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  • Опубліковано 6 жов 2020
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КОМЕНТАРІ • 907

  • @victoreduardo5312
    @victoreduardo5312 3 роки тому +974

    "eu sinto totalmente a cabeça curta" CARIANI, Renato 2020

  • @antoniolima2583
    @antoniolima2583 3 роки тому +478

    Renatoooooo sou seu fã... Com seus vídeos perdi 15 quilos e ganhei 8 de massa muscular... Muito obrigado

    • @deuseasalvacao3085
      @deuseasalvacao3085 3 роки тому +11

      Equipe cariani fica feliz e estamos aqui para ajudar

    • @jow3467
      @jow3467 3 роки тому +2

      isso ae irmão FFF... força, foco e fé que você consegue oque quiser.....

    • @gabrieljubileu9853
      @gabrieljubileu9853 3 роки тому +6

      Eu tbm,só que ao contrário

    • @Bolsa_Bola
      @Bolsa_Bola 3 роки тому +8


    • @lucao7192
      @lucao7192 3 роки тому

      @@Bolsa_Bola né

  • @matheusmotta3808
    @matheusmotta3808 3 роки тому +280

    Do mesmo criador de "Eu vou engolir"
    Vem aí "Eu sinto totalmente a cabeça curta"
    Cariani, Renato

  • @DeTudoGames
    @DeTudoGames 3 роки тому +420

    Esses treinos do Renatão com o Júlio são aulas incríveis.
    Muita informação. Disgramado.
    TOP

  • @LuisHenrique-zc1cb
    @LuisHenrique-zc1cb 3 роки тому +374

    Comecei a gritar “exxxx” nos exercícios que nem o Renato e já estou maior, descobri o segredo

    • @alexandrehjp
      @alexandrehjp 3 роки тому +18

      E eu achando que era só eu 😂😂😂😂

    • @kauanylimeira8656
      @kauanylimeira8656 3 роки тому

      Mano kkkkkkkkkkkk, sensacional

    • @PedroLucas-ud6hj
      @PedroLucas-ud6hj 3 роки тому

      Mano, eu também kkkkkk

    • @arthurcunha1738
      @arthurcunha1738 3 роки тому +23

      Tem que gritar "exxxxxx" e tb "yeeesssshhaaa" que é o grito do Sardinha kkk

    • @PAAUTOMOTIVO
      @PAAUTOMOTIVO 3 роки тому +3

      Eu já estou igual o Horse "Eeeiiixeee"

  • @eldavid4131
    @eldavid4131 3 роки тому +175

    Julio tá se encontrando com Renato, mais do que a própria esposa do Renato kkk

    • @Deimonos85
      @Deimonos85 3 роки тому +8

      Sim, tati gordinha é chata demais. Já deu a novelinha do ciúme por isso nem aparece mais.
      Os vídeos de treinos chegam a ser melhores do que conhecer a casa dos campeões pela 1000 vez

    • @Sanx007
      @Sanx007 3 роки тому +40

      @@Deimonos85 ah, cara... Respeita a Tati, só isso. Não há necessidade em comentários assim, você sabe.

    • @leonardo_s4779
      @leonardo_s4779 3 роки тому +6

      @@Deimonos85 incel que fala?

    • @MrDigitalGames
      @MrDigitalGames 3 роки тому +4

      maluco surtado.

    • @Deimonos85
      @Deimonos85 3 роки тому

      vcs 2 aí acho q gado mesmo kkkk

  • @wagnerrosa6291
    @wagnerrosa6291 3 роки тому +114

    Bonito demais assistir esses dois juntos musculação é isso união amizade sempre um querendo ajudar o outro show de bola 💪💪💪

    • @vhor9679
      @vhor9679 3 роки тому +2

      sim..e nao ficam despejando palavrões. profissas demais

  • @geraldo152
    @geraldo152 3 роки тому +29

    Renato mesmo com todo conhecimento que tem ainda possui a humildade de ouvir e aprender com outras pessoas, como nesse caso com o Júlio, esse é o verdadeiro campeão.

