Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 e.
Доктор, разкажите пожайлуста про остеохондроз и про невролгию на фоне его. Как с этим боротся и почему он сейчас даже у молодых. Народ лайкните коментарий пожайлуста.
28 лет мне, мучаюсь уже 2 года от остеохондроза грудного и шейного отдела ( бегал много). Постоянные боли в шее, спине, голова начинает хуже соображать, тревога появляется из ниоткуда. Хотелось бы узнать как с этим бороться.
Занимайтесь йогой.есть комплекс упражнений,который укрепляет мышечный корсет,и держит позвоночник. Легкого исцеления не бывает и тем более чужими руками) Проверено на себе)Миофасциальный релиз суперовая теника👍.Будьте здоровы.
Моей девушке поставили диагноз остеохондроз шейных позвонков так врач прописал пить антидепрессанты якобы только они могут помочь в этой проблеме Я в шоке🤔
@@ЕленаСердечная-р8ц но не смотря на всё,люди и у нас живут дольше восьмидесяти лет,у меня соседка по даче,ей уже 83,инвалид после инсульта,одна рука не действует,а она одна держит огород и обрабатывает его не хуже других.
Спасибо доктору за труд!Изучая свой организм(отказавшись от врачей), много читала об омегах и знаю об этом давно и применяю в своем питании. И доктор мне в некоторых моментах нравится и я согласна с ним, но вот что надо бегать всем-не согласна. При беге очень сильно травмируется стопа, колено. И с проблемами суставов бегать нельзя! Лучше заниматься "скандинавской ходьбой"! Полезно обсолютно всем!!!
@@ЕленаСердечная-р8ц А что мы должны понимать? Сколько времени вы живёте в Праге? И если вы давно там живёте, от куда вам известно качества продуктов в других странах? Ну, очень интересно)))
БЛЕСТЯЩЕ !!!!! Это скооолько же НАДО БЫЛО УЧИТЬСЯ, чтобыТАК владеть информацией!!!! Браво!!! Полезно и доходчиво!!! Будем есть и здороветь. Интеллиегентная подача материала во всех его видео!! СПАСИБО!!
Док обожаю ваш канал он самый лучший! Особенно ваши медицинские термины чувствуется профессионализм и жизненый опыт!Желаю вам и вашей семье крепкого здоровья! Радости! Удачи! Процветания и успехов вашему каналу спасибо что помогаете нам разобраться как стать здоровыми и жить дольше!!! 😎😉💪👏👏👏👏👏
Здравствуйте доктор. Прошу вас раскрыть тему преждевременного старения и основных факторов влияющих на него. Как влияет не стабильный цикл сна и бодрствования на фактор преждевременного старения например для людей с ночными графиками работы. Влияет ли синтез оргазмом репродуктивных биологических жидкостей (спермы), и всплески гормональных изменений на фоне эякуляции (повышение или снижение пролактина, тестастерона и т.д.) От чего зависят внешние факторы преждевременного старения, такие как: седина, облысение, шелушение и сухость кожи и т.д. Можно ли обратить эти процессы вспять и как это сделать? Спасибо за ваши ролики, вы тратите свое время за нас собирая и раскладывая по полочкам нужную информацию и донося ее простым языком до ваших зрителей, а с нас конечно же лайки и подписки. Спасибо!) (Если вас тоже интересует раскрытие данной темы, поставьте лайк комментарию, чтобы доктор его увидел.)
Михаил Владимирович! Огромное спасибо за такое просвещение народа! И понимание жизни простых людей ... Это дорогого стоит! Благодаря вашим трудам ,каждый может поправить свое здоровье, а значит и жизнь. Крепкого , ВАМ, здоровья, счастья!
Моя бабушка, умершая в 1970 году в возрасте 86 лет, очень любила в давнишнее время конопляное масло, а в моем детстве его в продаже уже не было. Как-то нашла в торговом центре конопляное, очень специфичный вкус, надо привыкать, дорого очень. Получается, в 30-50 годы конопля выращивалась для масла и никто не заморачивался.
Уникальность доктора в том, что он не только обладает большими знаниями, но и делится ими со всеми нами бесплатно. Это сейчас большая редкость. Спасибо Вам, доктор!!!!
Уважаемый, если рассуждать? Почему в Библии Бог давал людям именно определенные масла, а именно масло которую благословил, оливкового! Иследуйте , в чем это масло полезен? И сравнивайте с остальными..
Все видео содержательны, не водичка. Спасибо, что не ленитесь объяснять сопутствующие термины и понятия. Красный диплом и самообразование, желание помочь людям делает вас настоящим врачом.
Михаил Вадимович, как всегда -супер! Кладезь знаний!!! Не перестаю удивляться широтой ваших познаний ! Благодарю , что щедро делитесь с людьми ! Дай Бог вам и вашим близким процветания , счастья и любви ! 🌺
Всё доходчиво объяснено и в теории всё правильно, если бы не одно "но", льняное масло очень быстро прогоркает. Читал, что во многих странах запрещена продажа льняного масла именно по этой причине. Конечно очень здорово, если есть возможность самому отжать льняное масло и употреблять как доктор прописал в ролике, остаток сохраняя в течении нескольких дней в холодильнике. А прогоркает оно очень быстро именно из-за высокого содержания омега-3, которая очень быстро окисляется. Кстати детей перестали поить рыбьим жиром по той же причине, чрезвычайно быстрой прогорклости и как следствие токсичности рыбьего жира.
Большое спасибо за ценную информацию! Дело в том, что мой муж грек и настоящее оливковое масло экстра верджин мы можем купить только в Греции. Почти 100% того, что продается в российских магазинах - это некачественный продукт по завышенной цене. И оказывается выход есть благодаря Михаилу Вадимовичу. Спасибо! Лайк.
Это не выход, во-первых на таком масле нельзя готовить, так как точка дымления будет намного ниже. А во-вторых льняное масло нельзя постоянно употреблять, особенно женщинам, так как оно может вызвать ряд женских болезней - там много фитоэстрогенов
Если в чем-то сомневаюсь слушаю нашего лучшего Киевского доктора ! Спасибо вам большое! Все таки украинские врачи очень хороши! Жаль что в такой стране идет война.
На Кубани, Украине, Молдавии употребляли всегда подсолнечное масло. В Поволжье горчичное масло. Я прожила в Италии 10 лет, но так и не полюбила оливковое масло. пробовала горчичное, тоже не понравилось, а вот подсолнечное, это мое, и в салаты и в картошку добавляю только подсолнечное, теперь буду добавлять льняное. Информация крайне интересная. Спасибо Вам
Вы знаете, а я в точности до наоборот. Подсолнечное масло никогда не любила, а свежее мне даже воняло. В Италии же, оливковым маслом наслаждаюсь. Я его практически не чувствую и спокойно добавляю практически всюду.
