أهم 20 نصيحة لتطور من نفسك

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 181

  • @yahiaING
    @yahiaING Рік тому +58

    النصر لفلسطين 🇩🇿🇵🇸

    • @KARASOMA
      @KARASOMA 7 місяців тому +2

      باذن الله

  • @tigerfire1030
    @tigerfire1030 8 місяців тому +11

    اهم نصيحه و هي ال13 التركيز على الاساسيات فعلا اذا اذا ردت ان تطور في جميع الفنون القتاليه ليس فقط الملاكمه ركز على الاساسيات سوف تصبح ملاكم محترف

  • @mustafa.alobaidy
    @mustafa.alobaidy Рік тому +22

    مدرب محترف ومحبوب وسهل التعلم منه، بارك الله فيك

  • @ShathBasm
    @ShathBasm 2 місяці тому +1

    شكرا من القلب ❤
    انت معلم ونحن منك نتعلم انت افضل مدرب رأتيه على الاطلاق اكتشفت لدي الكثير والكثير من الأخطاء شكرا جزيلا

  • @fjfvssko
    @fjfvssko Рік тому +17

    شكرا لك كثيرا يا مدرب ❤

  • @atr7604
    @atr7604 8 місяців тому +4

    المحتوا جدن جدن راءع وانا احترم هاذا❤

  • @abrahim.-
    @abrahim.- Рік тому +129

    انا الان ملاكم لدي جوائز 4 وشكرا لك لان انت علمتني كل شي

  • @aasimkhan2350
    @aasimkhan2350 Рік тому +12

    Thank you, Mr. Tony❤

  • @JlassiNizar
    @JlassiNizar 9 місяців тому +3

    شكرا لك يامدرب❤❤

  • @off1434
    @off1434 9 місяців тому +2

    تحية لك من المغرب ♥️🇲🇦

  • @MOHAMMED-ji9xh
    @MOHAMMED-ji9xh 9 місяців тому +3

    استفدت كثير صراحة

    • @gazwan.7
      @gazwan.7 8 місяців тому

      اخوي ممكن اشتراك

  • @Tajou2008Dinamo
    @Tajou2008Dinamo 6 місяців тому +5

    Thank you, Mr. Tony, for everything. You are the only person who helped me gain self-confidence, develop my fighting style, and make me put an end to the bullies who were annoying me. Thank you again for the package. I hope you succeed.

  • @muhanadnajam4404
    @muhanadnajam4404 9 місяців тому +2

    Thank you tony ❤❤

  • @AjbHvn
    @AjbHvn 3 місяці тому

    شكرن جزيلاً على نصائحك لنا راح امشي بيهن واعدل اغلاطي 💪👌

  • @PORTOGALIYA
    @PORTOGALIYA 10 місяців тому +1

    تحية لك من المغرب🇲🇦❤️🫶🏼

  • @يندنيبممي
    @يندنيبممي Рік тому +2

    You are graet and you are the best ❤

  • @nassirhassan3129
    @nassirhassan3129 9 місяців тому +1

    Tony.you.are.legendary.man
    really...

