолжить делать это дальше )

  • @LEDI_GOLD
    @LEDI_GOLD 11 місяців тому

    Я В ВОСТОРГЕ ОТ ВАС И ВАШЕЙ ИНФОРМАЦИИ ❤БЛАГОДАРЮ ❤

  • @ЛюбаБыкова-ь9ъ
    @ЛюбаБыкова-ь9ъ Рік тому +6

    Я делаю так, удаляю у яблока сердцевину, добавляю абрикос или сливу без косточки и воду провариваю до закипания, а потом взбиваю блендером. Охлаждаю и пью как сок с мякотью.Попробуйте.

    • @AnnaSever-bl6qk
      @AnnaSever-bl6qk Рік тому +8

      Непонятно только зачем вы убиваете в этом полезном изначально напитке всю пользу и ценность природных элементов термической обработкой? Просто абсурд. Природа создала фрукты в их лучшем виде, их не нужно готовить специальным образом, сорвал и ешь, все остальное приготовление лишнее и только вредит.

    • @ЛюбаБыкова-ь9ъ
      @ЛюбаБыкова-ь9ъ Рік тому

      @@AnnaSever-bl6qk чтоб вздутия живота не было.

    • @setkakovaleva134
      @setkakovaleva134 Рік тому

      А я купорила такой "напиток", на детское питание похоже. Делала разные смеси, но любимое-яблоко со сливой

    • @Ирина-т4м3й
      @Ирина-т4м3й 6 місяців тому

      Спасибо вам все пришло вовремя как и ваш рецепт

  • @НиколайСелюнин-ш9ш
    @НиколайСелюнин-ш9ш 7 місяців тому

    БлагоДарю🎉🎉🎉 Сколько же полезностей я от Вас узнала! И всë в такой простой форме передано! Жалко, что можно поставить один лайк... А хочется +500! Подписываюсь! Смотрю Вас дальше! Ещё и всём своим девчонкам Вас порекомендую!

  • @Помогисебесам-х7я

    Хочу на курс к Надежде! Потому что хочу полностью изменить свою жизнь. Здоровье, семейное положение, работу и возможно, место проживания. Благодарю!

  • @Gulshat89
    @Gulshat89 7 місяців тому

    Спасибо за замечательный и полезный эфир! 🌹👍Знала о вреде сахара, но чтобы настолько. Здоровье, красота тела и лица важнее, чем баловство сладкими десертами.

  • @anna_safoo
    @anna_safoo Рік тому +4

    Спасибо 🥰 Хочу поделиться своим опытом и небольшими успехами в борьбе с лишним весом. Мне 53 года, и я понимаю, как важно заботиться о своем здоровье. Уже много лет борюсь с лишними килограммами, и искренне верю, что курс "Фундамент здоровья" может стать для меня настоящим прорывом 😇 в достижении моей цели. Было бы потрясающе получить возможность поучаствовать в этом курсе и получить помощь от такого опытного специалиста. Я готова полностью предаться здоровому образу жизни и сделать все необходимое, чтобы вернуться к своему идеальному весу. С нетерпением жду возможности попробовать курс "Фундамент здоровья" и начать новую, более здоровую и счастливую главу в своей жизни! Хочу на курс к Надежде💥

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Борьба - это всегда про что-то напряженное, добавьте чуть лёгкости и любви в этот процесс и я уверена, что у вас все получится ❤

  • @АннаЧибисова-о2у

    Хочу на курс к Надежде. Хочу начать с себя и передать своим детям правильные знания и подход к здоровью👌

  • @ЕкатеринаПачи-о2ц

    Хочу на курс «Фундамент здоровья», очень давно собираю информацию по крупицам про здоровое питание, хотелось бы всю систему здоровой еды один раз усвоить и дальше держаться этого курса уже, так как на мне большая ответственность за мою семью ( муж и 5 детей) . Благодарю вас за столь полезную информацию и за подарочки.