Мне тоже очень нравится на вкус горчичное масло...но в США его никогда не встречала. А вот оливковое дешевле чем подсолнечное - вне зависимости страны производства - Испания, Италия, Греция...Все здесь пользуются оливковым
Очередной раз осталась довольна тем, что нашла Вас в интернете, подписалась и слушаю.Спасибо большое, доктор, за просветительскую деятельность.Я россиянка, насчет именно этого видео, очень захотелось заморочиться и отправить его нашему Мясникову, чтобы поучился немного и перестал нашим бабушкам по телевизору советовать подсолнечное масло вместо оливкового, нахваливая при этом Омегу-6.Еще раз спасибо.
Как же мне хочется не слышать,этих не адекватных советов "не доктора" Мясникова. Очень жаль,что он морочит голову нашему народу. Но, борьба с ним,как мы видим,пока безуспешна! Очень жаль!
Считаю , что растительные масла в целом похожи друг на друга . Где люди живут , какие растения произрастают в данном регионе , то и такие масла люди употребляют . В Узбекистане мы раньше почти и не ели подсолнечное , а только хлопковое , в Сибири раньше употребляли кедровое , рыжиковое . А почему Мясников советует нашим пенсионерам подсолнечное , да потому , что оно для нас дешевле и привычнее . У нас оливки не растут , и наши организмы на генетическом уровне к нему не привычны . Если жители севера исторически питались только рыбой и мясом , исключая зерновые , овощи и фрукты , значит их организмы привыкли к такому виду питания .
БЛАГОДАРНОСТЬ!!! 8,5 минут ценнейшей информации. Перед этим слушала трёхчасовой вебинар московского светилы - потраченное в пустую время . Здоровья и процветания Вам ДОКТОР
Спасибо за видео мои желания прямо таки были услышаны. Впринципе и до этого знал, но когда говорит авторитетный доктор ты прислушиваешься намного сильнее!
Льняное масло очень быстро окисляется, и то, что в магазинах, уже, как правило, окислилось и стало вредным. Поэтому-кушать скумбрию, там много омега 3 , паровая, тушеная-очень вкусно и полезно
Дорогие соотечественники, так распорядилась судьба, что уже пятый год живу на Брайтоне и могу позволить себе любую и даже дорогую рыбу, но покупаю и готовлю только СЕЛЬДЬ, СКУМБРИЮ, ХЕК и МИНТАЙ. Эти сорта рыб водятся в холодных водах и богаты ЙОДОМ, так же как и морская капуста. Подкармливаю щитовидную железу, которая поддерживает организм в рабочем состоянии. Американцы же отдают предпочтение КУРИНОМУ МЯСУ, которое съедает ЙОД и меняет формулу крови в худшую сторону. В первую очередь от нехватки йода страдают дети, так как отстают в учёбе от своих сверстников...
@@newyork1910 Не знала что куриное мясо не самое полезное? У нас в меню свинина и курица. Все остальное очень дорого стоит. (Спасибо за информацию рыбе.)
Классно разжевали . В моем рационе всегда, оливковое масло, льняное масло и масло из косточек винограда и грецкого ореха. Веган уже 11 лет, чувствую себя великолепно. Еду на озеро плавать ( круглый год и два раза в неделю ) Всем Здоров'я !!!
Я живу в Греции, на острове Крит!Сейчас у нас начался сбор оливок.Здесь употребляют в основном оливковое масло, дома есть у всех.Жарят на нем, в салаты добавляют и в супы.Да у нас это естественно, как и цитрусовые.Мы привыкли к этому.Доктор прав!Особенно хорошее масло сейчас - горькое, темно-зелёное, но только для салатов.долго это масло не сохраняет горечь, отстаивается!Для меня это самое вкусное и полезное масло!
Большое спасибо за столь уникальную и научно обоснованную информацию. Можно просветить нас в следующих видео по поводу горчичного масла и его совместимости с другими маслами.
Спасибо, очень ценная информация! Мы стараемся склоняться по возможности к средиземноморской диете. Так же я стала меньше нагревать масло, больше добавляю в готовые блюда, а не во время готовки.
@@doctorpetrik А при жарке и тушении можно мешать рафинированное подсолнечное масло и льняное не рафинированное? Наверное, льняное масло рафинированное не производят?
Много, много, много уважаемый Доктор! Спасибо Вам за Ваш благородный труд и Ваши необьятные знания, желание помочь другим! Вы, с Натальей Дмитриевной ( надеюсь это Ваша жена) потрясающие люди- светлые и добрые, пусть все вернется Вам сторицей! Здоровья Вам, и благополучия на долгие годы. ,
Спасибо ,Доктор,как нельзя кстати для меня этот пост.Купила льняное масло,но мне не нравится вкус,непривычное оно сейчас для нас,не популярное давно.И вот идея соединить с растительным мне понравилась.Спасибо за интересный материал и за советы,как из натурального питания получать Омега 3 и Омега6,а не из добавок.
Спасибо за информацию доктор, частично её знал.Важно употреблять свежее льняное масло ,а это возможно только если самому его давить...Или если очень хорошо знаешь человека который сам его давит. Оно быстро окисляется,я предпочитаю есть каждый день по ложке свежеразмолотых семян .
Думаю это просто можно сделать в кофемолке,лично я так делаю,правда у меня не каждый раз свежее,а я делаю где-то 200г,или больше и употребляю на ночь в йогурте
Обожаю льняное и горчичное масло ❤❤. Льняное масло нельзя греть ,а вот горчичное подходит для выстких температур.Подсолнечное масло рафинированное , которое продается в магазинах- нельзя употреблять
Привет из Хабаровска, для шеи есть гимнастика Доктора Шишонина на ютубе, уникальное, сидишь и делаешь смотришь на доктора,попробуйте не пожалеете,будьте все здоровы
Доктор с большой буквы, нам можно уже всего не объяснять(экзаменов сдавать не будем)))), ничуть не сомневаемся Ваших знаниях, верим, так что не тратьте своё время, можете короче даже словом - да/нет! С долей шутки! А так, с наступающим новым годом, Вас и Вашу семью, всего самого наилучшего, удачи во всём, кавказского долголетия, исполнения всех желаний, успехов в любых начинаниях! С уважением!
Михаил Вадимович, спасибо вам большое за ваши видео очень интересные и познавательные! Здоровья вам, доктор, и удачи во всем! Ждём новых видео с нетерпением!
Украина это зеркало души и рождает умных людей.Мы выстоим,пупкин уже на помойке.Слава Иисусу Христу!!! Слава Украине!!! Героям слава!!!!.АМИНЬ. АМИНЬ. АМИНЬ.
