당류 90%이상 낮춘 요아정 다이어트 레시피💪😋

[@lemoni1016]

뱃살 잘 빼는 사람들 기밀 보러가기💗💗-ua-cam.com/users/shortsaYPM2z6LTZM?si=cvAzZRLCWwAmvnPv

[@아도-z4t]

요거트 저지방으로 사용해도될까요?!

[@lemoni1016]

@@아도-z4t 그럼요! 저지방은 진한맛이 좀 덜할거예요 ㅎㅎ

[@willowland6834]

요아정 당 걱정 때문에 못 먹겠어서 저당으로 검색했는데 너무 유용한 영상이라 댓글 남겨용🩷저도 직접 만들어볼게요 감사합니당🩷

[@lemoni1016]

역시 배우신분👍저당이라는게 안믿길 정도로 맛있어요! 첫 댓글 남겨주셔서 정말 감사드려요🩷

[@오예오예오예오]

너무 내 스타일이야 ㅋㅋㅋ

[@mariageryu9460]

요거트는 나중에 생크림이랑 같이 갈아서 다시 얼리는데
처음에 요거트를 굳이 얼리는 이유가 있나요?

[@lemoni1016]

@@mariageryu9460 요거트를 얼리면 물이랑 분리되서 얼음처럼 딱딱하게 되는데 그걸 먼저 갈아주고 얼리면 샤베트나 아이스크림처럼 부드러운 질감이 되요 ㅎㅎ

[@lemoni1016]

다이어트 할때 스트레스 없이 맛있는 것 다먹고 살빼고 싶다면? 🩷 bit.ly/3Stj1Ml