    • @ЛюдмилаВаськова-ж4е
      @ЛюдмилаВаськова-ж4е Рік тому +1

      Хочу на курсы 'Фундамент здоровья'. Очень понравились передачи с Надеждой . Очень хочется быть здоровой и помочь своему братику и его жене а также сыну т к. у них проблем со здоровьем ещё больше чем у меня,а также своим подругам. Очень хочется, чтобы все были здоровы .

    • @ЛюдмилаВаськова-ж4е
      @ЛюдмилаВаськова-ж4е Рік тому

      Огромное спасибо за такую информацию. Давно мечтала узнать за здоровое питание

  • @universe_shkodajuliya
    @universe_shkodajuliya Рік тому

    Какое потрясающее интервью🤩столько пользы . Красота молодость здоровье Прям усиливаю это в себе и в каждой 🤩💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      🤗🤗🤗

    • @ОльгаИванова-я4к
      @ОльгаИванова-я4к Рік тому

      @@nadezda_maksimcukНадежда, добрый день
      какой у вас возраст, извините за нетактичный вопрос
      25+ 30+ 35+ 40+

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      @@ОльгаИванова-я4к 38 лет)) но говорят, что на видео выгляжу старше 😁 в жизни моложе)) но это уже не от меня зависит

    • @ОльгаИванова-я4к
      @ОльгаИванова-я4к Рік тому +2

      @@nadezda_maksimcuk вы потрясающе выглядите! Очень красивая

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      @@ОльгаИванова-я4к благодарю 🤗

  • @helenares11
    @helenares11 Рік тому +5

    Хочу на курс к Надежде! 💐
    Очень нужно привести в порядок ЖКТ и научиться отличать полезное от вредного! 💪

  • @Дарья-с5ш2ф
    @Дарья-с5ш2ф Рік тому +1

    Хочу курс "Фундамент здоровья". Хочется понять, как устроен жкт хотя бы на базовом уровне, чтобы улучшить свою жизнь и здоровье. Круги под глазами, отсутствие энергии, апатия, тяга ко всему вредному, плохое состояние кожи, судороги и параличи по ночам - все при мне, а ведь мне всего 20!

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Хорошо, что вы готовы все изменить! 20- это только самое начало жизни!!! Берегите себя ❤

  • @МарияТ-я9л
    @МарияТ-я9л Рік тому +2

    Ольга, благодарю Вас за интересных и полезных гостей! Очень ХОЧУ на КУРС к Надежде!!! Благодаря Надежде задумалась о влиянии питания на наше тело и разум! Очень желаю изменить свою жизнь к лучшему и стать примером для своих близких... Внедрить культуру правильного питания в свою семью! Верю, что Надежда станет моим путеводителем! Ольга и Надежда, Вы делаете добрые дела! СПАСИБО Вам за это!

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +1

      Первый шаг уже сделан 🤗 вы уже задумались и значит процесс изменения начался ❤

  • @АнфисаОлейник-э8щ

    Это очень чудесная информация! Обязательно пойду на курс!😊👍🏼

  • @SvetlanaGaisina-v5d
    @SvetlanaGaisina-v5d Рік тому +4

    Хочу на курс, к Надежде! Тема про сахар - это про меня) я после эфира, себя признала сахарным наркоманом😂! Поняла, что нужно, точно, слезать с иглы (

  • @Lena8041
    @Lena8041 Рік тому

    Спасибо за познавательные видио, все 3 выпуска на одном дыхании!! Хочу на курс к Надежде! Хочется глубже разобраться с аутоимунным заболеванием.

  • @gd_darya
    @gd_darya Рік тому +34

    Убрала сахар, в том числе хлеб, колбаски, всю кондитерку. Пропали прыщи, ушла молочница,😊 ушли сопли по утрам,😊 кожа стала более ровной и здоровой, руки не трясутся, стала спокойнее. "хочу курс "Фундамент здоровья""

    • @dariaaa_b
      @dariaaa_b Рік тому +2

      Здравствуйте, а от молочки сопли по утрам не идут? У меня та же проблема... Не пойму от чего именно

    • @lukaspudolski3872
      @lukaspudolski3872 Рік тому +3

      DaryaGaiduk А зачем? Ты и так добилась отличных результатов. Поверь, курс тебе даст много ин-фо, тебе всё равно придётся анализировать это, а если ты читаешь ин-фо в интернете, также надо анализировать. Только это будет бесплатно!