Просвещение - один из самых уважаемых трудов, особенно в таких вопросах) Очевидно, Док спешит поделиться со зрителями жизненно важной информацией... кК тому же на безвозмездной основе. Такому Доку только лишь респект, и пожелание всяческих успехов!
Спасибо доктор!) каждое утро принимаю одну столовую ложку льняного масла с овсяной кашей с нарезанным яблоком 🍎, подсолнечное конечно от случая к случаю также и оливковое 🫒!)
Берите Анти-пневманит там состав подобран из дорогих масел чёрного тмина, кыста аль-хинди, оливкового масла, мёда, имбиря и порошка кыст аль-хинди. Сильнейший иммуномодулятор по 500-550р 100-125мл у дилера.
Доктор Петрик врач высшей категории , все так доходчиво обьясняет,даже далеко от медицины все понятно,делаю записи,чтоб не забыть.Большое спасибо, за ваши знания.,Вы самый лучший!
Спасибо за интересную информацию. Получается польза оливкового масла холодного отжима подтверждена. И если есть возможность употреблять его, можно не пытаться заменить его чем то другим, чтобы восполнить запас полезных веществ в организме.
Во время попалось ваше видео. Я думала ,что же все- таки употреблять.Оливковое масло рекомендуют,но оно не по вкусу. Использовала по очереди льняное с растительным. Благодарю!!!
Спасибо за информацию! Отныне обязательно при употреблении подсолнечного масла буду добавлять к нему льняное масло. Покупая даже дорогое оливковое масло я всегда сомневаюсь в его качестве.
СЕЙЧАС ЕСТЬ ПОЛЕЗНОЕ ВЫСОКООЛЕИНОВОЕ ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО ХОЛОДНОГО ОТЖИМА В ТЕМНОМ СТЕКЛЕ и дешевле чем оливковое Польза от высокоолеинового подсолнечного масла Высокоолеиновое масло - это самая здоровая форма подсолнечного масла. Состоит оно из жирных кислот, известных как стеариновая кислота, пальмитиновая кислота и олеиновая кислота. Также оно содержит лецитин, который обеспечивает организм здоровыми триглицеридами. Высокоолеиновое масло способно улучшить уровень хорошего холестерина благодаря мононенасыщенным жирам, которые присутствуют в подсолнечном масле. В отличие от омега-3 и омега-6, омега-9 может быть произведена в организме, а также потребляться в продуктах питания. Продукты с высоким содержанием олеиновой кислоты могут обеспечить много преимуществ для здоровья, если они потребляются из здоровой пищи. Омега-9 жирные кислоты, что присутствуют в подсолнечном масле могут помочь в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку повышенные уровни хорошего холестерина играют важную роль в предотвращении засорения артерий. Нездоровые артерии являются одними из предшественников остановки сердца, инсульта и высокого кровяного давления. Олеиновая кислота также может быть полезной для пациентов с диабетом или преддиабетом. Она может улучшить глюкозу в плазме при употреблении масла натощак, а также чувствительность к инсулину и кровообращение, что помогает лучше контролировать диабет и предотвращать другие связанные заболевания. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с олеиновой кислотой, это не чудодейственное средство. Олеиновая кислота связана с высоким содержанием калорий, а чрезмерное потребление может привести к увеличению веса - это шаг назад для диабетиков. Высокоолеиновое масло отличается высоким содержанием витаминов. Эти здоровые компоненты встречаются в каротиноидах, которые обеспечивают высокую концентрацию витамина Е. Витамин Е чрезвычайно хорош для кожи и может быть помещён в прямо на неё в составе масла для лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, или для массажа людей, страдающих артритом. Витамин А, который также в значительных количествах содержится в высокоолеиновом масле, помогает в предотвращении глазных заболеваний, таких как, например, дегенерация желтого пятна. Высокоолеиновое масло способно помогать при запорах. Оптимальная регуляция моторной функции пищеварительного тракта важна для профилактики раковых заболеваний, в том числе, рака толстой кишки. Также исследуемое масло часто используется в белковых порошках для фитнеса. Высокоолеиновое масло является отличным источником здоровых жиров. Когда вы стремитесь к потере веса или у вас есть определённая цель в фитнесе или спорте, здоровые жиры чрезвычайно важны для наращивания мышц и потери жира. Также считается, что существует корреляция между мононенасыщенными жирами и тестостероном в организме. По мере увеличения потребления мононенасыщенных жиров, тестостерон в организме тоже увеличивается. Общеизвестным фактом является то, что тестостерон играет важную роль в наращивании мышц, что также важно для спортсменов и людей, которые ведут активный, здоровый образ жизни. Одним из практических преимуществ высокоолеинового масла является его высокая термостойкость. Если используются такое масло во фритюрнице, то его не нужно менять слишком часто. Производители указывают, что высокоолеиновое масло способно выдержать до 5 циклов использования во фритюре без образования канцерогенов. Также, что интересно, можно обжарить рыбу в этом масле, а затем курицу, и курица не приобретёт запаха рыбы. Также оно дешевле, чем традиционное оливковое, хотя обладает теми же преимуществами. Рекомендуется, чтобы человек получал 30% ежедневной нормы жиров из здоровых жиров. Одна столовая ложка высокоолеинового подсолнечного масла может обеспечить необходимое суточное содержание мононенасыщенных жиров. Исходя из отзывов покупателей, можно с уверенностью сказать, что высокоолеиновое масло имеет намного больше преимуществ по сравнению с обычным подсолнечным. Вкус у высокоолеинового масла - скорее нейтральный, нежный и приятный. Оно не горит и не дымится на сковороде, сохраняя всю пользу обжариваемых продуктов. Недостатков у такого масла покупатели не обнаружили. Главными преимуществами высокоолеинового и среднеолеинового подсолнечного масла являются высокое содержание витамина Е - природного антиоксиданта (альфа-токоферола), длительный срок хранения, нейтральный вкус, а также наличие свойств, идеально подходящих для жарки благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты и низкому содержанию насыщенных жиров (менее 10%). Масла с наивысшим содержанием поли- и мононенасыщенных жиров (линолевая и олеиновая кислоты) и с меньшей долей насыщенных и трансжиров усваиваются быстрее и считаются самыми полезными для здоровья. Высокоолеиновое растительное масло добывают из семян подсолнечника. Концентрация олеиновой кислоты в таком продукте значительно выше, чем у обычного растительного масла, и достигает значения оливкового (около 80-90%)
Оливкое масло полезное, в отличии от подсолнечного. Его можно добавлять в салаты. А также очень полезное льяное масло, в нем содержатся полезные жиры Омега 3 и Омега 6. Мы в семье стараемся добавлять их в овсянку, ещё грецкие орехи и мед, получается очень сытный и полезный завтрак 👍Всем здоровья и добра☺️💕 Доктору спасибо за полезные советы 👍
@@doctorpetrik Здравствуйте! Подскажите пожалуйста а можно ли смешать льняное и подсолнечное масло в равных пропорциях и пить натощак? Или льняное лучше пить отдельно?
