@@hi.mefree giảm 0.5 - 1 kg. Anh muốn vừa thể dục thể thao nâng cao sức khỏe và muốn giảm tỉ lệ mỡ thì anh phải nghiên cứu dinh dưỡng, thực hiện chế độ ăn lành mạnh khoa học với tính toán calo nữa anh. Còn nếu không quan trọng quá vấn đề cân nặng thì mình cứ ăn uống bình thường và tận hưởng cảm giác chinh phục của bộ môn chạy bộ thui hehe
Cho hỏi ngày đầu chạy bằng sandal, dép cross là content đúng kh ạ, tại thấy xạo xạo á Câu hỏi phụ: điều bất ngờ là j ạ Trả lời song ngữ giúp em nhen MeFree
Cho hỏi ngày đầu chạy bằng sandal, dép cross là content đúng kh ạ >> Đúng sự thật 100%, đôi cross đau chân quá phải chạy chân trần, bonus thêm thông tin đôi giày Decathlon 295k Em thấy điều bất ngờ rồi đó Xin phép trả lợi VIE vì content chưa reach được khán giả quốc tế
Điều mà khiến tôi xem hết video đó là câu nói “ thật ra các bạn không hỏi nhưng mà thôi mình cứ trả lời vậy”😅
Tại vì không ai hỏi nên tôi tự trả lời 😅
Anh mua xe tải không, chạy cho đỡ mệt anh. Thay vì tốn sức thì mình tốn dầu tốn xăng thui 😅
xe tải nữa ông cố nội này
@vanthuannguyen zui thui chứ nghỉ làm xe tải rùi fen
Thử thách lát xe tải 7 ngày 7 đêm hay gì 🥲
Có ai biết "Kết Quả Bất Ngờ Sau 1 Tuần" là gì chưa?
@@hi.mefree giảm 0.5 - 1 kg. Anh muốn vừa thể dục thể thao nâng cao sức khỏe và muốn giảm tỉ lệ mỡ thì anh phải nghiên cứu dinh dưỡng, thực hiện chế độ ăn lành mạnh khoa học với tính toán calo nữa anh. Còn nếu không quan trọng quá vấn đề cân nặng thì mình cứ ăn uống bình thường và tận hưởng cảm giác chinh phục của bộ môn chạy bộ thui hehe
chưa á
Giả đò hỏi anh đi
Nhưng mà cuối video là bỏ cầu lông sang chạy bộ hả?
Sáng cầu lông, tối chạy bộ chớ, phải đi gõ đầu mấy đứa như Tân mới được
Cho hỏi ngày đầu chạy bằng sandal, dép cross là content đúng kh ạ, tại thấy xạo xạo á
Câu hỏi phụ: điều bất ngờ là j ạ
Trả lời song ngữ giúp em nhen MeFree
Cho hỏi ngày đầu chạy bằng sandal, dép cross là content đúng kh ạ >> Đúng sự thật 100%, đôi cross đau chân quá phải chạy chân trần, bonus thêm thông tin đôi giày Decathlon 295k
Em thấy điều bất ngờ rồi đó
Xin phép trả lợi VIE vì content chưa reach được khán giả quốc tế