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +2

      @@dariaaa_bда, может быть из-за молочки

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Спасибо, что поделились! Вдохновляете других 🤗

    • @elinasrusso7862
      @elinasrusso7862 Рік тому

      То есть вы на овощях? Прыщи от умывалок с щелочем,а вам бессмертия на овощях и водичке.

  • @СветланаСотникова-н2ь

    Хочу на курс к Надежде. Хочу победить диабет.

  • @Angelita-artFirst
    @Angelita-artFirst Рік тому +12

    Оооо про пиво 🍺 😅я не любила его никогда в жизни. Бывший был ( и есть 🙄😁) любитель этого напитка. И чтобы поддержать его чуток тоже пила, и даже со 150 мл через время, короткое время, я почувствовала что хочу пива. 😑это ппц жесткая жесть какая зависимость. Но это я прочекала о том что оно вызывает зависимость, мужики то думают 😬что они просто любят пиво и вообще это классно. 😑как то так

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +3

      О да! И таких зависимостей в нашем мире очень много. Нас везде пытаются привязать 🤷‍♀️

  • @Renata_Martynova
    @Renata_Martynova 9 місяців тому

    Курсы можно не покупать . Но мозг наш ленится , и забывает полезную информацию.
    Я с благодарностью послушала девочек , взяла много полезностей для себя.
    Вроде всё знаешь , но не делаешь .
    А после того, как напомнят и начинаешь действовать. Работать над собой.

  • @Christina48513
    @Christina48513 Рік тому +4

    сразу вспомнила, как зимой взахлеб Юрия Фролова слушала, много пыталась поменять в питании, что-то осталось на повседневной, по крайней мере ребёнка стараюсь максимально чисто кормить, но сама... Особенно сахар, я зависима от него максимально, очень много лет борюсь, и пока только удалось сократить количество сладушек, но хотелось бы совсем к нимимуму дойти, а 5 шрам это вообще какая-то не реальная планка будто бы 😭😭😭

  • @ОксанаМихеева-ы8з

    Спасибо за подарки .

  • @ne_len_iva
    @ne_len_iva Рік тому +3

    Спасибо огромное за выпуски, отдельное спасибо за рецепты смузи, обожаю смузи, теперь они будут еще и правильные) Прекрасные женщины, Ольга и Надежда, спасибо за ваш труд!!! И конечно хочу курс «Фундамент здоровья»! Хочу себя здоровую!♥♥♥

  • @YuA679
    @YuA679 Рік тому +1

    Спасибо ☺️ за напоминание ❤ Очень полезно!

  • @UmiGinArt
    @UmiGinArt Рік тому +4

    Хочу на курс к Надежде 😃 Я с 14 лет изучаю тему питания, и тем не менее очень хочется трансформировать его не только в теории, но и на практике. Спасибо за выпуск!

  • @КсенияПопова-ь1р

    Хочу на курс к Надежде, очень интересно слушать, понимаешь, что необходимо убрать, изменить и улучшить в питании!

  • @anna_safoo
    @anna_safoo Рік тому +5

    Спасибо за такую полезную информацию ❤. Очень хочу на курс к Надежде. Мне 53, больше 20 кг лишнего веса. Хочу научить превращать еду в энергию. Ещё раз благодарю, что познакомили с Надеждой 🧚❣🌹

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      🤗 благодарю вас за интерес к теме здоровья !

    • @ИринаЦигарева
      @ИринаЦигарева Рік тому

      Какой раз подряд вы коментите это видео , засланный казачок

  • @ИринаЕ-щ9э
    @ИринаЕ-щ9э Рік тому +1

    Отличное видео, спасибо! Полезная информация доступным и простым языком

  • @nurilanurbergenkyzy
    @nurilanurbergenkyzy Рік тому +3

    Ольга, благодарю за мега крутых гостей! Хочу на курс к Надежде, потому что слушая ее доводы , появилась надежда провести шестую беременность без целлюлита и без мучительной тяги к сладкому.☹️ Ну и конечно же понимаю, что такими знаниями , я очень быстро вернусь к стройной фигуре!👏🏻👏🏻👏🏻 Единственное, что мне удалось исключить это кофе

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Как прекрасно! Шестая беременность ❤ здоровья вам и вашим деткам.