  • @OverWheelsRJ
    @OverWheelsRJ 3 роки тому +171

    Renatão: "Eu sinto totalmente a cabeça curta"
    Juliao: "O.O"
    Renatão: "Essa cabeça curta, posso chamar de cabeça externa tbm?"
    Juliao: "Pode, pode" e saiu andando...
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @marcosantony661
    @marcosantony661 3 роки тому +29

    Renatão, grava um vídeos mostrando treinos para quem frequenta academias pequenas, que não tem muitos equipamentos, obrigado

  • @brunomarchese7826
    @brunomarchese7826 3 роки тому +42

    Gostaria de dizer que preciso estudar e trabalhar, e com vocês lançando 3 vídeos por dia isso não está sendo possível hahaha

    • @sl2348
      @sl2348 3 роки тому +2

      😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍

    • @diego.faustinno
      @diego.faustinno 3 роки тому +2

      Exatamente, eu preciso estudar para vestibular mas o Mauricião quer aumento e não para de postar vídeo kkkkkk

    • @lucasgmaraeslucasgmares7338
      @lucasgmaraeslucasgmares7338 3 роки тому

      Assistindo na hora do almoço kkkkkkkkkkkkkk

  • @samuelcarvalho8093
    @samuelcarvalho8093 3 роки тому +71

    2:24 Eu sinto totalmente a cabeça curta aqui kkkkk - ALÔ JOÃO DOS VENENOS KKKKK

    • @wennzellhenrique5859
      @wennzellhenrique5859 3 роки тому +3

      João tá fraco nos memes. Os fodoes são memesmaromba e bodydremer Brasil.

    • @TovenDo.O.Video-
      @TovenDo.O.Video- 3 роки тому

      "Gostoso ein"

    • @Felipe-yv3wv
      @Felipe-yv3wv 3 роки тому

      Mas o lek era o melhor , só parou de postar video

    • @GabrielSilva-nf9ds
      @GabrielSilva-nf9ds 3 роки тому

      Eu já ia escrever. FUi ver os comentários pra ver se alguém já tinha escrevido kkkkkkKKK

  • @brunoherrera2574
    @brunoherrera2574 3 роки тому +7

    Ganhou meu like quando falou que o tríceps era maior que o peitoral. Esse é o tipo de informação que o pessoal precisa. Vagabundo faz 1 dia só para peito mas no dia de braço coloca triceps junto com biceps.

  • @raulmauricio2157
    @raulmauricio2157 3 роки тому +38

    14:01 renato saiu do exercício parecendo o Thanos kkkkk todo roxo as costas

  • @fabioantonino4515
    @fabioantonino4515 3 роки тому

    o melhor do vídeo:simplicidade/humidade do Renato. ainda não vir alguém treina igual a ele:foda

  • @emanuelvitorsoaresdasilva1063
    @emanuelvitorsoaresdasilva1063 3 роки тому

    Eu sou muito fã dos dois , me amarro quando eles fazem vídeos voltado para um treino especial assim , isso pra nós é um baita aprendizado podendo incrementar ainda mais meu treino 💪🏼

  • @marymary454
    @marymary454 3 роки тому +5

    Renato .... sou seu fã, seus treinos melhoraram meu físico, só uma dica pro canal .
    Pede pro Maurício COLOCAR os nomes dos exercícios em legenda por favor.....

  • @leandrobernardo1736
    @leandrobernardo1736 3 роки тому +3

    Obg pela dica de treinos de tríceps Renato e Júlio. 💪🦖☠💥
    Umas das minhas dificuldades e o tríceps tbm. Agora sim esse meu triceps fica grande. 😎

  • @3FxGoku
    @3FxGoku 3 роки тому

    os dois juntos é explosão de conhecimento .

  • @HPlay-sr4tq
    @HPlay-sr4tq 3 роки тому +2

    2020 aulas online com JULIÃO E RENATÃO 👏🏽👏🏽💪

  • @joaovictorsilva6961
    @joaovictorsilva6961 3 роки тому +3

    Gente, gostaria muito que vocês me ajudassem!
    Meu sonho é conhecer o Renato Cariani e todo esse pessoal. Eu assisto todos os vídeos na hora que eles são lançados!
    Se tem fã maior do que eu, eu não sei! Curtam esse comentário pra chegar até ele, de coração

  • @caioda2243
    @caioda2243 3 роки тому +67

    Não sei se e só eu que dou risada dos barulho do Renato nos treino 😂
    Mas treino muito foda vou aplicar ctz