Всё в природе просто, где живёт человек, там для него всё есть, остальное бизнес. Свежее льняное масло имеет ореховое послевкусие, горчит немного, но так и оливковое горчит ещё как. Наша почва имеет больше минералов и витаминов , на западе уже пустая еда, поэтому ценим, радуемся и едим своё родное и полезное. Спасибо , доктор! 👍🏻👍🏻👍🏻❤️
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
e.
Доктор, разкажите пожайлуста про остеохондроз и про невролгию на фоне его. Как с этим боротся и почему он сейчас даже у молодых. Народ лайкните коментарий пожайлуста.
28 лет мне, мучаюсь уже 2 года от остеохондроза грудного и шейного отдела ( бегал много). Постоянные боли в шее, спине, голова начинает хуже соображать, тревога появляется из ниоткуда. Хотелось бы узнать как с этим бороться.
Причина интернет,еда промышленная,отсутствие тока крови
Занимайтесь йогой.есть комплекс упражнений,который укрепляет мышечный корсет,и держит позвоночник. Легкого исцеления не бывает и тем более чужими руками)
Проверено на себе)Миофасциальный релиз суперовая теника👍.Будьте здоровы.
Хорошо гимнастика Норбекова. Но без фанатизма.
Моей девушке поставили диагноз остеохондроз шейных позвонков так врач прописал пить антидепрессанты якобы только они могут помочь в этой проблеме Я в шоке🤔
Ну вот скажите,люди- кто вот так доходчиво нам бы объяснил? Очень благодарна Вам,доктор,
А потом,думаете не разбавляют эти масла наши производиители,ведь они везде ищут выгоду,им плевать на наше здоровье.
@@НуранияБереснева мне проще- я живу в Праге,продукты,сами понимаете,масло иного качества
@@ЕленаСердечная-р8ц но не смотря на всё,люди и у нас живут дольше восьмидесяти лет,у меня соседка по даче,ей уже 83,инвалид после инсульта,одна рука не действует,а она одна держит огород и обрабатывает его не хуже других.
Спасибо доктору за труд!Изучая свой организм(отказавшись от врачей), много читала об омегах и знаю об этом давно и применяю в своем питании. И доктор мне в некоторых моментах нравится и я согласна с ним, но вот что надо бегать всем-не согласна. При беге очень сильно травмируется стопа, колено. И с проблемами суставов бегать нельзя! Лучше заниматься "скандинавской ходьбой"! Полезно обсолютно всем!!!
@@ЕленаСердечная-р8ц А что мы должны понимать? Сколько времени вы живёте в Праге? И если вы давно там живёте, от куда вам известно качества продуктов в других странах? Ну, очень интересно)))
Какой образованный, приятный и добрый доктор!👍👏
❤
БЛЕСТЯЩЕ !!!!! Это скооолько же НАДО БЫЛО УЧИТЬСЯ, чтобыТАК владеть информацией!!!! Браво!!! Полезно и доходчиво!!! Будем есть и здороветь. Интеллиегентная подача материала во всех его видео!! СПАСИБО!!
Он учился, а не "штаны протирал", и окончил мединститут с отличием!
Девочки, этому надо долго учитьсч, а
порою и всю жизнь путём поввшения
квплификации.
Главное учиться !! И не распыляться, а концентрироваться на чем то!!
Так в интеренете есть информация, просто умеет пользоваться молодец!!!
Я вам и без профильного образования медицинскую статью перескажу, тем бооее с конспекта, не ведитесь на умные слова.
Спасибо большое. Один из лучших врачей! И жена также замечательный профессионал!!!Спасибо за просвещение и грамотные советы!!!
Док обожаю ваш канал он самый лучший! Особенно ваши медицинские термины чувствуется профессионализм и жизненый опыт!Желаю вам и вашей семье крепкого здоровья! Радости! Удачи! Процветания и успехов вашему каналу спасибо что помогаете нам разобраться как стать здоровыми и жить дольше!!! 😎😉💪👏👏👏👏👏
Здравствуйте доктор. Прошу вас раскрыть тему преждевременного старения и основных факторов влияющих на него. Как влияет не стабильный цикл сна и бодрствования на фактор преждевременного старения например для людей с ночными графиками работы. Влияет ли синтез оргазмом репродуктивных биологических жидкостей (спермы), и всплески гормональных изменений на фоне эякуляции (повышение или снижение пролактина, тестастерона и т.д.) От чего зависят внешние факторы преждевременного старения, такие как: седина, облысение, шелушение и сухость кожи и т.д. Можно ли обратить эти процессы вспять и как это сделать? Спасибо за ваши ролики, вы тратите свое время за нас собирая и раскладывая по полочкам нужную информацию и донося ее простым языком до ваших зрителей, а с нас конечно же лайки и подписки. Спасибо!) (Если вас тоже интересует раскрытие данной темы, поставьте лайк комментарию, чтобы доктор его увидел.)
@@Кудо врач остеопат
Михаил Владимирович! Огромное спасибо за такое просвещение народа! И понимание жизни простых людей ... Это дорогого стоит! Благодаря вашим трудам ,каждый может поправить свое здоровье, а значит и жизнь. Крепкого , ВАМ, здоровья, счастья!
Спасибо, дорогой доктор. Какие глубокие научные знания и какая приятная, ненавязчивая подача материала. Будьте здоровы,ш уважаемый доктор.
Теория сплошная.....
@@НатальяГончарова-п9ю А вам так слабо́? Даже в теории.
Не нравится,не умеете слушать профессионала -ушли с канала,в чём вопрос.
Какой понимающий доктор и душевный человек!
Больше спасибо за ценную информацию !
Жду Ваших новых видео . 👍
Моя бабушка, умершая в 1970 году в возрасте 86 лет, очень любила в давнишнее время конопляное масло, а в моем детстве его в продаже уже не было. Как-то нашла в торговом центре конопляное, очень специфичный вкус, надо привыкать, дорого очень. Получается, в 30-50 годы конопля выращивалась для масла и никто не заморачивался.
*_Уникальные Видео! БЛАГОДАРЮ Вас за ваши богатые знания, которыми с нами делитесь!_*
Уникальность доктора в том, что он не только обладает большими знаниями, но и делится ими со всеми нами бесплатно. Это сейчас большая редкость. Спасибо Вам, доктор!!!!
