Je suis tellement d'accord avec ton discours. On peut aussi avoir le même schéma pour les problèmes de la vie. Ton schéma s'applique aussi à notre mode de vie de tout les jours
Cette video tombe a point nommé . Depuis décembre dernier j’ai coupé les ponts avec la malbouffe . Je vais à la salle 4 fois par semaine je m’efforce de dormir 7-9hrs par nuit. J’ai pris 5kg mais je prends aussi du ventre. Depuis hier je commence avec des exercices afin de renforcer ma sangle abdominale
On devrait apprendre l alimentation dans nos écoles française des le plus jeune âge et des notions de cuisine ça règlerai pas mal de problèmes de santé d ou l importance de l éducation et du savoir
Club des chauves depuis mes 22 ans, en force 💪🏻 Turquie? Jamais! Très bonne vidéo, le poids de l’environnement qui nous conditionne, changer, faire évoluer l’environnement pour favoriser la réussite 👌.
Merci Djamo de ta fidèlire au club des chauves et boule a fartasse Allah y hafedek 🤲on te remercira jamais assez!!!!! Mercie infiniment d'être devenu avec le temps l'un de nos meilleurs représentant .mène el guelbe👍
C’est vrai que la famille est le premier influenceur sur notre alimentation. J’ai commencé à apprendre à me nourrir, quand j’ai commencé à vivre seule et ne pas comprendre pourquoi je n’avais pas le corps que je voulais. Donc, j’ai bouquiné et me suis instruite. Finalement j’ai eu un iMC correct au bout de 6 mois en vivant seule. Alors qu’en étant chez ma famille je prenais 5kg par an…
Hey Jamo ! Ça fait des années que je suis tes vidéos, bien que je ne sois pas un grand fan de musculation, mais plutôt en complément à mon activité sportive. Ce qui m'a vraiment frappé ces derniers temps, c'est ton engagement envers le développement mental et les bonnes habitudes qui sont la clé du succès. Tu es devenu le psy de la muscu ! 😁😅😉😋 Grâce à tout ça, les résultats semblent venir naturellement. Un énorme merci à toi KHO. Tu fais vraiment des merveilles pour nous tous. À bientôt !
Je vais me mettre a la musculation le mois prochain en salle , je vais prendre des notes sur les videos pour optimisé ma perte de gras et ma prise de muscle , merci tonton jamo du contenu éducatif
Merci Jamo pour cette vidéo je me sens soutenu, c'est à peu près le discours que j'ai avec mes amis qui se moquent de moi et pensent que j'ai une vie de privation et préfère rire de leur surpoids en disant qu'il savent vivre eux au moins. Ils ne réalisent pas que mon bonheur c'est de prendre soin de mon corps car c'est le seul endroit permanent que j'ai pour vivre (Jim Rohn) Et que ma récompense c'est bien plus de plaisir dans le sport et le cotidien. Je les aime comme ils sont mais je trouve que c'est bien dommage pour eux 🥴 Continue et merci Jamo je kiffe le contenu ta bonne humeur et ton humour dans tes vidéos 😉
Merci oustaed avoir fait une vidéo et aussi de donner de ton temps qui aura un vrai l'impact. Un des rare à avoir parlé des effets du psychologique sur le physique qui vas vraiment aider a faire prendre conscience que l'un ne vas pas sans l'autre. Aussi bien pour les grands que pour les parents vis a vis de leur enfant.👏👏🤲
Super vidéo Jamo, je suis toujours énervé de voir des parents donner à leur très jeunes enfants des sodas et de la malbouffe. Comme avait dit quelqu' un : dis moi ce que tu manges , je te dirai qui tu es.