    • @sccpjeefin31
      @sccpjeefin31 3 роки тому +4

      ele força dms kkkk todo mundo treinando de boa , soh ele que grita e faz careta kk

    • @douglassnake8226
      @douglassnake8226 3 роки тому +1

      Precisava ver antigamente, era cada gemido pornográfico kkkkkkkk

    • @vicenteferreiraneto8980
      @vicenteferreiraneto8980 3 роки тому +2

      "Aplica" mas cuidado com os colaterais

    • @JeffersonBenetti
      @JeffersonBenetti 3 роки тому +2

      É a cabeça curta e a alongada cutucando ele kkkkkkkkk

    • @Felipe-yv3wv
      @Felipe-yv3wv 3 роки тому +2

      Slc nao da pra assistir isso sem fone

  • @victorosvaldo1501
    @victorosvaldo1501 3 роки тому

    Bom de mais ver, assistir os vídeos dos treinos do Renato e Júlio juntos, que aulas maravilhosas.

  • @TiagoFhelps
    @TiagoFhelps 3 роки тому

    Tem tiozão chegando fibrado e sendo campeão tem like. Me espelho muito em você, abraços 🤗👊🏻💪🏻

  • @josevgaspareto
    @josevgaspareto 3 роки тому +4

    Esses dois juntos em um treino, a qualidade de informação multiplica por 1000.

  • @ggzaoo_
    @ggzaoo_ 3 роки тому +3

    NEM PRA CAIR O DEDO DO PESTE QUE FICA DANDO DESLIKE , E UM VIDEO DESSE 👍

  • @deuseasalvacao3085
    @deuseasalvacao3085 3 роки тому +1

    *Vídeos diários, top, tiozão vc é demais e toda a equipe*

  • @super12fit
    @super12fit 3 роки тому

    Tiozão boladao! Trabalhador, treina demais, inteligente, me inspiro muito em você, e ajudo a milhares de pessoas! Obrigado por todo seu conhecimento! Deixa seu like pro tiozão

  • @luckygbroken
    @luckygbroken 3 роки тому +5

    se eu fazer esses exercícios adaptados pra lesão nunca me lesionarei?

  • @yuriguillens4254
    @yuriguillens4254 3 роки тому +6

    *Põe o Julião pra ensinar um treino de ombro pra nois pfv*

  • @vagnorodriguesdasilva4902
    @vagnorodriguesdasilva4902 3 роки тому +1

    Aonde há conhecimento ha sabedoria, um treino excelente, treino de mestre. Parabéns Renato e Júlio.

  • @mcgbdefriburgo5537
    @mcgbdefriburgo5537 2 роки тому

    Essa dupla é fera , eu aprendo muitos com eles 💪🏾

  • @rogerm770
    @rogerm770 3 роки тому +10

    "Que permitchy!"

  • @JoaoPaulo-im7se
    @JoaoPaulo-im7se 3 роки тому +6

    O Júlio parece uma versão bodybuilder do Igor 3k

  • @GuriSobreRodas
    @GuriSobreRodas 2 роки тому

    Cada vídeo é uma aula , um aprendizado novo

  • @antoniojunior8904
    @antoniojunior8904 3 роки тому +1

    Mano como eu aprendo com essa dois brabos ,meus treinos evoluíram 100x mais vendo esses vídeos

  • @robertobegliomini8422
    @robertobegliomini8422 3 роки тому +64

    Renato tem dislexia...🤣🤣🤣
    2:58 ele fala que fez 15 E era 23, o Júlio tinha razão
    3:52 tava no 12 e ele tá contando 16

    • @Wesleymelow
      @Wesleymelow 3 роки тому +5

      Mano eu dei muitas risada kkkkkkkkkkkkkkkl eu contando aqui eu 12 e ele fala 16 Porra e isso

    • @alessandracastelo5040
      @alessandracastelo5040 3 роки тому +4

      @@Wesleymelow aprendeu com o "Cavalo" a roubar nos treinos, kkkk.