  • @user-he5lr8cr1f
    @user-he5lr8cr1f Рік тому +1

    Очень хочу курс Фундамент здоровья! ❤

  • @КатуеваЕкатерина

    Шикарная ведущая😍

  • @МарияБелова-ж6к
    @МарияБелова-ж6к Рік тому +5

    Спасибо за выпуск! Хочу на курс, в период длительного стресса пристрастилась к сладкому и мучному, стресс ушел, а привычка осталась.

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +1

      Попробуйте пока заменить сладкое на ягоды, фрукты, с помощью них можно постепенно убрать эту привычку

  • @Yana.Bergalieva
    @Yana.Bergalieva Рік тому +1

    Ольга, какое на вас красивое платье 😍

  • @xeniyanagornyak
    @xeniyanagornyak Рік тому +3

    Огромная благодарность ща выпуск. Я сладкоежка со стажем. Тело всегда прекрасное. А вот кожа лица и головы страдала от моей зависимости. Начала изучать эту тему. Сейчас заменила сахар. От трех ложек сахара на стакан чая постепенно перешла к чаю без сахара. Сейчас в рауионе стевия и сухофрукты. Я думала что никогда не смогу убрать сахар, оказалось все возможно.❤

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Спасибо, что поделились 🤗 для многих ваше сообщение станет стимулом начать 💪

  • @МарияШпрингер-у1г

    Спасибо огромное. Вы прекрасны!
    Ольга, платье шикарное!

  • @Ольга-ф3ы6е
    @Ольга-ф3ы6е Рік тому +3

    Хочу сразу сказать огромное спасибо за интервью. Только вчера я решила, что нужно заменять сладости на полезные десерты и искала такие рецепты и ВУАЛЯ! Подборка рецептов бесплатная! Спасиииибоооо!

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +1

      Обязательно поделитесь как вам десерты, можете написать тут или в моих социальных сетях 🤗

    • @Ольга-ф3ы6е
      @Ольга-ф3ы6е Рік тому

      Конечно! И конечно смузи обожаю, а тут еще и его рецепты! Спасибо огромное Вам!!!!

  • @АнастасияЕ-ъ6ф
    @АнастасияЕ-ъ6ф 6 місяців тому

    Спасибо большое за информацию.

  • @Елена-к4к8щ
    @Елена-к4к8щ Рік тому +3

    Хочу на курс к Надежде❤ я уже начала осознанно питаться после ваших прекрасных выпусков. Хочется углубиться в эту тему ещё больше, добавить полезные управления и максимально оздоровить своё тело

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +1

      Обязательно добавляйте все 🤗 пользуйтесь рецептами и зарядкой ❤

  • @pollyIV
    @pollyIV Рік тому +1

    Очень полезные советы за короткое время! Я к ним шла много лет. Уже 10 лет в одном весе без диет, тренажерок и диких ограничений. Но чтобы их запомнить и применять, людям с болячками и лишним весом лучше это распечатать и на кухню повесить, тк в каждый прием пищи или поход в магазин про них забываешь.

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +1

      Да, когда начинаешь очень важна система и продуманный каждый шаг, а даже это уже становится образом жизни ❤

  • @Filippova_Natalina
    @Filippova_Natalina Рік тому +4

    Ольга и Надежда, спасибо Вам за столь полезный выпуск.

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      И вам спасибо, что смотрите и интересуетесь темой здоровья ❤

  • @ОльгаАзанчеева-з9х

    Благодарю, очень во время, 👍, надеюсь получиться перейти к правильному питания)

  • @ТатьянаМужицкая-с6з

    Нужно повысить Магний - и тяга к сладкому пропадает!

  • @Галина-ь6ш6с
    @Галина-ь6ш6с 7 місяців тому

    Отличная информация.

