Mes regrets en musculation 😩😢

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 78

  • @azadmadaci3683
    @azadmadaci3683 6 місяців тому +23

    Référencement à Monsieur JameCore tu fais un boulot de dingue car tu aimes vraiment ce que tu. Aïd Moubarak à toi et à tte ta famille 👍💪👊❤️. Algérien dans le le sang !! Barakallahoufik . Et je souhaite à mes compatriotes français et du reste du monde plein de bonnes choses inch'Allah

    • @LydieNJK29
      @LydieNJK29 5 місяців тому

      Un podcast avec gundill serait cool

  • @rafikanonnyme6227
    @rafikanonnyme6227 6 місяців тому +6

    Toujours , le meilleurs JAMO.
    Bonne continuité.

  • @nicolasb.2706
    @nicolasb.2706 6 місяців тому +5

    Tres humble de reconnaître ses erreurs et d apprendre aux gens de ne pas en faire...merci Jamo!
    Pouce bleu et référencement 💪 👍 💪

  • @lgourel1021
    @lgourel1021 6 місяців тому +4

    Pour moi c'est clair ! Il y a quelques bons coachs youtubeur en muscu. Et je m'en inspire souvent de leurs conseils. Mais LE MEILLEUR C'EST JAMO ! Il échappe aux modes et ne copie personne, il sait de quoi il parle et il respecte les fondamentaux. Pour moi c'est THE BOSS !!!❤

  • @Kiwikakiwiki
    @Kiwikakiwiki 6 місяців тому +1

    J'adore ta mentalité Jamo, tu es drôle et en même temps tu fais preuve d'une grande sagesse. Tes vidéos sont toujours bienveillantes et éducatives, merci 💪

  • @sabrimedjhouda913
    @sabrimedjhouda913 6 місяців тому +1

    TOP , sincérité honnêteté, comme d'habitude, Jamo c'est une autre planète, et bravo pour l’académie

  • @sylvainmanseau6337
    @sylvainmanseau6337 5 місяців тому

    Bonsoir, Jamo merci beaucoup pour tes précieux conseils.

  • @cadenceman974
    @cadenceman974 6 місяців тому

    Ah Jamo ! Ça c'est de la motivation !! En ce moment je suis Tota et ton conseil tombe a point !! Merci frère !!👍👍👍✊melgeulb !!

  • @youtubeurdz
    @youtubeurdz 5 місяців тому

    Mel guelb jamo, t'es vraiment le meilleur.

  • @jackydormard2317
    @jackydormard2317 6 місяців тому +2

    SUPER JAMO COMME DAB 😉

  • @baybossnettoyage
    @baybossnettoyage 6 місяців тому

    J'aime ce mec il maîtrise le sujet Mashalah force à toi depuis Marseille

  • @cocococo-ef8nu
    @cocococo-ef8nu 6 місяців тому

    tu aimes les gens tu es bienveillant merci pour nous eduquer tonton jamo

  • @Drnchase
    @Drnchase 6 місяців тому

    Merci pour les conseils concernant la carrière, de l'attitude à avoir, c'est de l'or et ce sont des questions que je m'étais toujours posé, merci

  • @cjy3719
    @cjy3719 6 місяців тому

    Le toppppp d'autres vidéos comme sa c'est superbe. Merci jamo

  • @ericlepinay4947
    @ericlepinay4947 6 місяців тому

    Avec tous tes video précieuses que tu décortiques a chaque poste, normalement on doit avoir, en grande partie grâce à toi Mr Jamo, une prairie de jeunes générations venir au top tant qu'en musculation et en bodybulding....tu es un tremplin en or 👏💪🥇🏆

  • @Carpe-Diem--
    @Carpe-Diem-- 6 місяців тому

    Bonjour frangin ! Aidek moubarak.
    Je tiens à ce que tu saches que tu m'as sauvé. J'ai commencé cette discipline le 8 octobre 2016.
    Merci melguelb
    Remarque : A Tlemcen, Tota veut dire le singe comme tu dis.