    • @tiago9471
      @tiago9471 3 роки тому +1

      🤣🤣

    • @ThugLifeModafocah
      @ThugLifeModafocah 3 роки тому

      Verdade, já tinha passado de quinze fazia tempo kkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @mateusmateus3443
    @mateusmateus3443 3 роки тому +8

    Fala Renatão, o Lucas Pinheiro tá vindo pro Brasil, seria muito bom ver ele aí no CT treinando com você.

    • @tomu.6438
      @tomu.6438 3 роки тому +2

      chama p ir bem longe esse playba mala,,, tudo na mão e não faz nem a obrigação de tá no topo de qlqr campeonato relevante !!! o gorddura tbem😈💪🏼

  • @daviaugusto491
    @daviaugusto491 3 роки тому +1

    Cariani tá evoluindo mt !!!!!! Tá enorme,parabéns!!

  • @playstation2nostalgia500
    @playstation2nostalgia500 3 роки тому +2

    Os caras são uns monstros da academia, bela evolução
    Em breve será eu💪

  • @GabrielCosta-rj9ih
    @GabrielCosta-rj9ih 3 роки тому +3

    RENATÃO, E A VISITA DO JORLAN NA CASA E NO CT? AINDA ESTÁ DE PÉ?

  • @victorcesar2351
    @victorcesar2351 3 роки тому +7

    Pergunta... Se esses exercícios estão preservando a articulação, não é melhor faze-los antes de ter uma possível lesão?

  • @lucassampaiofit
    @lucassampaiofit 3 роки тому

    Sempre uma aula 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @AnatomyInFocus
    @AnatomyInFocus 3 роки тому

    Torço para que teu canal chegue a 10 milhões de seguidores para termos mais videos com vocês juntos. Fiquem com Deus

  • @Shotkilll
    @Shotkilll 3 роки тому +50

    Uma dúvida q eu tenho: quantos cara precisa p segurar o Julião se ele ficar puto? Kkkkkkkkk o cara parece um titã

    • @joaogabrielcosta7210
      @joaogabrielcosta7210 3 роки тому +5

      o problema é quando que ele fica puto kkkkkk o cara ta sempre numa calma absurda

    • @itzadriano8120
      @itzadriano8120 2 роки тому

      " mais de 8 mil " kkkkk

    • @colidera
      @colidera 2 роки тому

      julio ta smp fumando o hulk

  • @camisafalsa467
    @camisafalsa467 3 роки тому +47

    RENATÃO COM DINHEIRO INFINITO + GH INFINITO + SALMÃO INFINITO + SUPLEMENTOS INFINITO + MELHOR TREINADOR DO BR + MELHOR NUTRICIONISTA DO BR + MELHOR DOUTOR DO BR.
    PRO CARD NA CERTA OVERALL

  • @paulomuthante9251
    @paulomuthante9251 3 роки тому

    Vídeo com didática só enaltece o treino,ambos são mitos.TMJ

  • @victorbrunoteixeiraalves8791
    @victorbrunoteixeiraalves8791 2 роки тому

    Aula foda, continuem nesse ritmo de estilo de vídeo

  • @evillyneduardanascimentoma5835
    @evillyneduardanascimentoma5835 3 роки тому +4

    Renatão fez a sua ultima preparação com o pupilo mais famoso do Julio quem diria q sua proxima seria com o proprio Júlio!!!!!

  • @kiezafox
    @kiezafox 3 роки тому +4

    Se tem u tiozão empestando u carro dele pra u gnomo fazer cardio diferenciado com u vidro embaçado tem like kkkk

  • @dangelloss
    @dangelloss 3 роки тому

    Que aula top! Manda mais vídeos assim!

  • @renuelcruz9065
    @renuelcruz9065 3 роки тому

    Isso é uma verdadeira aula, vocês merecem tudo de melhor na vida, parabéns!

  • @brunocruz4354
    @brunocruz4354 3 роки тому +3

    E quando a gente pensa que já sabe de tudo

  • @wellintongoncalves5153
    @wellintongoncalves5153 3 роки тому +11

    Caramba 😵 Renato já era grande , agora parece que tá tomando fermento kkk , tá monstrão tiozão

  • @victorpimenta2306
    @victorpimenta2306 3 роки тому

    Melhor canal é esse aqui.
    Abraçao.