Уважаемый, если рассуждать? Почему в Библии Бог давал людям именно определенные масла, а именно масло которую благословил, оливкового!
Иследуйте , в чем это масло полезен? И сравнивайте с остальными..
СУПЕР БОМБА УВАЖАЮ ВАС УМНИЦА СПАСИБО ЗДОРОВЬЯ ВАМ ВАС НИ С КЕМ НЕ СРАВНИТЬ
@Истина проста по крайней мере думающий, грамотный человек.
Я так понимаю, что льняное масло нужно употреблять не подвергая жарки Так?
Все видео содержательны, не водичка. Спасибо, что не ленитесь объяснять сопутствующие термины и понятия. Красный диплом и самообразование, желание помочь людям делает вас настоящим врачом.
Доктор вы просто молодец! Вы несете просвещение пожалуйста не останавливайтесь мы смотрим Вас.
Очень нравятся ваши лекции. Всегда полезно и важно, когда поликлиники закрыты, а врачей нет. Спасибо.
перепроверять догадываемся?
Как всегда всё чётко и по теме док... смотрю Вас с удовольствием... здоровья и благополучия Вам!!! 😷😷😷🖐️🖐️🖐️
Михаил Вадимович, как всегда -супер! Кладезь знаний!!! Не перестаю удивляться широтой ваших познаний ! Благодарю , что щедро делитесь с людьми ! Дай Бог вам и вашим близким процветания , счастья и любви ! 🌺
За лайки)
Что можете сказать окукурузном масле,,,,подсолнечное масло вызывает изжогу,,,льняное масло вызывает неприяти
И все молчат о конопляном масле, кладезе полезных веществ и витаминов.... по цене сопоставимо с оливковым
Обожаю оливковое масло. Особенно горькое со вкусрм лоивок холодного отжима. С моцарелой, помидорами, базиликом и чиабаттой. Не заменит его никакое.😊
Всё доходчиво объяснено и в теории всё правильно, если бы не одно "но", льняное масло очень быстро прогоркает. Читал, что во многих странах запрещена продажа льняного масла именно по этой причине. Конечно очень здорово, если есть возможность самому отжать льняное масло и употреблять как доктор прописал в ролике, остаток сохраняя в течении нескольких дней в холодильнике. А прогоркает оно очень быстро именно из-за высокого содержания омега-3, которая очень быстро окисляется. Кстати детей перестали поить рыбьим жиром по той же причине, чрезвычайно быстрой прогорклости и как следствие токсичности рыбьего жира.
Отлично хранится в холодильнике!
Рыбий жир в капсулах отлично хранится.
Творог полезно кушать с льняным маслом. И салаты вкусные и сытные. Быстрее закончится. Все нерафин.масла хранятся в холодмльнике.
Супер!
Спасибо!
Ваши ролики, кроме высокого профессионализма и простоты изложения, поддерживают веру в человечность.
Спасибо
Большое спасибо за ценную информацию! Дело в том, что мой муж грек и настоящее оливковое масло экстра верджин мы можем купить только в Греции. Почти 100% того, что продается в российских магазинах - это некачественный продукт по завышенной цене. И оказывается выход есть благодаря Михаилу Вадимовичу. Спасибо! Лайк.
Это не выход, во-первых на таком масле нельзя готовить, так как точка дымления будет намного ниже. А во-вторых льняное масло нельзя постоянно употреблять, особенно женщинам, так как оно может вызвать ряд женских болезней - там много фитоэстрогенов
Классическая Средиземноморская диета это Средиземное море под боком и средиземноморский климат 24/7 😎
@The Crazy Russian да да, отсутствие суеты - залог здоровья! + питание + солнце!
@@epurhl_kondubeev умирают, но попозже наших стариков лет на 17-22. И реже впадают в овощной режим. Как правило умирают быстро. Сердце в основном
@@dmitriylv1159 ну то есть от старости уже тихонько умирают и все
... и средиземноморские женщины - вот и вся диета...
А оливковое масло мне лично совсем не нравится, душистое подсолнечное куда лучше.
@Вадим Политаев присутствие Зе и По-вот вам стимул для жизни 150 лет!!! Сала хероям!!!😜
Доктор ! Ну , какой же вы классный! Так подали вкусно важнейший материал ! Респект Вам и уважуха !!!
Облизывал что ли?
😂
Если в чем-то сомневаюсь слушаю нашего лучшего Киевского доктора ! Спасибо вам большое! Все таки украинские врачи очень хороши! Жаль что в такой стране идет война.
Что посеяли, то и жнут.
Не злорадствует!Это Россия с агрессией напала на Украину!@@КонстантинСтанович
На Кубани, Украине, Молдавии употребляли всегда подсолнечное масло. В Поволжье горчичное масло. Я прожила в Италии 10 лет, но так и не полюбила оливковое масло. пробовала горчичное, тоже не понравилось, а вот подсолнечное, это мое, и в салаты и в картошку добавляю только подсолнечное, теперь буду добавлять льняное. Информация крайне интересная. Спасибо Вам
Вы знаете, а я в точности до наоборот. Подсолнечное масло никогда не любила, а свежее мне даже воняло. В Италии же, оливковым маслом наслаждаюсь. Я его практически не чувствую и спокойно добавляю практически всюду.
@@СергейКосяк-х8ю с привкусом оливкого масла😋
Мне тоже очень нравится на вкус горчичное масло...но в США его никогда не встречала. А вот оливковое дешевле чем подсолнечное - вне зависимости страны производства - Испания, Италия, Греция...Все здесь пользуются оливковым
@@irinadov5355 Мы не в Италии,но тоже наслаждаемся оливковым маслом.Покупаем в Италии,Испании или Греции.Почему-то нам греческое самое вкусное.
@@СергейКосяк-х8ю мне нет. Ни одна из тех марок оливкового масла, которыми пользуемся, мне ничем не воняет
Очередной раз осталась довольна тем, что нашла Вас в интернете, подписалась и слушаю.Спасибо большое, доктор, за просветительскую деятельность.Я россиянка, насчет именно этого видео, очень захотелось заморочиться и отправить его нашему Мясникову, чтобы поучился немного и перестал нашим бабушкам по телевизору советовать подсолнечное масло вместо оливкового, нахваливая при этом Омегу-6.Еще раз спасибо.
Как же мне хочется не слышать,этих не адекватных советов "не доктора" Мясникова.
Очень жаль,что он морочит голову нашему народу.
Но, борьба с ним,как мы видим,пока безуспешна!
Очень жаль!
@@НатальяДизендорф-т1и как и кремль, у них задача одна, морочить головы людям и у них хорошо получается.
