תודה רבה רבה!!!!! את היחידה שאני מצליחה להתמיד עם התירגולים שלה במשך ימים ברצף!!! קמתי עם כאבים מטורפים היום בבוקר עשיתי את זה הרגע סיימתי ואני פשוט מרגישה מצוין!!!!תודה❤❤❤
תודה רבה יעל היקרה על שיעור מעולה❤️תמיד נהנית ממך ומהשיעורים שלך. אשמח אם תוכלי לעשות גם שיעורים קצת יותר מאתגרים . תודה רבה ותמשיכי ליצור שיעורים נפלאים
וואי יעל זה פשוט אימון מצוין! מתאים בול לבוקר. כל האימונים שלך ממש מונגשים ומתאימים לאנשים שלא עושם ספורט בחיים שלהם וזה ממש כיף סוף סוף להצליח (ולהנות)
היי איזה כיף. ממליצה על המזרן המדהים שלי (זה מזרן שהוא פשוט עולם אחר) שמגיע ללא עלות משלוח עד לסיום השבוע (מלבד לאיזור הערבה ואילת). לינק לרכישת המזרן: meshulam.co.il/s/93ae050a-5d46-c38c-c75f-98818d5e7256
יעל יקרה, שוב תודה רבה! הבנתי ממך בסרטונים שאת מתייחסת לתגובות , אז כותבת לך. מאוד מאוד נהינת מהסרטונים שלך. בעיקר כי אני מאמנת בבוקר וככה אני מאמינה שנכון לעשות- לזרום עם המחזוריות של היום. בוקר ויום לעשייה, ערב ולילה למנוחה. אני מאוד אוהבת ששיעור אחד משלב גם על הגב, על הצד ועל שש. זה מגוון ואני נהינת ככה יותר מהשיעור. אשמח אם תוכלי להתייחס קצת יותר לנשימות, אבל לחזור על הסדר של נשימה ונשיפה באותו תרגיל. הרבה פעמים מוצאת את עצמי מבולבלת ולא יודעת מה עכשיו. לקחת או להוציא?! את לא יודעת אבל את כבר סוג של חברה שלי בבקרים😊❤
אני בדרכ לא מגיבה לסרטונים, אבל התחלתי לעשות את האימונים שלך לפני חודשיים בערך ואני חייבת להגיד שאת מדהימה! ההסברים שלך והטון ובכלל כל האווירה ממש כיפית ועושה כיף להתאמן❤ וגם רציתי לשאול בהזדמנות הזאת אם יש אופציה לסרטון שמתמקד ספציפית בעבודה על הישבן והירכיים? 🙏
מאיה תודה רבה על הפרגון!!! אבל כדאי שתעשי עוקב לערוץ ותלחצי כל הפעמון כדי לקבל התראות כי בדיוק היום העלתי שיעור קצר לחיזוק הישבן והירכיים 😅 אצרף 2 לינקים מתאימים למה שאת מחפשת 🙏 התרגול מהיום: ua-cam.com/video/LJGsZDR-bzs/v-deo.html והתרגול הארוך יותר: ua-cam.com/video/Pbr1WX1D0yE/v-deo.html מקווה שתהני :) אל תשכחי לעקוב 😘
שלום יעל יקרה, את יודעת מה הבעיה בסרטונים שלך? 🤔 האסטטיות והמקצועיות שלהם הרסו עבורי את האפשרות להתאמן עם רוב הסרטונים של אחרים 😅 תודה רבה עליהם. אני מתאמנת יום יום כבר יותר מחודש ומרגישה את השרירים מתמצקים. היה משמח אם היו סרטנים גם בעמידה כדי לגוון. ושוב תודה 🙏💜
המון תודה ❤ ממש נפלא לפתוח איתך את היום.
אין עלייך יעל!!! גם בחופשה את איתי כל בוקר !! את פשוט קסם לאנושות ❤❤❤❤❤
איזה כיף, לא מזניחים אף חלק בגוף
אלופה בזכותך הבוקר מרגיש נפלא🎉
תודה מוריה! ❤️😍
תודה, היה נפלא. אשמח לאימון למתקדמים... תודה מראש...