  • @ivancostadasilvacosta1781
    @ivancostadasilvacosta1781 3 роки тому

    O Júlio está ficando um monstro de grande, tem tudo para ser um campeão na gringa..😎👌👌💪💪

  • @7Sleep7
    @7Sleep7 3 роки тому +3

    Eu até queria fazer o grito que nem o cariani mas eu treino com minha mulher, se eu ficar dizendo "exxxxxx" vou acabar dormindo no sofá.

  • @silaswesley1503
    @silaswesley1503 3 роки тому +8

    15:45: Tem que descer, tem que encostar o C* (ops) a bunda no chão
    Cariani, o Renato kkkkkkkk

  • @byllermoura7737
    @byllermoura7737 3 роки тому

    Essa equipe é o dream team !!!! Gostaria de ver um treino para membros inferiores completo por favor !

  • @CarlosAndre-vy8qg
    @CarlosAndre-vy8qg 3 роки тому

    Treino top como sempre. .. mais um pra minha rotina😎💪

  • @LUCASOLIVEIRA-ql9cf
    @LUCASOLIVEIRA-ql9cf 3 роки тому +7

    1:00
    RENATO: Longo ... É interessante ele parece ser pequeno né?
    JÚLIO acenando positivamente com a cabeça: NÃO

    • @ArthurFM_
      @ArthurFM_ 3 роки тому

      Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk não tinha percebido, mto bom

    • @pedro.demaia
      @pedro.demaia 2 роки тому

      Ele falou "né!"

  • @junioralencar2501
    @junioralencar2501 3 роки тому +5

    Caroçada é essa no ombro do Julião 👀😂😂
    15:50

  • @adailsonaraujo3064
    @adailsonaraujo3064 Рік тому

    E lindo cara, eles parecem duas crianças em um parque, dois grandes profissionais

  • @nandoaraujo2045
    @nandoaraujo2045 3 роки тому

    Cara esse dois são a melhor dupla do Brasil MT top fora as resenha deles dois kkk sou MT fã desses dois

  • @henriquefernandescosta6496
    @henriquefernandescosta6496 3 роки тому +5

    Renato Cariani: "fica super fácil, confortável"
    Renato Cariani: "Se tá fácil, tá errado!"
    Mais uma aula de "Evoluindo e Confundindo!"

  • @mateusvendt9413
    @mateusvendt9413 3 роки тому +3

    6:28 Tiozão peidando

  • @gercivaldosoaressantos3298
    @gercivaldosoaressantos3298 3 роки тому

    Top demais esse exercício mano 👍👍 Julião monstro tá louco 😁😁😁😁

  • @Guilherme.Felipe
    @Guilherme.Felipe 3 роки тому +1

    Júlio que profissional excelente!!

  • @jpaulo_ap
    @jpaulo_ap 3 роки тому +5

    15:41 - "Tem que descer! Tem que encostar quase o c… a bunda no chão"

  • @grupobless3916
    @grupobless3916 3 роки тому +5

    Gostoso hein!!!
    Eu sinto totalmente a cabeça curta aqui..
    🧚🧚🧚 Kkkkk

  • @raykbatista
    @raykbatista 3 роки тому

    Renatão e Julhão aula top 👏👏👏👏

  • @aleciogoncalvesleoguerreir1543
    @aleciogoncalvesleoguerreir1543 3 роки тому

    Renato fera nos treinos, parabéns Deus te abençõe

  • @piaocabanoscapoeira6227
    @piaocabanoscapoeira6227 3 роки тому

    Cara, só treino Top, tô seguindo as orientações.

  • @ericolima8076
    @ericolima8076 3 роки тому

    Aprendo muito com esses dois, Gratidão!

  • @pedroandrade7547
    @pedroandrade7547 3 роки тому

    Renato pra mim o melhor UA-camr sobre musculação

  • @Deafring
    @Deafring 3 роки тому

    Aula! Todos vídeos de vocês dois juntos estão cada vez mais fodásticos! Parabéns!

  • @sergioribeiro1439
    @sergioribeiro1439 3 роки тому

    Melhor treino de triceps que ja vi.