C'est bin aussi la mal bouffe Des années que je me force à prendre des brocolis des poivrons et blan de poulet Honnêtement je me morce c'est fade Mais pizza coca bien frais c'est bon faut arretez d'être hypocrite
@@nadirelhaddaoui7772Personne ne vous a obligé de toujours manger la même chose tous les jours, faut varier. Et pour la mal bouffe, faut pas en abuser et en manger tous les jours
@@hke2s432 La bouffe de muscu est fade Voilà pourquoi beaucoup se chargent pour justement se permettre de manger un peu plus gras et sucré Passez sa vie à manger des brocolis ça me soule et le poulet aussi c'est fade comme viande
Les émotions et les traumatismes aiment bien se renfermer dans le gras c'est plus reconfortant. Alors pour supprimer le gras, il faut dégraisser son esprit. Super vidéo 🙏🏻
Hello il serait super intéressant de faire une vidéo sur comment combattre la.perte musculaire chez la femme ménopausée. Et quel programme de compléments alimentaire. Merciiiii
Il y en a marre de pas pouvoir dire les mots tels qu'ils sont ! Moi je dis une personne c'est pas une potiche c'est un gros ou une grosse ! Moi par exemple je suis loin d'être une grosse mais je suis une maigre ((extrême)et je le prends pas comme une insulte c'est la vérité !😂
Merci pour la video mais franchement moi j’en ai marre desfois oui je craque et je mange des cochonneries malgré que je suis du genre a avoir une alimentation healthy car je ne vois pas de resultat ( sur ma séche) peut être c’est le métabolisme ou hormones 👩 … les repas je fais la musculation sa fait 4 mois et une perte juste de 500 g jors il faut que je pers minimum 5-7 kilos max … sa fait 1 ans que jai arreter le sucre legras je calcule mon je suis é déficit leger et je fais tout moi meme mais desfois c’est pénible.. la avec le ramadan jespere essayer de pas prendre du poids car je prends toujours du poids !!
Le problème pour les gamins c'est que de nos jours ils ont de la malbouffe dès leur plus jeune âge même les petits pots pour bébé il y a du sucre dedans !😮
Tu as raison à propos de la toxicité de la famille. Si on réalise pas celà, impossible de se sortir du cercle vicieux
Merci
Je suis tellement d'accord avec ton discours. On peut aussi avoir le même schéma pour les problèmes de la vie. Ton schéma s'applique aussi à notre mode de vie de tout les jours
Je te dit merci pour tout ceux a qui ta vidéo fera du bien moralement. Un plaisirs a t’écouter comme a chaque fois
Jamo t es le grand frère que tout le monde devrait avoir , moi j'en ai pas , je te suis depuis 2015 et tu m a beaucoup apporté merci
Cette video tombe a point nommé . Depuis décembre dernier j’ai coupé les ponts avec la malbouffe . Je vais à la salle 4 fois par semaine je m’efforce de dormir 7-9hrs par nuit. J’ai pris 5kg mais je prends aussi du ventre. Depuis hier je commence avec des exercices afin de renforcer ma sangle abdominale
On devrait apprendre l alimentation dans nos écoles française des le plus jeune âge et des notions de cuisine ça règlerai pas mal de problèmes de santé d ou l importance de l éducation et du savoir
Au Japon il font ceci et quand on voit leurs bonnes santé c'est une très bonne idée
Club des chauves depuis mes 22 ans, en force 💪🏻 Turquie? Jamais!
Très bonne vidéo, le poids de l’environnement qui nous conditionne, changer, faire évoluer l’environnement pour favoriser la réussite 👌.
Merci Djamo de ta fidèlire au club des chauves et boule a fartasse Allah y hafedek 🤲on te remercira jamais assez!!!!! Mercie infiniment d'être devenu avec le temps l'un de nos meilleurs représentant .mène el guelbe👍
C’est vrai que la famille est le premier influenceur sur notre alimentation. J’ai commencé à apprendre à me nourrir, quand j’ai commencé à vivre seule et ne pas comprendre pourquoi je n’avais pas le corps que je voulais. Donc, j’ai bouquiné et me suis instruite. Finalement j’ai eu un iMC correct au bout de 6 mois en vivant seule. Alors qu’en étant chez ma famille je prenais 5kg par an…
Hey Jamo ! Ça fait des années que je suis tes vidéos, bien que je ne sois pas un grand fan de musculation, mais plutôt en complément à mon activité sportive. Ce qui m'a vraiment frappé ces derniers temps, c'est ton engagement envers le développement mental et les bonnes habitudes qui sont la clé du succès. Tu es devenu le psy de la muscu ! 😁😅😉😋 Grâce à tout ça, les résultats semblent venir naturellement. Un énorme merci à toi KHO. Tu fais vraiment des merveilles pour nous tous. À bientôt !