  • @psevdonim4991
    @psevdonim4991 Рік тому +4

    Спасибо за все выпуски с Надеждой!
    Очень интересно про подстраховку клетчаткой и дискредитацию (в хорошем смысле) овсянки.
    Хочу курс "Фундамент здоровья"!

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Пусть вся информация вам пригодится 🤗 применяйте на здоровье ❤

    • @psevdonim4991
      @psevdonim4991 Рік тому +1

      @@nadezda_maksimcuk обязательно пригодится) спасибо!

  • @AnastasiiaOlifer
    @AnastasiiaOlifer Рік тому +1

    Хочу на курс к Надежде😊 Много раз начинала правильное питание и даже более 2 лет удерживала вес, но сейчас сошла с дистанции, хочу получить знания которые раз и навсегда изменят жизнь ❤

  • @KseniyaTzaddi
    @KseniyaTzaddi Рік тому +216

    Господи как этот сетевой маркетинг задолбал , у всех академии и курсы и марафоны - жесть . От этого реально уже тошнит и становится страшно. Неужели все население за дураков держать нужно? Люди умеют читать сами и рафинировать информацию. Стыдно и обидно, везде агрессивная реклама очередных курсов очередной просветленной богини😢

    • @Uliana726
      @Uliana726 Рік тому +12

      Да, для официального бесплатного образования то нужно потрудиться, а тут за курс пятиминутный обещают стать светочем😂 лень - двигатель торговли.

    • @Koshkina_Tanya
      @Koshkina_Tanya Рік тому +6

      ... да , как-то так, реалии нашей жизни 😮

    • @Светлана-м7е5н
      @Светлана-м7е5н Рік тому +6

      А как ваши советы тем, кто не может есть жиры, масла ... И есть проблемы с жкт, везде только для суперзлоровых людей, которых мало

    • @ОляЭль-в1и
      @ОляЭль-в1и Рік тому +6

      ​@@Светлана-м7е5н, если здоровья нет, то сахар надо в принципе убирать, а не думать, чем его нейтрализовать .Все равно полностью не нейтрализуется, а от количества съеденной пищи можно будет в итоге получить ожирение.

    • @викторияпампура-я1м
      @викторияпампура-я1м Рік тому +33

      Так не смотрите)))) все курсы добровольные. Если человек хочет, то может поучаствовать. Даётся просто информация)) Подумайте лучше, почему Вас это так триггерит. Всем добра, мира и любви!

  • @ЕленаЛукина-я1ф
    @ЕленаЛукина-я1ф Рік тому +1

    Хочу на курс к Надежде!!! Хочу избавиться от этой зависимости есть сладкое😊 Благодарю за полезные и интересные выпуски!!!

  • @ЕленаБурякова-б4к

    Хочу на курс к Надежде! Научится правильному питанию самой и научить ребенка!

  • @mariadashkova3695
    @mariadashkova3695 Рік тому

    Безумно информативно! Спасибо большое

  • @vicalev9250
    @vicalev9250 Рік тому +4

    Хочу на курс у Надежде❤ Чувствую, что неправильно кормлю ребёнка, а ведь это основа здоровья. Вроде придерживаемся основ правильногл питания, но столько ньюансов, например та же любимая овсянка😮 вобщем, учиться учиться и ещё раз учиться

  • @ЮлияИванова-р4ь1й
    @ЮлияИванова-р4ь1й 8 місяців тому

    Спасибо, очень интересно и познавательно!

  • @aeroniablog6546
    @aeroniablog6546 Рік тому +6

    Приведу свой пример, я пила кофе утром с сахаром долгое время, потом решила отказаться от сахара в кофе и через месяц я скинула 6 кг, только по этой причине.