יעלי אהובה, איזה כיף לפתוח איתך את הבוקר.המשך יום מבורך.🌞🦋💕
נאוה בוקר טוב
כיף לפתוח את הבוקר עם הברכות שלך ❤️😘
יעל יקרה
תודה על אימון נהדר להמשך היום.
בכל אימון את תורמת לי יותר
תודה על מי שאת❤
ווא יעל אימון מעולה וכיף!
וואי וואי איזה אימון מוש, כל הגוף היה תפוס והרגשתי אט אט שהכל משתחרר, תודה אהובה.
אין אין... כל שיעור מחדש. אני כל כך אוהבת את העדינות והמתיחה הנעימה יחד עם עבודה שמורגשת אחר כך לכל היום. תודה יעל ❤️
תודה רבה אהובה! כל כך כיף שאת נהנית ❤️
נפלא פשוט נפלא ,בוקר מדהים גם לך🎈🎈
בוקר מדהים ❤️❤️❤️
היי תודה לך, כבר פעם רביעית ברצף מתרגלת עם הוידאו הזה. הכל בו מושלם, האווירה, המרפסת, המוזיקה, והתרגילים
... איזה כיף ... תודה על השיתוף
תודה רבה לך כיף שנהנית!!!
תודה עוד שיעור מדהים...תענוג ממש,
אין מילים, רק לומר תודה מכל הלב 💕
באהבה ענקית חיה איזה כיף לי ❤️❤️❤️
תודה רבה רבה!!!!! את היחידה שאני מצליחה להתמיד עם התירגולים שלה במשך ימים ברצף!!! קמתי עם כאבים מטורפים היום בבוקר עשיתי את זה הרגע סיימתי ואני פשוט מרגישה מצוין!!!!תודה❤❤❤
תודה רבה לאה 💕❤️😍
תודה רבה יעל היקרה על שיעור מעולה❤️תמיד נהנית ממך ומהשיעורים שלך. אשמח אם תוכלי לעשות גם שיעורים קצת יותר מאתגרים . תודה רבה ותמשיכי ליצור שיעורים נפלאים
מהממת אחד❤תודה 🎉
איזה כיף להתעמל אתך, תודה רבה!
❤️😘
שיעור מהממם תןדה רבה
תרגול מושלם!! מדויק ומחובר כל כך לתחושות ולגוף ❤ את אלופה!!
תודה רבה רבה ❤️
וואו תודה רבה יעל! קמתי עם גוף כואב ותפוס וסיימתי את השיעור עם חיוך! ❤😊
בוקר מבורך🎈🎈
😍
נהדר ! תודה
איזה כיף להתאמן איתך
תודה רבההה
❤️🫶🙏
אימון מעולה! תודה לך❤
תודה חיה 😍
תודה רבה🧚🏻♀️🌷🌞
אימון מדהים💫💫💫
ברכות אלופה✨✨✨
כל פעם תודה יותר גדולה💖💛🧡💚♥️
תודה רבה ובוקר נפלא ❤️❤️❤️
תודה יעל על שיעור נפלא. עשיתי אותו עכשיו בערב. הגוף מרגיש נפלא.
איזה יופי רינה ❤️❤️❤️
תרגול מעולה , תודה רבה
תודה אירנה בוקר נפלא ❤️
שיעור מקסים תודה ❤
❤️😘
וואו יעל היקרה! המון תודה על האימון. היה ת-ע-נ-ו-ג!! מחכה לתרגול הבא!!
תודה אלה אהובה ❤️😘😁
תענוג של בוקר בזכותך ❤ תודה 🙏🏽
תודה כרמית ושיהיה חג שמח ❤️
תודה על האימון, את מעבירה מושלם ממש!