  • @طارقمبروكي-غ5ك
    @طارقمبروكي-غ5ك Рік тому +2

    شكرا علي المعلومة المفيدة 🎉

  • @rachidphilips3041
    @rachidphilips3041 11 місяців тому

    thank's for all your tips wich are useful for beginners and professionals

  • @jenzo4521
    @jenzo4521 Рік тому +4

    This is Very helpful Brother!❤
    Keep it up

  • @ahmedemam94
    @ahmedemam94 8 місяців тому

    تحيه لك من مصر 🇾🇪

  • @ramezaeta1205
    @ramezaeta1205 10 місяців тому +1

    انت الافضل

  • @محمدمحمد-و1ه9ج
    @محمدمحمد-و1ه9ج 10 місяців тому +1

    تحية لك من سورية

  • @sokki4103
    @sokki4103 8 місяців тому

    لديك لغة رائعة ومهارة عالية ❤

  • @AnisPqwe
    @AnisPqwe 11 місяців тому

    أشكرك لأنك علمتني) أنني أصبحت بطل الجزاءر

  • @lylyes6987
    @lylyes6987 Рік тому +5

    شكرا كوتش انت حقا بطل محترف

  • @ZizouMerahi
    @ZizouMerahi 10 місяців тому +1

    Merci Tony 🙏❤❤❤

  • @Ahmed-bl4yb
    @Ahmed-bl4yb Рік тому +3

    ممكن تعمل حلقه مقارنة بين ملاكمه وي الكيك بكسنج❤ مين اقوي في قتال الشارع

    • @thenightmer3781
      @thenightmer3781 Рік тому

      انا بقلك الكيك بكسنغ افضل

  • @i-wsp
    @i-wsp Рік тому +5

    اتمنا ان تشرح طريقة التخلص من الخوف واغماض العينين عند تلقي الكمان

    • @sager-906
      @sager-906 Рік тому +5

      مو لزم و بعطيك الدليل انت الحين بتهاوش مع واحد انت خايف انك تتصفق صح فانت طق و اصمد عشان ما تتصفق واخلاص و اذا انت تغمض عيونك فا حاول تتخيل واحد يضربك وانت صد و كل مازاد قوه دفاعك ماراح تغمض عيونك لانك واثق من نفسك و انصحك تتعلم اسلوب بيكابو عشان اذا تصد تقدر تشوف خصامك

    • @thenightmer3781
      @thenightmer3781 Рік тому

      لا اضمن لك عدم الخوف عند تلقي الكمان جرب تلقي البيانو

    • @mustafa_moments
      @mustafa_moments Рік тому

      ادخل نزالات تدريبية وتتعود

    • @DhdhJffjn
      @DhdhJffjn 8 місяців тому

      خلي شخص يطبع وجهك

    • @rockersxop
      @rockersxop 6 місяців тому

      اضرب وما راح تحس بخوف لكن اذا حسيت بخوف انك تضربه او تنضرب قاومش شعورك واذا شفته حاول يعتدي عليك اضربه قبل لا يسوي اي شيء اضمنلك راح تتخلص من خوف لكن لو ما ضربته فكر بشيء يغضبك ويحزنك بنفس الوقت وقول ان هذا هو سوى هذا شيء وهذا يريد يضربني هذا متعجرف وهذا متكبر عليه فا بالتالي راح يكون عندك غضب تجاهه وراح تضربه بكل قوتك من اول ضربه لكن بعدين هدئ نفسك لان غضب بالقتال مو من صالحك فقط بالضربه الاولى لتجاوز الخوف وهذا شيء طبيعي قبل القتال لكن لما تتعود راح تحس بشعور حماس وكل ما زاد معرفتك بشيء قل خوفك منه

  • @ghoulilazhar-bp4fy
    @ghoulilazhar-bp4fy 5 місяців тому

    شكرا على ما تقدمه

  • @boxing-555
    @boxing-555 3 місяці тому

    شكرا من القلب ❤

  • @محمدحسن-ن5ه
    @محمدحسن-ن5ه 2 місяці тому

    شكرا على المساعده

  • @Gyuhbhg7yttrees
    @Gyuhbhg7yttrees 8 місяців тому +17

    انا في عمر ٣٥ سنه هل يمكن أن أتعلم الملاكمه

  • @abduibrahim-f5y
    @abduibrahim-f5y 21 день тому

    مشكورين

  • @mohamadalihabib3347
    @mohamadalihabib3347 6 місяців тому

    شكرا لك أيها البطل

  • @YoussefYoussef-vf4nv
    @YoussefYoussef-vf4nv 2 місяці тому

    شكرا بزاف

  • @RAJAFANATICS
    @RAJAFANATICS Рік тому +1

    This is Very helpful

  • @rkiahas6735
    @rkiahas6735 6 місяців тому

    J ai 66ans. J ai commence hier la box j ai beaucoup aimé , je veux apprendre. C grâce a ma fille que j ai eu l idée. Merci hind et vous prof.

