Grazie mille per il video!! Non so se sia così per tutti ma io distinguo la fame vera dalla fame emotiva in questo modo: la prima la sento nello stomaco mentre la seconda la sento nella bocca tipo acquolina 😊
Ho notato che se faccio colazione con frutta dolce quanta ne desidero senza pensare minimamente alle calorie poi mi passa del tutto il desiderio di abbuffarmi nel pomeriggio e la sera. Il corpo funziona meglio e mi sento benissimo. E ho sofferto di abbuffate x anni…Provare x credere…
Domanda: mio figlio spesso a tavola si riempie subito, e io non lo forzo a mangiare. Peró ho notato che se a tavola non mangia, poi anche dopo mezz'ora, mi chiede la banana...il pane...o qualcos'altro. In questo caso...devo insistere a tavola? Devo negargli il "dopo cena"? Devo dargli quello che vuole? Perchè io tenderei a non dargli più niente dopo cena...
Veramente prezioso questo video. Ci sto lavorando ❤
Mi sono appena illuminata grazie a voi!!!!🫶🏽
Grazie mille per il video!! Non so se sia così per tutti ma io distinguo la fame vera dalla fame emotiva in questo modo: la prima la sento nello stomaco mentre la seconda la sento nella bocca tipo acquolina 😊
Molto Molto interessante! soprattutto i suggerimenti pratici Grazie infinite! Aspetto con gioia i prossimi video , complimenti!
grazie per questo video! davvero ben spiegato e d'aiuto! 🙏❤
È in debito, non in credito. Per il resto tutto giustissimo complimenti! Anche io soffro di periodi di binge eating
Video illuminante🙏
Mi risuona tutto quanto detto. Meravigliosi ❤
Bellissimo video, complimenti e grazie
Interessante...
Video davvero molto interessante, grazie.e per quanto riguarda l ortoressia?
Che sollievo sentire queste parole! Grazie davvero
Ho notato che se faccio colazione con frutta dolce quanta ne desidero senza pensare minimamente alle calorie poi mi passa del tutto il desiderio di abbuffarmi nel pomeriggio e la sera. Il corpo funziona meglio e mi sento benissimo. E ho sofferto di abbuffate x anni…Provare x credere…
Domanda: mio figlio spesso a tavola si riempie subito, e io non lo forzo a mangiare. Peró ho notato che se a tavola non mangia, poi anche dopo mezz'ora, mi chiede la banana...il pane...o qualcos'altro. In questo caso...devo insistere a tavola? Devo negargli il "dopo cena"? Devo dargli quello che vuole? Perchè io tenderei a non dargli più niente dopo cena...
Io ne soffro di binge e ne soffro tanto 😢