    • @MarinaBelaya1209
      @MarinaBelaya1209 Рік тому

      Ого, неужели так бывает?!
      Как бы Надежда прокомментировала... 😮

    • @aeroniablog6546
      @aeroniablog6546 Рік тому

      @@MarinaBelaya1209 Вот как бывает, где лета звонкий крик,
      Вот как бывает, где счастья светлый миг.
      Вот как бывает, где этот летний сон,
      Вот как бывает, растаял он.😆

    • @ОляЭль-в1и
      @ОляЭль-в1и Рік тому

      Отличный результат 👍

    • @aeroniablog6546
      @aeroniablog6546 Рік тому

      @@ОляЭль-в1и да я не ожидала, на диете тогда не сидела.

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Да 🤷‍♀️ так реально бывает

  • @ВарвараЯранцева
    @ВарвараЯранцева 8 місяців тому

    Хочу на курс к Надежде
    Хочу нормализовать питание и похудеть ,столько эндокринологов обошла ,гастроэнтерологов ,косметологов и т .д .Появился целлюлит
    Мне 27,активный образ жизни провожу

  • @NevskayaTech
    @NevskayaTech Рік тому +10

    Надо просто слушать свой организьм)) и иметь разнообразный стол! на курс НЕ ХОЧУ 😘

    • @Svetlana-Vin
      @Svetlana-Vin Рік тому

      Для подсознания НЕ не существует😂😂😂

    • @NevskayaTech
      @NevskayaTech Рік тому

      @@Svetlana-Vin именно это и подтверждает ваше двойное не)) в этой связи желаю вам выиграть!

  • @АйгульЯмалеева-в7х

    Хочу на курс к Ирине, хочу понять и разобраться в своём питании, научиться правильно заменять вредные продукты,поправить здоровье и хочу быть красивой, даже когда мне будет за 60- ть😊

  • @elve111
    @elve111 Рік тому +3

    На курс не хочу, уже учусь на нутрициолога)) Вопрос: как у вас 50 грамм сахара в 8 роллах получилось? Это 10 чайных ложек на маленькую кастрюльку риса. Да, в уксусе, соевом соусе и рисе есть сахар, но не 50 гр. Я не говорю, что Филадельфия безвредна, но иногда можно ее съедать как раз чтобы не было срывов. А от сладостей на стевии срывы точно будут. Ее вкус отбивает желание рационально питаться надолго.

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      У меня в телеграм есть все расчеты, скрины переписки с поваром. Там прямо подробно расписала

    • @elve111
      @elve111 Рік тому +1

      @@nadezda_maksimcuk посмотрела - ужас, конечно. Умеют же люди простую еду превращать в углеводную бомбу.

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Конечно иногда можно и даже нужно) разговор же о перекосах, когда на завтрак торт, на ужин Филадельфия, а в обед пирожки) мы же говорим именно о чрезмерном

  • @АлександраКоркина-э2я
    @АлександраКоркина-э2я 8 місяців тому

    про сахар и целлюль. я с детства немного полная, но оочень активная. при этом всегда ела вполне здоровую еду. никакого кофе, много воды. и САХАРА тоже много. ииии у меня буквально с детства целлюль такой стадии, что за километр видно)) только когда худела, улучшалась ситуация. но и тогда были зажоры сладким. ноги без целлюля не видела никогда
    недавно задумалась над этим. все пункты соблюдены, кроме сахара. его все так же много
    уже два месчца как добавленный почти полностью исключен. ушло несколько кг ииии ноги стали значительно чище)) не прям идеал, но заметно! интересно,чтр же будео дальше

  • @natalyes
    @natalyes Рік тому +6

    Ну неть.... После роллов я через час кушать не хочу...

    • @ОляЭль-в1и
      @ОляЭль-в1и Рік тому +1

      Да, вот тут согласна. После роллов есть не хочется вообще. Ни через час, ни через два
      И как то очень странно про 50 грамм сахара на ролл в котором всего. 220-250 грамм веса. При таких пропорциях он был бы очень сладкий. Либо я чего то не поняла )

  • @uliananikolaeva6607
    @uliananikolaeva6607 Рік тому

    Спасибо. Очень полезный выпуск

  • @ymni4ka2205
    @ymni4ka2205 Рік тому +5

    На сайте Надежды диплома врача не обнаружила. А все документы об образовании выданы некими ООО.