TRES bonne video en fait ça fonctionne avec plusieurs sujets
Je vais me mettre a la musculation le mois prochain en salle , je vais prendre des notes sur les videos pour optimisé ma perte de gras et ma prise de muscle , merci tonton jamo du contenu éducatif
Moi aussi je suis du club des chauves qui assument, très calme ton explication cette méthode pédagogique marche mieux que de hausser la voix .
Merci Jamo pour cette vidéo je me sens soutenu, c'est à peu près le discours que j'ai avec mes amis qui se moquent de moi et pensent que j'ai une vie de privation et préfère rire de leur surpoids en disant qu'il savent vivre eux au moins.
Ils ne réalisent pas que mon bonheur c'est de prendre soin de mon corps car c'est le seul endroit permanent que j'ai pour vivre (Jim Rohn)
Et que ma récompense c'est bien plus de plaisir dans le sport et le cotidien.
Je les aime comme ils sont mais je trouve que c'est bien dommage pour eux 🥴
Continue et merci Jamo je kiffe le contenu ta bonne humeur et ton humour dans tes vidéos 😉
De toute tes vidéos celle ci est celle qui m'a le plus touché.
Merci oustaed avoir fait une vidéo et aussi de donner de ton temps qui aura un vrai l'impact. Un des rare à avoir parlé des effets du psychologique sur le physique qui vas vraiment aider a faire prendre conscience que l'un ne vas pas sans l'autre. Aussi bien pour les grands que pour les parents vis a vis de leur enfant.👏👏🤲
Merci pour votre vidéo vous parlez mieux que un psychologue
Vous êtes un génie, merci pour ces vidéos pleine de vérités 🙏🙏🙏
Merci l'éducation
Même en ayant perdu 55kg je me retrouve encore dans cette situation.
Svp comment vs avez fait pour perdre ce poids???
@@sabisabi8994 j'ai consommé moins de calories que ce que mon corps avait besoin
Merci jamo pour ces conseils 👍🏼
J'aime beaucoup le travail de ce Monsieur ! Bravo 👏🏾
Merci super gentils !
@@JamCoreDZ Vous le méritez Brave homme. Bravo 👏🏾
Bravo, voici une belle démonstration que l'entraînement élève autant l'âme que le corps
Top, t'es hyper intéressant et bien animé, attrayant
Rien que pour "la Potiche"
Pouce bleu et référencement 💪👍💪
Salut, je rajouterai aussi les amis. J'entents par la les sorties les soirée ...
Très inspirant, merci jamcoredz
Bonne vidéo encore Jamo, bravo pour ton soutien aux potiches ;) Garde ton crane d’œuf, on t'aime ainsi :)
La sagesse parle ❤
Le club des réveillés 😛 Merci beaucoup Jam Core !
Encore une super vidéo de tonton Jamo ,les vrais mots pas de bull shit merci
Super vidéo Jamo, je suis toujours énervé de voir des parents donner à leur très jeunes enfants des sodas et de la malbouffe.
Comme avait dit quelqu' un : dis moi ce que tu manges , je te dirai qui tu es.
C'est sûr
C'est bin aussi la mal bouffe
Des années que je me force à prendre des brocolis des poivrons et blan de poulet
Honnêtement je me morce c'est fade
Mais pizza coca bien frais c'est bon faut arretez d'être hypocrite
@@nadirelhaddaoui7772Personne ne vous a obligé de toujours manger la même chose tous les jours, faut varier. Et pour la mal bouffe, faut pas en abuser et en manger tous les jours
@@hke2s432
La bouffe de muscu est fade
Voilà pourquoi beaucoup se chargent pour justement se permettre de manger un peu plus gras et sucré
Passez sa vie à manger des brocolis ça me soule et le poulet aussi c'est fade comme viande
Je t'ai découvert depuis peu et franchement tu es parmi les meilleurs sinon le meilleur
Merci super gentils !
Les émotions et les traumatismes aiment bien se renfermer dans le gras c'est plus reconfortant. Alors pour supprimer le gras, il faut dégraisser son esprit.
