사과 당장 먹어야 하는 5가지 이유? - 혈당 염증 당뇨에 좋은 음식 - 사과 먹는 방법 - 50대 중년 이후 필수 건강 관리 방법 - 생활천재 1분 건강정보

사과는 건강을 위해 이렇게 먹는 것이 가장 효과적입니다
사과를 건강하게 먹는 방법과 어떤 질병에 효과가 있는지 또 주의할 점은 무엇이 있는지 함께 알아봅시다
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[@dadadancrazy]

잘봤습니다. 저도 혈당 관리를 위해 연세 당플랜같은 당뇨 전문 제품으로 식이섬유를 챙기고 있는데 사과가 여러모로 당뇨에 효과가 있어보이네요. 계피와 조합하여 먹는 방법도 신기하니 한번 해봄직해 보입니다. 고맙습니다.

[@권혜숙-q6z]

사과를먹읍시다??😊😊
사과공부잟했어요,😊