Lábedzés guggolás nélkül?

Gerincproblémák vagy derékfájás miatt sem kell lemondanod a keményebb lábedzésekről: Kormos Zoli Protein.Buzz team tag elmondja mit és hogyan csinálj, ha muszáj kiváltanod valamivel a leghatásosabb lábgyakorlatot.
Látogass el weboldalainkra is:
shop.builder.hu
body.builder.hu
Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu
Instagram oldal:
/ shop.builder
És kövess Twitteren is
/ shopbuilder
/ bodybuilderhu

[@laszlolaszlo6493]

Teljesen érthető, korrekt videó! Nem szabad a lábedzést elhanyagolni.

[@attilabalogh499]

Ez hasznos volt ✌️
Köszönöm 😊 😊

[@tundekovacs4330]

Hú, ez már megint nagyon hasznos volt, köszönöm 👍

[@Beams23]

Végre valaki, aki ki meri mondani, hogy sokszor a szabályosság az egyén függő!

[@matyimatyi2239]

üdv! nekem porckopásom van csak kis súllyal tudok guggolni es a lábtoló van olyan hatásos mint a guggolás?

[@laszlovirag5614]

Szia Zoli
Nekem gerincsérvem van L4, L5, SI csigolyàk.Most kezdtem ujra edzeni

[@georgeparallel9850]

Ha nincs lábtoló akkor mi a teendő? A guggolásnak létezik kevésbé gerincterhelő változata?

[@m4rkon156]

Kitörés

[@peterantal875]

Pendulum ❤

[@zsoltlakatos8395]

Komoly vagy💯

[@patrikmikos1351]

Van egy kérdesem , miert nem raksz fel sújokat a gépre amikor mutatod be a kivitelezést? De minyát meg is dicsérlek 👏🤝 nehogy roszul fogd fel ☝ nekem ez tetszik mert ,nagyon kevés vagy talán 1% a bemutatot videok amiket követek más csatornákot gondolok , fel pakolnak 200 kg is. Aminek semi haszna szerintem, de jolvan ☠🤷‍♂️ Továbi sok sikert kívanok 😊☝Köszönöm előre is a választ 📱

[@christiangyurity7047]

Mert a videónak nem az a lényege, ennyire egyszerű.💪 az emberünkön azért sztem látszik hogy nem üresen szokta tologatni a gépeket...😅

[@maradigabor5095]

Lekvaros zoltan😂

[@zsoltskorpil3341]

Lábedzzés guggolás nélkül olyan, mint mint csinalni guminővel, ugyhogy el sem inditottam a videót

[@dominikcsontos9600]

Ez igaz, csak hogy gerincfajosaknak szól.

[@zsoltskorpil3341]

@@dominikcsontos9600 akkor át kéne irni a videó nevét/címét 👍

[@Peterballa113]

Zsolt Skorpil vagy akár meg is nézheted a videót és akkor legalább úgy alkotsz véleményt hogy ténylegesen tudod is miről teszed. 🤷‍♂️🤷‍♂️

[@horvathmate6825]

kár hogy megtudtál szökni a diliházból mert jó nagy faszságot irtál

[@andrasvoros5367]

Guggolás nélkül is simán lehet izmot fejleszteni a lábra 😉