30 דקות יוגה משחררת ומרגיעה לאחרי ישיבה ממושכת על המחשב

[@leayoga]

>תהנו וספרו לי אחרי התרגול איך היה:)🧘🏼

[@ronithertz7737]

תודה ♡ אור ואהבה

[@leayoga]

באהבה רונית 💓

[@malkashapiro728]

לאה אהובה תודה רבה❤❤❤

[@SaraShimoni-ug4qe]

תודה רבה! תרגול שאני חוזרת אליו הרבה

[@liranlurye9698]

היה מדהים
סיימתי בתחושת רוגע שלא הרגשתי הרבה זמן
תודה לאה

[@TalilaYehiel]

תודה על התרגול הניפלא לבוקר!

[@leayoga]

באהבה טלילה המתמידה!!

[@user-gm8iv7jp6q]

תרגול מהמם, תודה רבה❤

[@leayoga]

בשמחה יעל! כיף שאת כאן:)💜

[@oOnumanumaOo]

תרגול מדהים, תודה רבה!!

[@ronilavi4465]

מושלםם

[@leayoga]

😍😍

[@tal5168]

נפלא. רך ופותח וכיפי. תודה רבה❤

[@ellamovshovitz2975]

תודה רבה לאה על תרגול נפלא!

[@leayoga]

בשמחה:)

[@שריתנוימן]

פשוט מעולה.תודה

[@leayoga]

בשמחה שרית:)

[@tamarg1357]

השירות הצבאי שלי היה נראה אחרת בלעדייך, תודה!!!

[@user-gf4pn5bw7c]

היה מדהים לאה, תודה!

[@shakedlobby2369]

שיעור מושלם תודה רבה רבה

[@user-uo3xo2od8f]

לאה זה היה תרגול מושלם תודה גדולה לך

[@עדןוקסלר]

את מהממת תודה רבה על עוד שיעור נהדר

[@doritobi8811]

מדהים

[@leayoga]

:)

[@זוהראלבז]

זה הכי בול מה שהייתי צריכה עכשיו❤ תודה יקרה, לפני כמה ימים תרמתי בדנה כמה שיכלתי😊

[@leayoga]

תודה זוהר על התמיכה והנדיבות:) מגיבה בדיליי אבל - איזה כיף שזה בא בול בזמן אמת:)🧡

[@מיכלכהן-ע5פ]

היוש:)
מתייעצת והלוואי שתעני.. קודם כל אימון מדהים!
דבר שני, יש לי כאב חוזר בשריר הימני של המפשעה בעיקר בישיבה מזרחית ופישוקים כאלה.. את יודעת אולי אילו תרגילים יוכלו לעזור?

[@leayoga]

היי היי! כיף לשמוע:) תנסי לשבת על הגבהה ולראות אם זה עוזר, ובנוסף ממליצה להתייעץ עם פיזיותרפיסטית מקצועית

[@mikesalo7077]

💞

[@mikesalo7077]

💞💕

[@mikesalo7077]

💗💚❤💚💕💚❤💚💕❤

[@יערהדפנה]

היי לאה .שיעור מצויין תודה .יש לי שאלה לגביי המזרן שלך .אני ממש מחליקה במזרנים שלי

[@leayoga]

היי יערה! לפעמים עוזר לשפשף את המזרן את סקוטשברייט וסבון, ואולי אפילו מלח (במיוחד איפה שהידיים והרגליים)

[@AdiBarak.]

תודה לאה.
אם בא לך לנסות קצת מסאז ונקודת לחיצה לשחרור הלסתות אז יש פה כמה דקות :)
ua-cam.com/video/N-b85YSd6Ic/v-deo.html

[@leayoga]

תודה עדי:)