תודה רבה נירית ❤️
וואי יעל זה פשוט אימון מצוין! מתאים בול לבוקר. כל האימונים שלך ממש מונגשים ומתאימים לאנשים שלא עושם ספורט בחיים שלהם וזה ממש כיף סוף סוף להצליח (ולהנות)
איזה כיף אור בוקר נפלא, אני מאושרת שנהנית ❤️
מה שאור אמרה...
@@orBerenshtein איזה כיף תודה אור בוקר נפלא!
אחלה בוקר🎈🎈
❤️❤️❤️
שיעור מדהים! (תרגלתי אותו בערב 🙆🏻♀️) היה כיףףףףף ❤️❤️❤️ תודה!!
באהבה ענקית 😍
@@Yael.israel ❤️
כייף אמיתי תודה רבה
😘😘😘
וואוו איזה אימון של כיף ! איזה שחרור ! תודה יעלי 🌺 הגוף שלי מודה לך וגם הנשמה 🙏♥️
תודה רבה שמחה לשמוע שנהנית ❤️❤️❤️
תודה רבה על התחלה בריאה של הבוקר, איזה כיף אימון מדהים, תודה יעל💛💛💛💛💛💛
באהבה רונית ! 😍😍🙏
יום מבורך🌹
יום נפלא ❤️
תודה …לא הייתי בטוחה שאצליח לזוז בכיף היום ,אבל איתך הצלחתי… תודה יעל❤
איזה אושר זה בשבילי :)
כיף כיף כיף של אימון !! תודה רבה ! מחכה כבר לאימון הבא !
נהדרת את קרן 😉😄❤️
מתרגלת איתך בהתמדה.תודה עלייך
איזה כיף רותם אלופה ❤️
יעל יקרה!! תודה ענקית על עוד תרגול מדהים, מותאם ואוהב. הגוף מרגיש נפלא והחיוך נשאר עוד מהתרגיל :) תודה! 💜
😍😍😍
בוקר אור🌼איזה כייף
כל אימון שלך יעל ,הוא אימון מיוחד❤🧡💛
*תודה*
בוקר טוב יוכי שיהיה לך יום נפלא 😘🌞🧘♀️
אימון מושלם גם לצהריים ☺️. תודה רבה, יעל יקרה 😘
מהממת שאת! 😘🤩
שלום יעל תודה רבה על הסרטונים.
בזכותך אני מתאמנת יום יום. אשמח להמלצה למזרון פילאטיס טוב
היי איזה כיף. ממליצה על המזרן המדהים שלי (זה מזרן שהוא פשוט עולם אחר) שמגיע ללא עלות משלוח עד לסיום השבוע (מלבד לאיזור הערבה ואילת). לינק לרכישת המזרן:
meshulam.co.il/s/93ae050a-5d46-c38c-c75f-98818d5e7256
תודה רבה
אשמח לסרטונים של פילאטיס בעמידה אם יש לך. ראיתי שיש אחד.. אם יש עוד אשמח
תודה רבה
יום שכולו חיוך ו אור😊😊😊😊♥♥
יום נפלא 😍
תודה רבה יעל ❤ מידי בוקר עושה לי את היום הרבה יותר קל❤❤❤❤
וואי נפלא!!! 😍
יעלי בוקר טוב ומהנה ,היה שיעור כייפי מהנה ומשחרר יום טוב♥
יום נפלא ציפורה 😘
וואו איזה אימון כייפי!! מתה על האימונים שלך, הם ממש כאילו את נמצאת פה איתי 🥰
איזה כיף דינה יום נפלא ❤️❤️❤️
תודה רבה! היה אימון מהמם💕
תודהההה בוקר נפלא!
אין עליך תודההההההההה❤
באהבה 😍
מעולה❤
נהניתי תודה
באהבה
יעל ,את פשוט מדהימה ,נמכרתי אלייך❤❤❤
אהובה שאת ❤️❤️❤️
איפה את מלמדת?
@@zoharclinic751 היי זוהר, יש לי פלטפורמת אונליין וסטודיו בראשון לציון.