Считаю , что растительные масла в целом похожи друг на друга . Где люди живут , какие растения произрастают в данном регионе , то и такие масла люди употребляют .
В Узбекистане мы раньше почти и не ели подсолнечное , а только хлопковое , в Сибири раньше употребляли кедровое , рыжиковое . А почему Мясников советует нашим пенсионерам подсолнечное , да потому , что оно для нас дешевле и привычнее . У нас оливки не растут , и наши организмы на генетическом уровне к нему не привычны . Если жители севера исторически питались только рыбой и мясом , исключая зерновые , овощи и фрукты , значит их организмы привыкли к такому виду питания .
Добрый вечер, доктор!!! Очень нужная и полезная информация, благодарю🙏. Счастливой осени Вам, берегите себя!
Сердечно благодарю,знания -сила.Желаю вам огромных творческих успехов и крепкого здоровья.
Доктор, спасибо Вам большое за полезную информацию! Всё чётко, ясно и компактно. Здоровья Вам и вашим близким!
БЛАГОДАРНОСТЬ!!! 8,5 минут ценнейшей информации. Перед этим слушала трёхчасовой вебинар московского светилы - потраченное в пустую время . Здоровья и процветания Вам ДОКТОР
Спасибо за видео мои желания прямо таки были услышаны. Впринципе и до этого знал, но когда говорит авторитетный доктор ты прислушиваешься намного сильнее!
Льняное масло очень быстро окисляется, и то, что в магазинах, уже, как правило, окислилось и стало вредным. Поэтому-кушать скумбрию, там много омега 3 , паровая, тушеная-очень вкусно и полезно
Я кушаю селедку . На дорогие сорта рыбы нет денег. Ну еще кушаю морскую капусту. Живу на Урале где семь месяцев зима а остальное весна и осень.
Дорогие соотечественники, так распорядилась судьба, что уже пятый год живу на Брайтоне и могу позволить себе любую и даже дорогую рыбу, но покупаю и готовлю только СЕЛЬДЬ, СКУМБРИЮ, ХЕК и МИНТАЙ. Эти сорта рыб водятся в холодных водах и богаты ЙОДОМ, так же как и морская капуста. Подкармливаю щитовидную железу, которая поддерживает организм в рабочем состоянии. Американцы же отдают предпочтение КУРИНОМУ МЯСУ, которое съедает ЙОД и меняет формулу крови в худшую сторону. В первую очередь от нехватки йода страдают дети, так как отстают в учёбе от своих сверстников...
@@newyork1910 Не знала что куриное мясо не самое полезное? У нас в меню свинина и курица. Все остальное очень дорого стоит. (Спасибо за информацию рыбе.)
@@newyork1910 специальную диету лучше бы применять под контролем эндокринолога, не факт, что лишний йод нужен для любой щитовидной железы..
@@newyork1910 а откуда данные, что куриное мясо расходует йод в организме?
Какой молодец приятный человек очень грамотный .
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!😊😊😋
Классно разжевали . В моем рационе всегда, оливковое масло, льняное масло и масло из косточек винограда и грецкого ореха. Веган уже 11 лет, чувствую себя великолепно. Еду на озеро плавать ( круглый год и два раза в неделю ) Всем Здоров'я !!!
Огромное спасибо Уважаемый Доктор. Вы всегда заботитесь о здоровье всех людей. Дай Бог Вам здоровья и удачи по жизни.
Благодарю Вас
Спасибо доктор,с большим уважением к Вам и Вашему труду 😊
Приятно и полезно слушать профессионала
Здоровья Вам.
Я живу в Греции, на острове Крит!Сейчас у нас начался сбор оливок.Здесь употребляют в основном оливковое масло, дома есть у всех.Жарят на нем, в салаты добавляют и в супы.Да у нас это естественно, как и цитрусовые.Мы привыкли к этому.Доктор прав!Особенно хорошее масло сейчас - горькое, темно-зелёное, но только для салатов.долго это масло не сохраняет горечь, отстаивается!Для меня это самое вкусное и полезное масло!
Большое спасибо за столь уникальную и научно обоснованную информацию. Можно просветить нас в следующих видео по поводу горчичного масла и его совместимости с другими маслами.
Оно вкуснее льняного, добавляю в разные каши🥣
Спасибо, очень ценная информация! Мы стараемся склоняться по возможности к средиземноморской диете. Так же я стала меньше нагревать масло, больше добавляю в готовые блюда, а не во время готовки.
Отлично
@@doctorpetrik А при жарке и тушении можно мешать рафинированное подсолнечное масло и льняное не рафинированное? Наверное, льняное масло рафинированное не производят?
Яка висока якість подачі інформації.Ви неперевершенні.Дякую вам.Всіх благ вам та вашій сім»ї.
Подача информации просто лучшая! Без воды, без эканья.
Чистая линия сбалансированной и собранной в единное информации.
Спасибо!
Все так доходчиво и понятно! Спасибо, что есть такие грамотные доктора!
Как Вы все хорошо объясняете и какую огромную пользу приносите нам, доктор. Я бы сказала, просто неоценимую! Огромное Вам спасибо и доброго здоровья!
Много, много, много уважаемый Доктор! Спасибо Вам за Ваш благородный труд и Ваши необьятные знания, желание помочь другим! Вы, с Натальей Дмитриевной ( надеюсь это Ваша жена) потрясающие люди- светлые и добрые, пусть все вернется Вам сторицей! Здоровья Вам, и благополучия на долгие годы.
,
Спасибо ,Доктор,как нельзя кстати для меня этот пост.Купила льняное масло,но мне не нравится вкус,непривычное оно сейчас для нас,не популярное давно.И вот идея соединить с растительным мне понравилась.Спасибо за интересный материал и за советы,как из натурального питания получать Омега 3 и Омега6,а не из добавок.
Лучший Доктор!
Прекрасная не раздражающее, информативная подача.
Каждый раз после просмотра Вашего видео непроизвольно говорю : "" Умничка какой! " . Спасибо огромное.
Спасибо милый наш доктор!!!Вы ,как всегда на высоте))
Спасибо за информацию доктор, частично её знал.Важно употреблять свежее льняное масло ,а это возможно только если самому его давить...Или если очень хорошо знаешь человека который сам его давит.
Оно быстро окисляется,я предпочитаю есть каждый день по ложке свежеразмолотых семян .
Как вы готовите размолотые семена льна?
Думаю это просто можно сделать в кофемолке,лично я так делаю,правда у меня не каждый раз свежее,а я делаю где-то 200г,или больше и употребляю на ночь в йогурте
Михаил Вадимович, интересно услышать Ваше мнение о масле расторопши и амарантовом масле. Заранее Спасибо!