    • @KseniyaTzaddi
      @KseniyaTzaddi Рік тому +4

      Так это тренд - цыгане окружают последователи Блиновской . Профессионализм теперь не требуется .

    • @Uliana726
      @Uliana726 Рік тому +1

      ​​​@@KseniyaTzaddiтак даже Тлиашинова стала продавать эти дипломы другим инфоторговцам. Там все схвачено.

    • @KseniyaTzaddi
      @KseniyaTzaddi Рік тому +5

      Это просто разговорный жанр , чтобы продать свои курсы 🎉 побыстрее .

    • @KseniyaTzaddi
      @KseniyaTzaddi Рік тому +1

      @@Uliana726 девочки мы 😅 окружены

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Диплом выдан институтом превентивной медицины. Не хочу вас разочаровать, но в моей команде врачи разной специализации, с дипломами государственного образца. И кажется, я вам уже это ответила под прошлым видео, но видимо что-то вам все-равно не нравится 😅 ну это ваше право) вы можете не смотреть видео, вас же никто не принуждает.

  • @Siberia-Moscow
    @Siberia-Moscow Рік тому +2

    Налила пивка с копченым сыром. Включила ваше видео. Настраиваюсь на ЗОЖ! Завтра на диету

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +1

      Диета имеет срок заканчиваться, лучше попробуйте постепенно вводить новые привычки, которые останутся с вами на всю жизнь ❤

  • @Pp_feya
    @Pp_feya Рік тому +3

    Хочу на курс ❤ полностью меняю свое отношение к питанию и хочу помочь и донести до людей (родных, знакомых и т.д) пользу и вред в определенных продуктах и питании а целом🥦🥥

    • @naKondra
      @naKondra Рік тому

      Вы вначале уберите иллюзии.. а потом идите в Зож. Вы не кого не в состоянии спасти и направить на правильный путь.. только себя.. и как опыт показывает.. меня себя меняешь окружение-вплоть до родственников.. остаются с собой те кто готов меняться, а меняться это работа, а пахать мало кто желает. Вот и сидят в своём болоте
      . А вы двигайтесь в своём направлении без иллюзии кого то поменять

  • @MAGICWORLD17
    @MAGICWORLD17 Рік тому

    Самое лучшее питание то, которое подходит именно вам!
    Не помню кто сказал, но очень верно,

  • @Olga_Safronova
    @Olga_Safronova Рік тому +3

    Спасибо вам, Ольга и Надежда, за такие полезные и нужные выпуски😊

  • @ВоробьеваЛариса-ц2с

    Благодарю вас , великолепные девушки, за то, что делитесь полезными знаними и вдохновляете на счастливую, здоровую, долгую жизнь!🙏❤️

  • @ЮлияЕ-а74
    @ЮлияЕ-а74 Рік тому +4

    Не, не. Я ролы когда поем, потом полдня есть не хочу. Они как "Педигрепал", разбухает рис и ты уже Тузик😂

  • @АлинаУразбаева-г5ш

    Хочу на курс к Надежде
    Спасибо за выпуск

  • @Irianna-im4gb
    @Irianna-im4gb Рік тому +8

    Нет девушка ещё плавает в теме, не заменяйте ничего на рисовую муку, это те же углеводы и научите людей расчитывать углеводы в сахар

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      15 лет уже как плаваю))) для здорового человека нормальное количество углеводов не повредит, но конечно есть много нюансов, все зависит от индивидуальных особенностей, только в 30 минут уложить все 🤷‍♀️

    • @Irianna-im4gb
      @Irianna-im4gb Рік тому +5

      Так и не вводите ради денег людей в заблуждение, инфо цыгане

  • @natashapatton8828
    @natashapatton8828 Рік тому +1

    Хотя фитиновая кислота может затруднять усвоение микроэлементов, важно отметить, что она также имеет потенциальные преимущества для здоровья. Фитиновая кислота считается антиоксидантом и связана со снижением риска развития некоторых хронических заболеваний, например, рака толстой кишки и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она действует как приобиотик, способствуя росту полезных бактерий в кишечнике. Есть несколько способов снижения влияния фитиновый кислоты: замачивание и ферментация. Употребление овса вместе с продуктами, богатыми витамином С (например, ягоды), способствует усвоению микроэлементов. Витамин C очень помогает противодействовать влиянию фитиновой кислоты.

