🦋TORTILLAS DE SEMILLAS DE GIRASOL Y CHIA |KETO |LOW CARB | SUNFLOWER AND CHIA SEED FLOUR TORTILLAS

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  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 30

  • @MariahDesign-dy9wj
    @MariahDesign-dy9wj Рік тому

    Ay Améeeeee! las voy a hacer mañana mismo!

  • @elizabethtorresgutierrez3750
    @elizabethtorresgutierrez3750 4 роки тому +4

    Hasta que vi un video sencillo y bien hecho y rápido 👍🏻👏🏻👏🏻

  • @Verocaro-y8r
    @Verocaro-y8r 4 роки тому +3

    Uy en este video no hablabas,que suerte ahora podemos disfrutar de tu linda voz!! se ven bien faciles de preparar

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому +1

      La verdad me costo un poco de trabajo poner mi voz porque me daba pena😅

  • @rubipink6821
    @rubipink6821 4 роки тому +1

    Muchas gracias .. las voy hacer 😍❗

  • @AracelyLarios1
    @AracelyLarios1 4 роки тому +1

    Aver si me animo hacerlas. Se ven ricas! 👍😋

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому

      Son rápidas de hacer y quedan muy suaves ricas🤗

  • @anakarinaguillen9741
    @anakarinaguillen9741 4 роки тому +2

    Excelente receta ya las prepare y si me salieron muchas gracias por compartirla saludos

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому +1

      Que bien que te salieron 🤗 son muy prácticas y fáciles de hacer, saludos para ti también !!!

    • @anakarinaguillen9741
      @anakarinaguillen9741 4 роки тому

      Tienes nueva suscriptora checare mas recetas para los que tenemos restricciones en varias cosas, necesitamos ideas diferentes sin que nos haga daño. Muchas gracias por tomarte el tiempo de contestar !!!

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому

      Gracias 😊 estoy comenzando como puedes ver no tengo muchos videos, poco a poco iré subiendo más recetas aunque básicamente son las mismas que uno cocinaba normalmente solo las he modificado un poco por cuestiones de salud 🤗

    • @anakarinaguillen9741
      @anakarinaguillen9741 4 роки тому

      Pero tienes la iniciativa de buscar que substituye lo que nos hace daño comer te lo agradezco mucho !!!

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому +1

      Que linda muchas gracias 🤗 mi motivo principal ha sido mi hijo con autismo y ver cómo mejoró cuando cambie su alimentación y también como mi depresión desapareció quitando los carbohidratos

  • @cristinadelval9798
    @cristinadelval9798 3 роки тому

    Hola
    Me pueden aconsejar una máquina para hacelas o que es importante a la hora de comprarla pk hay muchas en Amazon y no sé cuál coger
    Ah 🙏y como se mantiene para que no se oxide? Gracias

  • @yovavargas3202
    @yovavargas3202 4 роки тому +1

    Hola, cuál es el tip para que no se rompan y se inflen ?
    Gracias

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому +2

      El secreto está en ponerle la suficiente agua para que no esté tan ceca la masa, cuando queda un poco seca y su consistencia es más firme no se inflan!!! Y también tiene algo que ver si la linaza está recién molida o es de la que venden ya molida por eso me gusta molerla cuando la ocupo para que esté más frezca!!!🤗

    • @yovavargas3202
      @yovavargas3202 4 роки тому

      @@marielaraya699 gracias por contestar lo hare como dices acer que tal.
      🙋🌸💮

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому

      Me cuentas cómo te salen😉

    • @yovavargas3202
      @yovavargas3202 4 роки тому

      @@marielaraya699 vale gracias :)

    • @normabeltran4984
      @normabeltran4984 4 роки тому +1

      @@marielaraya699 linaza? Que no es chia ? 😀

  • @dormirrelax7139
    @dormirrelax7139 4 роки тому +1

    Hola, cuáles son los macros por tortillas? Se ven deliciosas.

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому +4

      Hola!!! Espero mi respuesta te pueda ayudar🤗, Yo tengo una aplicación en mi teléfono que se llama Carb Manager y al poner cualquier receta con sus cantidades me da los Macros totales. Por cada tortilla sería
      1g Carbs Netos
      2g Fibra
      4g Grasa
      2g Proteína
      50 Calorías

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому +3

      Y gracias por preguntar lo de los macros, en mi próximas recetas pondré la cantidad de los macros en la caja de información por si a alguien le interesa 🤗

    • @dormirrelax7139
      @dormirrelax7139 4 роки тому +1

      Mariela Raya muchas gracias...

    • @marielaraya699
      @marielaraya699  4 роки тому

      😉 !!!