😂😰я и слов таких не знаю...
Амарантовое мама сама делает, рецепт брала в интернете, содержит сквален, противоопухолевое.
Как вам удается так понятно и просто донести такие сложные знания,для непрсвещенных.Спасибо.
Это надо же суметь так неприкрыто лизнуть!😂
Доктор, спасибо Вам большое за Ваш труд! Вы - супер!!!💓🙏👍👍👍
Обожаю льняное и горчичное масло ❤❤. Льняное масло нельзя греть ,а вот горчичное подходит для выстких температур.Подсолнечное масло рафинированное , которое продается в магазинах- нельзя употреблять
Здравствуйте. В какой пропорции можно разбавлять? 50 на 50?
Привет из Хабаровска, для шеи есть гимнастика Доктора Шишонина на ютубе, уникальное, сидишь и делаешь смотришь на доктора,попробуйте не пожалеете,будьте все здоровы
Доктор с большой буквы, нам можно уже всего не объяснять(экзаменов сдавать не будем)))), ничуть не сомневаемся Ваших знаниях, верим, так что не тратьте своё время, можете короче даже словом - да/нет! С долей шутки! А так, с наступающим новым годом, Вас и Вашу семью, всего самого наилучшего, удачи во всём, кавказского долголетия, исполнения всех желаний, успехов в любых начинаниях! С уважением!
Огромное спасибо!
Успехов вам и вашим близким!
Ну наконец- то кто- то все по полочкам разложил. А Малышева говорила, подсолнечное полезнее, якобы в нём больше витамина Е. Но я ей не поверил)
Благодарю за интересную информацию. Будьте здоровы и счастливы и не старейте
1000 лайков! Супер информация. Нигде не купишь.
Спасибо Доктор за информацию🙏👏Вам Здоровья и Здоровья Вашей семье🙏🙏🙏❤️
Доктор вам здоровья хорошего!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌞🌞🌞🌹🌹🌹👍
Михаил Вадимович, спасибо вам большое за ваши видео очень интересные и познавательные! Здоровья вам, доктор, и удачи во всем! Ждём новых видео с нетерпением!
Дорогой доктор!! Спасибо Вам большое, что делитесь очень важной информацией!! Все четко!!!
Спасибо, доктор, за Ваши ролики и доходчивые объяснения!
Благодарю Вам также крепкого здоровья и благополучия вашему дому
Говорят глаза это зеркало души у этого доктора умные глаза
И чувствуется добрая душа побольше бы таких врачей
Украина это зеркало души и рождает умных людей.Мы выстоим,пупкин уже на помойке.Слава Иисусу Христу!!! Слава Украине!!! Героям слава!!!!.АМИНЬ. АМИНЬ. АМИНЬ.
Михаил
Вадимович, спасибо
Вам за
Ваш труд💖😊
Просвещение - один из самых уважаемых трудов, особенно в таких вопросах) Очевидно, Док спешит поделиться со зрителями жизненно важной информацией... кК тому же на безвозмездной основе. Такому Доку только лишь респект, и пожелание всяческих успехов!
Льяное масло очень полезное.я его постоянно употребляю.Было очень интересно и познавательно послушать👍
Но почему льняное масло такое горькое ?
Разве можно такое употреблять?
@@НинаХейгетова льняное масло должно слегка горчить из -за содержания кислот.если масло сильно горчит ,то оно испорчено
@@НинаХейгетова
Чуть горький Вкус льняного масла напоминает вкус жирной рыбы скумбрии,в которой много омега 3. Делайте выводы.
Если масло не имеет слегка горьковатого привкуса,то значит это или ненастоящее масло или разбавлено другим маслом
@@НинаХейгетова Оно испортилось и опасно,можно отравится
Спасибо доктор!) каждое утро принимаю одну столовую ложку льняного масла с овсяной кашей с нарезанным яблоком 🍎, подсолнечное конечно от случая к случаю также и оливковое 🫒!)
Берите Анти-пневманит там состав подобран из дорогих масел чёрного тмина, кыста аль-хинди, оливкового масла, мёда, имбиря и порошка кыст аль-хинди.
Сильнейший иммуномодулятор по 500-550р 100-125мл у дилера.
Доктор Петрик врач высшей категории , все так доходчиво обьясняет,даже далеко от медицины все понятно,делаю записи,чтоб не забыть.Большое спасибо, за ваши знания.,Вы самый лучший!
Спасибо. За. Интересную информацию. И Ваш метод препьодносить Информацию. Логично.
Благодарю, очень чётко разложили) Если будет возможность сделайте такой же отбор по конопляному маслу и вообще по семенам конопли.
Спасибо за интересную информацию. Получается польза оливкового масла холодного отжима подтверждена. И если есть возможность употреблять его, можно не пытаться заменить его чем то другим, чтобы восполнить запас полезных веществ в организме.
Михаил Вадимович, спасибо вам!!! Я утром в кашу( гречка, геркулес) добавляю по столовой ложке льняного, рыжикового и оливкового.
А что такое рыжиковое?
Во время попалось ваше видео. Я думала ,что же все- таки употреблять.Оливковое масло рекомендуют,но оно не по вкусу. Использовала по очереди льняное с растительным. Благодарю!!!
Вот с дипломом в начале видео вооще улыбнуло! Солидно! Первый раз увидел. Авторитетно.
Спасибо, дорогой доктор! 💖 И Вам здоровья, позитива, вдохновения и успехов!
Как всегда, очень полезная информация.Спасибо
Спасибо ДОК, как всегда на высоте! Дай Бог Вам здоровья!!!
Благодарю,крепкого Вам здоровья!!!
Спасибо за информацию! Отныне обязательно при употреблении подсолнечного масла буду добавлять к нему льняное масло. Покупая даже дорогое оливковое масло я всегда сомневаюсь в его качестве.
СЕЙЧАС ЕСТЬ ПОЛЕЗНОЕ ВЫСОКООЛЕИНОВОЕ ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО ХОЛОДНОГО ОТЖИМА В ТЕМНОМ СТЕКЛЕ и дешевле чем оливковое
Польза от высокоолеинового подсолнечного масла
Высокоолеиновое масло - это самая здоровая форма подсолнечного масла. Состоит оно из жирных кислот, известных как стеариновая кислота, пальмитиновая кислота и олеиновая кислота. Также оно содержит лецитин, который обеспечивает организм здоровыми триглицеридами. Высокоолеиновое масло способно улучшить уровень хорошего холестерина благодаря мононенасыщенным жирам, которые присутствуют в подсолнечном масле. В отличие от омега-3 и омега-6, омега-9 может быть произведена в организме, а также потребляться в продуктах питания. Продукты с высоким содержанием олеиновой кислоты могут обеспечить много преимуществ для здоровья, если они потребляются из здоровой пищи. Омега-9 жирные кислоты, что присутствуют в подсолнечном масле могут помочь в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку повышенные уровни хорошего холестерина играют важную роль в предотвращении засорения артерий. Нездоровые артерии являются одними из предшественников остановки сердца, инсульта и высокого кровяного давления.
