التفسير الشامل لللكمات الأساسية

توني جيفريز، الملاكم الحائز على الميدالية البرونزية الأولمبية يشاركنا في شرح لكمات الملاكمة الأساسية | كيف ولماذا - 5 لكمات أساسية و8 لكمات متقدمة. قبل أن تقوم برمي مجموعات الضربة القاضية، من المهم أن تعرف الأساسيات والتقنيات المناسبة في رمي اللكمات مثل الضربة القاضية والعرضية وما إلى ذلك.
اضغط هنا للحصول على حزمة الفيديوهات:
www.masterboxing.com/power-pu...
كيف تلكم كملاكم محترف
• كيف تلكم كملاكم محترف
كيف تلف ضمادة اليد مع ملاكم محترف
• كيف تلف ضمادة اليد مع ...
تقييم مستوى أندرو تيت
• ملاكم محترف يقيم أداء ...
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
• كيف تفوز بأول قتال شوا...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
حزمة فيديو كن ملاكمًا أفضل:
www.masterboxing.com/be-a-bet
الفصول:
0:00 شرح لكمات الملاكمة الأساسية | كيف لماذا
0:21 5 لكمات الملاكمة الأساسية
8:06 لكمات ملاكمة متقدمة
وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي:
تابعوني على الانستغرام: / tony_jeffries
اشترك في قناتي على اليوتيوب: / tonyjeffries1. .
تابعوني على تويتر: / tony_jeffries
البريد الإلكتروني للعمل: [e-mail]
اسمي توني جيفريز، حائز على الميدالية البرونزية الأولمبية وملاكم محترف سابق لم يهزم.
أنا مالك Master Boxing حيث آخذ ملاكمتك إلى المستوى التالي
اشتري الان
www.tonyjeffries.com/

[@mbdex]

افضل مدرب في عالم انسان صريح جدا تحياتي ومرحبا بك في الجزائر 🇩🇿

[@abou7455]

بلادناا
اااا

[@user-ye6ve9es3b]

كلها بسيطه وحلوة منك مدربنا الفاضل

[@Kadi_250]

اتمنى تعلمنا كيفية التصدي بطريقة صحيحة🎉

[@user-mh2yi7ty9p]

يا ريت تدبلجون الحلقات القديمة

[@Ri-taj.666.]

هل انا الفتاة الوحيدة التي تشاهد هذا الرجل

[@AL23521]

😂😂😂😂😂

[@user-jx9rr9pq4g]

مع من تريدين التشاجر

[@Basharsmadi282]

عادي شو المشكله ؟

[@user-wk2er2ls1h]

هانا بجانبك

[@Ri-taj.666.]

يااااا انتي بنت@@user-wk2er2ls1h

[@user-jf5hg4pn9c]

نوريد فيديوا عالى كيفية لعب مع ملاكم طويل

[@youssef_kozakli]

تحية افضل استاد focontact🇲🇦🇲🇦

[@AaaAaa-pc1hv]

اللهم صلي على محمد وآل محمد استغفرالله الحمدلله

[@user-me1ow1xr9v]

نورت توني احبك من العراق

[@ggigamer3944]

رائع 🥰

[@user-lk4ws3xy1y]

My love is boxing, but you are my role model in boxing, Johnny

[@Basharsmadi282]

محمد علي علم جون فريزر الخاص بك الادب

[@AaaAaa-pc1hv]

الله اكبر. سبحان الله. لا حول ولاقوة الابالله

[@user-nh8kg8my8h]

توني هل عمر ٣٩ يسمح يكون ملاكم محترف مع الاستمرار والتمرين والاكل الصحي أرجو الرد

[@benanharis143]

متابع

[@adilrehhabi6463]

تم

[@boksing627]

ادخل خد لفه في القناه وقولي رايك او اي حاجه ممكن اعملها😊❤

[@abbeskaki8173]

❤❤❤

[@Basil-ss]

👍👍

[@user-xx2vs5ph8v]

❤

[@tarekbekhti5529]

🌹🌹🌹🌹🌹👏

[@mamounikoury]

لكمة الأولى خدعة رائعة😂

[@yasinebagh]

مين طلب رايك

[@yasinebagh]

امزح امزح😅

[@yasinebagh]

ممكن نتعارف😅

[@FadiFadi-yh6do]

💪💚👊🌹

[@user-wz8ov1uc3r]

كيف اهاجم والخصم يتقدم عليك

[@zinebzinouba6423]

ما الفضل دوران الحزام مع اللحمه او الحركه مع اللكم

[@Yang43387]

I play kung fu. Is there a competitor?

[@user-fv4lt5fr4c]

في النادي الذي ألعب فيه يجري لنا المدرب حصة كل أسبوع يضع فيها إثنين مع بعضهما و نجري نزالا صغيرا بيننا رغم أنني أقوى من صديقي لكنه يتقدم نحوي بسرعة و يستعمل بعض أساليب الخداع و أشعر بالخوف و أرجع للوراء هنا يجد فرصة ليلكمني و غالبا ما يكون هو المنتصر أريد حلا لهذه المشكلة

[@ali_Mohammadawi]

🇮🇶🇮🇶🇮🇶

[@Liver4ever19.6]

لدي مشكلة بأنفي ، لا أستطيه أن أتنفس منه هل هذا يعيقني عندما أمارس رياضة الملاكمة ؟

[@user-gb5vh6od1w]

هذه الطريقه في تقديم المعلومات لا تفيد .
يجب تقديم معلومات أقل لكي يستوعبها المتابع .
وشكرا

[@moaathcs4197]

بتفيد اذا المتابع وقف الفيديو و عاده اكم مرة و تدرب على الحركات بالبطيء و سجل نفسه و هو يلكم علسريع و اذا لقي اي خطأ يسويه لما شاف التسجيل يتدرب عليه و يصححه و كذا بكون استفاد من الفيديو باذن الله

[@Abdull.13]

لكل متابع لا يجي يوم تتحمس وتطلع الشارع تحسب نفسك رامبوا تراك بتنفرش وقت الجد مافي وقت تفكر ماغير يارب السلامة 😂😂😂

[@yonkoanimealabsi8708]

اخوي لما تبدأ الملاكمه انتا رح تكون بادي اول او هو انت بتكون متعود فا من اول كم لكمه رح يطيح

[@user-mq9qt1it2t]

كثير من المتحمسين يظن أنه مقاتل محترف بالفطرة لكن عندما يواجه مقاتل محترف فعلا متدرب يعرف أن الفرق بينه و بينه كالفرق بين السماء و الأرض