מוזמנת להציץ באתר:
סטודיו בראשון לציון -
www.yaelisrael.co.il
פלטפורמת online -
www.yaelisrael.online
בוקר טוב יעל ותודה ענקית היה תרגול מדהים וכייף שאת מדייקת אותנו גם כשזה בסרטון ולא בסטודיו ממש חשוב לי הדיוקים, תודה רבה🤍
באהבה גאולה!!
מדהימהההה
😍🫶
בבוקר טוב ,ומועדים לשמחה יעלי 🎈🎈
בוקר נפלא ❤️
תודה מהממת ❤
😘
נהדרת יעלי אימון מושלם אחרי כאבי גב תחתון הוקל לי זאת התרופה שלי אלופה מחכה לעיצוב רגליים האימון הבא שתעלי המון תודות
😘😘
❤❤❤
הי יעל תודה ממש נהנת מהשיעור. הוא פשוט מעולה. קשה לי לעלות בתרגיל הרולפ האחרון, השעלה אם אפשר להחזיק במזרן ואז לעלות.
היי, מצרפת שיעור שממוקד בקול אפ :) בהצלחה!
כל השיטות לבצע את תרגיל ה-"רול אפ" - 20 דקות
ua-cam.com/users/liveLpbhT4H65uQ?feature=share
יעל יקרה, שוב תודה רבה!
הבנתי ממך בסרטונים שאת מתייחסת לתגובות , אז כותבת לך.
מאוד מאוד נהינת מהסרטונים שלך. בעיקר כי אני מאמנת בבוקר וככה אני מאמינה שנכון לעשות- לזרום עם המחזוריות של היום. בוקר ויום לעשייה, ערב ולילה למנוחה.
אני מאוד אוהבת ששיעור אחד משלב גם על הגב, על הצד ועל שש. זה מגוון ואני נהינת ככה יותר מהשיעור.
אשמח אם תוכלי להתייחס קצת יותר לנשימות, אבל לחזור על הסדר של נשימה ונשיפה באותו תרגיל. הרבה פעמים מוצאת את עצמי מבולבלת ולא יודעת מה עכשיו. לקחת או להוציא?!
את לא יודעת אבל את כבר סוג של חברה שלי בבקרים😊❤
איזה כיף באהבה ❤️ בוקר נפלא 🙏
אני בדרכ לא מגיבה לסרטונים, אבל התחלתי לעשות את האימונים שלך לפני חודשיים בערך ואני חייבת להגיד שאת מדהימה! ההסברים שלך והטון ובכלל כל האווירה ממש כיפית ועושה כיף להתאמן❤
וגם רציתי לשאול בהזדמנות הזאת אם יש אופציה לסרטון שמתמקד ספציפית בעבודה על הישבן והירכיים? 🙏
מאיה תודה רבה על הפרגון!!! אבל כדאי שתעשי עוקב לערוץ ותלחצי כל הפעמון כדי לקבל התראות כי בדיוק היום העלתי שיעור קצר לחיזוק הישבן והירכיים 😅 אצרף 2 לינקים מתאימים למה שאת מחפשת 🙏
התרגול מהיום:
ua-cam.com/video/LJGsZDR-bzs/v-deo.html
והתרגול הארוך יותר:
ua-cam.com/video/Pbr1WX1D0yE/v-deo.html
מקווה שתהני :) אל תשכחי לעקוב 😘
@@Yael.israel מהממת! תודה רבה!
@@mayabarburXD באהבה ❤️😘
♥♥C
❤️❤️
שלום יעל יקרה, את יודעת מה הבעיה בסרטונים שלך? 🤔 האסטטיות והמקצועיות שלהם הרסו עבורי את האפשרות להתאמן עם רוב הסרטונים של אחרים 😅 תודה רבה עליהם. אני מתאמנת יום יום כבר יותר מחודש ומרגישה את השרירים מתמצקים. היה משמח אם היו סרטנים גם בעמידה כדי לגוון. ושוב תודה 🙏💜
אז המחמאות לרועי 😃❤️🫶 תודה רבה יעל!
סליחה אימון הישבן והירכיים מאמי
יעלה ביום חמישי :)