Олеиновая кислота также может быть полезной для пациентов с диабетом или преддиабетом. Она может улучшить глюкозу в плазме при употреблении масла натощак, а также чувствительность к инсулину и кровообращение, что помогает лучше контролировать диабет и предотвращать другие связанные заболевания. Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с олеиновой кислотой, это не чудодейственное средство. Олеиновая кислота связана с высоким содержанием калорий, а чрезмерное потребление может привести к увеличению веса - это шаг назад для диабетиков.
Высокоолеиновое масло отличается высоким содержанием витаминов. Эти здоровые компоненты встречаются в каротиноидах, которые обеспечивают высокую концентрацию витамина Е. Витамин Е чрезвычайно хорош для кожи и может быть помещён в прямо на неё в составе масла для лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, или для массажа людей, страдающих артритом. Витамин А, который также в значительных количествах содержится в высокоолеиновом масле, помогает в предотвращении глазных заболеваний, таких как, например, дегенерация желтого пятна.
Высокоолеиновое масло способно помогать при запорах. Оптимальная регуляция моторной функции пищеварительного тракта важна для профилактики раковых заболеваний, в том числе, рака толстой кишки.
Также исследуемое масло часто используется в белковых порошках для фитнеса. Высокоолеиновое масло является отличным источником здоровых жиров. Когда вы стремитесь к потере веса или у вас есть определённая цель в фитнесе или спорте, здоровые жиры чрезвычайно важны для наращивания мышц и потери жира.
Также считается, что существует корреляция между мононенасыщенными жирами и тестостероном в организме. По мере увеличения потребления мононенасыщенных жиров, тестостерон в организме тоже увеличивается. Общеизвестным фактом является то, что тестостерон играет важную роль в наращивании мышц, что также важно для спортсменов и людей, которые ведут активный, здоровый образ жизни.
Одним из практических преимуществ высокоолеинового масла является его высокая термостойкость. Если используются такое масло во фритюрнице, то его не нужно менять слишком часто. Производители указывают, что высокоолеиновое масло способно выдержать до 5 циклов использования во фритюре без образования канцерогенов. Также, что интересно, можно обжарить рыбу в этом масле, а затем курицу, и курица не приобретёт запаха рыбы. Также оно дешевле, чем традиционное оливковое, хотя обладает теми же преимуществами.
Рекомендуется, чтобы человек получал 30% ежедневной нормы жиров из здоровых жиров. Одна столовая ложка высокоолеинового подсолнечного масла может обеспечить необходимое суточное содержание мононенасыщенных жиров.
Исходя из отзывов покупателей, можно с уверенностью сказать, что высокоолеиновое масло имеет намного больше преимуществ по сравнению с обычным подсолнечным.
Вкус у высокоолеинового масла - скорее нейтральный, нежный и приятный. Оно не горит и не дымится на сковороде, сохраняя всю пользу обжариваемых продуктов. Недостатков у такого масла покупатели не обнаружили.
Главными преимуществами высокоолеинового и среднеолеинового подсолнечного масла являются высокое содержание витамина Е - природного антиоксиданта (альфа-токоферола), длительный срок хранения, нейтральный вкус, а также наличие свойств, идеально подходящих для жарки благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты и низкому содержанию насыщенных жиров (менее 10%). Масла с наивысшим содержанием поли- и мононенасыщенных жиров (линолевая и олеиновая кислоты) и с меньшей долей насыщенных и трансжиров усваиваются быстрее и считаются самыми полезными для здоровья.
Высокоолеиновое растительное масло добывают из семян подсолнечника. Концентрация олеиновой кислоты в таком продукте значительно выше, чем у обычного растительного масла, и достигает значения оливкового (около 80-90%)
Оливкое масло полезное, в отличии от подсолнечного. Его можно добавлять в салаты. А также очень полезное льяное масло, в нем содержатся полезные жиры Омега 3 и Омега 6. Мы в семье стараемся добавлять их в овсянку, ещё грецкие орехи и мед, получается очень сытный и полезный завтрак 👍Всем здоровья и добра☺️💕 Доктору спасибо за полезные советы 👍
А кунжутное масло полезно?!!
Моторное полезно.))
@@НариманСайфутдинов Слышала что тоже полезное.
@@lexl3555 100% полезное для мотора👏😆👍
Такое впечатление, что Вы написали коммент без просмотра ролика.
Спасибо Доктор,что желаете нам здоровья!!!
Из Юрмалы:
Поздравляем нашего Михаила с полумиллионным подписчиком!!!
Спасибо большое
Присоединяюсь к поздравлению ! 🌹🌹🌹🌹🌹
Ваши видео очень помогают сохранять здоровье ! 🙏💗
Привет из Юрмалы. Мы с женой первого мая купались , а вы?
@@doctorpetrik Здравствуйте! Подскажите пожалуйста а можно ли смешать льняное и подсолнечное масло в равных пропорциях и пить натощак? Или льняное лучше пить отдельно?
СПАСИБО Вам за за познавательную, очень полезную беседу!!!
Спасибо большое, за помощь в получении информации.
Как много интересного Вы нам рассказываете. Спасибо.
Незаменимая информация. Просто Чудо доктор.! И Вам низкий поклон доктор!
Класс.....👍, вот это уровень!!!
Красавчик, снимаю шляпу....
Великолепная подача! 👏👏👏
Спасибо!.Я люблю льняное масло,добавляю в салаты,каши.Кокосовое не рафинированное тоже ем.
Спасибо вам большое за эту информацию, очень нужную.
Очень мощно и доходчиво ! Благодарю , Доктор!
слышал что льняное масло , что продается уже не полезно, так как оно мгновенно прогоркает. нужно свежеотжатое потреблять.
Нужно ещё опубликовать хороший обзор как правильно выбрать оливковое масло!
Спасибо огромное вам доктор Петрик 🌷как вы все чётко объяснили .
Всё в природе просто, где живёт человек, там для него всё есть, остальное бизнес. Свежее льняное масло имеет ореховое послевкусие, горчит немного, но так и оливковое горчит ещё как. Наша почва имеет больше минералов и витаминов , на западе уже пустая еда, поэтому ценим, радуемся и едим своё родное и полезное. Спасибо , доктор! 👍🏻👍🏻👍🏻❤️