  • @EvertonSilva-pt8yw
    @EvertonSilva-pt8yw 3 роки тому

    Melhor canal de motivação e treinos RC ainda mais com o Julião melhor treinador do Brasil , feraaaa 💪🏾

  • @edyjuan8450
    @edyjuan8450 3 роки тому

    Julião monstro Nautilus sempre vivendo e aprendendo o cara é foda manja muito

  • @fabiogoncalves3188
    @fabiogoncalves3188 3 роки тому

    Vendo voces 2 treinando hoje quem diria a um tempo atras que nem se falavam ou tinha raiva um do outro.
    Tai um grande exemplo que sempre devemos perdoar as pessoas. Olha a alegria do Renato ao estar tendo este treino.. e expressando a imensa gratidao ao Julio.
    Parabens pela amizade super renovada.

  • @ruansv
    @ruansv 3 роки тому

    Fico muito feliz em saber que eu já fazia o treino dessa forma.

  • @vicentetv5835
    @vicentetv5835 3 роки тому

    Como e impressionante Renato cara experiência no treino e muito humilde em reconhecer o conhecimento de terceiros. E tirar dúvidas

  • @Mabds46
    @Mabds46 3 роки тому

    Continuem juntos funciona muito bem!

  • @jeffersonrodrigues3605
    @jeffersonrodrigues3605 3 роки тому +1

    Show! As dicas do Julio são fundamentais. Essa dupla é foda!👍🏼💪🏽💪🏽

  • @ricardoborgesadvogado8163
    @ricardoborgesadvogado8163 2 роки тому

    Treino muito foda! Blestrim e Cariani, bom demais!!!!

  • @100alegria3
    @100alegria3 3 роки тому

    QUE ISSO TREINO TOP DEMAIS, VOU FAZE TAMBÉM, PESADO DEMAIS, 2 ICONI DO ESPORTE!

  • @felipesantana546
    @felipesantana546 3 роки тому

    Cara o Julio tem muito conhecimento, fico impressionado.!!!

  • @jadielsonsoaresdiasdasilva8788
    @jadielsonsoaresdiasdasilva8788 3 роки тому

    Top bom humor e muita informação.

  • @evandrotoddy
    @evandrotoddy 3 роки тому

    Será um prazer ir buscar meu prêmio e ainda poder conhecer esse cara incrível q é o Renato!

  • @RafaelSantos-rq2lc
    @RafaelSantos-rq2lc 3 роки тому

    TA DOIDO ADORO DE MAIS VER ESSES 2 JUNTOS TREINANDO DANO RISADA E DIGO MAS SEMPRE TROCANDO CONHECIMENTOS INFORMAÇÕES DE MAIS DE MAIS ESSE CARA RENATÃO E JULIO
    HUM MÁXIMO RESPEITO 👑👏👍

  • @gordinhafit5361
    @gordinhafit5361 3 роки тому

    Renatão falou tudo. Estudar o que o Júlio fala no treino. Eu fico super atenta prestando atenção nos mínimos detalhes. É como se fosse um estágio nível mega avançado da facul!!

  • @davibispo8241
    @davibispo8241 3 роки тому

    Cariani é o único que assisto todos os vídeos 👏👏

  • @b-onproject6945
    @b-onproject6945 3 роки тому +1

    Adorei! Professor Julio devolta! Adoro Canal esta muito equilibrado, e sem novelinhas! Prabéns Renato

  • @mateusprettu635
    @mateusprettu635 3 роки тому

    Informação é ouro!
    Obrigado Senhores!

  • @AugustoGuimaraes1991
    @AugustoGuimaraes1991 3 роки тому

    Vocês São fera!!!

  • @wernerbenson1817
    @wernerbenson1817 3 роки тому

    TOP DEMAIS
    MEU PRÓXIMO REINOOOOO
    VALEU RENATO E JULIO...

  • @andersonrodrigues8673
    @andersonrodrigues8673 3 роки тому

    Os melhores que nois temos JULIÃO E RENATÃO

  • @mateusflorescantor
    @mateusflorescantor 3 роки тому

    Hoje mesmo esse treino. Que fera. O esporte so esta ganhando muito com vocês 2. Parabéns

  • @paulinoalexandre7050
    @paulinoalexandre7050 3 роки тому

    Treino top. Dicas muitoooooo boas.

  • @chicofrancisco8694
    @chicofrancisco8694 3 роки тому

    Mestre Renatão rumo aus palcos e ser campeão 🏆🎖💪🇧🇷 que dupla mais perfeita da musculação