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      О да и чередовать! Таким образом можно прекрасно получать пользу от всего ❤️

  • @ЛюбовьТерешена
    @ЛюбовьТерешена Рік тому +4

    Вы видели жирных строителей и укладчиков асфальта? Намек понят? Много движения и все. Ешьте все подряд и наслаждайтесь жизнью.

  • @sannisay5112
    @sannisay5112 9 місяців тому

    БЛАГОДАРЮ ❤

  • @алласмирнова-ж9н

    Мать-природа придумала для нас не те фрукты, котопые сейчас продают в магазинах, с дичку, которую есть не возможно😂.

    • @jessika_spb
      @jessika_spb Рік тому

      Смотря где покупать

  • @КсенияНовикова-ь9е

    Хочу на курс к Надежде!!!!
    Давно собиралась отказаться от oт
    сахара, но годами откладывала . ВРЕМЯ ПРИШЛО !!!!
    Благодарю вас , Надежда и Ольга !❤

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Время пришло 💪💪

    • @oksansafanasyeva3184
      @oksansafanasyeva3184 Рік тому

      Отказаться можно и без курсов, важно осознать, что вам это нужно!

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      @@oksansafanasyeva3184 конечно можно и без курсов. Можно сделать шаг уже сейчас и не ждать никого. Курсы это про углублённое изучение темы и про помощь и поддержку, каждому своё 🤗

  • @innanikitina382
    @innanikitina382 Рік тому +2

    Так а чем заменить сахар? Не сказали....

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      Можно заменить на стевию, на фрукты, ягоды, можно использовать сироп топинамбура соблюдая порцию и не к каждому приему пищи

  • @НадеждаПолонская-ф3г

    Спасибо, полезная инфориация! Скажите, если очень хочется пироженое ( сахар в норме), то когда его лучше съесть: завтрак, обед или ужин? И ещё: липомы зависят от еды или нет?

  • @Аврора-д4ш
    @Аврора-д4ш Рік тому +3

    Про целлюлит не совсем так дело не только в сахвре! Я 30 лет вегетарианка сахар не в каком виде не ем больше 25 лет, варенье , печенье все продукты где содержится сахар. У меня КМС , 20 лет припадаю йогу и пилатес. Целлюлит имеется. В спорте 44 года. Веса ни когда лишнего не было. Лет 40 в одном весе.

    • @DashkaCheburashka79
      @DashkaCheburashka79 Рік тому +1

      Ну кстати да, вроде уже давно сказали, что целлюлит - это вообще нормальное явление для женщины, заложено природой. У мужчин его в принципе нет, а у женщин есть. Только две какие-то национальности вроде Африка и Бразилия точно не помню, у них на генетическом уровне нет у женщин. Поэтому очень странно слышать такие размышления о целлюлите, который мол появляется от употребления сахара.....

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +1

      По мимо сахара я ещё упомянула про лимфу, про качество кожи (белковая структура кожи) это тоже имеет большое значение. Возможно посмотреть на уровень белка в рационе и добавить работу с лимфатической системой. Ну и конечно помним, что мы женщины и в небольшом количестве целлюлит- это норма. Мы же говорили о сильной степени, когда это уже является опасным для здоровья

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому +1

      @@DashkaCheburashka79да, конечно. Для женщины небольшой целлюлит является нормой, мы говорим о крайностях, когда это уже является опасностью для здоровья

    • @Аврора-д4ш
      @Аврора-д4ш Рік тому

      @@nadezda_maksimcuk конечно я мониторю общий белок и не только и магний и калий и кальций и парат гормон и ещё куча всего.

    • @nadezda_maksimcuk
      @nadezda_maksimcuk Рік тому

      @@Аврора-д4ш вы молодец, что так следите за здоровьем 🤗 главное - ваше ощущение себя, это всегда на первом месте ❤️