  • @NicolasGarret-c5p
    @NicolasGarret-c5p 6 місяців тому

    Au top, comme toujours .
    Merci Jamo pour tous tes conseils.

  • @abdelkaderhamra2971
    @abdelkaderhamra2971 6 місяців тому

    Aidek moubarak a toi et ta famille ❤️👍 merci beaucoup pour la vidéo

  • @Saxx972
    @Saxx972 6 місяців тому

    Au top jamo !! Continue comme ça 👏🏾

  • @MartineSCARSINI
    @MartineSCARSINI 6 місяців тому

    Je ne fais pas partie de ce monde là mais allez savoir pourquoi j’aime vous écouter. 🙂 Peu importe le sujet quand il y a du fond et de la sincérité on capte l’auditeur.

  • @mouscoulou
    @mouscoulou 6 місяців тому

    Bien joué. Super sujet bien construit

  • @ghoulmehdi2256
    @ghoulmehdi2256 6 місяців тому

    Salam jamo faudrait faire une video complète sur la mobilité et la souplesse 👍 mel guelb

  • @charlery2725
    @charlery2725 6 місяців тому +2

    Merci, mais tu n'as pas expliqué comment faire quand TOTA a de la tension artériel et des risques vasculaires ?

  • @faridkrabi6115
    @faridkrabi6115 6 місяців тому

    Aïdek Moubarak très belle vidéo comme d'habitude

  • @louisebenameur8007
    @louisebenameur8007 6 місяців тому

    Vidéo très intéressante comme tout les autres 👏

  • @knikovandropof1189
    @knikovandropof1189 5 місяців тому

    Reconnaître ses tords et ses erreurs. La sagesse🙏🇩🇿❤️

  • @marcgibault7142
    @marcgibault7142 6 місяців тому

    Bonjour Jamo, belle analyse, t es conseils sont top.
    Une analyse du physique de vince taylor serait top, raison plus car c est aussi un physique similaire au sien
    Merci pour tes videos

  • @bernardcredidio742
    @bernardcredidio742 6 місяців тому

    Très belle vidéo jamo 👏

  • @rolkjon3090
    @rolkjon3090 6 місяців тому +1

    Seulement deux regrets pour mon sport préféré
    De l avoir pas commencé plus jeune et malgré mes efforts, et ma nutrition, je prend des muscles au compte gouttes et c'est frustrant, mais j aime vraiment la musculation !

  • @falloumbaye
    @falloumbaye 5 місяців тому

    Aujourd’hui je suis arrivé à un moment que si je veux prend du muscle ça dépend de moi malgré que j’ai 21 ans c’est grâce à jamcore

  • @ing.3049
    @ing.3049 6 місяців тому

    Merci pour la vidéo ....

  • @sofianebenbouzid9900
    @sofianebenbouzid9900 5 місяців тому

    Pouvez-vous parler de Mike Mantzer, en particulier de la dispute qui a eu lieu entre lui et Arnold à propos de M. Olympia 1980

  • @alaoi5699
    @alaoi5699 6 місяців тому

    Aidkom mobarak jemo

  • @edricepaul
    @edricepaul 6 місяців тому +1

    enorme video c ouf

  • @SamSam-oi5fl
    @SamSam-oi5fl 6 місяців тому

    T un bon jamo

  • @abdeljabbarmeziane5146
    @abdeljabbarmeziane5146 6 місяців тому

    Top comme dab

  • @lecapitaine6823
    @lecapitaine6823 6 місяців тому

    Super video

  • @fabehein3531
    @fabehein3531 6 місяців тому +2

    Je suis Tota......
    lement d'accord

  • @monnomestpersonne478
    @monnomestpersonne478 6 місяців тому

    Merci

  • @tofabouacida5642
    @tofabouacida5642 6 місяців тому

    Tu es un grand

  • @islemdjameleddinekenzim5284
    @islemdjameleddinekenzim5284 6 місяців тому

    Jamo wlid bladiiii

  • @julienmessant7799
    @julienmessant7799 6 місяців тому +1

    Le coup des 1000calories en plus de la maintenance qui fait plutôt prendre du gras c'est un clin d'œil à une vidéo récente de Greg Doucette qui de même critiquait Mike O'Hearn qui le recommandait pour prendre de la masse musculaire 😉

