5. Aktywacja mięśnia poprzecznego brzucha jako istotnej ochrony kręgosłupa lędźwiowego - Pilates

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024
  • Aktywacja mięśnia poprzecznego brzucha jako istotnej ochrony kręgosłupa lędźwiowego - Pilates - podstawy
    dr hab. Sławomir Marszałek dyplomowany osteopata, fizjoterapeuta

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
6. Nauka kontroli motorycznej w obrębie dolnego tułowia w pozycji klęku podpartego4:096. Nauka kontroli motorycznej w obrębie dolnego tułowia w pozycji klęku podpartego
6. Nauka kontroli motorycznej w obrębie dolnego tułowia w pozycji klęku podpartegoMarszałek Osteopatia Fizjoterapia
Переглядів 7 тис.
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡10:20😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡Akademia Przyziemnych Umiejętności
Переглядів 535 тис.
Jak kreatyna zmienia MÓZG.13:32Jak kreatyna zmienia MÓZG.
Jak kreatyna zmienia MÓZG.Marek Skoczylas
Переглядів 438 тис.
"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shorts01:00"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shorts
"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shortsСуспільне Львів
Переглядів 547 тис.
Шок-контент! 😱00:50Шок-контент! 😱
Шок-контент! 😱Александр Пушной
Переглядів 5 млн
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 7 млн
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину41:16Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся ПутинуДмитрий Гордон
Переглядів 1,1 млн
6. Mięsień biodrowo-lędźwiowy. Bóle odcinka lędźwiowego7:066. Mięsień biodrowo-lędźwiowy. Bóle odcinka lędźwiowego
6. Mięsień biodrowo-lędźwiowy. Bóle odcinka lędźwiowegoMarszałek Osteopatia Fizjoterapia
Переглядів 67 тис.
Jak aktywować mięsień poprzeczny brzucha ? Wytrenuj silny brzuch !!!5:36Jak aktywować mięsień poprzeczny brzucha ? Wytrenuj silny brzuch !!!
Jak aktywować mięsień poprzeczny brzucha ? Wytrenuj silny brzuch !!!Marek Purczyński
Переглядів 103 тис.
Strengthen & Pain-Proof Your Back: The McGill Method | Dr. Andrew Huberman18:25Strengthen & Pain-Proof Your Back: The McGill Method | Dr. Andrew Huberman
Strengthen & Pain-Proof Your Back: The McGill Method | Dr. Andrew HubermanHuberman Lab Clips
Переглядів 699 тис.
jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder21:08jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder
jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioderMarek Purczyński
Переглядів 366 тис.
5 top exercises for lower back pain6:225 top exercises for lower back pain
5 top exercises for lower back painBody&Mind Clinic
Переглядів 1,7 млн
AKTYWACJA I WZMOCNIENIE MIĘŚNIA POPRZECZNEGO BRZUCHA - ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA30:14AKTYWACJA I WZMOCNIENIE MIĘŚNIA POPRZECZNEGO BRZUCHA - ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA
AKTYWACJA I WZMOCNIENIE MIĘŚNIA POPRZECZNEGO BRZUCHA - ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHADDS FIT
Переглядів 165 тис.
Wspomogą oczyszczanie tętnic, wątroby, jelit, dróg oddechowych15:23Wspomogą oczyszczanie tętnic, wątroby, jelit, dróg oddechowych
Wspomogą oczyszczanie tętnic, wątroby, jelit, dróg oddechowychDr Bartek Kulczyński
Переглядів 24 тис.
5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU17:395 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU
5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSUMarek Purczyński
Переглядів 131 тис.
Odstajęca łopatka, czyli film o mięśniu zębatym przednim.13:40Odstajęca łopatka, czyli film o mięśniu zębatym przednim.
Odstajęca łopatka, czyli film o mięśniu zębatym przednim.Fizjonauka
Переглядів 12 тис.
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава ЛаваАришнев
Переглядів 2,3 млн
ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.20242:26:31ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.2024
ДИНАМО - ШАХТАР | Чемпіонат України | 27.10.2024ФК «Динамо» Київ
Переглядів 326 тис.
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 6 млн
TG: nexpertGM ОСНОВАЯ ПРОБЛЕМА РОТОРНОГО МОТОРА СССР #shorts #оживление #automobile #юмор00:33TG: nexpertGM ОСНОВАЯ ПРОБЛЕМА РОТОРНОГО МОТОРА СССР #shorts #оживление #automobile #юмор
TG: nexpertGM ОСНОВАЯ ПРОБЛЕМА РОТОРНОГО МОТОРА СССР #shorts #оживление #automobile #юморНезависимый Эксперт
Переглядів 1,1 млн
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫00:13ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫Сам себе сушист
Переглядів 3,3 млн
Лютый бугай против матёрого мужика!00:49Лютый бугай против матёрого мужика!
Лютый бугай против матёрого мужика!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 5 млн
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки00:47Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметкиВладимир Подосинников
Переглядів 2,3 млн
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим31:20Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з ПортниковимРадіо Свобода Україна
Переглядів 432 тис.