УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

Кто хочет легко просыпаться по утрам и чувствовать себя бодрым в течении всего дня? Эта легкая и эффективная утренняя зарядка активизирует внутренние процессы организма, оздоравливает суставы и придает бодрости.

[@ЛисаСергеева]

Очень приятная Натэла) с удовольствием с ней занимаюсь

[@2zajko]

Большое спасибо. Прекрасный комплекс. Дай Бог Вам здоровья.

[@МаряБарзаковна]

Приятная девушка, приятная музыка, уютный фон, комфортно заниматься :)

[@user-mn9lw2kx8t]

Реально приятная утренняя разминка. Без спешки, спокойно, но при этом очень пробуждающая))) То что нужно с утра!!!

[@НадеждаОбидина-в2е]

Хорошие упражнения! Приятная девушка! Советую!

[@EgorovaAnastasiya]

Чудесно подобранные упражнения для обычных людей, для тех, кто не имеет серьезной физической подготовки. Спасибо Вам большое!

[@ainurzhakupova1623]

спасибо. приятная ведущая . хорошие упражнения

[@АлексейКолобов-л6п]

Спасибо Вам! Очень полезная зарядка. Вы очень красивая! Все Вам хорошего.

[@ЖаннаТокарева-щ2б]

Спасибо Натэлла! Теперь начинаю день с вашей гимнастики, очень нравится!

[@ВладиславБорода-щ7ж]

Натела, вы такая милая и очаровательная!. Сидел смотрел, а потом вскочил и начал за вами повторять. Чтобы запомнить. Благодарю от души!

[@dudarvalentina]

Благодарим! Очень приятно и полезно!

[@user-fh5zp8yx1i]

Всё очень доступно, понятно и профессионально. Спасибо большое!

[@elmi4u]

Очень комфортная зарядка. Спасибо! Начинаю заниматься каждое утро. Надеюсь, что не брошу и втянусь.

[@user-mb7md5tz1t]

Гимнастика, которую я давно искала.Большое спасибо.Очень приятная и красивая девушка.

[@МараКыз]

спасибо хорошая гимнастика мне понравилась

[@ВалерійБізюк]

Мне уже много лет и мне никогда не удавалось заставить себя делать утреннюю зарядку. Вам, Нателла, это удается делать со мной каждое утро!

[@КатюшаШанькова]

Это то что мне нужно, это то что я искала. Спасибо большое!

[@ВиталийИвочкин-з1ф]

Баранова Натела!!!! Мечта моей жизни!!!

[@user-im5ch6pg3e]

Великолепно!

[@apejan274]

ПРЕКРАСНА И ХОРОША!

[@БальтазарЭльМеркадоАмбоссадоре]

Это класс! Начинаешь делать, первые дни трудновото, через месяц - просто обалденно все идёт!

[@larissavassilieva7139]

Нашла то что искала.А видео про осанку и походку просто ГЕНИАЛЬНО.

[@jizntv]

Спасибо всем большое за отзывы!!!

[@РушанЮнысыв]

Спасибо!

[@verhoyarpetrov5969]

Спасибо большое за прекрасную зарядку ! Были боли в верхнем отделе позвоночника - прошли !

[@jizntv]

очень приятно, что помогли)

[@EmilliyaC]

Спасибо за зарядку! Но было еще видел с той же ведущей, где она в черном. Верните то видео, пожалуйста, снова. Та то же очень удачная зарядка!

[@Alex46149]

19:20

[@ViktorAl]

Тверкает

[@leonidfedorof4700]

мне очень понравились упражнения, все спокойно и без усились)

[@user-pm3nv8rx1d]

четвертый год я использую данные упражнения,огромное спасибо!

[@ИринаПарунина-ю2у]

спокойная приятная зарядка и ведущая

[@ottomarginen4694]

Красивая ведущая! И голос приятный!

[@КсюшкаИльющенко]

Благадарю.Понравилось

[@Nikitos8277]

понравилось.
советую!

[@СергейЗмеев-б4з]

спасибо!!!❤

[@MilayYulia]

Уже несколько лет использую это видео! Спасибо!!!

[@regina85878]

Юлия Яремич

[@ainurarakhmanova8442]

Круто

[@user-dc8vl8jx8d]

Отличные упражнения!

[@user-dt2se6ct5q]

Классная съел бы

[@maratdmitriev]

Можно вечно смотреть кек)

[@p.s.5221]

с такой зарядкой и заснуть недолго)

[@АлияБатыршина-д5з]

Согласна)

[@ЖаннаТокарева-щ2б]

значит вы ее не делали, иначе бы так не говорили)

[@jamalkansupataeva9270]

ваууууку😊😊😊🤣😂😃☺😋

[@АсланМухамадиев-м5й]

Хороша девица!

[@Egor-Arung]

Бекмузыка громче Ведущей, из-за этого поставил 👎
К тому же упражнения людям с проблемами в коленных суставах противопоказаны.