  • @librahimSalam-k8u
    @librahimSalam-k8u 4 місяці тому

    شكرا لك ❤

  • @Lastardelarène
    @Lastardelarène 9 місяців тому

    You are the champion of champions

  • @محمدالباشا-ب3ف
    @محمدالباشا-ب3ف 9 місяців тому +1

    ممتاز❤

  • @rachidelharym4291
    @rachidelharym4291 7 місяців тому

    thank you for this video it's excellent

  • @mohamedelhansali-bu6jv
    @mohamedelhansali-bu6jv Рік тому +1

    Thank you,

  • @جابرسلامهسلامه-ذ9ش
    @جابرسلامهسلامه-ذ9ش 3 місяці тому

    انا من مصر انا معجب بيك يا نجم

  • @MBHirafi
    @MBHirafi Рік тому +1

    شكرا

    • @gazwan.7
      @gazwan.7 8 місяців тому

      ممكن اشتراك💕

  • @حسامأبوفهد-ط6ه
    @حسامأبوفهد-ط6ه 2 місяці тому

    Perfect training

  • @alialirr9336
    @alialirr9336 9 місяців тому +2

    انت مدرب رائع شكرا لك

  • @ا.ا-ل4ح
    @ا.ا-ل4ح 4 місяці тому +1

    اكثر شي عجبني يوم يلكم الالوان مدري هي رساله مبطنه ولا وش😂

  • @user-tm9zl7us8r
    @user-tm9zl7us8r 10 місяців тому

    Thanks tony 🤍

  • @الاملالامل-خ6م
    @الاملالامل-خ6م 11 місяців тому

    احسنت التعليم

  • @najib5100
    @najib5100 8 місяців тому +1

    الاساسيات هي الي تعلمك الملاكمه

  • @naoufelrahal5251
    @naoufelrahal5251 Рік тому

    Thank you very much my brother❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @anoiranory995
    @anoiranory995 6 місяців тому

    جميل جدا يا صديقي

  • @mahmodalabdallah
    @mahmodalabdallah 6 місяців тому

    ربي يوفقك ويرزقك

  • @cm7_m.g_tv944
    @cm7_m.g_tv944 Рік тому

    جيد جيد❤

  • @بوشكاش-ق6ذ
    @بوشكاش-ق6ذ Рік тому +1

    اتمنى يعلق على نزال تايسن ضد فرانسيس

  • @alitouggourt1566
    @alitouggourt1566 8 місяців тому

    Trés bien Trés bien

  • @zahrazahraza-be7ph
    @zahrazahraza-be7ph 7 місяців тому

    ❤tnk thank you coach

  • @badreoox4247
    @badreoox4247 Рік тому

    Top.. ❤❤
    Goo on.. ✨

  • @SalahGassoumi-qd3gj
    @SalahGassoumi-qd3gj 7 місяців тому

    Merci

  • @AliAli-q5j3z
    @AliAli-q5j3z 11 місяців тому

    ❤❤❤
    Thanks man

  • @osaaefhus
    @osaaefhus Рік тому

    عاش ❤

  • @نةبعالغااىاةىلوظ
    @نةبعالغااىاةىلوظ 3 місяці тому

    ❤❤ الله الله ❤❤

  • @محمدراضي-ح7ه
    @محمدراضي-ح7ه Рік тому

    تكلم عن نزال فيوري ونغانو

  • @FayçalFayçal-l9m
    @FayçalFayçal-l9m 11 місяців тому +2

    اقسم انني كسرت انف صديقي بسبب مزحة ازعجتني وانا ملاكم منذ ستة سنوات ❤😅

  • @fouaddbab8359
    @fouaddbab8359 Рік тому

    جميل جدا

  • @kimdouaa7132
    @kimdouaa7132 Рік тому +3

    دعيو معايا نكون سريعة ونكون ملاكمة ممتازة والله ديما كناكل دق فلاصال وبليل نبقا نبكي شي دعيوة الله يستر عليكم😢

    • @Uomosolo-s7x
      @Uomosolo-s7x 7 місяців тому

      اخطيك من البوكس عمري .ارواحي نتزوجو 😂 ماكاش لي يحقرك كي تكوني معايا

    • @UM_chanab
      @UM_chanab День тому

      مشكلتي عكس دخلت في 4 قضايا لخاطر دوخت 7 ببوكس للوجه😢

  • @عليمحمد-ب4ت3ف
    @عليمحمد-ب4ت3ف Рік тому

    بطلل ستمرر

  • @sabahsabah5923
    @sabahsabah5923 Рік тому

    سوبر 😅

  • @عبدالرحيمذيبان
    @عبدالرحيمذيبان 10 місяців тому

    انا طموحي اكون بطل غير مهزوم بس اشتي ادرب معك

  • @S-en2wh
    @S-en2wh Рік тому

    ي اخوان من المستحيل والمستحيل تتعلم الملاكمه الى بشياء مثل تكرر تمارين والمباره مع الملاكمين والياقه العاليه

