Lábedzés (haladóknak)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @arpadnagy3751
    @arpadnagy3751 4 роки тому

    Nagyon jó ez a triszett nem volt még tőle hányingerem de edzés után nagyon jól érzem, hogy megdolgoztattam a láb izmaim👍👌

    • @takacspeter9231
      @takacspeter9231 3 роки тому

      Tesim hanyingered akkor van ha nem vartal elegendo idot az emesztesre edzes elott es erro nagy eroltetest tolsz

  • @FloriBa84
    @FloriBa84 7 років тому +4

    Tegnap előtt lábaztam, de a videó hatására, már ma lenne kedvem kipróbálni ezt a módszert. Igaz, én mostanában a guggolás bef*sásig szuperszettben combhajlító-feszítővel kombinálom, de ismét tanultam pár érdekes mozdulatot. Köszönjük!

  • @wowfactor1902
    @wowfactor1902 7 років тому +20

    Hatalmas a zene választás 😂🤙🏿

    • @thek7484
      @thek7484 2 роки тому +1

      En is kozben vegigmosolyogtam, zsenialis :D

  • @norbertnagy2949
    @norbertnagy2949 5 років тому +4

    Nagyo jó a videó,de ez a geci Zene úgy felbasz benne főleg h hangosodik is h befejelnem a Tv-t legszívesebben!!!

  • @hunorjobb4876
    @hunorjobb4876 5 років тому

    Has izmot szeretnék mit ajál

  • @gabrielbor2602
    @gabrielbor2602 4 роки тому +2

    Ez nem labnap ez egy bemelegítés, gyere edz velem egy labnapot.

  • @gabornyikos1688
    @gabornyikos1688 3 роки тому

    Elég gyenge. Még jó hogy nem itt tanultam mint edző.
    17 évesen komolyabb edzést toltam