  • @MusculationFred
    @MusculationFred 2 місяці тому

    Super Jamo Toto et Toto des jumeaux et les miens s'appelle Léa Léo on est pas loin 💪💪

  • @sbaimounaim175
    @sbaimounaim175 6 місяців тому +2

    HAMDOULILLAH J AI 46 ANS et je m entraine encore 8 a10 h semaine depuis plus de 25 ans NATUREL ⚠️⚠️⚠️⚠️🚫

  • @ahmedabri65
    @ahmedabri65 6 місяців тому

    À quelle moment il faut s’étirer en musculation ?

  • @KAZEAMVSS
    @KAZEAMVSS 6 місяців тому

    ❤❤❤

  • @hafidattouche
    @hafidattouche 6 місяців тому

    Super jamo 🇩🇿🇩🇿

  • @ibraki191
    @ibraki191 6 місяців тому

    🔥🔥

  • @SadaSy-qr1hd
    @SadaSy-qr1hd 6 місяців тому

    Jamo étude de physique de Andrew jacked et Hunter labrada

  • @YouCh-iz1be
    @YouCh-iz1be 6 місяців тому

    Tota c'est le mec qui fait bras de force 😂 et toto c'est celui qui ce prend une hernie discale modération et satisfaction

  • @maxlamenace7084
    @maxlamenace7084 6 місяців тому

    Moi je fait du Body bulle dingue 💪

  • @Stefyoo62
    @Stefyoo62 6 місяців тому

    Posologie conseillée:
    1 JAMO 2 fois par mois 😂👍👍
    🍀

  • @ucfpops4458
    @ucfpops4458 6 місяців тому

    Super vidéo comme toujours, mais Tota dans l'Est algérien veut dire tout autre chose 😆

  • @mehdi_fishing
    @mehdi_fishing 6 місяців тому

    ✌️

  • @zk6er
    @zk6er 6 місяців тому

    🇨🇵👍

  • @markniki9425
    @markniki9425 6 місяців тому +2

    il n'y aura que les Algeriens qui vont compendre Tota 🤣

  • @MarcoManavella-my7yg
    @MarcoManavella-my7yg 6 місяців тому

    Comme ta dit sa dégoûté 😂il a le bide la 😅😅

  • @TotoTutu-y9j
    @TotoTutu-y9j 6 місяців тому

    Vu

  • @samyserdoun6283
    @samyserdoun6283 6 місяців тому

    Referencement

  • @mightykratos7631
    @mightykratos7631 6 місяців тому

    Jamo je te kiff toi et tes vidéos, mais t'es pas obligé de dire "bien sûr" a chaque phrase..

  • @Yvan-j6j
    @Yvan-j6j 3 місяці тому

    Psartek !

  • @TotoTutu-y9j
    @TotoTutu-y9j 6 місяців тому

    Toto et tota !

  • @scamerytb5907
    @scamerytb5907 6 місяців тому

    si juste tu savais que veut dire tota tu rigolera

  • @jdims651
    @jdims651 4 місяці тому

    Toto et titi😂

  • @Adelhamami-h7j
    @Adelhamami-h7j 6 місяців тому

    Il faut que tu change le nom du tota just un rappel il ya des algériens qui regarde votre vidéo et merci 😂

  • @lounes_
    @lounes_ 6 місяців тому

    Tota 😂

  •  4 місяці тому

    nauvrage tv

  • @TotoTutu-y9j
    @TotoTutu-y9j 6 місяців тому

    Toto n'est pas chauve ! Rectifie stp !

  • @a.a1044
    @a.a1044 6 місяців тому

    Merci

  • @fouziakhellali2542
    @fouziakhellali2542 6 місяців тому

    🔥🔥🔥