  • @RaoufChemani
    @RaoufChemani 7 місяців тому

    لكمة الخلفية

  • @mohamedtamon7209
    @mohamedtamon7209 Рік тому

    Nice ❤

  • @LANDROX852
    @LANDROX852 11 місяців тому +1

    هل يمكن ان اقاتل دون القفازات؟

    • @gazwan.7
      @gazwan.7 8 місяців тому

      ما يصير

    • @rockersxop
      @rockersxop 6 місяців тому +1

      ​@@gazwan.7حبيبي قتال شوارع كله بدون قفازات لان قفازات تخفف قوة ضربه جدا ما تفيدك بقتال شوارع بدل ما تلبس قفازات البس بوكس حديد مع انها ما محتاجه

  • @RachidPalirmo
    @RachidPalirmo 7 місяців тому

    Top

  • @hossamthabet8700
    @hossamthabet8700 5 місяців тому

    حد يعرف اماكن بتدرب كيك بوكسنج في الكويت ؟

  • @manaichayma9351
    @manaichayma9351 Рік тому +2

    كيف يمكنني ان لا اخاف فالقتال

    • @sager-906
      @sager-906 Рік тому +3

      لا تخاف تقولي شلون اقولك انت تخاف تتصفق صح فا انت ماتبي تتصفق فا اصمل او اصمد و اضارب اقوى ماعندك عشان متتصفق و أوثق بنفسك لانك متعالم ملاكمه يعني بتقنعنا ان تعرف حركات و اخر شي تخاف

    • @manaichayma9351
      @manaichayma9351 Рік тому

      هو بالحقيقة بدي طريقة لاقنع بيها صديقتي في الملاكمة لأنها قالتلي بخاف وعلما أنا اتدرب في الملاكمة 6 سنوات يعني مابخاف 👍👍

    • @Kamal-p3q
      @Kamal-p3q 10 місяців тому

      ادرب كثيراً والعب مع مختلف الأشخاص حتى تعرف أسلوب كل شخص

  • @Muradmuhamednur-ym5do
    @Muradmuhamednur-ym5do 6 місяців тому

    ماعندنا.وقت.نريد.الفعل.

  • @reemaskattab4486
    @reemaskattab4486 8 місяців тому +1

    حد شاف الانا شفته ..!!؟؟

  • @7elala.2007
    @7elala.2007 Рік тому +1

  • @NationalAnthems666
    @NationalAnthems666 Рік тому +8

    free palestine

  • @حسينمحسن-غ7ذ
    @حسينمحسن-غ7ذ 5 місяців тому

    Tony Jeffries Arabic

  • @MohammadShabou
    @MohammadShabou 6 місяців тому

    أين حزمة ايديال ؟

  • @FARESMAHDA-xi2ku
    @FARESMAHDA-xi2ku 6 місяців тому

    ✔️

  • @wissamtahri9229
    @wissamtahri9229 5 місяців тому

    لدي موهبة خارقة في ملاكمة هل من مساعدة

  • @9i.ta.
    @9i.ta. 11 місяців тому

    ❤❤❤

  • @yiv_4
    @yiv_4 11 місяців тому +2

    انا ايذا لكمت بقوه احس بالم براسي

  • @mohamedmontasee-lb7nf
    @mohamedmontasee-lb7nf 3 місяці тому

    ما هوا واقي الفم

  • @FadiFadi-yh6do
    @FadiFadi-yh6do Рік тому

    👍💪

  • @AhmedMoufid-s3l
    @AhmedMoufid-s3l Рік тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @khg5v
    @khg5v Рік тому +2

    🇮🇶🇮🇶🇮🇶❤

  • @abdellauiabderrahmane7108
    @abdellauiabderrahmane7108 Рік тому

    ❤❤❤❤👍👍👍👍

  • @_vinex
    @_vinex Рік тому +2

    الاول

  • @كروريكروري-د4ذ
    @كروريكروري-د4ذ Рік тому +1

    رأيت كف المثليه 😂

  • @aliamr5315
    @aliamr5315 7 місяців тому

    لا تهزمني

  • @HallalaForsaman
    @HallalaForsaman 6 місяців тому

    انت تضحك على ملىكم

  • @علاءصادق-ت1ن
    @علاءصادق-ت1ن Рік тому +3

  • @حسامأبوفهد-ط6ه
    @حسامأبوفهد-ط6ه 2 місяці тому

    Thank you

  • @hosamelnahaselnahas454
    @hosamelnahaselnahas454 7 днів тому

    Thanks

  • @youssefwahid1047
    @youssefwahid1047 5 місяців тому

    ❤❤❤