08-30 | وصفات رمضان للكيتو دايت| 4 انواع شوربة| مع الشيف عبير منسي

ثامن فيديو من وصفات برنامج شهر كامل للكيتو دايت مع الشيف عبير منسي
---
شوربةالبروكلي
------
المكونات
2 ملاعق زيت زيتون
200 غرام بروكلي
نصف كوب كريمة طبخ
نصف بصلة
كوب مرق دجاج او عظام
-------
شوربة الفلفل الحلو
------
المكونات
2 ملاعق زيت زيتون
حبتين فلفل حلو
نصف بصلة
كوب مرق دجاج او عظام
----
شوربة الباذنجان
------
المكونات
2 ملاعق زيت زيتون
حبتين باذنجان
ملعقة جبنة كريمية
نصف بصلة
كوب مرق دجاج او عظام
---
شوربة الدجاج بالكريمة
------
المكونات
2 صدر دجاج
2 ملاعق زيت زيتون
200 غرامفطر مقطع
كوب كريمة طبخ
نصف بصلة
ملعقتين زبدة
----
تقديم الشيف عبير منسي
#وصفات_كيتو #كيتو_دايت #وجبات_كيتو

[@ssnbgxhh4931]

رمضان كريم شيف عبير🌹

[@yasminab2843]

شوربه دجاج اطيب شي

[@SweetHands]

انا عجبتني كمان

[@ahmedmenasy7121]

ربنا يبارك فيكي يا شيف عبير ورمضان كريم

[@mariameleraqy637]

عايزين وصفات كتير من دي يعطيكي الف عافيه

[@dadacomwedaddot751]

تسلم ايدك شيف عبير الله اكبرعليك

[@roritarita4414]

شكرا لك على الشوربات تبدو شهية
كيف تصنعين مرق اللحم من فضلك?

[@martinmartin-fb9cp]

جزاك الله خيرا

[@zakariat9022]

هل ممكن ناكل معو خبز الكيتو الي انتي ساويته عباره عن بيضه وموزيريلا وطحين جوز الهند ولا بيصير البروتين عالي

[@moonhamad1651]

بارك الله جهودك

[@مجهول-ه6ظ]

يعطيكي العافيه

[@weamnatek8391]

يا احلى شيف تسلم ايدك

[@wafaaahmed7462]

يسلمو الايادي يارب

[@vadahasa1691]

شكران

[@اممنتظر-ح1ع]

ما شاء الله وصفاتك كولها طيبه وصحيه ربي يوفقج حبيبتي🌹

[@sarahchekaba3582]

انت مبدعة

[@basoomali3244]

هل شوربة العدس للكيتو دايت و لا بره ؟

[@wafaaahmed7462]

عاوزين وصفه للحلو والأسماك

[@MamouAbdel]

سلام عليكم شاف من فضلك نريد اكثر وصفات كيتو دايت مع المقبلات الكيتو دايت وشكرآ

[@umsultanumsultan4300]

نبغي سلطه

[@hadikhdr9453]

الله عالجمال ❤

[@alqadeeb]

مره عالي الكارب... ماعدا الباذنجان

[@ummabdelrahman332]

تسلم ايدك

[@اسوديفلوك]

فينك من بدايه رمضان متنه جوع والله

[@SweetHands]

ههههه بعيد الشر عنك

[@arc.neer.manarahmed3881]

تسلم ايدك ايه الجمال ده ❤😍

[@nonaalferjani9123]

انا عندي تكيسات مبايض.. هل الكريم الطبخ وجبن كريمي مسموح.. او من منتاجات الالبان بتزيد التكيسات

[@alla889]

ايوه مسموح

[@fatimakaidi6620]

❤❤❤❤

[@diamondspearls877]

البصل ممنوع بالكيتو ياجماعه

[@سيمولمنبجيه]

لا مايسمن

[@reemamekhlafi5392]

ما بيصير نحط الخضار بدرجة حرارة عاليه أبدا لأنو الالاف إلي فيها بتتكسر و تتحول إلي سكر اوعوووو

[@خلدونالفره]

شكرا جزاكم الله خيرا

[@AndreyDemyanets]

رجل مبتسم ، مرحبا)!هل تحب المطبخ الروسي?) أنا أحب الطبخ, أنا أحب القطط وأنا أحب أصدقاء جدد! آمل أن تكون أنت ، نعم ، أنت من يقرأ هذه السطور ستصبح صديقنا الجديد) قيم قناتنا) قد يأتي الفرح والسعادة معك)

[@الملكة-ص1ق]

هل تنحفض بالبراد

[@salima8269]

احسن شوربات شكرا

[@memobazyd3561]

حبيت اكتر شي شوربة الدجاج وشوربة الفيليفلة

[@machallahespoir9050]

شكرا لك

[@rachidamimi9500]

سلام ممكن تعملي حلويات صحية

[@djamlarandonneuse235]

جربتهم كلهم. كتير طيبين 🤤🤤🤤 يعطيك العافيه

[@rokayaalalaoui6429]

اوووه شكرا كثير لحضرتك

[@بيعوشريوأطبخمعلحاجة]

شربات روعة

[@mamazaman7246]

تسلم ايدك

[@zlaikhaalameri923]

يعطيج العافيه ان شاء الله بسوي شوربه الباذنجان ❤️

[@SweetHands]

صحتين حبيبتي

[@wesssmfayed5069]

تسلم عيونك يا شيف عبير ربنا يبارك فيك

[@عبدالرحمنالصايغ-ز4ه]

يعطيك العافية شيف فين زوجك افتقدنا حسه الفكاهي عسى مو شر عليه

[@AfraMOsman]

تسلم الايادي.. اليوم ان شاء الله ح اجرب شوربة الدجاج بالكريمة

[@SweetHands]

الله يسلمك

[@lounjatijani235]

يعطيف الف عافية شاف عبير. رمضان كريم. 🌹👍

[@SweetHands]

الله يعافيكي

[@shimahowsawi7150]

لزم مرق دجاج او في بدايل؟

[@bayanbagasi4446]

الله يسعدك شيف عبير

[@pattymarsl4386]

ماشاء الله وصفات حلوووووة

[@مجهول-ه6ظ]

الله ينور عليك

[@zezogamez5841]

و شوربة الملفوف.. ممتازه للكيتو و لذيييذه جدا

[@pattymarsl4386]

شلون طريقتها ماعليج امر

[@zezogamez5841]

@@pattymarsl4386 نسلق الملفوف و الجزر اختيار بمرق الدجاج و بعدها نسوي بالخلاط الكهربائي