Super vidéo 🙏🏻
Merci pour cette vidéo et ne change pas reste chauve ça te va super bien
Yop Jamo, je fais aussi partie du club des chauves et fiers de l’être. Le crâne lisse y a que ça de vrai 🧑🏼🦲😂 💪🏻
Merci beaucoup pour ton partage avec j’adore cette vidéo
Bravo jamo super vidéo. Je suis aussi fière de faire partie du club des chauves 😂
Trop raison !
Bonne vidéo ! Merci !
Superbe vidéo
Merci pour la vidéo
Salam Jamo🙏🖐️ merci pour la revue t es un bon🙏😔
Toujours nickel
Hello il serait super intéressant de faire une vidéo sur comment combattre la.perte musculaire chez la femme ménopausée. Et quel programme de compléments alimentaire. Merciiiii
Salut enchanté
J’aime beaucoup ta franchise. Au plaisir pour un jour te rencontrer. Éric de Geneve
Thanks Fréro top comme dab
La fin sur le club de chauve ! Très drôle 😂
Ce tableau me manque coach 💪
Hadi Choopin became the first ex 212 to win both M.Olympia open and the Arnold Classic open.
He makes HISTORY.
Sahit tonton et saha ramdankoum
salut jamo bonne vdo , jaime bien ta chemise 😅
Mel guelb !!! Merci Jamo
Slt jamo tu peux faire une vidéo sur la victoire de Hadi à l'Arnold Classic. Merci
Sahit kho❤
' il faut faire attention en 2024 ' 😂😂😂
Salut Jamo que pense tu du régime carnivore avec cardio merci pour ta réponse
Moi c’est simplement parce que je regarde toutes les vidéos de jam 👍
J'ai cliqué juste pour te rappeler que l'Arnold Classic est passé 😅
Il y en a marre de pas pouvoir dire les mots tels qu'ils sont !
Moi je dis une personne c'est pas une potiche c'est un gros ou une grosse ! Moi par exemple je suis loin d'être une grosse mais je suis une maigre ((extrême)et je le prends pas comme une insulte c'est la vérité !😂
En français, on peu aussi dire d'une personne (potiche) comme tu dit, qu'elle est potelé. Mais c'est un peu du "vieux français".
Big up au chauve ❤
❤❤❤❤❤
Une vidéo sur le Arnold classique !?
Merci pour la video mais franchement moi j’en ai marre desfois oui je craque et je mange des cochonneries malgré que je suis du genre a avoir une alimentation healthy car je ne vois pas de resultat ( sur ma séche) peut être c’est le métabolisme ou hormones 👩 … les repas je fais la musculation sa fait 4 mois et une perte juste de 500 g jors il faut que je pers minimum 5-7 kilos max … sa fait 1 ans que jai arreter le sucre legras je calcule mon je suis é déficit leger et je fais tout moi meme mais desfois c’est pénible.. la avec le ramadan jespere essayer de pas prendre du poids car je prends toujours du poids !!
Si tu veux voir ton pire ennemi il suffit de regardé sont propre reflet dans un miroir
Jamcore tes un bon
من قلب❤❤❤
🔥🔥🔥
Salut chef !
Ce n´est pas toi qui a dit que hadi choopan va perdre l´arnold classique ??????
Non il a dit s’il arrive avec une super condition il devrait gagner ! Ce qu’il a fait
👌👌👌
C'est la video ou bien ton teint est gris. Sinon tes videos sont mash'Allah
Un meuble sert à quelque chose par exemple une table, un placard, une armoire etc etc... Chaque meuble a son utilité par rapport aux potiches 🤣😂
De plus en plus" Rond fermé" avec laccent de Jam , fais expres ou pas !? 🤣
Lol aux États-Unis ils sont bien plus gros que nous ils arrivent même pas
Même pas a trouver des gens pour rentrer dans l'armée tellement qu'ils ont une armée de gros
Le problème pour les gamins c'est que de nos jours ils ont de la malbouffe dès leur plus jeune âge même les petits pots pour bébé il y a du sucre dedans !😮
Hélas...
La responsabilité des adultes
titre attirant, image attirante
T en retard jamo on attend l’Arnold classic
la famille t'engraisse
nauvrage TV