✈️ How To Overcome Anxiety Around Flying. My story.

Millions of people are afraid of flying and it's one of the most common phobias in the world. But fear is a choice and it's not something that you have to live with.
It's time to take a deep breath and start overcoming your fear. This video will show you the 5 best ways to get rid of the negative emotions, thoughts, and memories associated with it and how to overcome your anxiety about flying in a sustainable way.
✈️ If you plan to travel by plane to Greece, you'll find my fellow Romanian friends from Forum Grecia. A big supporter of my travel videos, so it's worth paying a visit: / 2394605937321152
💗💗💗 Subscribe to my Channel:
✅ / framingreality
✅ Give me a Thanks if you like my content! It helps me keep the pace :)
👻 Find more about my work:
✅ www.framingreality.com
🔥 Follow me on Instagram:
✅ / framing.reality
📌 If you want to support me:
✅ / framingreality
🎵 Music I use in my videos:
✅ artlist.io/Cristian-Alexandru...
👉 For inquiries write me an email at [e-mail]
⌚ Timestamps:
0:00 - Introduction
0:35 - Tip 1
2:08 - Tip 2
2:46 - Tip 3
3:31 - Tip 4
4:14 - Exercise
4:40 - Meditation
6:13 - Tip 5
6:50 - Overview

[@ForumThassosRoForumGrecia]

Congratulations for the video and thank you for your tips ;)

[@mihaelaioan7511]

Congratulations !

[@BrightLiving]

So proud that you have overcome this :)

[@mindfulartcuandrada]

Am căutat videoclipul acesta pentru că urmează să zbor și pentru că anxietate anticipativă:) mulțumesc 🔆
Meditația- respirația conștientă- prezența mă ajută de fiecare dată
Și am râs cu poftă la ideea că da! Nu îmi e frică de zbor ci de moarte și nici măcar de asta in timpul
Zborului ci de Senzațiile pe care le simt când sunt in aer.

[@FramingReality]

Hey, Andrada! Multumesc pentru comment! Putem povesti dupa zbor :)
Pana atunci, sa ai un zbor cat mai lin si gandeste-te ca fiecare zbor sau situatie inconfortabila e un "profesor" pentru compasiune si curaj.